Медитация
Из последних из сил воздух в легких зажать,
И не видеть, не слышать как внешняя жизнь
За закрытыми веками мимо бежит.
А потом можно воздух незримо впустить,
Как он входит потоком безлико следить,
И как движется дальше внутри, холодя,
Как проходит он через тебя.
Можно в легкие воздух впускать-выпускать,
И за этим процессом извне наблюдать.
Можно даже совсем без усилий считать,
Чтоб потом этот счет потерять.
Нужно только поток впечатлений закрыть
И не слышать, не видеть и не говорить,
Чтоб потом отстраниться и просто понять -
Можно даже себя потерять.
Свидетельство о публикации №118033004915
Воздух в лёгких зажать,
Да и в космос лететь,
Там грустить и мечтать,
Никогда не стареть.
Воздух выпустить в марс,
И пригреться луной,
Стать полярным как барс,
Вне планеты земной...
Иван Мехайлов-Озерцов 28.11.2018 21:09 Заявить о нарушении
Благодарю Вас за отзыв!
С искренним уважением и теплом,
Наталья
Наталья Осенева 28.11.2018 21:30 Заявить о нарушении