Медитация

Я погружаюсь в никуда,
Что медитацией зовётся.
Растаяли все мысли- облака,
Погасли чувства, спят эмоции.

Расслаблена до кончиков ногтей,
Окутана теплом и благодатью...
Проделан релакс мной затем,
Чтобы решить проблемную задачу.

Она давно мне жить мешает
И тяжким грузом придавила,
Как я не бьюсь - не исчезает
И вкруг меня змеюкой свилась.

Порой увидеть что-то ясно
Не можешь в эпицентре суеты
И мечешься туда-сюда напрасно,
Остановись, замри, подальше отойди.

Не зная как мне поступить,
Я за советом вглубь ныряю,
Чтоб самоё себя спросить -
Я-бессознательное всё на свете знает.

Туда нырну, где вход закрыт,
Туманом просочусь сквозь щёлку.
Когда сознательный страж спит,
Скользну поглубже втихомолку.

Я гены предков разбужу,
Их знанья все во мне сокрыты,
К ним ключ особый применю -
И вот шкатулка памяти открыта.

Плыву в особом состоянии,
Руль перешёл ко внутреннему я
И полусонное обычное сознание
Внимает запредельным тайным бытия.

Спокойно, солнечно и хорошо...
Вот-вот, что нужно мне узнаю,
Инсайт, как молния, сверкнёт -
Решенье из глубин моих всплывает.

Ну вот и всё, процесс окончен.
Преображённая, я прихожу в себя,
Ещё понежусь, вскакивать не срочно,
Я знаю выход, мир подождёт меня.

Фото автора

Примечание.Стихи навеяны занятиями аутотренингом по книгам Владимира Леви.