Зри в корень

Ко мне часто  звонят читатели нашей газеты (Здоровье и Долголетие) с однотипными жалобами.
Это жалобы  можно описать, как синдромы  холода и пустоты ( по китайской медицине).
Слабость, зябкость, тяжесть в груди,  ноющие боли в ногах, депрессивное состояние и другие …
 Обычные травки и таблетке помогают мало – не согревают!
Погрузившись в медитацию я услышал ответ
« - Зри в корень!»

Очнувшись, я  задумался  - где корень человека, из чего человек  растет?
Ответ  прост –  это пупок!
Зародыш  висит на пуповине, как плод на ветке.
Три крупных сосуда  со временем превращаются в три мощных сухожильных тяжа,
которые, со временем,  превращаются в  три энергетических  сосуда.
Есть такая методика у китайцев - прогревание пупка полынной сигарой через соль.
Лежа, человеку насыпают соль с горкой в пупок и прогревают полынной сигарой,
Прогревают  до тех пор, пока тепло не разольется по всему  животу.
  Иногда используют полынные  пирамидки или конусы.
Этот метод можно использовать , как подготовительный!

Я  хочу добавить к  этой методике  - то, что увидел в медитации!
Берем горсть  не протраленной пшеницы (овса) и проращиваем ее.
Как только  зерно набухло, и показался зелёный кончик ростка – все(!),
значит зерно проснулось!  Как пружина – готово распрямится…

Утром, после зарядки – слегка промассировав пупочную ямку
засыпаем туда  доверху проросшую пшеницу!
Складываем  над пупком обе руки, укрываемся  одеялом
и  погружаемся в глубину своего существа.
Закрытыми  глазами –наблюдаем,  как переливается внутренний свет!
Дышим свободно, медленно,  глубоко!
Наблюдаем свое красивое   дыхание.

Чистая сила входит, а  отработанная  энергия сжигается на выдохе.
Мы должны создать условия, что бы Сила проросшего зерна
через пупок могла заполнить все наше внутреннее пространство.
Спящие стволовые клетки, как зерно пшеницы  должны пробудится.
Выдыхаем все чужое, темное и не нужное.
Наблюдаем, как светлеет, светится наше внутреннее Небо!
Голова чистая, легкая, нет никаких глупых  суетных мыслей.

Зерно под руками нагреется и начнет пульсировать!
Внутри  живота может появится,  какое-то движение.
Тепло и радость  которое  медленно будет наполнять все тело, в конце- концов
превращаются в Любовь!
В этот момент можно про себя творить молитву!