Исцеление организма при помощи дыхания

Не думаем о теле о своём,
Его нам дали род свой продолжать,
Господь нас осенил своим перстом
И знанья дал, чтоб душу очищать.

Нам мудрость надобно умом испить.
До правды до святой нам далеко.
Здоровье  надо с младости  хранить,
И деткам пить грудное молоко.

А жизнь проходит, жить дабы и жить,
Вот к старости начнём осознавать
То в сердце боль, то бок у нас болит,
Склероз сосудов нам пришлось познать.

И отчего? От нервов, от долгов,
От денежной безмерной суеты
И от своих неправильных основ,
Но как же душу можно исцелить?

Подсказка есть. За телом присмотри.
Ты каждый день все витамины ешь.
Сырые фрукты, овощи натри.
Свеклу, морковь ты с яблоком поешь.

На свежем воздухе всегда бывай.
Пей кислород всей грудью ты всегда.
Ты этим жизнь свою и продлевай
И будь здоров на долгие года.
                28.12.2016 г.


  Мы все отличаемся от всего неживого в том, что наше тело содержит живой Дух и эта особая жизненно-важная энергия управляет всем сущим на земле.
  Живительная энергия находится в солнечном свете, в воздухе, в пище. Основным источником этой драгоценной энергии, которую в некоторых источниках называют Прана, является Солнце.
В организме происходит непрерывная циркуляция этой жизнеутверждающей энергии, центром накопления которой является солнечное сплетение. По Библии эту энергию называют  как «Дух жизни».
  Дух жизни – есть жизненная вибрация, наполняющая всю Вселенную. Он действует в нашем Разуме, мозгу, теле, мы в состоянии направить его куда хотим, делая подвластным нашей воле.
  Дух жизни – это энергия не физического плана. Это энергия невидимого астрально-эмоционального плана. Поэтому мы пока не можем измерять её при помощи физических приборов. Вход энергии в физическое тело находится в носовой  полости  в правой  и  левой ноздре. Вот почему дыхание является самым главным аспектом жизненных функций. Нет дыхания – нет жизни.
  Жизненный Дух проходит по всем частям нервной системы в виде биотоков, наполняя её постоянно новой жизненностью и новой Силой. Биотоки нашей нервной системы расходуются на наши мысли, желания и другие виды деятельности. Сознательное дыхание является важной практикой для управления живительной энергией, которая дополнительно наполняя наш организм
собой, открывает врата для исцеления организма. Правильное дыхание наращивает  богатырскую силу и полностью исцеляет весь организм.

Набор целительной энергии практикуется в течение месяца.
 
 Первая неделя.
  Утром проснувшись, хорошо потянулись, расслабились и приступили к дыханию в течение десяти минут. Продолжительность полного вздоха 24 секунды.  Вдыхание через нос  8 секунд, остановка дыхания 8 секунд, выдыхание 8 секунд. Итак, дышим 10 минут. Встаем с постели и делаем десятиминутную физзарядку для тела и в  обязательном порядке делаем упражнение  для пресса живота. Пресс живота хорошо удерживает всю накопленную энергию.

Вторая неделя.
Утром, проснувшись и расслабившись, точно также приступаем к дыханию в течение десяти минут.  Теперь мы дышим таким образом:
Вдыхание делаем через левую ноздрю в течение 10 секунд. После этого задерживаем дыхание на 10 секунд и наконец, делаем выдыхание через правую ноздрю в течение 10 секунд, закрывая поочередно ноздри, то правую, то левую. После завтрака еще раз дополнительно дышим таким же образом в течение 10 минут.

  Третья неделя.
  Утром, проснувшись и расслабившись, точно также приступаем к дыханию в течение 10 минут.
  Дышим таким образом:
  Вдыхание делаем через левую ноздрю в течение 15 секунд. После этого задержка дыхания на 10 секунд и наконец, делаем выдыхание через правую ноздрю в течение 15 секунд. Мышцы грудной клетки накачиваются при помощи дыхания и объём легких увеличивается. Сложность упражнения здесь состоит в том, что теперь меняем ноздри для дыхания, то правую, то левую и наоборот.  Дыхательную гимнастику дополнительно выполняем в течение 10 минут утром после завтрака и в обед. Не забываем и на второй и на третьей неделе качать пресс живота.

  Четвертая неделя.
  Дышим также, как и на третьей неделе, только вдыхание у нас будет производиться в течение  20 секунд, задержка дыхания 10 секунд, а выдыхание будет производиться в течение 20 секунд .  По заключению  этой недели мышцы грудной клетки окрепнут и немного увеличатся. Тело привыкнет к дополнительному поступлению кислорода. Щеки порозовеют. Энергия возрастет, а значит и уйдет проблема со здоровьем. Теперь дыхание станет жизненно важной необходимостью и человек сам захочет заниматься продолжением этого опыта.
 
  Чтобы быть здоровым и жизнерадостным человеком, почистите обязательно свой организм по книге Г. П. Малахова «Очищение организма и правильное питание». Изучите книгу Г. П. Малахова «Укрепление здоровья в пожилом возрасте».  Здоровья всем, творческих успехов и самое главное – долголетия!