Как преодолеть апатию и обрести энергию для жизни

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ АПАТИЮ И ОБРЕСТИ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ЖИЗНИ

Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье! Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней
.Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:
Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.
Его отношения с другими людьми улучшаются.
 Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек ни занимался, значит, он деградирует.
 


Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить, и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться. Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить.
Если готовность брать, получать, больше, чем готовность отдавать, значит, Вы зависите. Получающий зависит, отдающий не зависит.
   

В Аюрведе, самой древней медицинской системе, которая поражает своей глубиной и мудростью, утверждается, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе, жадность.
А что становится с органом или клеткой, которые не хотят работать на весь организм, а только получать и потреблять ресурсы организма? Такие органы становятся раковыми, и если организм от них не избавится, то он погибает. Так и вселенная в целом стремится избавиться от раковых клеток – эгоистичных людей, или даже цивилизации в целом, в первую очередь, переставая давать им энергию.
   

Просветленные Арии указывали в своих канонах, что цивилизации гибнут не в результате войн, стихийных бедствий и т.д., а из-за того, что каждый начинает думать только о себе, только о том, чтобы брать, а не давать. А основной принцип гармонии – обмен энергиями. Только он открывает сердца людей для любви и делает мир счастливым. Духовный гомеостаз
   Эгоизм, корысть опасны тем, что они разрушают гомеостаз. Гомеостаз — это состояние полной гармонии между внутренним и Внешним миром.
Для того, чтобы присутствовал гомеостаз, живое существо должно выделять энергию. Если энергия не выделяется, то живое существо начинает зависеть от среды. Главный принцип независимости от мира – это выделение энергии живым существом.
Гомеостаз начинается на духовном плане и распространяется на физический и химический.


Для того чтобы существовал гомеостаз духовный, мы не должны зависеть от мира. Ведь, чем сильнее я завишу от мира в любой сфере, тем быстрее меня уничтожат изменения этого мира.
 Мы должны перестать быть потребителем, мы должны намного больше отдавать. Но если мы отдаем на физическом, эмоциональном и т.д. уровнях, мы сами должны где-то брать. А брать мы можем энергию только на божественном уровне, где она присутствует в неограниченном количестве.Эта чистейшая Высшая духовная энергия проходит через нас, если мы не подавляем чувство любви, ощущаем, что чувство любви должно управлять нами, что мы вторичны, если мы можем сохранить это чувство, даже если теряем человеческое (деньги, престиж, любимого человека и т.д.). Через чувство безусловной любви к нам идет главная энергия, которая расходуется на все.
   

Еда дает нам энергию на Внешнем плане, но забирает ее на внутреннем. Заметьте, люди, которые периодически постятся, намного более энергичны, чем тот, кто много ест. Поэтому, когда мы заболеваем, нам не хочется есть, через пост организм очищается и восстанавливает энергию.
   Весь этот мир с его постоянными стрессами, а также еда, недуховное общение, беспорядочный секс, беспокойства – забирают энергию, а пост, уединение дают ее. Но самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви.
  Поэтому одно из первых правил здоровья – это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я ни был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных обстоятельствах.
   

Приложите все силы, чтобы избавиться от эгоизма и корысти. Поставьте перед собой цель жизни – обретение Божественной любви, ибо от цели мы берем энергию, а уже только само по себе сильное стремление к Божественной любви наполняет нас высшей энергией.
Обратите внимание, что наша цивилизация живет под девизом: «Потребляй, потребляй, потребляй!». При этом число счастливых и здоровых людей уменьшается с каждым днем. Проблемы на государственном и межгосударственном уровне растут с каждым днем. И не помогают ни новые лекарства, ни различные методики из серии: «Как стать счастливым и здоровым», ни множество общественных организаций. Число людей, болеющих «синдромом хронической усталости», увеличивается с каждым днем.
А разве может быть иначе? Ведь просветленные мудрецы всех духовных школ, современные прогрессивные ученые утверждают: все, что идет от ложного эго, из корыстных побуждений, даже если внешне выглядит как благое дело, ведет к разрушению и страданиям. А все, что идет от души, то есть от чувства Безусловной Любви ведет к блаженству, здоровью и полной гармонии личности и её окружения.

Когда мы получаем тонкую энергию?

Тонкую энергию мы получаем когда:голодаем;
выполняем дыхательные упражнения;
уединяемся;
даем обет молчания на какое-то время;
гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;
занимаемся бескорыстно творчеством;
восхваляем достойную личность, за её возвышенные качества и поступки;
смеемся, радуемся, улыбаемся от души;
бескорыстно кому-то помогаем;
проявляем скромность;
молимся перед едой;
едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленое масло, мед, фрукты, овощи;
спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);
получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж;
обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле;
жертвуем своим временем, деньгами;
видим за всем божественную волю.

Когда мы теряем энергию?

К потере энергии приводят:
уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;
постановка и преследование эгоистичных целей;
бесцельное существование;
обиды;
переедание;
бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться;
когда мы едим жареную или старую пищу, пищу, приготовленную человеком в гневе или испытывающим другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений;
поедание пищи, лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь;
еда в спешке и на ходу;
курение;
пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем;
неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое;
нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне;
беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру;
излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна;
напряжение ума и тела;
алчность и жадность.

Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной).
Как утверждают современные просветленные учителя йоги, набраться Праны мы можем через:


1. Элемент земли: питаться натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле. Недавно я общался с очень известным аюрведическим доктором, защитившим диссертацию по медицине, он утверждал, что если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет и он начинает жить здоровой жизнью.


2. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеин содержащие напитки, алкоголь и соду.


3. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи, содержащей Солнечный свет.


4. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.


5. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой, то наоборот, излишек Праны еще быстрее разрушит его. С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически «вырываться» на природу.
В городах источником праны являются церкви, храмы, монастыри.У нас каждую секунду есть выбор – светить миру, приносить своей жизнью благо и счастье окружающим, улыбаться, заботиться о других, служить бескорыстно, жертвовать, сдерживать низшие побуждения, видеть в каждом человеке Учителя, в каждой ситуации видеть Божественное провидение, которое создало эту ситуацию для того, чтобы нас чему-то научить, благодарить…


Либо предъявлять претензии, обижаться, жаловаться, завидовать, ходить с клинообразным выражением лица, погрузиться в свои проблемы, в зарабатывание денег, для того что бы потратить их на удовлетворение чувств, проявлять агрессию. В этом случае в независимости от того, сколько у человека денег, он будет несчастный и мрачный. И с каждым днем энергии будет все меньше и меньше. И для того чтобы ее где-то взять, нужны будут искусственные стимуляторы: кофе, сигареты, алкоголь, ночные клубы, выяснение отношений с кем-то. Все это дает вначале подъем, но в итоге приводит к полному разрушению…
Простой регулярный вопрос себе: «Я свечу миру или поглощаю свет?» может быстро изменить ход наших мыслей и, следовательно, поступков. И быстро превратить нашу жизнь в красивое яркое сияние, полное любви. И тогда вопросы, где взять энергию, уже не возникают…




;Как развить энергетику ;                В этой статье мы разберем упражнения на развитие энергетики. С их помощью Вы научитесь работать с энергией, сможете ее контролировать, а также концентрировать и направлять, что, в свою очередь, позитивно повлияет на работу с Каналом Знания.
               
; Лепим энергетический шарик                Это простенькое упражнение уже тысячи раз описывалось в интернете, но тем не менее оно действительно полезно. Просто поставьте ладони напротив друг друга и ощутите потоки энергии, которая течет через них. Представьте, что эти потоки переплетаются и сливаются, образуя шарик. Теперь накачивайте шарик энергией. При этом очень важно следить, чтобы шарик сохранял свою форму. По мере наполнения шарика энергией, он начнет расти, а руки будут расходиться в стороны. Как только почувствует, что шарик достаточно зарядился, запустите им во что-нибудь (или в кого-нибудь ; )Попробуйте формировать шарик из разных видов магической энергии. Вы заметите, что с какой-то энергией вам проще работать, а с какой-то сложнее.
               
     ; Работа с центральным потоком                Центральный поток проходит вдоль позвоночника и является основным энергетическим потоком в организме человека. В разных системах различают 1, 2 или 3 потока. Для нас сейчас это роли не играет, поэтому будем считать, что поток один и энергия по нему может течь как сверху вниз, образуя нисходящий поток, так и снизу вверх, образуя поток восходящий.Сначала ощутите поток энергии (не важно, нисходящий или восходящий) вдоль всего позвоночника от копчика до самой макушки. Теперь попробуйте его усилить. Постепенно увеличивайте количество прокачиваемой энергии и скорость потока. Когда почувствуете, что достигли максимума, начните расширять поток так, чтобы он проходил через все тело. Побудьте несколько минут в таком состоянии. На этом упражнение закончено.Небольшой совет: чтобы поток шел проще можно поднять руки вертикально ладонями вверх.
               
    ; Работа с локальными потоками                Вы можете направлять энергию в своем теле в абсолютно любых направлениях, но существуют несколько основных потоков, с которыми работать проще всего. На практике именно они чаще всего и используются. К основным энергетическим потокам человека относят центральный поток, а также потоки энергии, идущие по рукам и ногам.Попробуйте выполнить простое упражнение, помогающее управлять этими потоками. Встаньте прямо и разведите руки в стороны. Наберите энергию любым удобным способом в правую ладонь, а затем пропустите ее через руки и плечи до левой ладони и выпустите эту энергию. Зафиксируйте поток своим вниманием и продержите его несколько минут. После этого поменяйте направления энергетического потока и снова его зафиксируйте. Ощущения при этом будут, словно по рукам течет вода. Теперь попробуйте тоже самое с ногами.Можно также комбинировать задействованные потоки. Например, наберите энергию руками, проведите ее по телу и выпустите через каналы ног, а затем смените направление.
               
    ; Работа с чакрами                Энергетические центры — чакры — играют важную роль в получении и переработке энергии нашим телом. А также оказывают влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. Работа с чакрами ощутимо улучшит общее состояние организма и поможет в развитии чувствительности энергии.Расположение и основные функции чакры человека:

Муладхара — отвечает за общее состояние здоровья, уровень физической силы и жизненную активность. Расположена в основании позвоночника.
Свадхистана — взаимоотношения полов, сексуальность и вообще за удовольствия. Располагается на несколько сантиметров ниже пупка.

Манипура — сила воли, самооценка, осознание своей уникальности и смысл жизни. Расположение — солнечное сплетение.


Анахата — чувства, эмоции, отношения с людьми. Расположена в центре груди на уровне сердца.


Вишуддха — внутренний баланс, а также способности и таланты. Располагается в основании шеи.

Аджна — интеллект, интуиция, также отвечает за астральное зрение и визуализацию. Расположена в середине лба, на пару сантиметров выше межбровья.
Сахасрара — взаимодействие с тонкими планами, связь с высшими силами. Располагается на макушке головы.Попробуйте выполнить простое упражнение. Оно предполагает комплексную работу со всеми чакрами, обеспечивая комплексное и равномерное их развитие.Сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Можно сесть в лотос или полулотос. Следите за тем, чтобы спина была прямая.Сосредоточьтесь на первой чакре — муладхаре. Визуализируйте ее, представьте ее как некий сгусток энергии красного цвета. У вас должно возникнуть ощущение этой чакры.Представьте, что чакра ритмично пульсирует, при расширении она набирает энергию, а при сжатии впитывает ее в себя, при этом становится все ярче и ярче. Когда почувствуете, что чакра впитала достаточно количество энергии, переходите к следующей. На работу с каждой чакрой уходит примерно 5-10 минут.Работа с сахасрарой несколько отличается. Не заставляйте ее пульсировать. Представьте ее в виде бутона лотоса, а затем медленно раскройте лепестки и усильте свечение чакры.




БОЛЕЗНИ-ДРУЗЬЯ И БОЛЕЗНИ-ВРАГИ

С точки зрения аюрведы все болезни подразделяются на пять видов:

1. Болезни-учителя
Эти
 болезни возникают, когда человек "сворачивает" со своего эволюционного
пути в так называемый "тупиковый коридор", и являются своеобразными
индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции
сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от
своей настоящей программы (об этом можно прочитать в №№ 5, 6 нашего
журнала в статье "Большая и малая спираль эволюции сознания"). По нашим
наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около
60-70 процентов.

2. Болезни-друзья
Возникновение
 подобных заболеваний приводит к защите организма от более страшных
видов патологий. Например, системные дерматиты (экземы, нейродермит,
псориаз) защищают человека от такого смертельного заболевания, как
бронхиальная астма или даже цирроз печени. В их лечении современные
врачи обычно используют гормональные мази, которые не только блокируют
выход эндотоксинов через кожу, но и постепенно вызывают
кортикостероидную недостаточность. Самое удивительное, что подобные мази
 можно купить в любой аптеке без рецепта. Известно также, что некоторые
люди, страдающие бронхиальной астмой, после перенесенного туберкулеза
полностью избавляются от своей основной болезни. В настоящее время в
некоторых западных странах разрабатываются специальные туберкулезные
вакцины, которые планируется использовать в комплексном лечении
бронхиальной астмы. С давних времен известно и то, что если у человека,
страдающего эпилепсией, разовьется варикозное расширение вен, то
проявление судорожного синдрома может полностью исчезнуть или ослабнуть.
 Итак, подобные "болезни-друзья", если они возникают, требуют правильной
 оценки врачом, и их лечение должно быть совершенно иным, чем в обычных
случаях. Таких заболеваний встречается около 3-5 процентов.

3. Болезни-помощники
Многочисленные
 вирусы либо иные виды инфекции, а также некоторые физические факторы
(геомагнитные бури, геопатогенные воздействия) оказывают на наш организм
 укрепляющее и адаптогенное воздействие. С их помощью наше тело как бы
проходит определенную тренировку для преодоления более тяжелых недугов. В
 некоторых случаях такое воздействие может даже изменить характер
биологической эволюции. "Болезни-помощники" обычно проходят сами, без
лечения, и не доставляют сильного беспокойства. Встречаются в 3-5
процентах случаев.

4. Болезни-проводники
Такие заболевания возникают у человека за несколько лет до смерти и с точки зрения аюрведы считаются неизлечимыми.
Современные
 исследования говорят о том, что причина нашей смерти кодируется уже в
период внутриутробного развития на уровне молекул ДНК.

"Болезни-проводники" связаны с остановкой механизма наших "больших и
малых биологических часов", то есть с истощением так называемого оджаса.
 Эти болезни приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира, ведь
никто не умирает просто от старости. Такие заболевания встречаются
сейчас в 10-15 процентах случаев.

5. Болезни-враги
Возникают
 исключительно от внешних причин, например, от воздействия ионизирующего
 излучения, приема сильнодействующих токсических веществ (например,
алкоголя или наркотиков), попадания в организм канцерогенов, с воздухом,
 водой пищей или сильного переохлаждения. Такие болезни встречаются в
5-10 процентах случаев.



9 шагов, чтобы желание исполнилось
Шаг 1

Если вы точно знаете, чего хотите, поместите свое желание в Анахата-чакру (сердечная чакра).

Шаг 2

Представьте, что конечная картинка вашего желания теперь живет в вашем сердце и наполняется энергией любви.

Шаг 3
Подумайте о том, что ваше желание уже исполнилось. Ощутите чувство радости и любви от произошедшего.


Шаг 4
Наполните себя этим чувством.


Шаг 5
Представьте, как это чувство любви увеличивается в пространстве, достигая размеров дома, комнаты, планеты, галактики, Вселенной…

Шаг 6
Затем представьте, что с каждым выдохом ваше желание проникает всюду в
 окружающее вас пространство. Вообразите, как вибрации вашего желания
наполняются любовью, исходят из области сердца и расходятся вокруг вас.

Шаг 7
Представьте, что вы надуваете шарик, который должен доставить ваше
желание по нужному адресу. Чем больше ваше желание — тем дальше должна
распространяться волна, тем больше должен быть шарик. Так, если вы
хотите, чтобы какой-либо человек оказал вам помощь, вы охватываете
волной лишь его тело, пробуждая в нем это намерение.
Если же вы, к примеру, хотите стать богатым, тогда ваши вибрации богатства должны достигнуть Вселенной.

Шаг 8
После того, как вы отправили вибрации в окружающее пространство,
представьте, что они отражаются от людей или предметов и направляются
обратно к вам. Вы видите картинку своего желания, как будто оно
отразилось в зеркале. На самом деле эта работа не займет много времени —
 пройдет буквально пара секунд.

Шаг 9
Чтобы желание исполнилось, нужно отпустить и забыть о нём.
Переключитесь на что-то другое: Вселенная сама распорядится, как лучше
исполнить ваш запрос. Этот метод безотказно работает! Попробуйте, и
убедитесь сами!