Смехопрактики, йога смеха в библиотеке

Приглашаю посмеяться,
Смехопрактиком назваться:
Солнцем чудным надышаться,
В искрах взглядов упражняться,
Танцем смеха разбежаться,
Чувством радости обняться,
Затаиться и... смеяться!
Смехопрактики по средам? -
Улыбнитесь, смеховеды!

* Смехопрактики - смеховые упражнения на основе йоги смеха, с дополнением колорита от ведущих: танец, гимнастика, звучание, визуализации, перформанс, медитации, подвижные игры, импровизации - в зависимости от состава и предпочтений группы участников или индивидуального запроса.
Рекомендованы для поддержания жизненного тонуса, гармонизации эмоций, тренировки сердечно-сосудистой системы; разово или регулярно, а особенно - в стрессовые и предэкзаменационные периоды.
Термин упрочнился после первого фестиваля Смехопрактик в Москве в декабре 2014 года. Устроитель и ведущий фестиваля - Антон Бизяев. Соведущие: Бавыкина Ольга, Бульхина Дания, Максимова Татьяна. Почётная гостья и соведущая - Римма Умярова.

** Смехопрактики по средам периодически с сентября 2017 года проводит Максимова Татьяна/Фая Драйвер в Москве в библиотеке №43 в районе Полежаевской - улица Куусинена, 17, корп.2., 19.00-20.30. Обязательное меню: множество видов смеха, гармонизирующее дыхание, солнечные визуализации, упражнения на координацию, отдых и интеграция.
Весной 2020 года - формат онлайн и телефонных консультаций
В 2021 году Смехопрактики офлайн провожу изредка, но бывают и утром и вечером, в прекрасном зале Центра развития Открытая реальность по адресу: Москва, Волков переулок, дом 4, этаж 4.
В 2022 году периодически провожу Тихий Смех "ТС" - медитацию в молчании.
Добро пожаловать!)


Рецензии
Есть в Баш кир ии не так далеко от Уфы в селе Первушино .
Прокат не больших самолётов можно ли теперь приземляться
на Кра сно й площади и есть ли там стоянка для двухместных
самолётов что бы не спёрли всё же в прокат берём не свои.

А по другому дорога от Уфы до Москвы всё же дороговата.

Послушать медитации и молчание в Москве это же здорово!

--------------С улыбкой.-------------------------------------

Игорь Александрович Степанов-Зор   28.07.2022 18:07     Заявить о нарушении
Да, смеховое молчание оказалось очень сильной практикой, сильнее, чем можно было подумать)
Ах, самолёты! - мечты об их качестве и доступности...)
Всех благ!

Фая Драйвер   02.09.2022 23:41   Заявить о нарушении
На это произведение написано 7 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.