Дрон

Перед соревнования сексом нельзя заниматься ватным становишься секс силы забирает поэтому табу Утром перед тренировки каша 200 г или рис , 200г гречка , или горох 200г итд 50 грамм водки кофе одна сигарета после тренировки салат 100 грамм водки кофе одна сигарета  спать потом опять треннеровки после тренировки 150 грамм водки одна сигарета и спать в день соревнования обязательно творог утром за три часа суп с мясом что силы прибавишь вот такие наши спортивные будни


Рецензии