Записался в Фитнес клуб,
Каждый день с утра я тут.
Он на рынке городском,
Хорошо, что рядом дом.
В семь часов на физзарядку,
Начинаю по порядку.
Бег, наклоны, приседания,
Груз различный – выжимания.
Мышцы все мои в ходу,
Градом пот бежит по лбу.
Комплекс от Катюши сделан,
Переходим дальше смело.
От Наташи установка,
К силе тут нужна сноровка.
Осторожно груз ложи,
И по лесенке беги.
Иногда мой тренер Оля,
Лучше с ней не надо спорить.
Основной прием – растяжка,
Тащишь, тащишь, но не тяжко.
Комплекс есть и от Галины,
От Людмилы и Ирины.
Кого хочешь, выбирай,
Фитнес клуб лишь посещай.
Даже бонусы дают,
Кое - что в карман суют.
Ох, спортивный я мужчина,
Не по мне печаль - кручина.
Я не грузчик, а спортсмен
© Copyright: Владимир Киселев Шарья, 2016
Свидетельство о публикации №116111502787
Свидетельство о публикации №116111502787
Рецензии