о ранености

Знаете, что такое настоящая душевная травма?! Не пустяковая царапина, не лёгкий порез, а глубокая рубленая рана?! Настолько глубокая, что ее можно пройти насквозь внимательным взглядом! Вы знаете, что это такое?! Когда даже лёгкое прикосновение друга к твоей душе вызывает нестерпимую боль. И хочется скрыться ото всех где-нибудь на необитаемом острове: лишь бы тебя сейчас никто не трогал. Но почему-то именно эту твою насущную потребность в уединении мало кто понимает. Близкие люди, руководствуясь своими самыми лучшими побуждениями, изо всех сил стараются вытащить тебя из твоего защитного панциря. Они окружают тебя вниманием и заботой, наперебой предлагают свою помощь, пытаются  разговорить, затащить на какое-нибудь развлекательное мероприятие, искренне полагая, что тем самым способствуют твоему скорейшему исцелению. Но вот только легче тебе от этого почему-то не становится. Скорее наоборот: у тебя появляется ложное чувство вины перед близкими за то, что несмотря на все их старания, ты ещё продолжаешь переживать своё горе. И ты начинаешь врать им и притворяться. Усиленно изображаешь полный порядок. Говоришь, что уже справилась со своими переживаниями. Всем своим видом показываешь, что контролируешь ситуацию и больше не нуждаешься в их помощи и поддержке. Ты делаешь все, лишь бы они поверили и оставили тебя уже, наконец, в покое. Но на это притворство уходит очень много сил и энергии , необходимых для восстановления после пережитой травмы. Что значительно замедляет сам процесс. В такой ситуации наилучшим решением было бы откровенно поговорить со своими близкими и попросить их дистанцироваться от тебя на какое-то время, чтобы ты смогла самостоятельно справится со своими чувствами и переживаниями. Надо понимать, что у всякого горя есть такая стадия, которую нужно выстрадать и оплакать ровно столько, сколько тебе страдается и плачется. И не надо стараться поскорее проскочить через неё. Все должно идти своим чередом. Горевать - это нормально. И потребность в уединение в такие моменты тоже совершенно естественная потребность, которую не стоит игнорировать.