Тот, кто понимает...

                «Жизнь — это уже счастье.
                Тот, кто это понимает — никогда не жалуется».


Ты плачешь… проблемы с сестрой.
Ты горькие слёзы роняешь…
Не нужно, прошу, постой.
Оставь, всё как есть. Ты мир свой
Печалью с бедой наполняешь.

Ты плачешь. Ты хочешь помочь.
Ты мечешься, мысли кромсая.
Она же – сестра, а не дочь!
И чем ты ей можешь помочь?
Молитвой лишь, жизнь принимая –
Её с добротой принимая:

Такой несуразной, чужой,
Далёкой, непонятой, лживой,
Но всё же… родной и живой.
Спеши же обнять её! Живо!
Спеши же принять её! Живо!
Спеши же любить её! Живо!

Ты плачешь - проблемы с сестрой.
Ты горькие слёзы роняешь.
Вселенной законы усвой:
Оставь, всё как есть. Ты мир свой
Смиренно в Любви наполняешь.
С терпением наполняешь.
С принятием наполняешь.
И с Радостью
Принимаешь.


P.S.   «Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем».

Антуан де Сент-Экзюпери

P.P.S.   «Следует жить в этом мире, полностью утвердившись в состоянии равновесия, которое приносит блаженство и высочайшее облегчение, что является величайшим богатством и преумножает удачи. Равновесие и спокойствие позволяют расти чистоте. Все другие благородные качества приходят вслед за спокойствием. Никакие блаженства и богатства мира не сравнимы со спокойствием. Оно прекращает страдания. Редки души, утвердившиеся в равновесии и спокойствии, для которых все являются друзьями».

Йога Васиштха

P.P.P.S.  «СУТЬ ПСИХОТЕРАПИИ В ОДНОЙ ИСТОРИИ

Кочевник, которыи; проводил свои дни, бродя по горам, постоянно испытывал боль от ходьбы по тве;рдои; и неровнои; земле, так как у него не было никакои; обуви. В процессе своих скитании; он начал собирать кожу умерших животных и расстилать ее; по горным тропам, прикрывая камни и острые выступы. Но дело было в том, что, даже стараясь изо всех сил, он мог прикрыть лишь несколько сот метров. В конце концов ему пришла в голову мысль, что если он просто сделает себе пару башмаков из нескольких лоскутков кожи, то сможет прои;ти тысячи километров без боли. Покрыв кожеи; лишь свои стопы, он покрыл ею всю землю.

Точно так же, если вы пытаетесь бороться с каждым конфликтом, с каждои; эмоциеи; и с каждои; возникающеи; отрицательнои; мыслью, то уподобляетесь кочевнику, пытающемуся покрыть кожеи; всю земную поверхность.
Если же вместо этого вы работаете над развитием любящего и спокои;ного ума, то сможете применять одно и то же решение к любои; проблеме в своеи; жизни».


P.P.P.P.S.   «Быть душевно (психически) здоровым – значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы. Быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас – наиважнейшая часть вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки. Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть. Переносить неопределённость в важнейших вопросах, которые ставит перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах. Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с каждым собратом на этой земле, со всем живым. Следовать голосу своей совести, но не потворствовать себе в самобичевании. Душевно здоровый человек – это тот, кто живёт по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь – как собственную, так и своего ближнего».

Эрих Зелигманн Фромм