Лень мне тело Укреплять... На Авось, Надеюсь!

 53                06-02-17



Лень мне тело Укреплять... На Авось, Надеюсь!
Но сказали: «Надо Сдать: ГТО, на, Совесть!!!»
Понимаю, надо быть нам Мужчинам: Сильными...
Да Где Силы Воли, Взять?? Что б Работать, с Гирями???



Отстаёт, жаль, в развитии: сила воли и Дух
Закачаем же, мышцы, что б противников в ПУХ!..
Тренируем Удары, Практикуем Броски!!..
Бокс Цигун Пранаяму, что б: Лупить Кирпичи!!!


Что бы в Жизни «в Обиду, себя, не Давать!!
Надо быть Индивиду: Шиве Рудре!!! Под, Стать...
Я по Йоге наметил, с Пранаямой, Дружить!
И Асанами, Встретил, Новый Год!! Что б Почтить...


Новый год Кали Юги! Приближение Тьмы,
Светом Божьим в Сознаньи: Любви и весны!!
Укрепление Тела, в Совершенствии Духа...
Сохранят Дата деда! Вам послужат, Наукой!!!


Надобно, Заниматься! Дорогие, Друзья!!
И Здоровие Нации, есть, Забота моя...
Моржеванье. Зарядка. Это не Самоцель!!!
Бодрячком. И, в Порядке, будешь, Нужном... Поверь!


Постоять Защитить. И мешок Поднести...
Бедам Противостоять! Встретить Бурю в Пути...
Полным быть: Тостестероном!! Выделять: Эндорфины!!!
Телом Духом Сознаньем, Выделяться: Красивым...


Быть Успешным, опять же... Читать Думать Считать!
В Гуще важных событий, что б Лавешек, Стяжать!!
И Так Далее... Сами, Други, знаете, Всё!!!
Тренируйтесь. Камлайте. Хари Кришна и ОМ...


Ну кому не Хотелось бы, Торсом, Мышцой, Играть??
Не Ленитесь, любезные! По Чуть чуть... на кровать,
Затяните Эспандер, и начните, Таскать!!
Акробатику в Паре?! «Берегите, Кровать!!!»


Вы  Устали? Неплохо, для Начала, идите,
Душ примите контрастный! И Холодною, Жгите,
Вновь Горячей затем, так вот несколько Раз...
Ледяной, Заглянцуйте!! Будет Тело, АЛМАЗ!!!


Напруги не Напрасные, даст всходы Этот Труд
Покажет время финишем: «Проливши, Пота, Пуд...
И, от Простого к Сложному! Мужая, Понемногу!!
Мы, в, Совершенстве Собственном, Равняемся, на  Бога!!!»