Я вас приглашаю в...

                «Мы способны обрести наш здравый смысл,
                лишь отделившись от толпы —
                ибо зачастую сам факт поощрения большинством
                может служить верным признаком порочности
                того или иного взгляда, или образа действий.
                Спросите себя: «Что нравственно?»,
                а не «Что принято среди людей?».
                Будьте умеренны и сдержанны,
                добры и справедливы,
                навсегда отрекитесь от кровопролития».

                Сенека


Я вас приглашаю в веганство!
Кто знает? А вдруг! Может быть
Вы смените принципы царства
Питания, жизни, пространства –
И будете счастливо жить!
А главное – здорово жить
И с телом здоровым дружить!

Изменится тело и мысли.
Изменится весь ваш настрой,
Когда только пищею чистой –
Гуманной, растительной пищей
Наполните Мир и Дом свой.

Я вас приглашаю в веганство!
Кто знает? А вдруг! Может быть
Вы смените принципы царства
Питания, жизни, пространства –
И будете счастливо жить!
А главное – здорово жить!
И с телом здоровым дружить!
И с Богом серьёзно дружить!
И жизнью своей дорожить!


P.S.   Лично я вегетарианец уже больше 17 лет. Конечно, с учётом обстоятельств и хаотичности последнего десятилетия моей жизни, мне трудно похвастаться особыми достижениями, и даже в сфере здоровья, но… НО! Но уверяю вас, за всё это время я, во-первых, ни разу не сорвался (не возвращался к мясу и прочее), и, во-вторых, ни разу не посажалел о том, что я – вегетарианец. Так что… милости прошу в ЗОЖ (здоровый образ жизни!) и желаю вам отменного здоровья, гармонии во всех сферах и конечно же, как я пою в своей Песне, - Счастья и Любви! Обнял!   Сергей Цюрко

P.P.S.  «Карл Льюис убеждён, что именно переход на веганскую диету способствовал его успеху как спортсмена и что именно веганская диета способна увеличивать производительность спортсмена при сохранении минимального веса. Сейчас Льюису 51 год, он чувствует себя отлично, находится в хорошей спортивной форме и не набрал лишний вес. Он утверждает, что стал есть больше, но не поправляется благодаря тому, что потребляет только веганскую пищу: «Я продолжаю веганскую диету, и мой вес под контролем. Мне нравится, как я выгляжу, и пусть это звучит бахвальством, но ведь мы все хотим, чтобы нам нравилось, как мы выглядим. Мне нравится есть больше, и я чувствую себя отлично».»

«В предисловии к книге веганских рецептов шеф-повара Жаннекен Беннетта «Very Vegetarian» («Очень вегетарианское») Карл Льюис предупреждает о вреде «быстрого питания». Он напоминает, что такая еда, как печенье, картофельные чипсы, конфеты, газированные напитки малопитательны и при этом чрезвычайно вредны, т. к. напичканы химическими добавками. Он также говорит о том, что многие виды сыра и молочных продуктов содержат насыщенные жиры и холестерин, закупоривающие артерии. Льюис утверждает, что переход на веганское питание не обязательно означает необходимость «рыскать» по магазинам в поисках каких-то экзотических продуктов. Любопытно, что в книге Беннетта, которая рассказывает, как научиться готовить несложные веганские блюда из доступных продуктов, есть и несколько рецептов самого Льюиса!»

«Карл Льюис утверждает: «Ваше тело — ваш храм. Питайте его правильно, тогда оно будет вам хорошо служить и проживёт дольше». Льюис напоминает также об ответственности, он говорит: «Вы сами решаете, чем и как питаться, никто не может заставить вас есть то, что вы не хотите!» Более того, он подчёркивает, что быть веганом — значит относиться бережно, с пониманием, ответственностью и уважением не только к своему собственному телу, но и к миру вокруг нас, не вредить себе и не разрушать окружающую среду тем, что мы едим».

Источник: https://vegetarian.ru/

P.P.P.S.   «Немного истории. Известные вегетарианцы древнего мира

Растительная диета во все времена считалась здоровой и правильной привычкой. Задумывались ли Вы, почему вегетарианство популярно среди звёзд? Говоря о своих пристрастиях в пище и убеждениях, они во все времена пытались донести до своих поклонников, что убийству живого существа нет и не может быть оправдания. И если человеку не достаточно голоса разума и совести, возможно, он прислушается к здравым словам учёных и философов, которые поддерживали вегетарианство.
Несмотря на то, что вегетарианство получило широкое распространение только в 60-х годах, когда хиппи открыто заявили о своих убеждениях, в истории есть немало выдающихся личностей, придерживавшихся растительного рациона. Вегетарианство известные люди пропагандировали во все времена, и тому есть множество примеров.

Диоген

Первое, что ассоциируется с этим выдающимся древнегреческим философом, жившим ещё до нашей эры (404-323 гг. до н. э.) — его знаменитая бочка. Впрочем, не только этим прославился в своё время Диоген Синопский. Он был ярчайшим из учеников Антисфена, последователем школы киников, который, к тому же, придерживался веганских убеждений. Среди его многочисленных цитат, которые стали афоризмами и сохранили свою актуальность и по сей день, есть мудрые слова о вегетарианстве: «Мы можем с таким же успехом поедать человеческую плоть, как мы делаем это с мясом животных».

Овидий

Не обошли принципы защиты животных и среднюю Италию. Известный римский поэт Публий Овидий Назон относился к знатному роду всадников, а потому получил прекрасное по тем меркам образование. Именно он представил широкой публике уникальный стих, быстро разлетевшийся по миру:

«О, смертные! Страшитесь осквернять
Свои тела сей пищей нечестивой,
Взгляните — ваши нивы злаками полны,
И ветви древ под тяжестью плодов склонились,
Даны вам овощи и травы, что вкусны,
Когда искусной приготовлены рукою,
Богата гроздью виноградная лоза,
И мёд дарит душистый клевер,
Воистину, Природа-мать щедра,
Даря нам этих лакомств изобилье,
У ней есть всё для вашего стола,
Всё, чтоб избежать убийства и кровопролитья».

Плутарх

Поддерживали вегетарианство известные люди Древней Греции, среди которых был и Плутарх — энциклопедически образованный учёный, писатель и философ, живший на стыке двух эр в небольшом греческом городке Херонее. Впрочем, известность Плутарха не ограничивалась стенами родного города — он получил прекрасное образование у Аммония в Афинах, долго путешествовал по Греции, Малой Азии и Италии. Оказавшись в Риме, он был удостоен чести посетить императоров Траяна и Адриана.
На родине Плутарх также был очень уважаем: он с достоинством носил звание жреца Дельфийского святилища, трудился консуляром и прокуратором провинции Ахайи. Проблемам мясоедства Плутарх посвятил целый трактат, дошедший до наших дней в практически неизменённом виде:

«Я, со своей стороны, недоумеваю, какими должны быть чувства, состояние души или рассудка первого человека, когда он, совершив убийство животного, поднёс к своим губам окровавленную плоть жертвы? Как может он, расставив перед гостями на столе угощения из жутковатых трупов и мертвечины, давать имена «мяса» и «съестного» тому, что ещё вчера ходило, мычало, блеяло, смотрело вокруг? Как может зрение его сносить картину пролитой крови невинно убиенных, ободранные и изувеченные тела? Как обоняние его сносит этот страшный запах смерти и как все эти ужасы не испортят ему аппетит, когда он жуёт плоть, исполненную болью, смакуя кровь смертельной раны.
Но как объяснить тот факт, что это безумие прожорливости и алчности толкает вас на грех кровопролития, когда кругом в избытке ресурсов, чтобы обеспечить нам безбедное существование? Что заставляет вас клеветать на Землю как неспособную обеспечить нас всем необходимым?.. Как вам не стыдно ставить на одну ступень продукт земледелия с растерзанной жертвой бойни? Воистину среди вас заведено».

Сенека

Луций Анней Сенека пришёл к вегетарианству не сразу. Его отец, более ценивший практику, нежели увлечение сына философией, перебрался с семьёй в Рим из Кордуба (небольшого испанского города, где родился Сенека), где юный учёный постигал азы наук Секстия, Сотиона, Аттала. Благодаря этому он стал не только философом (да-да, Сенека не бросил своё увлечение, а смог совместить его с карьерой), но и знаменитым по всему миру драматургом и политическим деятелем. Среди его речей немало посвящено вегетарианству как основе чистоты, доброты и гуманизма:

«Принципы избежания мясной пищи, сформулированные Пифагором, если они верны, учат чистоте и невинности; если они ложны, то, по крайней мере, они учат нас бережливости, да и велика ли будет ваша утрата, лишись вы жестокости? Я всего лишь пытаюсь лишить вас пищи львов и стервятников. Мы способны обрести наш здравый смысл, лишь отделившись от толпы — ибо зачастую сам факт поощрения большинством может служить верным признаком порочности того или иного взгляда или образа действий. Спросите себя: «Что нравственно?», а не «Что принято среди людей?». Будьте умеренны и сдержанны, добры и справедливы, навсегда отрекитесь от кровопролития».

Леонардо да Винчи

Известный итальянский учёный, художник, архитектор, скульптор и изобретатель 15 века, слово и мазок кисти которого сейчас на вес золота, тот, чья биография легла в основу сюжета современного сериала и заслужила «Золотой Глобус»… Всё это о Леонардо да Винчи. Его хлёсткие высказывания о мясоедстве до сих пор вызывают бурю обсуждений, ведь сам Леонардо придерживался строгого вегетарианства и призывал других сохранить жизни невинным животным:

«Воистину человек — царь зверей, ибо какой ещё зверь сравнится с ним в жестокости».
«Мы живём за счёт убийства других: мы — ходячие могилы!»
«С ранних лет я избегал есть мясо и верю, что настанет время, когда люди, подобные мне, будут смотреть на убийство животного так, как они теперь смотрят на убийство человека».
«До тех пор, пока люди будут резать животных, они будут убивать друг друга».

P.P.P.P.S.   «Прекрасная книга, веганское сыроедение действительно творит чудеса, потому что реально исцеляет от "неизлечимых" болезней, которые возникли по причине неправильного питания, благодаря которому люди страдают от недостатка энергии и паразитов (о которых никто не подозревает и которые приводят к серьезным болезням до 90%, имхо даже до 99% всех болезней от патогенных тварей, которые заводятся при ослабленном иммунитете). Свежие фрукты надо есть килограммами, но легко привыкнуть, у вас появятся силы заниматься атлетическими спорта, после еды проясняется ум, повышается выносливость, но худеете от снижения лишнего жира, зато появляется возможность накачать мышечную массу. Прежде, чем перейти на эту диету на 100%, почитайте Поля Брэгга и Марву Оганян и Ивана Неумывакина, как правильно голодать, как пить воду, как самоисцеляться. Да прибудут с вами Силы Духа Жизни, Света и Любви, Блага всему живому».

LightInside / 1.08.2015

P.P.P.P.P.S.   «Почему я так говорю, что человечеству в вопросах питания (как и во многих других вопросах), уже нельзя доверять. Если человеческое «стадо» в массовом порядке производит и потребляет то, что его убивает, значит, однозначно, доверять ему нельзя. Ну как можно доверять наркоману, например: человек, который в проблеме, проблемы не видит, или не хочет видеть. А проблемное общество — и подавно не хочет видеть своих проблем, или даже неспособно видеть, поскольку находится в иллюзии стадной безопасности. Вот увидели, наконец, что «курение убивает», после того как в табак начали добавлять химию, и вследствие чего он стал убивать ещё больше. Но ведь ту же надпись «Убивает» можно уверенно клеить на всю супермаркетную синтетику. Иллюзия успокаивает лишь тем, что убивает медленно и незаметно».