Возле зеркала большого,
на живот взглянул с утра,
почему то стало много,
значит сбрасывать пора.
Пиво не употребляю,
образ трезвый я веду,
от чего не понимаю,
пузо лезет на беду.
До работы на машине,
за столом потом сижу,
дело видимо в причине,
мало я пешком хожу.
Надо за здоровье браться,
гирю вытащил с балкона,
чтоб зарядкой заниматься,
для подъема и наклона.
Дернул пару раз и охнул,
ощущая "улучшения",
от натуги чуть не лопнул,
но напряг свое терпение.
Наклониться сил хватило,
пятой точкой выше стал,
спину сразу прострелило,
в этой позе час стоял.
Потихоньку до кровати,
я дополз ругая свет,
спортом заниматься хватит,
мне уже не двадцать лет.
Москва 07.12.2016г.
Радикулит
© Copyright: Андрей Плискин, 2016
Свидетельство о публикации №116120710947
Свидетельство о публикации №116120710947
Рецензии
Видно гиря не полюбила вас)))К ней надо было с подходом, так нежненько, а вы дергаете)))
Галина Панина-2 20.07.2017 21:56 • Заявить о нарушении
Галина Панина-2 20.07.2017 21:56 • Заявить о нарушении
А ведь все могло быть именно так как написано... Но это только шутка...
Спасибо Вам за отзыв и тронут Вашим вниманием!
С уважением,
Андрей Плискин 21.07.2017 08:24 Заявить о нарушении
Спасибо Вам за отзыв и тронут Вашим вниманием!
С уважением,
Андрей Плискин 21.07.2017 08:24 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.