Составляющие долголетия

Эта тема будет интересна для тех, кто хочет пожить подольше и сделать побольше. Тут же возникает вопрос морали и нравственности. Зачем жить долго и чего больше сделать?

Есть земляне, кто долго жить не хочет, считая, что им будет скучно жить на земле продолжительное время.

Чтобы приступить к долголетию, изначально надо отключить программу смерти. Что это значит?

Для себя определиться: ЕСТЬ ЛИ СМЕРТЬ?
Если смерть есть, значит, умрете и программу смерти не отключите. Если смерти нет, то программа смерти отключится.

Как только отключите программу смерти, у вас тут же отключится программа жизни. Что же останется?

Останется ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ сознания, ума, духа, души, памяти, что тоже надо будет осознать.

Это не простая работа, но её надо сделать обязательно.

Это главное, что надо сделать.

Далее идут составляющие, которые работают при их включении, так же, как включится программа вечной жизни.

Начнется работа с физическим телом, потому что долголетие определяет долгую жизнь тела. С вечными умом, сознанием, памятью, душой и духом, мы уже определились, необходимо проработать тело до соответствия с ними.

Пока поговорим о продолжительности жизни тела и постараемся увеличить в теории его продолжительность.

Конечно же, в первую очередь надо правильно питаться и питание является очень важным составляющим долголетия тела. Понимаю, что питание является очень индивидуальным проявлением, поэтому питайтесь так, как будет правильно для вашего тела. Здесь у меня нет единого рецепта правильных продуктов. Подход должен быть индивидуальным.
Пока есть на земле мясоеды, жизнь человека будет короткой и похожей на жизнь хищных животных.

Существует много различных видов питания от мясоедов до солнцеедов. Это говорит о том, что люди сознательно переходят к своему индивидуальному виду питания. Каждый находит свой вид правильного питания.

Важна чистая вода, которую трудно найти в природе. С водой масса проблем. В основном человек не знает какую воду пьет, доверяя рекламе и считая, если она артезианская или родниковая, то обязательно должна быть чистой.

Важна не сама вода, а её состав, который должен подходить для постоянного потребления. Каждый состав воды может подходить только для конкретного пользования конкретным человеком или группой людей с соответствующими параметрами.

В воде могут содержаться вещества, которые вредны для человека, а он не зная этого, такую воду пьет, считая, её чистой.

Далее идет чистый воздух, которым мы должны дышать, но дышим воздухом, который нас окружает.

Так возникают экологические проблемы, которые не дают человеку долго жить.

Далее я бы поговорил о внутреннем биоритме конкретного человека.

Каждый человек должен жить в соответствии с работой своих внутренних биоритмов и постоянно придерживаться их. Но для этого их надо знать.

У каждого человека должен быть свой внешний и внутренний режим жизни. Жизнь жаворонков и сов резко отличается, сюда можно добавить жизнь и других птичек.

Когда человек живет не в своем биоритме жизни и не соблюдает свой режим, то быстро разрушает себя изнутри, а это резко сокращает его жизнь.

Следующим будет здоровый образ жизни, который определяется мной, как полезная физическая активность на свежем воздухе, например, плавание, бег,  дачный вариант, или духовные практики восточной направленности, йога, цигун и т.д.

Далее идет позитивное мышление, о котором сейчас много говорят все кому не лень.

Нужна высокая духовная ЦЕЛЬ жизни. Бесцельная жизнь укорачивает себя.

Высшей духовной целью всех землян является ОБРЕТЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО БезСМЕРТИЯ, но пока не все это осознают.

О наличии вредных привычек я здесь даже не говорю, их по определению быть просто не должно.

Необходимо привести себя как общую систему человек к ЕДИНСТВУ своего проявления. Не должно быть раздвоения, и других делений себя на части, потом их разобщения.

К инстинктам природы необходим осознанный подход. Например, секс использовать только для улучшения качества общего здоровья мужчины и женщины. К сексу осознанный, здоровый подход.

Правильная работа всех этих составляющих невозможна без знания, как должно всё работать. Значит, человек должен обладать конкретными знаниями в этом направлении.

Если не будет этих знаний, никакой работы в направлении долголетия не произойдет.

Вся работа может проделываться как в одиночку, так и в паре, но с четкими целями и взаимном понимании в абсолюте. Пара должна работать как одно ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ. Если этого нет, лучше работать в одиночестве.

Я могу что -то упустить, но  всё, о чем  я здесь написал проработать за одну жизнь будет не просто, но вполне возможно.

Только тем, кому это надо по их программе жизни. Значит, надо знать свою программу жизни.