Трактат о Здоровье

                Он прощает все беззакония твои,
                исцеляет все недуги твои…
                Псалом 102;3

Важнее важного о здравии вопрос,
Как получить его и сохранить в достатке.
Здоровье – это главное богатство,
Краеугольный камень Бытия,
Фундамент жизни и горы вершина –
С вопроса этого должно ВСЁ начинаться:
Здоровым ли родился человек
Или уже ущербен при рожденье.
Ведь в Древней Спарте истребляли инвалидов,
Не только что калек, а слабосильных,
Уж изначально их предвидя пораженье
В сей жизни. Или взять в Китае:
Другая крайность – создавать уродцев,
Специально их запихивая в вазы
Или в колодки забивая ноги…
Никто тогда не думал о здоровье
Иль об Отце, ТАКИМИ их родившем.
Здоровья нам отпущено немало,
Но и немного, чтоб о нем не думать.
То, что здорово,- то и есть красиво.
Красивое - здоровье излучает,
И существует много средств на Свете,
Чтоб сохранять его и укреплять:
Массажи, физкультура и походы,
Здоровое питанье и вода –
Природа позаботилась об этом.
Былинка каждая приносит нам здоровье,
Лишь было б знание, к чему её привлечь.
Но это только здравие телесно,
А есть Души здоровье, что главнее
Беречь в себе, лелеять, сохранять
И укреплять всемерно, где чем можно.
Читать полезно книги для Души,
Музыку слушать и смотреть картины,
Уроки Богословья посещать и Храм,
Хотя бы раз в неделю, в «день субботний»…
Нам речь дана в отличие от зверя,
Её мы тоже не должны коверкать!
Всё, что красиво, грамотно, –  полезно.
Всё, что напротив, – то вредит здоровью.
Брань нецензурная, жаргонные словечки
И даже звуки, искореженные, плохо
Воздействуют на гены человека
(наукой установлено уже!).
Не лучше ли заранее подумать
О том, что мы передаем в наследство?
Потомки либо скажут нам «спасибо»,
Либо упрёком горьким помянут.
Закладываем с вами мы здоровье
Своим последующим поколеньям.
Боимся мы чьего-то сглаза, порчи,
А своего проклятья не считаем…
Не зря в наследственности ищут корни
Для долгожителей  иль «нежильцов» на Свете.
Что же ещё полезно нам узнать? То, что здоровье
Может быть семейным, общественным,
Национальным богатством, или достояньем,
Как модно это нынче называть.
«Здоровье нации» – не праздное понятье.
Рассмотрим на примерах. Вот семья,
Ведущая здоровый образ жизни.
Здоровы её члены – весь бюджет
Идет не на лекарства и больницы,
А на спортинвентарь, досуг культурный,
Что ещё больше укрепляет их здоровье.
Ребенок в секции, где нездоровый климат,
Не то что не покажет результатов,
А будет чахнуть, тренировки пропуская,
Но стоит лишь его перевести
К другому тренеру иль в секцию другую,
Как он на диво всем рванет рекорд!
(Чему мы знаем подтверждений массу
Средь чемпионов, даже Олимпийских).
Алкоголизмом «славится» Россия,
Лишь наркомания страшней, наверно, зло,
Уж про больничные листы не говорим –
Тут смертность на кону. Итог жесток:
Ведь это не физиология, поймите,
Хотя инфаркт, инсульт, процент которых
Зашкаливает все заболеванья,
Также к болезням века можем отнести.
Коль мир живет весь в состоянье стресса –
Нарушены обменные процессы,
И модное сегодня «ожиренье»
Кому-то выгодно, кто руки нагревает
Сначала на фаст-фуде, ну, а после
На средствах, что жиры те убирают…
Нам не решить глобальные проблемы.
Но каждый для себя подумать должен:
Семейное здоровье в наших силах,
Тем более здоровье индивида –
Коль Дух здоров, здорово будет тело!
А не наоборот. И в этом смысле
Не нужно только руки опускать…