И запомните - возраста нет!

                Всенародному Доктору Елене Малышевой




Я люблю предрассветные зори,
Отдохнул - ночь уже позади…
Так и хочется дёрнуть за шторы -
Уже прыгают солнца лучи.


Аромат свой черёмуха дарит,
И стоит под окном птичий грай,
Травы в росах искрятся от марев…
А будильник трезвонит: «Вставай!».


Повернулся налево, направо…
Ноги вытянул, руки по швам!
И со смаком зевнул – как же славно!
Жир смахнуть с живота б – ты Ван Дамм!


Только чашку на стол опустила –
Доктор Малышева… сквозь экран:
«В полном здравии чтоб вы прожили, -
Обжираться нельзя по утрам!


Чтобы гибкими были суставы, -
Тут, желательно, на ночь не жрать!
И трусцой за вагоном состава
Километров пяток пробежать!


Да, натрите побольше свеколки…
Вишни горсть и болгарского перца,
Розмарин… Сало? – Нееет! – Лишь морковку:
Для мозгов хорошо и для сердца!


Жизнь любите, друзья, улыбайтесь!
И запомните – возраста нет! –
Вы с болячками яро сражайтесь! –
Подарю вам всем… по 300 лет!




27.05.2017