Занимайтесь физкультурой,
Для здоровья, для фигуры.
Мышцы в тонусе держите,
И в бассейн всегда ходите.
И не новость вам открою,
Что пробежки для здоровья
Тоже есть не мало важны.
Здесь не нужно быть отважным.
Для отважных экстремалов
Это будет даже мало.
Им в горах удовлетворение,
И к подводному миру влечение.
А для каждого из нас
Достаточно один раз,
Каждый день делать зарядку,
И не увлекаться сладким.
Хватит десять раз отжаться
И немного пробежаться.
Прессу уделить внимание.
Пару раз в неделю плаванию.
На турнике подтянуться,
И на брусьях кувыркнуться.
Можно лазить по канату,
Упражнения на мате.
Хулахуп для талии
Играет роль не малую.
Так, что спорт для каждого,
Это очень важно.
Здоровье свое берегите,
Образ жизни верный ведите.
И ходите в магазин
Для покупки витамин.
Будете вы в норме
И в хорошей форме.
Физкультура
© Copyright: Светланна Толмачева Матюшко, 2017
Свидетельство о публикации №117071810485
Свидетельство о публикации №117071810485
Рецензии