Толстуханам 4

Елена Губушкина
                Полным людям и себе
Хватит есть, давай трудиться:
На зарядку становиться!
Раз, два, три, четыре, пять!
Станем низко приседать.

А потом наклон немножко
Сделаем мы осторожно.
Ноги выше, руки шире.
Бег на месте  три, четыре.

Поглядите: вес уходит,
Стали меньше: попа, бёдра.
Не торчит живот вперёд,
Нет отдышки и тревог.

Как приятно «лёгкой» быть.
И кружить, кружить, кружить.
Приходи в спортзал скорей,
Приводи с собой друзей!


© Copyright: Елена Губушкина, 2017
Свидетельство о публикации №117012603173
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Елена Губушкина
Рецензии
Написать рецензию
Не люблю я присиданья -
Упражнение полнИт.
Идёт следом объеданье,
Нагулявши аппетит.

Слава Генийталин   26.01.2017 10:20   •   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Как Вы правы, это точно:
Аппетит гуляет в нас.
Но есть правила диеты:
Есть не менее шести раз!!!

Заходите, буду рада. Елена

Елена Губушкина   23.02.2017 11:14   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Елена Губушкина