Тишина

Я научилась сдерживать себя. Научилась молчать и терпеть, когда чувства и эмоции захлёстывают меня через край. Я уже не делаю никаких поспешных выводов и не совершаю необдуманных поступков. Не планирую свою жизнь на долгие годы вперёд, а сосредотачиваюсь на главном - на том, что происходит со мной здесь и сейчас. У меня есть все, что мне действительно нужно! Я смотрю на мир реальными глазами и не придумываю себе того, чего в действительности не существует. Я уважаю священное право этого мира не зависеть от моих желаний и представлений на его счет. Мне здесь никто ничего не должен. Именно поэтому меня не мучают неоправданные надежды и несбывшиеся ожидания! Я учусь быть легкой. Учусь слушать себя и других. Радоваться каждому дню и не жалеть об упущенных возможностях. Я больше не привязываюсь к людям и своим ощущениям. Суетность мира уравновешивается моим внутренним спокойствием. Я научилась прощать себя и других. Близость для меня теперь неразрывно связана с уважением к индивидуальным внутренним границам человека. Я доверяю жизни и открыта переменам! Моя самооценка базируется на безусловной любви к себе. Она ни в коей мере не зависит от того, как идут мои дела, и что говорят обо мне другие люди. Мне больше не нужны их одобрение и уважение, чтобы почувствовать себя хорошо или ощутить собственную важность. Я нахожу поддержку и опору в самой себе! Всему этому я научилась у тишины. Она - наш лучший учитель. Тишина успокаивает душу и очищает сердце. Она делает нас более осознанными. Тишина вносит в жизнь размеренность и порядок. Надо только вовремя остановиться и прислушаться к самому себе. В тишине зародилась чудесная мелодия моего сердца, которая с каждым днём звучит все чище и сильнее. Тишина пробудила во мне любовь. Она притягивает в мою жизнь людей и события, сонастроенные на одну сердечную частоту со мной.