Что бы здоровье сохранять,
Не надо что попало жрать,
Есть надо ровно по чуть-чуть,
И так на тот вопрос взглянуть-
Чуть-чуть волокон,чуть белка,
Задача эта не легка…
Не стоит мясо с хлебом есть,
Тогда жиров в боках не счесть,
Ещё не нужно забывать,
Перед едою выпивать,
Не алкоголь, а, лишь, воды,
Всё, чтобы не было беды…
Чтобы здоровье сохранить,
Воды побольше надо пить,
Чтоб не копился жир в горбу,
Как у верблюда, на ходу,
Ещё побольше надо спать,
И книги умные читать,
И не забыть про физкультуру,
Коль, хочешь сохранить фигуру…
А главное- не надо злиться,
Завидовать, кому грозиться,
Нельзя обиду сохранять,
Обида может разрушать…
Включи себя на позитив,
Красивый напевай мотив,
В себе уверен будь всегда,
И помни, жизнь-она вода!
Чтобы здоровье сохранить
© Copyright: Марина Елисеева 2, 2018
Свидетельство о публикации №118032500620
Свидетельство о публикации №118032500620
Рецензии