Ода тренеру

Отточенная пластика движенья,
Не просто тренировка, а полёт!
И каждый шаг взывает восхищенье…
Кто в зале был, лишь тот меня поймёт…
В движениях мистерия сокрыта:
Непросто новичкам всё повторить!
Как много в них энергии и света!
Кто видел, тот не сможет позабыть…

***
Нет в фитнесе такого направленья,
Что было незнакомо бы для Вас.
Легки и грациозны все движенья
Под сенью восхищённых наших глаз.
Пилатес, силовая, степ и йога…
Всего так сразу и не перечесть!
Непросто, всё ж, быть тренером от Бога,
Нам с вами заниматься здесь за честь!

На первый взгляд, всё просто и понятно,
На деле же так сложно повторить!
Смотреть и восхищаться так приятно,
Словами это трудно объяснить!
Быть может, кто-то скажет, что такого?
Не Игры Олимпийские отнюдь…
Но стать примером – дело не любого!
Попробуйте на этот путь взглянуть:

За грацией и легкостью таится
Боль в мышцах, слабость, в теле, по плечам…
Когда не можешь ты пошевелиться,
Когда порой не спится по ночам,
Когда свинцом по телу напряженье
Натягивает мышцы как струна…
Всё это - лёгкость, грация движенья…
Медали той другая сторона…

Все мышцы тела тренер точно знает,
И вовсе не по книгам, на себе:
Где что болит и ноет, отекает,
А где порою всё «горит в огне»…
Та лёгкость в сотне разных направлений
Оставила на мышцах яркий след,
Оставив в дар мистерию движений,
Ту красоту и пластику, тот свет…

Та лёгкость – это годы тренировок,
Помноженных, конечно, на талант…
Путь Мастера – нон-стоп без остановок…
Работой создаётся бриллиант
Из камня. Точно так же тренер в зале
Оттачивает лёгкость, мастерство.
Всё это труд огромный, чтоб вы знали,
А не простое чудо, волшебство!
Страницы книг, часы на подготовку:
За дверью зала дел всегда сполна,
Чтоб сделать интересной тренировку,
Чтоб сжечь за час калории дотла…

Для нас всего лишь час, а тренер в зале
Порой проводит классы целый день,
И там, где мы на коврики упали,
Не скажет тренер: «Мне сегодня лень…»
И каждая другая тренировка –
Не просто скачки в зале «от балды»:
Как до урока будет подготовка.
За ней стоят немалые труды!

За грацией и легкостью движенья
Огромная работа над собой:
Часы в спортзале до изнеможенья,
Порою и с собой неравный бой…
Непросто быть примером, идеалом,
Непросто мотивировать других!
Характер закаляется металлом,
Нет времени на слабость, «передых»…

Вести – совсем не значит заниматься:
Порой «сапожник сам же без сапог»,
И тренер должен тоже упражняться,
Фигурой чтоб блеснуть спортивной мог,
Но это только после тренировки…
Когда уже совсем-совсем без сил,
Швырнуть бы в угол поскорей кроссовки,
Чтоб спазм скорее мышцы отпустил,
Но тренеры так просто не сдаются!
Важна всегда работа над собой!
Из стали, как и штанги, нервы льются,
Порой неведом отдых и покой!

Конвенции и курсы, семинары,
Воркшопы надо тоже посещать.
Вот так живут бойцы – профессионалы,
Клиента чтоб на подвиг вдохновлять.
Всё это – будни тренера вне зала,
А вот уж тренировку группа ждёт.
Улыбка, чтобы группа и не знала,
Что пятый час подряд уже идёт…

Непросто продолжать парить по залу,
Когда все мышцы ноют и болят,
Когда под вечер сил осталось мало,
Но, всё ж азарт, задор в глазах горят…
И шоу будет вечно продолжаться,
Пока в колонках музыка звучит,
И, значит, будем с Вами заниматься:
И лень нас с залом уж не разлучит!

***
Отточенная пластика движенья,
Не просто тренировка, а полёт!
И каждый шаг взывает восхищенье!
Кто был в «Балансе», тот меня поймёт…



 Любимому тренеру и коллеге - Вере Владимировне Булатовой посвящается...
© Полина Окулова, Екатеринбург   
30 июля 2017