С понедельника - за дело!
Для здоровья и красы,
Буду взвешиваться утром
И в вечерние часы!
Буду есть, как Волочкова,
Целый день один шпинат
И, надеюсь, очень скоро
Даже сяду на шпагат!
Похуданье так заводит,
С весом вечная борьба,
Потому-то нынче в моде
Скандинавская ходьба!
Лыж не нужно, в руки палки,
Хочешь в парк, а хочешь в лес,
И небрежно, вперевалку
Лихо сбрасываешь вес!
И дорожка беговая -
Тупо топай целый день...
Помогает точно, знаю,
Главное – отбросить лень!
А еще гантели можно,
Чтобы мышцы накачать...
Только с ними осторожно –
Тут недолго вес набрать...
Главное – решиться смело!
Спорт - решенье всех проблем!
С понедельника – за дело!
А пока пойду поем!!!!
13.01.2018
Свидетельство о публикации №118011311982
Ест в Таиланде шницеля
Есть рецепт диеты новой
Покормите...не себя.
Николай Гончаров 4 24.02.2023 15:55 Заявить о нарушении
Отличная диета-кормить не себя!Но почему же повара имеют такие пышные формы?
Кормят, вроде, других!)))
Марианна Голенищева 24.02.2023 16:27 Заявить о нарушении
Он ответствен очень
А то будет "кергуду"
Коль рецепт не точен.
Николай Гончаров 4 24.02.2023 17:07 Заявить о нарушении