БОЛЬ

 

Прочувствовать боль ,душевную или просто боль ,не все выдерживают ,ломаются или плачут .Боль надо прожить ,ведь говорят ,что время лечит и зарубцовываются раны, оставляя маленький след ,а вот раны на сердце никто не видит ,душа принимает боль ,а сердце её в себе носит и с годами накопившаяся боль притупляется и организм не реагирует, он  не будет радоваться восходу солнца и закату и вино не будет вкусным ,и кошка с собакой не умиляют и близкие люди тебя не так беспокоят ,как раньше –безразличие ко всем и ко всему … возможность отболеть,  у каждого человека свои способы ,легче, когда рана открытая, тогда можно остановить кровь , намазать зелёнкой и забинтовать  и всё ..труднее всего, когда человек замыкается в себе и не хочет поделится ни с кем ,а надо ,надо плакать и злиться ,кричать , надо принимать это состояние и болеть, выплёскивать свои эмоции наружу ,напиши письмо ты можешь его не отправлять, но выскажи ему всё и твои чувства и твоя обида к нему станет намного меньше ,а потом ты и забудешь об этом ... В старые времена люди ходили исповедоваться к батюшке, чтобы снять с души камень ,поделился с ним и тебе легче, а в «Прощёное воскресенье « просили прощения у всех  и это тоже своего рода избавление от мук и страданий  .На Крещение купаются в проруби и смывают грехи и очищают душу ,каждый по своему это делает .Природа нас наградила чувством самосохранения и предчувствием чего - то опасного или радостного .Сны нам предсказывают об той или иной ситуации и когда случается, в голове срабатывает ,а ведь  я уже готов  ,я уже это где то видел и организм начинает быстро восстанавливать тебя .. Посвятите  часть времени тому, чтобы прожить боль от ситуации. Побыть в ней и прочувствовать всё на своей шкуре, чтобы покалывало и думать о том, что ты ещё жив  ,не переключаясь и не отвлекаясь. Специально выдели время для осознанного проживания боли ,организм и психика  сама включат все  защитные механизмы. Если вы не будете ей мешать, включит и заведётся машина и будет работать . .. Переболит – и наступит апатия, безразличие и опустошение ,вы, как говорится приедете в назначенный пункт  в своё первоначальное состояние  ,а уж потом придет спокойное понимание произошедшего и  желание двигаться дальше. Посмотрите фотографии ,вспомните те  годы  ,когда вам было хорошо ,зрительная память вернёт вас в прошлое и не думайте в этот момент о будущем (вам сейчас  не надо этого ) со временем вы никуда не денетесь ,будете вставать идти на работу ,отвечать на звонки ,гулять с собакой ,гладить её ,она самый преданный друг, в её глазах её душа ,она светится и ты видишь всё как на ладони ..её преданность безгранична и ты сейчас будь ближе всего к ней .Тебе не хочется ни с кем делится о боли, так расскажи ей, она выслушает тебя и ещё есть единственный человек, с которым ты проведёшь всю свою жизнь –это ты сам ,возлюби себя и доверяй себе и принимай свои решения сам , как тебе душа подскажет . Друзьям надо доверять и иногда и проверять ,уважение заслуживают те друзья ,которые не зависимо от времени  места ,ситуаций и должностей остаются такими же ,какие они есть на самом деле .С возрастом всё меняется и даже вкусы меняются, но не меняется душа ,сердце и то может стучать по другому с перебоями ..

Алфёрова Мария.