О постах

Посты известны с давних пор-
о них ведём мы разговор.
В них польза есть и для души,
для тела крепость - запиши.

Живём не для того, чтоб есть,
едим, чтоб жить - благая весть.
Но не диета - это пост,
смирение душам, он не прост.

Мир лучше и добрее стал,
смиряется страстей накал.
И к очищению души
мы за здоровьем поспешим.

Немного можно и вина,
и фрукты, овощи сполна.
Отвары трав, конечно, мёд -
для пользы тела всё пойдёт.

Мы стали меньше говорить,
а больше слушать, не хамить.
И храм души и тела дом
очистим мы святым огнём.

Зажжём свечу "Канделлу" мы,
забудем холода зимы.
Весну встречаем с радостью,
себя заполним сладостью.

Болезнь уходит через боль -
прислушаться к себе позволь.
Пол чайной ложки хватит вам,
немного мёда-30 грамм.

Из АПИ-Цампы много блюд,
и вкус и цвет - желудку друг.
В салат пол ложки положи-
с кефиром ты быстрей дружи.

Любить и баловать себя,
жить для других и не скорбя,
Пройти свой путь, светить всегда
поможет вам в сей пост еда!