пищевая ценность продуктов
различают понятия пищевой,биологической и энергетической ценности пищи.
Наиболее широким и общим является термин "пищевая ценность" .
Он отражает всю полноту полезных качеств продукта :содержание в нем основных веществ и
его вкусовые достоинства.
Для построения тканей и процессов обмена веществ необходимы все составные части продуктов ,а потребность в энергии удоволетворяется в основном за счет углеводов, жиров
и белков.Химический состав,а следовательно,и пищевая ценность продуктов различны.
Ценность пищи как источника энергии измеряется калорийностью
-1-энергетической способностью ,т.е,количеством тепла,выделяемого в организме человека
при биомихимеских реакциях.
-2-что бы определить минимальное количество пищи,которое требуется для восполнения его
энергетических затрат ,необходимо рассчитать точно калорийность потребляемой пищи.
В настоящее время энергетической ценность пищи и отдельных питательных веществ выражают
в килокалориях и килоджоуля.
Углеводы ,жиры и белки при полном окисления в организме человека выделяют различное
количество тепловой энергии
- 1- грамм усвояемых углеводов - 3,75 ккал ,или 15,7 кДж...
- 1 - грамм жиров 9,0 и так далее..
Зная коэффициенты, можно рассчитать калорийность всего дневного рациона или калорийность всего дневного рациона или калорийность любого пищевого продукта,если
известен его химический состав .... ,
Человеку необходимо в сутки не менее 3000 ккал (12 550 кДж) что зависит от рода его
занятий.....
Усвояемость продуктов зависит от общей совокупности их свойств :
содержания пищевых веществ.
внешнего вида
вкусового достоинства
консистенции
состава активности ферментов инекоторых других показателей;
Например температуры плавления жиров.....
Пища должна обеспечивать организм материалом для построения тканей тела и энергией
для поддержания происходящих в нем процессов обмена веществ.
Праздник Пасхи вновь прошел !
Веселье плоти в кураже ,из Баньки видно ,
Весь нарумяненный , Жароповышающий !
Приветствуешь гостей, Мило улыбаешься ;
Украшением столов : Богаматери Лицо ,
Православное яйцо- С маленькою ложечкой ;
Разновидность куличей ,Освещенное Вино ,
Нацеженное молоко, Масло с палочкой ;
Самоварчик и блины - медок,грибочки и цветы!!!
В стороне бараночки - Запевают Празднично.
На запястье санночки - Детвора на улице ,тусуется!
Тихо ангелы несут - Благодарствия покой,
Паска дарит и поет, Просветленье души !
Забудуться ... тревоги ; Коль без заботы.
Здоровье - в счастье расспахнет дорогу,
Да, будет с вами радость и любовь !
Христос - Воскресс! Воистину Воскресс !!!
Хранит Вас бог.....Я ,б,вышла в сад!!!!
Свидетельство о публикации №117041908048