Тринадцать советов

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Зачем доказывать кому-то
Свою, как будто, правоту?
Поверь – оно того не стоит,
Ведь причиняет боль другим:
Разрыв прекрасных отношений
Угрозу стресса вызывает.
Освободи свою потребность
В столь неприглядной суете.

2. Перестаньте все контролировать.
Будь отказаться от контроля
Того, что с нами происходит:
И ситуация, и люди –
Всего лишь «торопливый бег».
Позволь остаться им такими,
Какими создал их Создатель:
Хоть то родные, незнакомцы,
Коллеги – все, какие есть!

3. Перестаньте перекладывать вину.
Коль сам живёшь – изволь ответить,
Не перекладывай вины
За всё, чем сам не обеспечен,
За то, что чувства сожжены.
Не обвиняй других за это,
Не распыляй по мелочам,
Освободи внутри  потребность
Найти причину и в себе.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много зла мы причиняем
Себе, собою не довольны,
А рассудительность наносит
Совсем непоправимый вред.
Поверь: ты – лучше, ты – способный!
Логичный ум – не значит правый,
Останови вести с собою
Тот негативный разговор.

5. Прекратите жаловаться.
Несчастным быть – грустить и плакать,
Потребность в «жаловаться на»
Не сможет изменить вещей:
Людей, событий, ситуаций.
Вас огорчают не причины,
И огорчить не могут чувства,
А докучает вам привычка
В чужой жилет пролить слезу.

6. Откажитесь от критики.
Не критикуй других за что-то,
Чего не сможешь сделать лучше –
Не соответствуют они нам,
А также нашим ожиданьям.
Все люди разные по сути,
А их поступки так отличны,
Что ход событий неизбежно
Идёт не ясным нам путём.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Ужели нужно ль притворяться,
Быть тем, кем сам ты быть не можешь?
Носить личину или маску,
Скрывая истинное «Я»?
Потребность в перевоплощеньи –
Плохая спутница по жизни.
Любить себя скорее нужно
Таким, как мама родила.

 8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Тебя постигли перемены.
Ну что же в том  – и это нужно,
Они нам как-то помогают
Пройти из «А» до пункта «Б».
Сопротивляться бесполезно.
Они нужны, оно – нормально.
И окружающим понятно,
Что жизнь их к лучшему пошла.

9. Не навешивайте ярлыки.
Не думай то, чего не знаешь,
И не навешивай ярлык.
Учись всему, что неизвестно,
Чего понять не можешь сам.
Понять людей и их поступки
Пытайся через просвещенье,
Открой сознание для входа
В тебя всего, чего не знал.

10. Отпустите прошлое.
Когда нам прошлое милее
Того, что есть у нас сейчас -
Нельзя держаться за былое,
Хоть будущее и пугает.
Уже принять необходимо
Тот факт, что мы лишь в настоящем,
И это всё, что мы имеем,
Хоть это сложно нам понять.

11. Освободитесь от страхов.
Ваш страх – иллюзия по сути.
Его совсем не существует,
Который сами создаёте -
Всё это в вашем лишь уме.
Освободить себя от страхов,
К ним - внутреннее отношенье,
И внешне встанет всё на место,
Как это всё должно стоять.

12. Перестаньте оправдываться.
Что чаще мы в себе прощаем?
Все оправдания свои!
И ограничиваем  просто
Себя по множеству причин.
Разоблачите оправданья,
Их непотребные мотивы,
Отправьте их куда подальше:
Им нынче место – пенсион!

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Они живут такою жизнью,
От них не ждут совсем иной.
Они не слушают свой голос,
Теряя над собой контроль.
То, что сказали им родные,
Друзья, и школа, коллектив –
Они под рамки подгоняют
Всё поведение своё.
Живи той жизнью, что родился,
А не желаемой другими.
Чужие чьи-то ожиданья
Пусть сами выполнят себе.
Откуда знать другим, что нужно
Тебе вообще от этой жизни?
Не проживай чужих мечтаний
Собой в итоге на земле.