Мысли о благодарности и дорожках в уме

Мысли о благодарности и дорожках в уме

Нельзя одновременно быть благодарным кому-то и злиться на него же. По своей сути, благодарность сильнее многих других эмоций. Если мы кому-то благодарны, то мы уже не можем критиковать или искать недостатки. Либо одно, либо другое. Поэтому благодарность- это начало любви, потому что она являются самой лучшей почвой для этого.

Интересно, что эмоцию благодарности можно тренировать. Для этого в конце дня нужно выписать все то, за что вы благодарны за день. Прямо в столбик. И делать так каждый день. Через некоторые время такого выписывания, человек начинает замечать все больше и больше вещей, за которые он благодарен! Это происходит, потому что сознательное усилия поиска хорошего в своей жизни меняет привычное видение, заменяя его на более позитивное. А тот, кто видит больше позитива, начинает видеть его еще больше! Такие интересные законы.

Таким образом можно изменить свое видение и оторвать ум от жвачки негатива, имперсанолизма или автоматизма.

Шрила Прабхупада говорил,что любовь- это служение. Точно также начальное проявление любви- благодарность, тоже должна выражаться каким-то образом. Например, все преданные,наверняка, благодарны гуру и другим преданным за то, что те существуют. Так зачем же что-то выписывать? А нюанс в том, что когда мы начинаем сознательно видеть за что именно мы благодарны преданным, то у нас возникает желание что-то сделать в ответ, чего не возникает ,если мы благодарны на автомате или где-то это чувство сидит у нас глубоко внутри и редко показывает нос. Именно вытаскивание наружу заставляет сознание меняться, протачивая новые дорожки в нашем уме, по которым в следующие разы этим эмоциям уже легче идти.

Это удивительный опыт, который может получить каждый. Простые ежедневные вещи, которые мы делаем попутно или мимоходом ,при внимательном рассмотрении оказываются именно теми огнями благодарности в нашей жизни, что и придают ей ,собственно, жизнь. И чем больше таких огней мы заметим, тем ярче нам будет идти. /15 03 18