"Домом Души" даосы Её называют.
Она в глубине нас самой живёт.
Ноги Она собой прикрепляет
К столбу позвонков, чем Осанку даёт!
Коли идём, поднимает нам ноги -
С ложа встаём - поднимает нам корпус.
Тут же нюанс существует опять -
Наш весь прогресс заставляет эту мышцу страдать!
Так, оттого, что сидим счас мы много,
А поза сия не для этой мышцЫ..
Она сокращает размеры свои -
С чего позвоночник сгибается "лордом".
Вывод один - Хочешь уютный ты Дом для Души?
Поменьше сиди и побольше ходи.
Дом Души. Пояснично-Подвздошная Мышца
© Copyright: Владимир Ермоленко, 2016
Свидетельство о публикации №116102902463
Свидетельство о публикации №116102902463
Рецензии