Яблоко, груша и мандаринка
А еще: апельсинка, лимончик, кивинка.
Радует глаз на тарелке такое.
Съесть от желающих нету отбоя.
Это полезно и ярко и вкусно.
Можно еще огурец и капуста.
Мяско напаренное или грибочки.
Главно без масла - и в этом то точка!
Польза большая будет тогда
Все же полезная эта еда.
Выброси вредную ты колбасу!
Все что копченое - в дом не несу.
Порции свои ты половинь,
Не кушай со вкусной сметаною блин.
Все мучное и очень сладкое долой!
И будешь по жизни ты супергерой.
Соки, компоты, колы и морсы
Все это сахар живой на подносе.
Который "залазиет" в наше тело
И начинает творить свое гиблое дело.
Правила эти очень просты.
Но действенны точно!
Ты только начни!
Диета
© Copyright: Наталья Курышина, 2018
Свидетельство о публикации №118020502334
Свидетельство о публикации №118020502334
Рецензии