Овощи

    Решаем ежедневные задачи...
    Чтобы наша жизнь была сытней...
    Об этом можно многое судачить...
    Расскажу о пользе овощей..!

    Овощи- хороший раздражитель...
    Источник для энергии внутри...
    Александры,Маши,Тани,Вити...
    Бодрее себя чувствуют в пути..!

    Овощи содержат витамины,
    контрасты органических кислот,
    минералов польза и пектинов..!
    Чаще овощи садите в огород..!

    Очень вкусные гарниры наши...
    Любим овощи мы с мясом ,с рыбкой..!
    С радостью их добавляем в каши...
    Резвятся дети и всегда с улыбкой..!

    Хорошо - иметь свой огород...
    Заботу всем растениям дарить..!
    Кормят овощи нас целый год...
    Чтоб могли мы все добро творить..!

    Усвоим положительный урок...
    И большую пользу овощей..!
    Снова свой заполним погребок..!
    Мудрость воспитаем у детей..!

    Коль овощи вы вкусные жуёте ,
    Их нельзя напитком запивать...
    В животе расстройство разовьёте...
    Не будет пользы - надо понимать...

    Свеклу , морковку ,репу и капусту...
    Корень сельдерея и петрушки...
    Чаще кушайте со смачным хрустом..!
    Благословясь - на полную катушку..!

    С хлебным квасом - обожаем редьку...
    Баклажаны ,кабачки ,томаты...
    Очень любим с верным другом Федькой..!
    Пашем до Зари ,как автоматы..!

    В тыковке содержится железо...
    Белков намного больше ,чем в яйце...
    Тушите тыкву,и без майонеза ...
    Появится румянец на лице..!

    А знаете-как дружен я с картошкой..!
    Люблю её варить и запекать..!
    Добавляю в борщ ещё в окрошку...
    Полезно с кожурой употреблять..!

    Лук,чеснок и квашена капуста..!
    Зимой студёной -лекарь на столе...
    Вам не будет скучно или пусто...
    Если трудитесь упорно на земле..!

    Огурцы,бобы , горошек сладкий..!
    Редиску,перец ,репу,помидоры..!
    Выращивайте всё на длинной грядке..!
    Будете румяный и здоровый..!