Небесная Мантра
и на выдохе :
Джянтррррааа...
Вдох и на выдохе :Ахарррра,мммахара,
вдох и снова на выдохе:
Джянтррррааа.....
Вдох и на выдохе : Рррраммм-хххааа-тарррамммммммммммм.....
Вдох и на выдохе : Рррраммм-хххааа-тарррамммммммммммм.....
Вдох и на выдохе :
Джянтра ударррамммммммммм......
Вдох и на выдохе :
Джянтра прахударрамммммммм......
(говорить громко и слитно)
Свидетельство о публикации №117020701028