1. Определите степень страха и далее пять ветвей:
a=у Вас был аффект, b=паническая атака, c=фобия, d=тревога, e=страх.
2. При аффекте, особенно бывшей потери сознания вызывается скорая помощь: это клинический случай
При панической атаке прийти в расслабленнное состояние тела, а духом наоборот не расллабляться, пытаясь справиться с проблемами третьей своей части--души.
При фобии обратиться к психотерапевту
При тревоге терпеть, придти к месту, где мало субъектов и более спокойно, помолиться или пожелать чего-нибудь хорошего себе или другим
При страхе глубоко дышать.
3. Надо только добавить, что вовсех этих случаях Вы часто говорите: Наркотикам нет, здоровье--мой свет.
Что делать, если боишься наркотиков?
© Copyright: Николай Москвитин, 2018
Свидетельство о публикации №118041504269
Свидетельство о публикации №118041504269
Рецензии