Ab und an

** so ab und an .... **
.... da ueberkommt mich eine Welle der Emotionen ....
so ganz
ungefragt und vorher nicht angekuendigt
gewaltig durchschuettelnd und bewegend
schmerzhaft und wehm;tig ....
so ab und an, einfach so ....
.... dann ist das Gefuehl in mir wie in einem Turbo - Mixer ....
nichts ist mehr an seinem Platz, alles lauft ploetzlich auf:
"was ist denn jetzt los?"
Ich gehe in die Stille, denn nichts anderes hilft mir.
Absolut still, absolut alleine,
absolut keine Stoerung.
Nur ich, mein Atem ....
Emotionen die sich durch Traenen den Weg nach "aussen" frei machen ....
Fuehle hin, was fuer eine Antwort auf das was ist, in mir ruht.
Gebe mich vertrauensvoll diesem Gefuehl hin.
Lasse alles zu und da SEIN was gesehen und gefuehlt werden moechte.
Ohne weg zu sehen, ohne zu bewerten wenn ich es schaffe.
Fuehle alles was sich zeigt und manchmal merke ich wie gewaltig diese
Momente sind. Wie viel Mut es braucht, sich diesem Moment aufrichtig hinzugeben.
so ab und an, einfach so ....
.... da ueberkommt mich eine Welle der Emotionen ....
so ganz
ungefragt und vorher nicht angekuendigt
gewaltig durchschuettelnd und bewegend
wundervoll und liebend ....
.... dann ist das Gefuehl in mir wie auf Wolken getragen, nichts ist mehr an seinem Platz, alles lauft ploetzlich auf:
"was ist denn jetzt los?"
Ich gehe in die Stille, denn nichts anderes hilft mir.
Absolut still, absolut alleine,
absolut keine Stoerung.
Nur ich, mein Atem ....
Emotionen die sich durch Traenen den Weg nach "aussen" frei machen ....
Fuehle alles was sich zeigt und manchmal merke ich wie gewaltig diese
Momente sind. Wie viel Kraft und Liebe aus dem Mut entstehen und gebe mich diesem Moment einfach aufrichtig hin.
so ab und an, einfach so ....
.... kann ich das Erwachen fuehlen, jeden einzelnen Schritt erkennen, den ich jemals gehen musste, gehen durfte, gehen wollte.
Das wirklich alles einfach Sinn macht und sich auf dem Weg des eigenen Erkennens zeigt, wenn man es zulaesst.
Das jeder Moment unendlich kostbar ist und intensiv gelebt sein moechte, gelebt sein darf.
Ich inzwischen fuehlen kann, wenn ich sage: "alles ist gut" .... fuer mich.
Ich immer mehr von dem Gefuehl der Angst wegkomme, das mich mein Leben lang belagert hat, weil ich immer mehr in meinem Vertrauen in das Leben bleiben kann.
Ich meine Sinne gebrauche, ihnen vertraue.
Sie haben mich immerzu geleitet, ich konnte es nur lange nicht eher annehmen und leben.
so ab und an, einfach so ....
da ueberkommt mich all das ungebremst und heftig.
Traenen haben viele Gruende, doch jetzt ist die Zeit den Traenen Raum und Platz zu geben.
Den innersten Wuenschen und Traeumen auch.
Dieses Leben, mein Leben im Hier und Jetzt ist mir so wichtig, das Erwachen so wichtig, das "leicht" sein duerfen, dass ich so dankbar sein kann fuer diese elementaren Momente ....
so ab und an, einfach so ....
Liebe ist!

  Alles Liebe in diesen herrlich, einzigartigen Augenblick