Настольный тенниспро удары2
1УДАР-АТАКА ТУХЛОЙ МАЛЕНЬКОЙ ПОДАЧИ КОТОРАЯ НЕ ПОДНИМАЕТСЯ НА ВАШЕЙ ПОЛОВИНЕ СТОЛА ДАЖЕ ВЫЩЕ СЕТКИ ПОДБИРАЕМ МЯЧ В ЕГО ВЫСШЕЙТОЧКЕ ОТСКОКА НА ВАШЕЙ ПОЛОВИНЕ И НЕСЕМ ЕГО ВВЕРХ НА РАКЕТЕ.КАК ТОЛЬКО ОН-МЯЧ ПОДНИМАЕТСЯ ВАМИ ЧУТЬВЫШЕ СЕТКИ НА РАКЕТЕ РЕЗКИМ РЫВКОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ПЕРЕБРОСОМ ТУЛОВИЩА СПРАВА НАЛЕВО ИЛИ СЛЕВА НАПРАВО ОТПРАВЛЯЕМ МЯЧ ВПЕРЁД КОНТРОЛИРУЯ ЕГО С БОКУ И СВЕРХУ.УСКОРЕНИЕ И ЧЁТКАЯ КООРДИНАЦИЯ ДЕЛАЮТ ПРИЕМ ЭТОЙ АТАКИ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СОВРЕМЕННОГО ТЕННИСА.НАМ ТРЕБУЕТСЯ ПРЕДЕЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ.ЧТОБЫ НЕ ОПОЗДАТЬ НА ПРИЕМ ПОДАЧИ И ОЧЕНЬ БЫСТРОЕ ПЕРЕНЕСЕНИЕ ЦЕНТРА СИЛЫ ТЯЖЕСТИ ТЕЛА С ПРАВОЙ НОГИ НА ЛЕВУЮ(РЫВОК)ПРЕДПЛЕЧЬЕ УЛЕТАЕТ ЗА ЛЕВОЕ ПЛЕЧО.НЕОБХОДИМО ТОРМОЗИТЬ ТЕЛО ПРЕССОМ ОСТОРОЖНО ЧТОБЫ НЕ ВЛЕПИТЬ СЕБЕ РАКЕТОЙ В ЛОБ.Т.Е.НЕ ТОРМОЗИТЬ РУКУ.ДРУГАЯ РУКА РАБОТАЕТ АБСОЛЮТНО СВОБОДНОКАК ЕЙ УДОБНЕЕ.НИГДЕ НИ ОДНОГО ЗАЖИМАТОЧКА ПРИЛОЖЕНИЯ СИЛ ТОЛЬКО В ЦЕНТРЕК МЯЧУ.РАКЕТУ ПРИДЕРЖИВАЕМ ПЛОТНО ТОЛЬКОУПРАВЛЯЮЩИМИ ПОЛЬЧИКАМИБОЛЬШИМ И УКАЗАТЕЛЬНЫМИ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕБОЛЬШЕ НИЧЕМ.ЭТО Ж НАДО КАК ДОЛГО ОПИСЫВАТЬ УДАР.ПРОЧИТАЙТЕ МАКСИМАЛЬНО ВНИМАТЕЛЬНОИ ПРОШУ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В РЕЦЕНЗИЯХ.ЗАВТРА ПЕРЕЙДЕМ К СЛЕДУЮЩЕМУ УДАРУ.ПОКА ЗДЕСЬ МЯЧ ОБРАБАТЫВАЕТСЯ СНИЗУ СБОКУ И СВЕРХУ.БЫСТРО И ЖЕСТКО.
Свидетельство о публикации №116122211598