Утром рано ты вставай,
Воды с лимоном выпивай,
Затем пробежка и зарядка,
Ну, а потом - прохладный душ,
Из долгих углеводов завтрак
И для работы ты уж дюж!
В обед не сиди ты, как курица,
А лучше прогуляйся по улице.
Вечером: велосипед, ходьба - выбирай,
О вине и мясе - даже не мечтай!
Рыба, овощи, вода - наша лучшая еда!
"Да, да, пора изгнать из себя бездельника-бормочу засыпая, -
"Прямо завтра начну..или с понедельника..
Ведь постройнеть так сильно хочу я"
@juliamazeina
03.08.2016
Про здоровый образ жизни
© Copyright: Юлия Мазеина, 2017
Свидетельство о публикации №117011102618
Свидетельство о публикации №117011102618
Рецензии
Знакомые мысли:
С завтрашнего дня начинаю новую жизнь,
Чтобы не забыть написал на листке.
Утром прочитав записку, подумал с облегчением
Хорошо, что новую жизнь надо начинать завтра, а не сегодня"
http://www.stihi.ru/2015/12/26/6804
Владимир Карамышев 16.04.2017 16:42 • Заявить о нарушении
С завтрашнего дня начинаю новую жизнь,
Чтобы не забыть написал на листке.
Утром прочитав записку, подумал с облегчением
Хорошо, что новую жизнь надо начинать завтра, а не сегодня"
http://www.stihi.ru/2015/12/26/6804
Владимир Карамышев 16.04.2017 16:42 • Заявить о нарушении
Я решила сменить формулировку задачи: "Начинаю здоровый образ жизни сегодня!")))
Юлия Мазеина 17.04.2017 09:14 Заявить о нарушении
Юлия Мазеина 17.04.2017 09:14 Заявить о нарушении
На это произведение написано 11 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.