Совет старикам

Как хорошо, что рядом стадион,
А рядом с ним сосновый лес,
На стадион хожу я через день,
А в лес, пореже, из-за своих колен!

Чтобы колени не скрипели, употребляю холодец,
Вдобавок – слабосолёную сёмгу,
Ведь я теперь уж стар, и не молодец,
Хожу тихонько, и по немножку!

На стадионе бодрости я набираюсь,
Смотря на молодых ребят, девчат,
Вокруг футбольного поля, тихонько пробираюсь,
Пока колени не заскрипят!

До леса приползу и кислородом наслаждаюсь,
Дышу глубоко, сам себе говорю:
«Какой здесь чистый воздух, удивляюсь,
Ведь только полтора километра от дома отхожу!».

В лесу не только воздух оживляет,
Но пенье, стрекотанье, мелькание птиц,
Нырянье меж деревьев белок, умиляет,
Их тела, хвосты, глазёнки, выражение лиц!

Вчера решил я подсчитать – сколько встречу,
За 40 минут, что по дорожкам бродил,
13 белочек увидел – Вам отвечу,
Дольше гулять, уж не было сил!

Гуляйте старики по лесу – лес врачует,
Он бодрость, силу нам даёт,
Плохие мысли, из нашего сознанья удаляет,
И дальше жить – зовёт!
              22.11.2017 года.