Главный секрет похудения

Тревога - источник не только стрессовых состояний как таковых, но и их последствий - длительного желания защититься и обнаружение опустошенного, "бестелесного" состояния физического тела.
В моменты страха и тревоги у человека отсутствует или подавлен психологический контроль за биохимическим и рефлекторным состоянием физического тела, на которое беспрепятственно воздействуют внутренние и внешние условия, как наследственные так и сознательно приобретенные - клятвы, обещания, условия получения для себя чего-то, указания, условия со стороны, запреты.
Это объясняется потерей контакта между физическим телом человека и его энергетическими телами, вследствие разрушения энергетических, функциональных связей.
Указания, условия, запреты - это внешнее воздействие и высказано оно и вменено когда-то человеку другим человеком и/или людьми лично и поддерживается в его теле силой, усвоенного психикой и адаптированного умом чужого желания, которое и нужно победить.
Самый главный страх человека в этом направлении, который воздействует на формы и массу тела - чаще всего, наследственный страх перед голодом и противоположный страх - диетический, страх поправиться от еды. Со вторым страхом просто - от еды не поправляются. От избытка еды ходят чаще в туалет. Если у вас есть страх поправиться из-за количества съеденной вами еды, то вам необходимо долго и настойчиво убеждать себя любимого, что это не так. И вы победите, когда в этом не будет сомнений. Этот страх - следствие внешнего влияния.
Первый страх - это следствие действий и непосредственных контролируемых указаний, которые со временем становяться уже вашими характерными особенностями. Голод и страх голода руководит решениями человека и провоцирует согласие на неприемлемые условия. При этом человек находиться в подсознательном ожидании неприятностей, создаёт им условия и провоцирует финансовые потери и нищету и, сам же обеспечивает условия для голодного существования.
Такие люди находяться в постоянном состоянии тревоги и сомнений, вплоть до восприятия безнадёжности существования. Таким образом анализируемый недостаток внешности - полнота - это следствие использования человеком одного из способов защиты от негативного, внешнего, указующего влияния в вялотекущей форме, а так же результат воздействия внешних, человеческих указаний, запретов, проклятий и т.д. Указующее влияние в вялотекущей форме - это создание самим человеком условий для голода и вынужденное поддержание этого состояния разными способами, вплоть до порчи и выброса продуктов. Альтернатива голоду, предусмотренная этим влиянием - полнота. Вот и защита.
Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо избавиться от тревоги, спровоцированной, в корне проблемы, скрытыми от сознания страхами голода и насилием внешних указаний.
Человек способен сам или с помощью психотерапевта избавиться от тревожных состояний, как объективных так и субъективных - родовой предрасположенности к голоду, о котором стыдно признаться, т.к. чаще всего, она является следствием подавления людей - возвратная форма изменений.
Человеку должно быть безразлично полный он или нет, и безразлична природа полноты и стыда. Но при этом, человек должен все это понимать и принимать; и научится оперировать и прощением самого себя, и пониманием причин действий других людей, и находить основания для самоуважения, побеждая уничижительные состояния.
От реальных, современных влияний, в форме внешних запретов и указаний, необходимо избавляться посредством уничижения сомнений в своей правоте в конкретной ситуации или признанием своей вины; и как следствие - разрешением себе обретения, свойственной самому себе формы тела.
Уменьшение влияния запретов и указаний или полное снятие силы их влияния, проще всего осуществить через признание вины перед живущим человеком, который прощением даст такое распоряжение и извинения. Если указующий или запрещающий человек умер, то снятие запретов, в любом направлении жизни "проклятого" человека, является сугубо его личным делом, касающегося состояний его внутреннего мира и его действий  по выполнению указаний и условий, которые он сам когда-то давал другому человеку.
Чтобы похудеть, необходимо сделать этот процесс стилем жизни, поскольку он длителен и связан с изменением образа жизни.

2о18г.