Мандала практика Внутренний Ребенок и Родитель

Всем приветствия, дорогие друзья!



Посмотрите на мандалу. Она не традиционная, ну…не совсем.

Видите улыбающуюся мордашку?

Это вы. Тот замечательный ребенок, который родился, чтобы радоваться.

Помните? Себя? Забыли? Вспоминайте сейчас.

Закройте глаза, скажите мысленно, всего одно слово:

Люблю.

Просто: Люблю!

Подумайте, что вас порадует.

Скажите себе:

Я, ваше имя, помню себя. Я знаю, что уже многое сделано. Знаю, что могу сделать ещё больше добра. Я люблю себя в добре.

Знаешь, ваше имя, я уже взрослый человек, но мне нравится радоваться. Я смогу сделать всё, чего хочет моя душа.

Люблю себя!!

Своими словами можно, можно прочесть, потом представить себя в центре мандалы, и вспомнить себя малышом. Взять себя, того или ту, что родились радоваться, за маленькую ручку, и повторить:

Люблю! Люблю благо дарить! Люблю добро творить!

И соединив всё пять пальцев вместе, побыть немного в состоянии медитативного расслабления.

Ваше внутреннее дитя знает, что его обрадует, а вы его всесторонний родитель, может сделать всё, что оно хочет. Так ведь? Так!

Всегда с вами, пока вы этого хотите, мастер судьбы Надежда Мунцева

Лента Яндекс дзен От Надежды с надеждой https://zen.yandex.ru/media/id/59f5fa995816694f429c9453