Диета по гороскопу

ДИЕТА ПО ГОРОСКОПУ
Астродиета или диета по гороскопу в последнее время становится всё популярней. Вся прекрасная половина человечества всегда хочет выглядеть неотразимо, быть привлекательной и желанной. Наверняка у любой девушки или женщины возникало желание хоть немного изменить свою фигуру, поэтому естественно идея о диете появлялась у многих. Но диета это не просто комплекс действий, чтобы быстро сбросить лишний вес, а правильно подобранный и сбалансированный рацион и режим питания.


Как подобрать диету по гороскопу

В настоящее время предлагается большое количество разнообразных диет, благодаря которым вы надеетесь привести себя в форму, сбросить лишние килограммы, укрепить свое здоровье. Но возможно перепробовав множество различных диет, вы не увидели в себе каких-либо изменений, даже несмотря на то, что вы точно выполняли все рекомендации той или иной диеты.

Любая диета это испытание для вашего организма, поэтому подходить к этому вопросу желательно более серьезно, а не по совету той или иной подружки. В первую очередь думайте не о рассказываемом вам результате, а о том, как ваш организм отреагирует на нее.

Чтобы понять, в чем причина ваших неудач, обратимся за объяснениями к астрологии и возможно в следующих попытках, вам удастся получить более ощутимые и прекрасные результаты. Гороскоп - это карта с планетами, на которой фиксируется момент рождения. Каждый знак Зодиака имеет свое планетное содержание, свое качество и стихию. Планета, попадая в определенный знак, приобретает обновленные качества, пройдя сквозь определения самого знака Зодиака.

Что же подразумевает под собой диета по гороскопу? Гороскоп влияет не только на формирование вашего характера, здоровья, ваших стремлений и возможностей, но и на выбор и потребность тех или иных продуктов и витаминов для вашего организма. Продукты, которые подходят и хорошо усваиваются одним, человеком, могут совершенно не подходить для другого и даже приносить вред.

При построении гороскопа следует обратить внимание на соотношение в нем стихий и по определенным показателям установить, какие продукты и витамины будут наиболее подходящими, чтобы ваш организм нормально функционировал.

Например, если в гороскопе человека больше планет находится в стихии Воздуха, то им следует употреблять побольше овощей и фруктов. При малом количестве планет в стихии Земля нужно добавить в свой рацион мясо, молоко, сыр, чтобы уравновесить данную стихию по отношению к другим.

Большое значение для профилактики заболеваний имеют диета и гороскоп, так как одной из основных причин плохого здоровья является неправильное питание. Давайте последовательно рассмотрим каждый знак зодиака и рекомендации диеты по гороскопу в соответствии с астрологическими принципами.

Подбираем диету по гороскопу

Как уже было отмечено, Луна управляет желудком, жидкостями и лимфатической системой.

При нахождении Луны в вашем знаке зодиака рекомендуется специальная диета, она поможет излечить болезни, к которым предрасположены люди, родившиеся под определенным созвездием. И помните, что ключ к хорошему питанию - не столько тщательный подбор продуктов, сколько душевное состояние во время еды.

Вот примерный набор продуктов и трав, помогающих излечить болезни, к которым предрасположены люди, родившиеся под определенным созвездием. Диета по гороскопу:

Овен

Свекла, сельдерей, салат, цветная капуста, водяной кресс, лук, горчица, редис, морковь, шпинат, огурцы, яблоки, финики, грецкие орехи, лимон. В диете Овнов должно быть достаточное количество органического железа и строителя мышц - протеина, содержащегося в нежирном мясе и бобах. Травы этого знака - алоэ, базилик, лавр, стручковый и красный перец, каперсы, виноград, перечная мята, хрен.

Телец

Многие проблемы со здоровьем Тельцов могут разрешиться с помощью правильной диеты. Тельцам необходимо контролировать количество потребляемой жидкости. Особенно полезно включать в рацион морепродукты, артишоки, капусту, лук, свеклу, мангольд (листовую свеклу), тыкву, шпинат, цветную капусту. Травы - шалфей, тысячелистник, барбарис, мать-и-мачеха, щавель, чистотел.

Близнецы

Близнецов редко можно увидеть на работе, требующей тяжелого физического труда, им больше нравятся занятия для быстрого ума или ловких искусных рук. Поэтому Близнецам необходимо ежедневно давать питание истощенным нервам и поддерживать жизненный тонус. В рационе должны преобладать продукты, содержащие протеин (нежирное мясо, рыба, яйца, сыр, кисломолочные продукты, орехи и соя), а также орехи, сельдерей, зерновые, абрикосы, зеленый горошек, спаржа, свекла, морковь, цветная капуста, кукуруза, фасоль, картофель, инжир, изюм, баклажаны, кабачки, виноград, груши. Травы - тимьян, окопник, вербена, красный клевер, корень солодки, крапива, хвощ, горец птичий.

Рак

Людям, родившимся под знаком Рака, следует избегать еды, вызывающей брожение. Такова их диета по гороскопу. Так как органы пищеварения - слабое место Раков, им не следует перегружать свой организм чревоугодием. Наибольшую пользу Ракам принесут рыба, морепродукты, злаки, молочные продукты, капуста листовая, кресс водяной, лимоны, изюм, ржаной хлеб, тыква, лук, апельсины. Травы - мелисса, кресс водяной, розмарин, камнеломка, белый мак, дикий шалфей, портулак, постенница лекарственная, алзина.

Лев

Наилучшая диета для этого знака та, которая способствует хорошему состоянию крови. Львам необходимо избегать острой и жирной пищи, предпочитая пищу, богатую протеинами и бедную сахаром и крахмалом. В рационе Львов должны преобладать нежирное мясо, птиц, молочные продукты, цитрусовые, яйца, морепродукты, салат, голубика, рожь, миндаль, салат, яблоки, сливы, инжир, орехи грецкие, огурцы. Травы - укроп, фенхель, петрушка, мята, одуванчик, можжевельник, рута душистая, цветы и ягоды боярышника.

Дева

Девам следует соблюдать умеренность во всем, в том числе и в соблюдении диеты, так как слишком озабоченные проблемами питания Девы порой следуют такому режиму питания, который не Обеспечивает их организм необходимыми питательными веществами. Девам надо избегать трудноперевариваемой и раздражающей стенки кишечника пищи. В диету желательно. включить овес, рожь, сыр, йогурт, салат, миндаль, цикорий, шпинат, кабачки, цитрусовые, сливы, финики, грецкие орехи. Травы - розмарин, чабрец, цикорий, валериана, тмин, мята, корица.

Весы

Люди, родившиеся под знаком Весов, должны избегать пищи, содержащей большое количество сахара, крахмала и соли, с осторожностью следует относиться к острым экзотическим приправам и соусам. Весам очень важно находиться во время еды в кругу близких по духу людей, но в состав семьи не всегда входят гармоничные знаки. Поэтому Весам нужно научиться отвлекаться от раздражающих моментов. В диету должны быть включены продукты, облегчающие вывод шлаков из организма, в том числе неочищенный рис, различные крупы, яйца, рыба, морепродукты, зелень, инжир, цитрусовые, морковь, спаржа, свекла, кукуруза, яблоки, земляника, персики, голубика, изюм. Травы - чабрец, кресс водяной, фиалка. трехцветная, щавель, лебеда.

Скорпион

Наилучшая диета по гороскопу для Скорпионов та, которая способствует кроветворению: молоко, злаки. Количество животных жиров в рационе должно соответствовать количеству растительных жиров. Питание Скорпионов должно содержать много протеина и включать нежирное мясо, морепродукты, птицу, йогурт, спаржу, редис, сливы, орехи, соевые бобы, капусту, инжир, чеснок, кресс водяной, листовую горчицу, лук-порей, вишню, чернослив, крыжовник. Травы - базилик, крапива, полынь, розмарин, горец птичий, спорыш.

Стрелец

Стрельцам нужна диета по гороскопу, укрепляющая нервную и кроветворную системы. Основное правило - ограниченное потребление жирной пищи и острых приправ. Экзотические блюда, особенно притягательные для настоящего Стрельца, также должны быть ограничены. Стрельцы нуждаются в витаминах группы В, которые в большом количестве содержатся в проростках пшеницы, сои. Особенно полезны Стельцам морковь, рис, пастернак, овес, земляника, чернослив, инжир, овес, вишни. Травы - майоран, мальва, шалфей, репейник, мать-и-мачеха, чабрец, ягоды можжевельника, спорыш.

Козерог

Козерогам, как, впрочем, и остальным знакам, необходима разнообразная еда и напитки, стимулирующие естественные функции организма. В ежедневный рацион Козерога должно входить достаточное количество протеиновой пищи (нежирное мясо, йогурт, творог). Между приемами пищи хорошо пить больше жидкости (предпочтительно минеральную или очищенную воду). Очень полезны для Козерогов капуста, чечевица, яйца, цитрусовые, инжир, голубика, спаржа, шпинат, фасоль, сельдерей, миндаль, огурцы, чернослив, земляника, айва. Травы - красная свекла, коровяк, горец птичий, шиповник.

Водолей

Людям этого знака необходима диета, поддерживающая деятельность мозга и нервной системы и способствующая лучшей циркуляции крови. В ежедневное меню Водолеев должны быть включены свежие фрукты: апельсины, лимоны, яблоки, груши, виноград. Недостаток кальция можно восполнить молоком, твердым сыром, зеленью репы, соевыми бобами. Необходимы Водолеям также мед, шпинат, сельдерей, редис, зерновые, миндаль, горчица, капуста, спаржа, морковь, океаническая рыба и морепродукты. Травы - пижма, дуб, окопник, розмарин.

Рыбы

Рыбам требуется крайняя осторожность и умеренность в питании. Диета по гороскопу должна содержать побольше молока, блюд из пшеницы, рыбы, а также любую пищу, улучшающую кровь. Рыбам необходимо включать в свой рацион нежирное мясо, печень, сыр, йогурт, огурцы, бобы, миндаль, орехи, морепродукты, орехи, изюм, фасоль, салат, землянику, шпинат. Рыбы часто страдают от дефицита железа и йода. Наилучший источник органического йода - морепродукты. Травы - девясил, морские водоросли, шиповник, огуречник аптечный.




РИТМЫ ЗЕМНЫЕ И РИТМЫ ЛУННЫЕ
Рассмотрим, как связаны астрологически ритмы земные и ритмы лунные. Вы, конечно, помните, что при растущей Луне наш организм накапливает энергию, аккумулирует ее и не спешит отдавать, а при убывающей Луне организм активно расходует энергию. Можно привести такое сравнение: при растущей Луне мы как бы вдыхаем, а при убывающей - выдыхаем.

Как связаны ритмы земные и ритмы лунные

Так вот, земля тоже делает такие вдохи-выдохи в зависимости от ритмов Луны. Но здесь все происходит наоборот: при растущей Луне земля как бы делает выдох - она готова отдавать свою силу и людям, и животным, и растениям, а при убывающей Луне земля делает вдох - накапливает силу, получаемую от солнца, дождя, воздуха.

Ритмы земные и ритмы лунные. Для того чтобы достичь успехов в садоводстве и огородничестве, надо обязательно знать о естественных ритмах, о дыхании земли. Ведь когда земля «вдыхает» при убывающей Луне, она вытягивает из надземной части растения все соки, которые в этот момент уходят в корни. А когда земля «выдыхает» при растущей Луне - соки идут вверх, в стебель, ствол, листья, цветы, плоды.

Именно от этой закономерности в большой степени зависит, достигнем ли мы успехов или станем садоводами-неудачниками. Поэтому следует усвоить основное правило садовода, касающееся времени посева и посадки растений. Вот это правило.

Сеять и сажать растения, плоды которых находятся в земле (например, картофель, морковь), рекомендуется при убывающей Луне, а растения, плоды которых находятся над землей (зеленый салат, горошек, помидоры, огурцы), - при растущей Луне.



БИОРИТМЫ И РЫБЫ
Биоритмы и лунные ритмы рыб
Оказывается, тесно связаны между собой биоритмы и рыбы. Каждому рыбаку, естественно, хочется вернуться домой с хорошим уловом. Однако как часто мечта рыбака не сбывается! Вроде бы и погода вполне приличная, и ветер несильный, и время выбрано для рыбалки благоприятное - а они возвращаются либо с мелкой рыбешкой, либо вовсе с пустыми руками. Опытные рыбаки очень хорошо знают, на что обращать внимание.




ЗДОРОВЬЕ ОВНА - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Плюсы и минусы здоровья Овна
Как сохранить и укрепить здоровье Овна
Люди, родившееся под знаком зодиака Овен, условно делятся на основные две группы. Так, к 1-й группе относятся полные сил, хорошо сложенные люди с крепким иммунитетом. Ко второй же группе – полная их противоположность. Здоровье Овна имеет плюс и минусы, сильные и слабые места.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ ОВНА
Пожалуй, самым важным органом Овнов является верхняя часть головы, и как ни странно, именно этот орган чаще всего подвергается различным повреждениям. Итак, давайте же поговорим о здоровье Овна.


Согласно звездам, представители знака Овен подвержены таким заболеваниям, как бессонница, переутомление, травматизм, лихорадка и прочие, которые непосредственно связаны с переизбытком энергии и перевозбуждением.

Также следует отметить, что заболевание Овнов длится достаточно продолжительное время, и даже после выздоровления их температура буквально пару дней может быть немного повышена.

Лечить Овнов довольно сложно, поскольку настояниям врачей они следуют крайне редко, из-за своей уверенности в том, что сами отлично осведомлены, что для этого нужно делать. И да, постельный режим они вообще не соблюдают.

Боязнь Овнов быть побежденными приводит к тому, что до последнего они не будут признавать свое заболевание, из-за чего к врачу обращаются, когда оно достигает критической отметки. Это и плюс, и минус здоровья Овнов.

Однако, несмотря на свое презрение к болезням, Овны невероятно боятся и не любят переносить боль (особенно зубную). Так что не удивительно, если представители этого знака в кресле стоматолога могут потерять сознание.

А вот на физическое состояние Овнов прежде всего влияет работа, которую они сами выбирают. Всем Овнам присуща общая черта – целеустремленность, поэтому они готовы идти на многое, для достижения своей цели, порой часто забывают об отдыхе. А ведь это чревато истощением организма и развитием состояния нервозности. Поэтому работа у них должна быть заранее спланированной, без каких-либо форс-мажоров.

Пожалуй, желудок – самый слабый орган Овнов, поэтому за ним требуется следить тщательно и регулярно проводить процедуры по его очищению. Это существенный минус здоровья Овнов. Возможно, Овнам даже требуется несколько ограничить себя в еде, а именно исключить жареную, очень острую и соленую пищу. Им также не следует пренебрегать специальными упражнения, способствующими укреплению стенок желудка, а также диетами.

Большую часть дня, года и жизни Вы полны сил и энергии, многие сравнивают Вас с ураганом. Зачастую болезни просто боятся к Вам приближаться, хотя активный образ жизни предполагает риск. Примите наш добрый совет: даже крепкому организму порой нужен отдых, так что не пропускайте отпуск, больше спите и медленнее ешьте. Поверьте, это не пустая трата времени, это забота о собственном здоровье! Ваши полезные продукты и добавки: сельдерей, грецкий орех, финики.

КАК СОХРАНИТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ОВНА
Что же советует гороскоп представителям знака Овна?

1.
В рационе питания Овна должны быть продукты, оказывающие позитивное воздействие на работу мозга, но насыщающие организм холестерином. Также на здоровье овна положительно скажется полный отказ от приема алкогольных напитков. А вот в диету рекомендуется включать, фрукты, овощи, гречку и прочие продукты, богатые калием и железом органического происхождения.

2.
Овнам также следует больше времени проводить на свежем воздухе, и хотя три раза в неделю совершать прогулки. Занятия спортом также не будут лишними. И вот в этой области Овны могут фантазировать – футбол, спортивная ходьба, фехтование, плавание, водное поло.

3.
И обязательно им нужно экономить силы, ведь даже от спорта требуется отдых, а не пытаться восполнить недостаток энергии чаем или кофе.
ЗДОРОВЬЕ ТЕЛЬЦА - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
В чем плюсы и минусы здоровья Тельца
Как укрепить здоровье Тельца

Знак зодиака имеет особое влияние на судьбу и характер человека, а так же на его здоровье и длительность жизни. Каково здоровье Тельца? Плюсы и минусы его очевидны. Как бы это ни было странно, но физическое состояние Тельца отличается от других земных знаков. А чем именно, будет рассказано в данной статье.

В ЧЕМ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ ТЕЛЬЦА
Люди, родившиеся под знаком Зодиака Телец, очень часто болеют простудами, горло их самое уязвимое место. Это главный минус здоровья Тельца. Они зачастую не обращают на это внимание и тем самым позволяют болезни все более разыграться. Именно это и является основной проблемой в их здоровье, так как от нее появляются все новые и новые заболевания.


Долгое пребывание в подобном состоянии может довести тельца до тонзоллита, а так же мучительным головным болям. Ежедневно Тельцу нужно думать о своем здоровье, потеплее одеваться, проводить профилактические мероприятия и при первой же возможности отдыхать

Плюсы здоровья Тельца в том, что они являются очень выносливыми. Правда, из-за этого люди данного знака нередко являются трудоголиками. Однако им им нельзя доводить себя до состояния переутомления. Очень часто у них начинаются проблемы со спиной и ногами.

При появлении болезненности в мышцах и суставах стоит уменьшить нагрузку, резкие движения и волнения, и ни в коем случае не продолжать увеличивать объемы работы. Если же Тельцы будут игнорировать боли и слабость, а так же часто простужаться, их они наверняка приобретут такие болезни, как:

- Радикулит

- Реватизм

- Артрит

Кроме того, у Тельцов есть плохая привычка много есть и пить, что также является существенным минусом здоровья Тельца. Именно поэтому им следует осторожно относиться к еде, которую они так любят, употреблять в пищу только низкокалорийные продукты и побольше двигаться. Иначе вполне реально услышать диагноз ожирение.

Также у Тельцов очень чувствительная либо проблемная кожа. Женщинам Тельцам лучше избегать избыточного использования косметикой и выбирать только проверенные и качественные марки косметики или парфюмерии.

КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ТЕЛЬЦА
Плюс здоровья Тельца - его стойкость. Если же Телец все-таки заболевает, лучшим средством лечения для него будут народные методы и природные ингредиенты, т.е. травы, масла и настои растений. От простуды идеальным лекарствам для них будет хрен, из него нужно делать компрессы. Так же он прекрасно очищает почки от камней, избавляет от подагры и ревматизма.

Еще в борьбе против простуды для Тельца подойдет простой, но действенный способ в виде ванночек с горчичным порошком. От боли в горле Тельцам рекомендовано постоянно полоскать горло морской солью.

Для того чтобы уменьшить проблемы со здоровьем, Тельцам рекомендовано употреблять побольше постной мясной пищи и овощей. Так же им стоит употреблять продукты, в частности ягоды, чтобы повысить уровень эритроцитов в крови.

ЗДОРОВЬЕ БЛИЗНЕЦОВ - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Плюсы и минусы здоровья Близнецов
Здоровье Близнецов - на что обратить внимание
Рассмотрим здоровье Близнецов, его плюсы и минусы. Близнецы (21 мая – 21 июня) очень изменчивый знак зодиака. Люди, которые родились под этим знаком, легко привыкают к изменениям, они очень интеллектуальны, но и непостоянны, как их физическое состояние.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ БЛИЗНЕЦОВ
Зачастую владеют литературным даром, легко пишут, легко приобретают навыки, способны. Они очаровывают, любят флиртовать, но для семейно жизни они не созданы.


Со здоровьем у Близнецов шутки плохи. Им нельзя перенапрягаться. Иначе в первую очередь будут заметны ухудшения нервной системы. А вслед за этим наступит общая физическая усталость, появится раздражение, нарушение сна. Это существенный минус здоровья Близнецов.

Люди, родившиеся под знаком Близнецы, обязаны вести строгий распорядок дня, обязательно высыпаться, вообще сон для них очень важен, а именно для восстановления жизненных сил. Многим Близнецам советуют перед сном принимать несколько капель валерианы.

Также, чтобы успокоиться или расслабиться стоит прибегнуть к занятиям йогой, работой в саду на свежем воздухе, прогулки перед сном, учитывая велосипедные. Близнецы должны уметь расслабляться, так как для них опасен расход энергии. Они всегда хотят во всем преуспеть, но рассчитываться потом приходится собственным здоровьем.

ЗДОРОВЬЕ БЛИЗНЕЦОВ - НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
Близнецы часто болеют болезнями рук, ладоней, плеч, пальцев. Страдают ревматизмом, мигренью, артритом. В любое время года они обязаны тепло одеваться, так как могут легко простудить легкие, здоровье Близнецов слабое от природы.

Чтобы предотвратить возможные последствия, Близнецы должны закаляться, если выбирать между лежанием в ванной и душем, то лучше отдать предпочтение душу. Чтобы органы дыхания работали хорошо и бесперебойно – двигайтесь.

С питанием нужно быть осторожным, принимать пищу лучше чаще, но маленькими пропорциями. Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат гемоглобин и помогают работе нервных клеток. Не исключайте животную пищу, фрукты, молоко. Трудно перерабатывающую пищу желательно принимать задолго до сна. В рацион должен входить фосфор.

Плюс здоровья Близнецов в том, что у них легкий характер и они не зацикливаются на своих проблемах. Очень многочисленны среди Близнецов аллергии (чаще всего от какой-либо пищи), простуды, нервозность. Стоит не забывать регулярно проверять состояние кожи и печени.

Если вы родились под знаком Близнецы, тогда стоит забывать о всяческих диетах, так как легко сможете повредить эндокринную систему.

Вредные привычки Близнецов: они хладнокровны к алкоголю, чего не скажешь о курении. Если они чем-то расстроены, то спасение будут искать в выкуривании сигареты за сигаретой.

ЗДОРОВЬЕ РАКА - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ | РАК И ЗДОРОВЬЕ
Плюсы и минусы здоровья Рака
Каково самочувствие и здоровье Рака, его плюсы и минусы в большой степени зависит от их эмоций и настроения. Тоска, обиды, тревоги могут привести к болезни, а радостные новости помогут быстро поправиться.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ РАКА
Рак, для которого характерна эмоциональная нестабильность, часто болеет. Чтобы всегда оставаться в хорошей форме, Раки должны иметь приятное, дружелюбное окружение, не давать свободы своему воображению, обеспечивать себе полноценный отдых.


Как известно, Рак – натура чувствительная и эмоциональная. Именно его эмоции чаще всего становятся причинами его заболеваний. Если бы Рак захотел, ему удалось бы сохранить прекрасное здоровье – при строгом контроле за своими эмоциями.

Так что если вы Рак и часто болеете, хорошенько подумайте над тем, в какие именно моменты вы заболеваете. Не были ли вы в тот момент в депрессии или, может быть, вам было жалко себя и хотелось сочувствия окружающих.

Ракам полезно чередовать работ у и отдых, нельзя на протяжении многих лет игнорировать отпуск. Самым оптимальным вариантом для Раков являются частые непродолжительные передышки.

Уязвимые места здоровья Раков – голова, кожа, желудочно-кишечный тракт, грудная клетка, почки.

Раки склонны к полноте, а также низкому давлению крови, они должны избегать запоров, которые отравляют организм и приводят к депрессии. Во время полнолуния не стоит долго спать, не нужно употреблять большое количество жидкости, в том числе безалкогольных напитков и воды. Множество заболеваний Рака носят психопатологический характер, поскольку они связаны с периодами депрессии.

В рационе Раков должны быть кисломолочные продукты, отвар мелиссы, а также продукты с высоким содержанием йода. Это будет в большой плюс здоровью Раков. Не стоит употреблять новые и непроверенные блюда, которые могут быть для них опасными.

Слишком сильно развитая впечатлительность этих людей может привести к тому, что даже несерьезное заболевание может приобрести хронический характер. В этом большой минус здоровья Рака. Раки не должны уделять чересчур много внимания боли, а также симптомам разных заболеваний. Им нельзя находиться в обществе больных людей, ипохондриков, паникеров, чтобы не заразиться от них пессимизмом и неуверенностью в собственных силах.

Как сохранить и укрепить здоровье Рака

Представителям этого знака необходимо научиться следовать собственным желаниям, конечно, в границах разумного. Если Рак ощущает усталость или необходимость остаться в одиночестве, значит, нужно поехать дальше от шумных компаний.

Если возникло желание повеселиться, значит, надо отправляться в гости. Когда нет возможности поехать в путешествие или хорошо отдохнуть, необходимо продумать такой распорядок, чтобы в нем было место эмоциональной разгрузке.

Для Раков большое значение имеет продолжительный сон. Очень полезны для Раков утреннее и вечернее купание, массаж, теплые ванны для ног с шалфеем. Отвар шалфея можно пить и в виде чая, кроме него, можно употреблять чай с лимоном, липой, из цветков бузины. Они обладают благоприятным воздействием на желудок, нервную систему кожу.

Если вы часто болеете, пересмотрите свои привычки и образ жизни. Начните гулять перед сном. Может быть, мерцание звезд разгонит вашу тоску? Пересмотрите свое меню.

Ракам не следует есть слишком поспешно. Жидкости желательно не употреблять слишком много. Если уж вы решила выпить стакан чего;нибудь, пусть это будет напиток молодости, его рецепт очень прост.

Напиток молодости и здоровья для Рака: сок одного лимона смешайте со стаканом холодной воды. Для улучшения процесса отделения желудочного сока к напитку полезно добавить 1 ч. л. меда.

Овощной напиток: 200 г овощей (моркови, капусты, свеклы, помидоров и др.) сварите до мягкости в 0,5 л воды. Процедите, остудите, поставьте в холодильник. Каждое утро выпивайте по стакану.


ЗДОРОВЬЕ ЛЬВА - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Плюсы и минусы здоровья Льва
Как сохранить и укрепить здоровье Льва
Рассмотрим здоровье Льва и его плюсы и минусы. Оно обычно крепкое и хорошее. Не в природе представителей этого знака болеть, хандрить и чувствовать себя беспомощными.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ ЛЬВА
Болезни для них сродни признанию поражения. Поэтому даже при недомогании Лев всегда будет стараться производить впечатление сильного и здорового. Именно поэтому многие болезни они переносят на ногах, не давая себе расслабиться, пренебрегают лечением.


Несмотря на высокую жизнеспособность, львам не стоит пренебрегать элементарными правилами и легкомысленно относиться к своему здоровью.

Хронические заболевания – редкость для этого знака и в этом существенный плюс здоровья Льва. С возможными скачками температуры и болезнями львы справляются относительно быстро и легко. При этом могут поспешить и не долечиться как следует.

Внимание Львов должно быть приковано к системе кровообращения, сердцу и спине.

Львы обычно гордятся своим здоровьем, не понимая, что это не их заслуга, а дар небес, которое стоит хранить и оберегать.

Зная о своей феноменальной сопротивляемости болезням, в один момент Лев может переоценить свои силы и тогда болезнь наверняка свалит его на больничную койку. Критический возраст представителей этого знака наступает после 50 лет.

КАК СОХРАНИТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЛЬВА
Львам рекомендовано постоянное занятие спортом. Обычно об этом не стоит и говорить, так как представители этого знака любят следить за собой и спорт является важной составляющей их жизни. Особенно это относится к львицам.

При невозможности занятий спортом львам показаны прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны и закаливание. Вполне может хватить и обливания рук до локтя холодной водой.

Такие процедуры оказывают положительное воздействие на кровеносную систему, укрепляет нервную систему, а также обеспечивает стойкость к внешним воздействиям. Закаливание помогает избавиться от стрессов, плохо влияющих на работу сердца.

Минус здоровья Льва в том, что он любитель хорошо и вкусно покушать. Поэтому возможны переедания. Как и прочим знакам, Львам следует быть избирательнее в выборе блюд, отдавать предпочтение здоровой пище, избегая острой, жирной, углеводистой пищи, приводящей к ожирению.

Ввиду возможных проблем с кровеносной системой, львам следует обратить внимание на продукты, улучшающие состав самой крови, повышающие в крови число красных шариков. Поэтому предпочтение следует отдавать овощным блюдам, фруктам и вегетарианству в целом.

Львам полезны бананы, которые можно употреблять в различных видах, от сырых, до соусов и салатов.

Как и прочим знакам, Львам необходимо следить за балансом веществ. Нехватка минералов может спровоцировать различные заболевания.


ЗДОРОВЬЕ ДЕВЫ - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
В чем плюсы и минусы здоровья Девы
Здоровье Девы - на что обратить внимание
Рассмотрим здоровье Девы и его плюсы и минусы. В основном представители данного знака являются абсолютно здоровыми людьми, которые практически не болеют и долго живут.

В ЧЕМ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ ДЕВЫ
В сравнении с ровесниками других знаков зодиака преклонного возраста выглядят и имеют здоровый внешний вид и чувствуют себя значительно лучше. В большинстве случаев это их собственная заслуга, так как они являются тружениками и в связи с этим находятся в постоянном движении. Самочувствие отменное и не беспокоит их ничего на протяжении всех прожитых дней.
.
Основное значение имеет и такое обстоятельство, что представители данного знака зодиака крайне щепетильно и со всей ответственностью относятся к своему здоровью и при малейших отклонениях от нормального состояния организма соблюдают рекомендации врачей со всей скрупулезностью. Это существенный плюс здоровья Дев.

Кроме этого без советов и рекомендаций врачей они охотно и с удовольствием используют всевозможные оздоровительные процедуры или профилактическими препаратами для поддержания своего организма в тонусе.

Здоровье Дев не нарушается, потому что они достаточно требовательны к своему питанию и неуклонно соблюдают режим дня. Питаются более рационально, принимая витаминные комплексы, учитывая индивидуальные особенности.

ЗДОРОВЬЕ ДЕВЫ - НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
1.
От природы имеют склонность к инфекционным заболеваниям.

2.
Представители данного знака должны тщательным образом контролировать деятельность кишечника, так как этот орган является слабым местом в организме. Поэтому рекомендуется раздражать острой пищей или газированными напитками.

Наиболее полезными для здоровья Дев является различные фрукты и молоко. Не стоит бросаться в крайности и начинать прием разнообразных экстремальных диет, увлекаться вегетарианством или сыроедением. Необходимо просто все соблюдать в меру.

3.
Актуальна проблема нервных заболеваний или стрессов за счет того что они постоянно работают и достаточно мнительны поэтому все пропускают через себя. Неумение справляться со своими отрицательными эмоциями может впоследствии привести к язвам, колитам экземам и аллергическим реакциям, поэтому научиться игнорировать замечания в свою сторону и не превращать мелочи жизни в трагедию. Это существенный минус здоровья Дев.

Здоровье Дев зависит от умения отдыхать. Любой представитель этого знака нуждается периодически в отдыхе, так как полностью себя отдает работе, добровольно взваливая на себя бремя порой непосильных обстоятельств. Для профилактических целей рекомендуется применять настои в холодном виде или горячим чаем из мяты или мелиссы.


ЗДОРОВЬЕ ВЕСОВ - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Плюсы и минусы здоровья Весов

Здоровье Весов - на что обратить внимание
Рассмотрим здоровье Весов, его плюсы и минусы. Здоровье всегда тревожит людей. Действительно, изначально мы растрачиваем его на то, чтобы достичь успеха и материальной независимости, а потом пытаемся восстановить его за любые существующие средства.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ ВЕСОВ
Мало кто не слышал, что здоровье может зависеть от знака зодиака. Так у Весов самочувствие не отличается особой стойкостью, а к психологическому давлению у Весов очень специфическое отношение.


Они очень трудно справляются с непростыми жизненными ситуациями и имеют свойство воспринимать все на свой счет, чем наносят серьезный урон своему психическому состоянию. Это часто служит причиной тому, что постоянно меняется состояние иммунитета, «открывая двери» в организм человека. Это существенный минус здоровья Весов.

Вообще у Весов могут возникать проблемы со здоровьем по нескольким причинам: симуляция и реальная болезнь. Симуляция обусловлена тем фактом, что Весы постоянно стремятся к чему-то среднему, но им нужно жить счастливо и в гармонии с собой и внешним миром.

Как только они наблюдают диссонанс – у них появляется острая необходимость в том, чтоб их пожалели, о них позаботились. И это часто приводит к тому, что эмоциональное состояние давит настолько, что человек реально начинает болеть и здоровье Весов ухудшается. Основными зонами риска можно обозначить следующие.

ЗДОРОВЬЕ ВЕСОВ - НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
1.
Почки и мочевой пузырь. Часто это практически какие-то врожденные девиации, которые нарастают на протяжении жизни. Поэтому, как только вы наблюдаете у себя хотя бы самые незначительные отклонения – нужно сразу начинать лечение, чтоб не запускать болезнь.

2.
У Весов есть склонность к простудным заболеваниям. Это связано исключительно с тем, что здоровье Весов уязвимо, иммунитет часто находится в шатком состоянии и не всегда способен бороться даже с самым несерьезным вирусом. При этом людям весам нельзя переохлаждаться, чтоб избежать простуды зоны поясницы.

3.
Аллергические реакции. У представителей данного зодиака часто могут наблюдаться аллергии. Особенно это касается женщин, поэтому им нужно быть особенно избирательными в пище и косметике.

4.
Есть вероятность заболевания желудочно-кишечного тракта (в частности речь, идет о кишечнике) . Весы относятся к категории людей, которые любят повеселиться и вкусно покушать. А нездоровая пища как раз усугубляет склонность организма к подобным заболеваниям.

5.
Есть риск снижения толерантности к алкоголю. В силу своей психологической неустойчивости и ранимости, Весы часто стараются найти какие-то ответы в алкоголе (или еде, что реже). Кроме очевидных проблем, который влечет за собою алкоголь, Весы рискуют стать реально зависимыми.

Однако не все так плохо, как может показаться. У здоровья Весов есть и плюсы. Они способны прислушиваться к своему организму и давать ему все самое полезное. Поэтому здоровье Весов нечасто беспокоит. Самооценка Весов не позволяет им относиться к себе неуважительно, и эта избирательность помогает сохранить здоровье Весам.


ЗДОРОВЬЕ СКОРПИОНОВ - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
В чем плюсы здоровья Скорпиона
В чем минусы здоровья Скорпиона
Какое здоровье у Скорпионов? Плюсы и минусы обсудим в этой статье. У Скорпионов очень высокий уровень выносливости. Для них боль – это что-то временное, что можно пережить. Поэтому физическое состояние знака в идеальном состоянии может вызывать зависть у окружающих.

В ЧЕМ ПЛЮСЫ ЗДОРОВЬЯ СКОРПИОНА
У представителей этого зодиака очень развита интуиция и самоощущение. Они способны предчувствовать свою болезнь и быстро делать что-то, чтобы предотвратить потенциальный недуг. Это существенный плюс здоровья Скорпионов, и они им умело пользуются.


А вот лечение – это далеко не самое любимое занятие Скорпионов. Они часто относятся к этому очень безответственно. Но с учетом того, что Скорпионам свойственна способность к быстрому восстановлению, они не особо утруждают себя.

В ЧЕМ МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ СКОРПИОНА
У здоровья Скорпионов есть минусы - это склонность к заболеванию сердца, спины, системы кровообращения, желудочно-кишечного тракта, горла и половых органов. Они часто могут быть открытыми для инфекций. Но особых усилий по профилактике каких-либо заболеваний скорпионы не предпринимают. На психологическом уровне Скорпионы имеют склонность к саморазрушению.

Они часто доводят себя до упадка сил своей чрезмерной активностью и трудоголизмом. Скорпионы быстро привыкают к каким-либо нагрузкам и перестают обращать внимание на свою усталость. Это часто служит причиной того, что у них не всегда развит инстинкт самозащиты. Так же Скорпионы любители излишеств.

Им нужно все и много, они не любят ограничений – отсюда переедание, переохлаждение, переутомление и т.п.. Еще одной особенностью является то, что представители этого знака любят бросать вызов обществу и различным сферам деятельности, часто делают все потому, что этого нельзя делать или просто нежелательно. Поэтому многие Скорпионы курят и употребляют алкоголь (к чему у них и так снижена толерантность).

Как сохранить здоровье Скорпиона

Само по себе здоровье Скорпиона должно быть крепким. Только явные и опрометчивые действия приводят к тому, что иммунитет ослабевает и открывает путь к заболеванию организма различными болезнями.

Для Скорпионов очень желательно потребление здоровой пищи, исключение алкоголя или табачной продукции (ну или нужно хотя бы как-то научиться контролировать свои подобные потребности). Важно научить справляться со своими внутренними эмоциями и помнить о том, что отрицательные эмоции – тоже эмоции. Они базовые и должны существовать, их ни в коем случае нельзя подавлять внутри себя.


ЗДОРОВЬЕ СТРЕЛЬЦА - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Плюсы и минусы здоровья Стрельца
Здоровье Стрельца - на что обратить внимание
Рассмотрим здоровье Стрельца, его плюсы и минусы. Чаще всего оно бывает очень хорошим, потому что представители данного знака очень подвижны, предпочитают рациональное питание и занимаются спортом.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ СТРЕЛЬЦА
Тем не менее, людям, родившимся под созвездием Стрельца, следует обратить внимание на такие органы, как:

1.
Нижние конечности. Стрельцы всегда в движении, а их голова наполнена множеством идей, и по этой причине, они мало обращают внимания на то, что у них под ногами. Подобная рассеянность порою обходится им дорого, они часто падают, и, далеко не всегда, отделываются ушибами.


Для представителей данного знака зодиака характерными являются ревматические боли в суставах ног. Это существенный минус здоровья Стрельца. Для профилактики данного заболевания рекомендуется делать ванночки из крапивы и плодов можжевельника, и спать, положив ноги на невысокий валик.

2.
Верхние дыхательные пути. Стрельцы очень склонны к простудным заболеваниям органов, обеспечивающих дыхание человека. Поэтому их аптечка, наряду с другими лекарствами, должна содержать фитотерапевтическое сырье – цветы липы и ромашки, чабреца и шалфея.

3.
Желудок. Все стрельцы склонны к перееданию. Однако они должны обязательно контролировать количество съеденной пищи, потому что это не только способствует появлению лишнего веса, но и возникновению различных болезней желудка.

По этой причине Стрельцам рекомендуется за один прием употреблять небольшое количество пищи, но при этом перейти на пятиразовое питание. Переедание негативно влияет и на его эмоциональную составляющую.

ЗДОРОВЬЕ СТРЕЛЬЦА - НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
Кроме того, рацион Стрельца не должен содержать жирной пищи, и включать в себя ограниченное количество продуктов животного происхождения. В то же время, пища представителя этого знака зодиака обязана положительно воздействовать на кроветворные органы и на его нервную систему.

Здоровье Стрельца может оказаться под угрозой, если он не следит за состоянием своей нервной системы.

Люди, родившиеся под созвездием зодиака, живут в вечной спешке, при этом в своей голове они вынашивают множество идей, и всегда заботятся об их осуществлении. Подобный образ жизни в постоянном напряжении. Поэтому Стрельцам необходимо научиться расслабляться - эта наука станет существенным плюсом здоровья Стрельца.

Хорошую помощь в этом им могут оказать занятия йогой, а точнее медитацией. Для стрельцов очень полезны и вечерние прогулки. Данная процедура помогает держать вес неизменным, и обеспечивает крепкий ночной сон, хорошо влияющий на состояние нервной системы


ЗДОРОВЬЕ КОЗЕРОГА - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Плюсы и минусы здоровья Козерога
Как укрепить и сохранить здоровье Козерога
Рассмотрим здоровье Козерога, его плюсы и минусы. Оно зачастую очень слабое. Это иногда является причиной депрессий и меланхолии. Поэтому по возможности следует избегать упадка духа, стараться не быть подозрительным и не воспринимать все, слишком болезненно.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ КОЗЕРОГА
Так же Козероги очень чувствительны к простудным заболеваниям, поэтому их следует стараться избегать. Минус здоровья Козерогов в том, что у них есть склонность к запорам, поэтому при необходимости им приходится принимать слабительные.

.
Многие специалисты рекомендуют употреблять данному знаку зодиака солодовые напитки и возбуждающую еду. Также ти необходимо чаще бывать в веселых компаниях и ежедневно делать комплекс упражнений – это все поможет вам быть в хорошем состоянии.

Козерогам рекомендуется очень аккуратно отноиться к своей коже и старайтесь избегать косметики, ведь именно Козероги отличаются очень чувствительной кожей.

КАК УКРЕПИТЬ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ КОЗЕРОГА
Зачастую состояние организма Козерога зависит от количества минералов в теле, кожи и соединительной ткани, а так же еще некоторых факторов. Следует отметить тот факт, что здоровье Козерога очень сильно зависит от переломов костей, ушибов и кровоподтеков, а так же травм колен – это то, что с ними случается очень часто.

Из статистики видно то, что Козероги обладают достаточно слабым здоровьем до семи лет. Однако со временем оно начинает увеличиваться, притом, что запаса жизненных сил у них не так много. Но за счет их упорства и соблюдения нормального режима бытия они живут долгую и здоровую жизнь. Это существенный плюс здоровья Козерогов.

Зачастую многие Козероги постоянно размышляют о своих болезнях, после замыкаются и впадают в ипохондрию. Это приводит к тому, что самостоятельно созданные ими убеждения о безнадежности становятся пророческими.

В большинстве случаев у Козерогов становится вялым кровообращение, что несомненно минус их здоровья. Это происходит из-за того, что возникают кальциевые отложения и ревматизм. Поэтому для данного знака зодиака необходимо соблюдать диеты. Ведь зодиакальный козел не может употреблять в пищу все то, что ест его двойник из животного мира. Зачастую он тяжело переносит жирную пищу, а так же острые приправы и соус. Так же следует ограничить употребление шоколада и майонеза.

Необходимо так же помнить о том, что протеиновая пища должна поступать в организм в необходимых количествах. Ведь именно она противостоит пониженной температуре тела и стимулирует производство антител. Так же следует следить за тем, чтобы уровень кальция организма постоянно был в норме.


ЗДОРОВЬЕ ВОДОЛЕЯ - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Плюсы и минусы здоровья Водолея
Как укрепить здоровье Водолея
Рассмотрим здоровье Водолея, его плюсы и минусы. Его нельзя назвать идеально крепким. С юных лет у Водолеев ограниченные силы, к тому же они очень щедро их тратят. Поэтому, они в раннем возрасте узнают о таких вещах, как хроническая усталость, бессонница, повышенная утомляемость.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ ВОДОЛЕЯ
Водолеям стоит обратить внимание на свою нервную систему. Это существенный минус здоровья Водолея. Очень плохо то, что они не любят говорить о своих проблемах и из-за этого страдают еще больше.


Домашние проблемы и дисгармония очень отражаются на сильно чувствительной психике Водолея. Он может закрыться от всех, "уйти в себя", волноваться незаметно для остальных, делая вид, что все хорошо. Однако это поведение приводит к тому, что может возникнуть психосоматические заболевания, которые потом сложно диагностировать.

У многих Водолеев могут возникнуть проблемы со зрением, кровеносной системой, что является существенным минусом здоровья Водолея.

Пожилых Водолеев могут беспокоить такие болезни: варикоз, закупорка сосудов, боли в ногах. Также в последние годы жизни могут развиться атеросклероз, повышенное кровяное давление, если в детстве ничего не делалось, чтобы их предотвратить.

Здоровье Водолея требует совсем немного - хорошо спать, чаще отдыхать, заниматься спортом, активно двигаться, не волноваться из-за мелочей, чаще бывать на свежем воздухе, отдыхать на природе, закаляться. Это существенный плюс здоровья Водолея.

КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ВОДОЛЕЯ
Будет замечательно, если Водолеи будут вести спортивный образ жизни, к чему они не слишком-то склоны. Но даже эти простые правила могут быть бесполезными для здоровья Водолеев. Найдя новое увлечение, они полностью забывают о здоровом способе жизни. К тому же эти люди склоны к очень рискованным экспериментам не традиционного лечения.

Люди этого знака практически не следят за способом своего питания, и поэтому у них могут появиться проблемы с желудком. Часто эти люди все усложняют диетами, на которые садятся, не обсудив это предварительно с доктором, они от природы настороженно относятся ко всем врачам. Даже если что-то их будет сильно беспокоить, они скорее будут терпеть боль, чем обратятся к специалистам.

Водолей-это зимний знак зодиака, поэтому ему необходима солнечная пища. Например: мед, цитрусовые, инжир, ананасы, груши, тыква, твердый сыр, желтые и красные яблоки, клубника и земляника, репа и другое.

Также для поддержки здоровья Водолея и равновесия между кальцием и натрием необходимо включить в свой рацион такие продукты как: редис, морковь, кисло - молочные продукты, капуста, спаржа, сельдерей, шпинат, бобовые, соя.


ЗДОРОВЬЕ РЫБЫ - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ | РЫБЫ И ЗДОРОВЬЕ
В чем плюсы здоровья Рыбы
В чем минусы здоровья Рыбы
Каково здоровье Рыбы? Плюсы и минусы мы рассмотрим в этой статье. Обычно, люди рождены под знаком Рыбы, не отличаются крепким здоровьем.

В ЧЕМ ПЛЮСЫ ЗДОРОВЬЯ РЫБЫ
Очень часто среди Рыб встречаются слабые и хрупкие создания. Порой им не хватает жизненных сил. Но Рыбы стремятся восполнить природные недостатки. Поэтому обычно они следят за своим здоровьем, и это плюс здоровья Рыб. Своим отношении к этому они отчасти напоминают Дев.

Если Рыбка заболеет гриппом, вероятнее всего, на столике возле постели вместе с необходимыми препаратами появится и кипа медицинских журналов. Правда, не факт, что все собранные пособия окажутся заслуживающими ее доверия.

Рыбе ничего не стоит ввести себя в заблуждение. Так что, дорогая Рыбка, не читай много во время болезни. Тем более что глаза – это одно из твоих самых слабых мест. Они не способны переносить высокие нагрузки.

Если же тебе случилось переутомить их, соверши визит к окулисту. Он проверит, все ли в порядке, может быть, пропишет тебе какие;нибудь капли. Не волнуйся – тебе это пойдет только на пользу. Главное – опять не начни фантазировать и не допускай в свою головку мыслей о самом худшем.

Рыбам подчинены ступни и пальцы на ногах, слизистые оболочки. У рожденных под этим знаком много прекрасных танцоров, с изящными красивыми ступнями и ногами. Рыбы очень чувствительные вкусовые и обонятельные рецепторы.

Чтобы поддерживать свое здоровье в хорошем тонусе, следует Рыбам надо включать в пищу, те продукты, которые смогут подержать кровеносную систему. Они зачастую страдают от анемии, пониженного давления, воспалительных процессах, заболеваний желез, неустойчивой работе сердца.

\
Нужно побольше, включать в рацион постное мясо, яйца. Рыбам подходит белковый рацион питания, но только стоит ограничивать потребление сахаров и жира. Следует, поменьше употреблять поваренную соль, это провоцирует отеки, А Рыбы склонны к отечности.

В ЧЕМ МИНУСЫ ЗДОРОВЬЯ РЫБЫ
Эти люди имеют слабый иммунитет, плохую сопротивляемость болезням и простудам. Свой организм им нужно постоянно холить и лелеять. Особенно избегать переохлаждения.

Люди Рыбы предрасположены к заболеваниям горла, гаймориту, отечности. Эмоциональная возбудимость и чувствительность зачастую вызывают нервные срывы и недомогание, головной боли, приступы апатии.

Именно ступни доставляют немало беспокойств и проблем. Рыбам бывает трудно ходить на высоких каблуках, продолжительное время стоять

Рыбы пользуются любой возможностью, чтобы снять обувь и переобуться в тапки. Рыбы проявляют явную предрасположенность к грибковым заболеваниям. Очень часто они мучаются подагрой, которая поражает большие пальцы ног. Рыбы предрасположены к травмам и переломам, нижних конечностей. Рыбам всегда трудно подбирать обувь.

Повелитель Рыб, Нептун, контролирует и воздействует на центральную нервную систему. Особенно это влияние оказывается на зрительный бугор. Этот орган, через который идет поток сигналов от различных органов чувств к мозговым клеткам.

Очень часто свое здоровье Рыба подвергает риску, начиная с малых доз алкоголя, но постепенно это перерастает в привычку и пагубное пристрастие.

Как укрепить здоровье Рыб

Для сохранения жизненного тонуса Рыбам надо обязательно больше времени уделять отдыху. Дело в том, что отдых требует затраты средств, а Рыбы от природы скупы на траты денег в той области, которую не возможно проафишировать, как какое то достижение. Рыбы могут отправиться в престижный дорогостоящий круиз, но им больше подойдет отдых в спокойной расслабляющей обстановке.



БИОРИТМЫ И ЛУННЫЕ РИТМЫ РЫБ
Оказывается, рыбы тоже живут в согласии с Луной. У них, как у всех живых существ, есть свои, рыбьи биоритмы, которым они подчиняются. Это не только ритмы Луны, но и ритмы, связанные с часовым, суточным, месячным, годовым движением Земли, а кроме того, рыбы реагируют на выброс солнечного вещества, магнитные бури, смену атмосферного давления, скорость ветра, изменение температурного режима, сезонные изменения погоды, насыщенность воды кислородом, уровень прозрачности воды, скорость течения, разные биологические факторы (перемещение «кормовой базы», то есть тех, на кого они охотятся, разрастание водяных растений, загрязненность водоема и т. д.).

Но на очень многие факторы, которые любит или не любит в данный момент рыба, влияет лунная активность. Хотя изменения лунной гравитации смехотворно малы, но ведь мы-то ее ощущаем! Рыба тоже живая, и она включена в лунные «игры» даже больше, чем мы, потому что в отличие от людей среда обитания рыб - вода.

А воды нашей планеты как раз и испытывают наибольшее лунное воздействие. Причем это воздействие оказывается Луной и на погоду, и на атмосферные фронты, и на саму воду. Мы не замечаем приливов и отливов в реках и озерах. Но рыба замечает.

Рыбьи чувства

Биоритмы и рыбы. Как считают сегодня многие специалисты, у рыб на самом деле гораздо больше анализаторов состояния окружающей среды, чем раньше было известно. Исходя из чисто человеческого заблуждения, мы приписывали рыбам примерно столько же органов чувств (анализаторов), сколько сами имеем: слух, вкус, обоняние (и то не всем), зрение, осязание, причем о вполне очевидном рыбьем органе восприятия действительности - хордовой линии - и то были сомнения, это вестибулярный аппарат рыбы или что иное.

Однако теперь мы знаем, что рыбы обладают магнитным анализатором, сейсмическим анализатором, они хорошо оценивают изменение силы гравитации, электрических разрядов, вибраций, температуры, скорости течения, обладают магнитно-азимутной ориентацией, электролокацией.

Многими из этих чувств мы не только не обладаем, но даже представить себе не можем, как они работают. Так что примитивная рыба в чем-то устроена гораздо сложнее человека.

Биоритмы и рыбы. Наверно, не удивительно, что внешние воздействия, которые большей частью игнорируются нашим сознанием, рыба «понимает» в полной мере.

А иначе чем объяснить, что морские рыбы «удирают на всех плавниках», когда на их район обитания движутся волны типа цунами? Почему рыбы уходят от очагов подводных землетрясений? Почему наши речные рыбы за несколько дней «знают», что на Солнце произошла вспышка и магнитная буря уже направляется к Земле?

Биоритмы и рыбы

Многие странности в поведении рыб можно объяснить. Например, если рыба почему-то прекращает клев, то часто это связано с исчезновением объектов охоты - мелких насекомых. Насекомые тоже четко реагируют на малейшие колебания погоды.

Исчезли мошки - ушли рыбы. Но иногда и с кормовой базой все в порядке, а рыба уходит. Только потом уже рыбаки начинают соотносить странное прекращение клева с магнитными возмущениями на Солнце или вступлением Луны в соседний знак зодиака. Но чаще всего они об этом не задумываются.



ДИЕТЫ И РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ПО ЛУНЕ
Для хорошего здоровья и самочувствия не помешают диеты и разгрузочные дни по Луне. Существует еще одно правило, которое нужно усвоить, чтобы не накапливать лишний вес, а избавляться от него, сохраняя при этом свой рацион полноценным. В период растущей Луны организм накапливает энергию и старается бережно ее расходовать, в период убывающей Луны - активно тратит ее.


Диеты и разгрузочные дни по Луне

Эта закономерность отражается и в том, как организм усваивает пищу в разные фазы Луны. Отсюда правило: при растущей Луне организм пытается максимально усвоить получаемую пищу, поменьше растратить полученные калории и как можно больше отложить про запас. При убывающей Луне организм, напротив, стремится израсходовать как можно больше из полученных калорий и не торопится запасаться.

Диеты и разгрузочные дни по Луне. При одинаковом количестве и качестве употребляемой пищи мы легче набираем вес при растущей Луне и легче худеем при убывающей.

Вот вам и секрет, как при помощи ритмов Луны нормализовать свой вес: постараться ограничивать себя в питании при растущей Луне. А вот при убывающей Луне можно позволить себе съесть побольше без особого риска поправиться.

Но если вы и при убывающей Луне будете ограничивать себя в пище, то похудеете гораздо скорее, чем при растущей Луне! Посудите сами: при убывающей Луне организм и сам пытается избавиться от лишнего, а вы еще ему помогаете ограничением в питании! Поэтому и диеты, и разгрузочные дни гораздо эффективнее при убывающей Луне, чем при растущей.


ЧТО ТАКОЕ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС
Нет единственного точного показателя, характеризующего, что такое нормальный вес. Существует множество методик определения нормального веса, но все они достаточно условны и не учитывают вашей индивидуальности.

Как рассчитать свой нормальный вес

Самая известная методика такова: из своего роста в сантиметрах вычитают сто, иногда в зависимости от возраста убирают еще 5 или 10 килограммов и получают цифру, которая якобы должна соответствовать идеальному весу.


Надо сказать, что данная методика как раз самая неточная, ведь она не учитывает ваших индивидуальных особенностей, вашей конституции. Для каждого человека существуют определенные границы нормального веса, и границы эти достаточно широки.

Вот наиболее точная методика определения границ, что такое нормальный вес. Нужно произвести несколько несложных вычислений. Сначала берем наш рост (выраженный в метрах и их долях) и выражающее его число возводим в квадрат.

Допустим, если рост составляет 1,68 м (168 см), надо умножить 1,68 на 1,68. В итоге получим 2,8224. Округляем полученный результат до десятых долей: 2,8. Затем берем вес в килограммах и делим его на полученный результат.

Допустим, ваш вес при росте 1,68 метра составляет 65 килограммов. Значит, делим 65,0 на 2,8. Округлив результат до десятых долей, получим примерно 23,2. Полученное число - это так называемый индекс массы тела. А дальше можете делать выводы: если ваш вес в норме, индекс массы тела должен составлять от 20 до 25 единиц; если индекс составляет от 25 до 30 единиц, вы страдаете лишним весом; если он более 30 единиц, можно говорить об ожирении.

Пользуясь этой методикой, нетрудно рассчитать, что при росте в 168 сантиметров нормальным весом считается вес от 56 до 70 кг. Как видим, границы действительно широки. А значит, вовсе нет необходимости «подгонять» себя к какой-то придуманной «идеальной» цифре.

Конечно, чтобы вылечить ожирение, особенно если границы нормы превышены значительно, нужны и специальные методы, и диеты, и наблюдение специалистов. Рекомендации относительно того, как похудеть на десятки килограммов, мы давать не будем: здесь нужны строго индивидуальный подход и врачебный контроль.

Вернуть нормальный вес с помощью Луны

Но вот сбросить 3-4 лишних килограмма совсем не трудно, руководствуясь одними только ритмами Луны, при условии, что вы не станете переедать и будете физически активны.

Если вы построите свой рацион в соответствии с прохождением Луной знаков разных стихий, то есть будете питаться преимущественно белковой пищей в дни Огня, богатой углеводами - в дни Воды, в меру жирными продуктами - только в дни Воздуха, позволять себе достаточно соленого - только в дни Земли, вы уже сбалансируете свое питание.

А значит, пища будет лучше усваиваться, не будет откладываться в организме в виде жировых прослоек, наладится обмен веществ, будут лучше выводиться шлаки. Все это ведет к нормализации веса.




РИТМЫ ЛУНЫ В БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
Взглянем, какую роль играют ритмы Луны в борьбе с лишним весом. Понятно, что, имея лишний вес, уже не приходится мечтать об идеальном здоровье. Лишний вес приводит к множеству неприятных последствий: это и нарушения обмена веществ, и нагрузка на сердце, и одышка, и малоподвижность.

Как помогут ритмы Луны в борьбе с лишним весом

Так что проблема лишнего веса не только эстетическая. Конечно, все хотят иметь стройную фигуру. Но самое главное - иметь хорошее здоровье. А лишний вес - это почти всегда не только преждевременная потеря привлекательности, но еще и преждевременное старение, а значит, и преждевременные болезни.


Однако худеть любой ценой нельзя. И диеты, и разгрузочные дни - все это хорошо в меру. И уж, конечно, не стоит злоупотреблять различными модными сжигателями жира и прочими средствами для быстрого похудения. Лучше вообще отказаться от их использования, не следует экспериментировать над собой.

Ведь практика показывает, что довольно часто все эти средства приводят лишь к прямо противоположному по сравнению с желаемым эффекту: естественные регулирующие вес механизмы нарушаются, и происходит прибавление веса вместо похудения.

Лучше всего худеть естественно, без всяких вспомогательных средств, в соответствии с природными ритмами собственного организма. И здесь, конечно же, нам снова помогут ритмы Луны в борьбе с лишним весом.



ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Продукты по знакам зодиака
Взглянем, какие наиболее подходящие продукты для знаков зодиака. Закономерности питания в зависимости от знака зодиака вовсе не означают, что в дни определенной стихии мы должны употреблять только продукты, относящиеся к ней.

ПРОДУКТЫ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА
Прежде всего надо ориентироваться на сигналы своего организма: если не хочется соленого или мучного, не надо принуждать себя к употреблению этих продуктов. Но лунные закономерности учат нас одной очень важной вещи: не смешивать в течение одного дня или хотя бы в течение одного приема пищи продукты, относящиеся к разным стихиям.


Вы, наверное, слышали о раздельном питании. Вот и лунные ритмы подсказывают нам, что питаться лучше раздельно, то есть без смешивания белков, жиров и углеводов, поскольку наша пищеварительная система не справляется с перевариванием такой разнообразной пищи.

Для переваривания белков нужны одни вещества, для переваривания жиров - другие, углеводов - третьи, и организм не может вырабатывать их все одновременно. В результате пища остается непереваренной, начинаются процессы брожения, гниения, образования шлаков.

Попробуйте в дни белка за обедом обойтись вообще без хлеба. Если это войдет у вас в привычку, вы сможете сохранить немало здоровья. Но заметьте, что овощи и фрукты можно употреблять в любые дни в любых количествах.

Продукты для знаков зодиака. Основное правило, которое надо усвоить: во время одного приема пищи не надо смешивать продукты, относящиеся к разным стихиям.

Конечно, это вовсе не означает, что надо сразу поменять все свои привычки в питании и кардинально перестроить свой рацион. Попробуйте сначала в течение одного лунного месяца понаблюдать за собой, сверить свой режим питания с лунными ритмами.

Подбирайте продукты по Луне в знаках зодиака

Наверняка вы заметите, что в один день какое-то блюдо вам нравится, а в другой - вызывает отвращение, что сегодня вам хочется шоколада, а назавтра вы смотреть на него не можете, что сегодня от мяса вы получили заряд силы и энергии, а потом неделю и думать о нем не хотите. Попробуйте проследить, связано ли это как-нибудь с положением Луны в зодиаке и чего вам больше хочется в зависимости от прохождения Луной знака той или иной стихии.

Если пока вы никаких закономерностей не прослеживаете, то это может свидетельствовать о том, что вы в ваших привычках в питании очень далеко отошли от естественных природных ритмов и теперь эти ритмы, эти здоровые инстинкты вам надо восстанавливать.

Понаблюдав за собой на протяжении одного лунного месяца, попробуйте в течение следующего постепенно приводить свой рацион питания в соответствие с прохождением Луной знаков зодиака, сделайте это, даже если организм поначалу будет сопротивляться.

Со временем вы обнаружите, что следовать этим ритмам вам становится все легче и легче. В конце концов они станут для вас естественными. Исчезнут многие проблемы с пищеварением, самочувствие заметно улучшится.

Внимательнее относитесь к пищевым пристрастиям детей, не пытайтесь ломать их привычки и заставлять идти против природы. Если ребенок не хочет есть, не заставляйте его.

Если ребенок здоров, то аппетит у него обязательно проснется, когда придет время, и тогда он сам потянется за ложкой. Не сажайте ребенка за стол только потому, что «время пришло». Нет ничего хуже - и для детей, и для взрослых, - чем садиться обедать, когда есть совсем не хочется.

Не надо пытаться приспособить детей к своим взрослым привычкам. Лучше довериться инстинктам детей, которые гораздо ближе к природе, чем мы. Питание, сбалансированное в соответствии с ритмами Луны, позволяет нам решить и еще одну очень актуальную для многих проблему - проблему лишнего веса.

С ЭТОЙ СТАТЬЕЙ ЧИТАЮТ:



ЛУННЫЕ РИТМЫ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Как сочетать лунные ритмы и здоровое питание
Попробуем разобраться, как связаны такие понятия, как лунные ритмы и здоровое питание. Известно, что без правильного питания не может быть и речи о здоровье. Но что значит правильно питаться? Вряд ли кто-то может дать точный ответ на этот вопрос.

КАК СОЧЕТАТЬ ЛУННЫЕ РИТМЫ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Ведь что хорошо для одного человека, то плохо для другого. Поэтому единого для всех однозначного рецепта быть не может. Совершает ошибку тот, кто придерживается каких-то строгих диет (без крайней необходимости, какой может быть, например, болезнь) и жестких рекомендаций по питанию.



Мы знаем, что у организма могут быть самые разные потребности. Иногда нам очень хочется сладкого, иногда - соленого, иногда - молочного, а иногда организм требует побольше фруктов и жидкостей, абсолютно отказываясь от мяса и от мучного.

Все это говорит о том, что организм, если мы только ему доверяем и прислушиваемся к нему, сам способен сигнализировать о том, чего ему в данный момент не хватает. И ответ на вопрос о том, как правильно питаться, очень прост: правильно питаться - это питаться в соответствии с истинными потребностями организма.

Каковы они, эти потребности, здоровому человеку должны подсказывать его собственная интуиция и инстинкты. Однако беда в том, что инстинкты эти у большинства людей заглушены неправильным образом жизни и отрывом от ритмов природы.

Нередко причины этого надо искать в детстве: очень многих из нас с малых лет заставляли есть, приучали принимать пищу «через не хочу». Взрослым часто кажется, что они лучше знают, что нужно ребенку. А ведь детский организм, еще не испорченный взрослыми привычками, очень хорошо чувствует, что ему на самом деле нужно.

Лунные ритмы и здоровое питание. Став взрослыми, мы начинаем игнорировать истинные требования своего организма: садимся за стол не потому, что действительно голодны, а потому, что так положено, что пришло время еды и т. д.

То есть даже в таком личном, почти интимном деле, как питание, мы зачастую руководствуемся принятыми в социуме установками, а вовсе не своей истинной природой, не своими естественными инстинктами.

Нередко мы и болеем, и плохо себя чувствуем, и теряем работоспособность только потому, что питаемся как попало, не сверяясь с истинными потребностями организма. Но как быть, если здоровые инстинкты заглушены многолетним неправильным питанием? Выход есть: инстинкты можно восстановить. И помогут нам в этом опять же ритмы Луны.

Лунные ритмы плюс здоровое питание - нормальный вес

Дело в том, что положение Луны в зодиаке влияет не только на чувствительность и уязвимость разных органов и систем нашего организма, но и на процесс пищеварения. В зависимости от того, в каком знаке находится Луна, нашему организму требуются разные питательные вещества.

Природная потребность в тех или иных продуктах питания тесно связана с Луной! В какие-то периоды организм с большей пользой для себя усвоит одни продукты, в какие-то - другие. Таким образом, если мы будем учитывать закономерности влияния на наше пищеварение положения Луны в зодиаке, мы в нужный момент будем поставлять нашему организму все необходимое для его пользы и делать наше питание по-настоящему полноценным и разнообразным.

Причем питание благодаря Луне автоматически становится сбалансированным, и нам не нужно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, оно нормализуется само собой, когда мы учитываем ритмы Луны в своем питании.