Работа с мыслями

РАБОТА С МЫСЛЯМИ

Как часто мы ловим себя на том, что мы не в силах остановить негативный поток мыслей, кидающий нас в поток отрицательных эмоций. Как часто мы оказываемся бессильными перед все более захватывающими нас чувствами страха, обиды, ненависти, безнадежности. Люди, страдающие депрессией, склонны считать, что ничего на свете не стоит их усилий, они чувствуют опустошенность, утрачивают интерес к жизни. Так как же с этим бороться? Главное, что необходимо в этом случае – это воля и знания. Воля изменить свою жизнь к лучшему и знания как этого добиться.

Мы должны закладывать в свой мозг положительные эмоции. Вместо того, чтобы снова и снова переживать свои беды и неудачи, мы должны повернуться в сторону света, надежды и радостных мыслей. Положительные мысли нужно культивировать, нужно приучать к ним свой мозг. Любая внушаемая установка в конце концов прочно укореняется в головном мозге. Все способы внушения строятся по одному принципу: подсознание принимает как истину любую многократно и убежденно повторенную установку. Так почему бы нам не заложить в свое подсознание мысли о здоровье, успехе, счастье, вместо того, чтобы бесконечно предаваться печальным воспоминаниям?

Каждый день открыто заявляйте о том, чего вы хотите от жизни, причем говорите в утвердительной форме, как будто вы уже обладаете тем, о чем мечтаете: «Я чувствую себя прекрасно», «У меня крепкое здоровье», «Я успешный и богатый человек». И ваше подсознание начнет работать в направлении достижения цели.

Самое трудное в начале, когда вера держится на голом энтузиазме. Необходимо помнить, что самовнушение не может дать моментальных результатов. Будьте готовы и верьте, что вы достигните своей цели. Ведь, чтоб создать успех нужно разрушить неудачу.

Кроме самовнушения полезно использовать такой метод, как создание мысленных образов. Моделируйте в воображении те изменения в жизни, которых вы хотите достичь в реальности. Мысленный образ, который вы закладываете в подсознание, должен быть очень четким и ярким. Чем чаще вы будете представлять желаемый образ, тем скорее запустится процесс реализации цели. А полученный результат может просто поразить вас.

Особенно действенным самовнушение бывает в тех случаях, когда проводится перед сном или сразу же после утреннего пробуждения – ведь в это время подсознание наиболее восприимчиво, поскольку сознание притупляется и уже не в состоянии опровергнуть внушаемую установку или усомниться в ее достоверности.

Самовнушение может поднять вас до недосягаемых высот или опустить на дно в зависимости от того, каким образом вы подымите «паруса» своих мыслей. Именно самовнушение поможет вам в достижении ваших желаний и мечтаний. Любую идею или мысль можно поселить в разуме, то и дело возвращаться к мысли о ней. Суть самовнушения заключается в формировании позитивных импульсов путем фиксации их в письменном виде, запоминания и постоянного повторения до тех пор, пока они не превратятся в рабочий инструмент вашего подсознания.

Создание мысленного образа поможет ускорить достижение желаемых результатов в любой сфере: здоровья, семьи, работы, взаимоотношений с людьми.


Der Umgang mit Gedanken
Herz Feurigen Welt
MIT GEDANKEN ARBEITEN

Wie wir uns oft auf die Tatsache , fangen , dass wir nicht den Fluss der negativen Gedanken zu stoppen, wirft uns in einen Strom von negativen Emotionen. Wie oft finden wir uns in das Gesicht machtlos umso spannender unsere Gef;hle von Angst, Groll, Hass, Hoffnungslosigkeit. Die Menschen leiden an Depressionen neigen dazu zu glauben , dass die Welt f;r ihre Bem;hungen nichts wert ist, sie entleert f;hlen, im Leben verlieren Interesse. Wie gehen Sie mit ihm? Die Hauptsache ist, dass in diesem Fall erforderlich ist - es ist der Wille und Wissen. Wird Ihr Leben zum besseren Wissen ;ndern , wie dies zu erreichen.

Wir haben in Ihrem Gehirn positive Gef;hle zu legen. Anstatt immer wieder die Probleme und Ausf;lle zu erleben, haben wir in die Richtung des Lichtes, der Hoffnung und freudige Gedanken zu machen. Positive Gedanken haben kultiviert werden, ist es notwendig , sie Ihr Gehirn zu lehren. Jede Installation am Ende eingefl;;t fest im Gehirn verankert. Alle Methoden der Vorschlag auf dem gleichen Prinzip: das Unterbewusstsein als wahr akzeptiert alle wiederholt und ernsthaft wiederholte Installation. Also , warum nicht legen wir in unserem Unterbewusstsein Gedanken ;ber Gesundheit, Erfolg, Gl;ck, statt endlos von in traurigen Erinnerungen schwelgen?

Jeden Tag offen ;ber das, was Sie wollen aus dem Leben, und sagen zu bejahen, als ob Sie bereits haben so was Traum: "ich f;hle mich gro;artig", "ich bin bei guter Gesundheit", "ich bin reich und erfolgreicher Mann." Und Ihr Unterbewusstsein beginnt zu dem Ziel zu arbeiten.

Das Schwierigste am Anfang, wenn der Glaube auf die Begeisterung ruht. Beachten Sie, dass Selbsthypnose nicht sofortige Ergebnisse geben kann. Seien Sie bereit und haben den Glauben , dass Sie Ihr Ziel erreichen werden. Schlie;lich, um Erfolg zu schaffen m;ssen Sie den Fehler zu zerst;ren.

Auch Selbsthypnose ist n;tzlich , ein Verfahren wie zum Beispiel die Schaffung von mentalen Bildern zu verwenden. Modell im Auge die Ver;nderungen im Leben , die man in der Realit;t erreichen wollen. Das mentale Bild , das Sie in das Unterbewusstsein setzen, als sehr hell und klar. Je mehr Sie das gew;nschte Bild einreichen, desto wahrscheinlicher wird es , den Prozess der Verwirklichung des Ziels zu starten. Und das Ergebnis kann man nur treffen.

Besonders effektiv Selbst-Hypnose geschieht in jenen F;llen , in denen ein Schlafenszeit oder unmittelbar nach dem Erwachen am Morgen - nach all dieser Zeit, das Unterbewusstsein ist besonders anf;llig, weil das Bewu;tsein abgestumpft ist , und nicht mehr leugnen k;nnen , inspiriert Installation oder ihr Zweifel Zuverl;ssigkeit.

Selbsthypnose k;nnen Sie auf unerreichbare H;hen oder Tropfen auf den Boden anheben, je nachdem , wie man die "Segel" seiner Gedanken heben. Es versteht sich von selbst Hypnose kann Ihnen helfen , Ihre W;nsche und Tr;ume zu verwirklichen. Jede Idee oder Gedanke kann in den Geist, wohnen und dann dar;ber nachzudenken , es zur;ckgehen. Das Wesen der Selbsthypnose ist durch die Festsetzung von ihnen schriftlich, Auswendiglernen und st;ndige Wiederholung so lange positive Impulse zu bilden , da sie nicht ein Arbeitswerkzeug von Ihrem Unterbewusstsein werden.

Ein geistiges Bild erstellen wird dazu beitragen , das Erreichen der gew;nschten Ergebnisse in jedem Bereich zu beschleunigen: Gesundheit, Familie, Arbeit, Beziehungen zu Menschen.