Медитативный сеанс
Сейчас начнём сеанс. Устройтесь поудобнее. Глаза вы можете закрыть.
Итак, мы начинаем.
Спокойная мелодия плывёт, качает на волнах, как в колыбели.
Я вижу вас, вы слушайте меня.
Сегодня мы начнём наш путь в далёкую страну воспоминаний.
Нет прошлого и в будущем тайник для наших чувств.
Спокойно. Хорошо. Расслабились. Поплыли.
Чуть-чуть теплеет правый бок – то солнышка лучи его прогрели.
Вот ветка ели коснулась живота мохнатой лапой, иголочками уколов слегка.
Приятной негой наполняется сознанье. Вам хорошо.
Волна воспоминанья качает медленно то вверх, то вниз тебя.
Расслабились и полетели навстречу звёздам, солнцу и луне, туда, в лазоревые дали.
Сиянье ближе и зелёный свет спускается с небес. Он входит в вас.
Заполнено сознанье.
Свет и тепло внутри. Сиянье. Тишина. Забвенье. Сон. Воспоминанье…
Вот девочка весёлая с мячом. Мяч – ярко-жёлтый. Солнышко в руке.
Он греет светом.
Где-то вдалеке стеной стоят зелёные деревья, а под ногами – луг ромашковый.
И запах васильков и ели смешался.
Полный вдох. Выдох. Вдох. Глаза открыли. Огляделись.
Мир засиял причудливо для вас.
С выздоровленьем, люди. В добрый час!
Свидетельство о публикации №117063008848