Путь к здоровью

Владимир Горошит

Затопили мы баньку по черному,
И прогрели ее как могли,
И тела разогретые томные,
От простуды нас всех сберегли.

Там за дверью был снежный декабрь,
Выбегал я с разбегу в сугроб,
Говорили, ну парень-дикарь,
Не хватил бы его озноб.

Постепенно себя закалял,
Я по снегу ходил босиком,
Иногда «дурака» я валял,
В прорубь прыгал я нагишом.

По утрам часто бегал трусцой,
Так Амосов советовал мне.
Даже дождь когда лил проливной,
Я бежал от дорог в стороне.

Я тогда бросил пить и курить,
И здоровым уже был вполне.
И мечтал целый век я прожить,
Быть на гребне, быть на волне.

Я как раньше не пью, не курю,
Но трусцой уж не бегаю вовсе,
Нынче быстро пешком я хожу
Чтоб здоровеньким встретить осень.

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Владимир Горошит

Рецензии

Написать рецензию

Что ж быстро ходить пешком
Очень полезно и даже интересно
Медицина признает, кто быстро идет
Здоровье укрепляет и никогда не заболевает.

Ну а осень встречать не надо
Есть стихи у меня и я Вам их посвящаю-
" Дома пусть никогда не застанет
Грустной осени листопад."

Мадлен Бобкова 02.03.2018 15:37 • Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Мадлен, большое спасибо за экспромт и за посвящение, Вам здоровья и творческих успехов, с уважением.

Владимир Горошит 02.03.2018 16:10 Заявить о нарушении

Спасибо Владимир - Вы первый человек, который на сайте дал хороший совет и объяснил некоторые детали. Считаю Вас другом. Надеюсь в дальнейшем
написать Вам что нибудь интересное.

Здоровья и успехов.

Мадлен Бобкова 02.03.2018 17:25 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Владимир Горошит