Время. Медитация урок 8

                Время. Медитация: урок 8

.

                Empague: «Любовь также неуловима, как время»

                Шоу Б.: «Не пытайтесь жить вечно, всё равно не получится»
.

Исаак Ньютон создал картину мировых часов, работающих внутри космических часов. Время было абсолютным. Секунда была секундой: ни длиннее, ни короче. Где бы вы не находились: в вашей кухоньке на 9-м этаже или на пульсаре на расстоянии миллиона световых лет, что бы вы не делали, время шло независимо от вашего влияния. Это здравый взгляд на время. И если бы ваши мысли были подобны этим, то вы бы думали в том же самом направлении, в каком размышляли западные учёные спустя почти 300 лет после Ньютона.

Затем, в начале двадцатого века появилась загадочная фигура Эйнштейна с маленькой статьёй, смысл которой взорвал фундамент работы, проделанной за три столетия. В этой статье он выдвинул теорию относительности. Эйнштейн в частности говорил, что единственным способом измерения времени являются часы: будь то водяные часы, которые капают каждую секунду, или механические, которые тикают. В основном, все часы двигаются, поэтому время зависит от движения. Время не является полностью независимым. Он не был первым, кто так думал, но он был первым, кто сформулировал практическую математическую теорию.

Как эти две теории могут нам практически помочь? Во-первых, в соответствии с тем, как мы относимся ко времени, мы являемся либо его хозяевами. либо его слугами. Относясь к нему, как Ньютон, мы становимся его слугами, потому что время «никого не ждёт», и мы чувствуем это и поэтому суетимся, втискивая в каждую убегающую секунду столько дел, сколько можем.

Теперь посмотрим, насколько полезнее для нас смотреть на время взглядом Эйнштейна. Здесь время зависит от скорости перемен. Что это за изменения во мне, скорость которого будет влиять на ощущение скорости течения времени? Это мои собственные мысли. Если я замедляю мысли, то будет казаться, что время увеличится. Если ускорить мысли, время сократится. Мы не замедляем мысли, словно магнитофонную запись. Мы просто оставляем промежуток между мыслями или даже между каждым словом. Затем мы начинаем осознавать не только мысли, но и свободные пространства. Осознание этих свободных пространств между мыслями приводит нас прямо в настоящее и даёт ощущение, что у нас есть «место для манёвра», время в запасе.

Когда мы впервые достигаем чего-то нового, например, когда впервые используем какой-то рецепт, мы внимательно прочитываем каждое указание, выполняем первое действие и затем только думаем о том, как мы будем производить следующее. Такой способ даёт уверенность в том, что всё сделано правильно и достигнут наилучший результат. Мы дали себе время и пространство для хорошего выполнения работы, и в конце мы чувствуем удовлетворение от того, что что-то достигнуто.

Сравните этот пример с ситуацией, когда указания имеют форму мыслей. Следуйте каждой мысли в быстрой последовательности, не дожидаясь, пока каждое указание воплотится в действие, ещё до того, как возникает следующее. В результате пока мы делаем одно дело, наш ум дразнит нас, чтобы мы продвигались быстрее и делали следующее дело. Мы ощущаем давление. Мы чувствуем, что у нас нет достаточного времени, чтобы всё сделать правильно. Поэтому в конце мы видим, что работа не выполнена как следует, и вместо чувства удовлетворения, мы ощущаем стресс и напряжение.

Важна не только скорость наших мыслей, но и скорость воплощения наших мыслей в действия. Если скорость наших мыслей (наших указаний себе) соответствует скорости, с которой мы можем совершать действия, то мы будем оставаться свободными от стресса и напряжения, будем чувствовать, что у нас есть время, чтобы успешно всё выполнить. В результате этого мы ощущаем, будто «создаём» для себя время.

Другое преимущество, которое немедленно проявляется, когда вы практикуете это, – лёгкость, с которой вы можете контролировать свои действия и реакции во время ситуаций. «Пространства», которые мы оставляем, когда замедляем наши мысли, позволяют нам «изменить направление» легко и немедленно. Когда целая цепочка мыслей мчится вперёд, то они будто набирают скорость, как машина, движущаяся на полном ходу. Если нам требуется неожиданно сделать поворот налево, то нам нужно нажать на тормоза, опрокинув себя и людей, сидящих в машине. Может быть, мы пронесёмся мимо поворота и будем вынуждены потратить время и силы на то, чтобы вернуться и совершить правильный манёвр. Когда такое происходит в наших умах, то внезапная остановка оставляет нас потрясёнными, в смятении и тревожит тех, кто находится вокруг нас. Разворот назад и исправление ошибок приводят нас в состояние стресса и напряжения, и делают раздражительными и нетерпимыми. Однако пространства между мыслями подобны тому времени, когда мы прибываем в состоянии неподвижности. Из неподвижного состояния мы можем плавно и легко передвигаться в любом выбранном нами направлении, не причиняя никому беспокойства.

Эта практика замедления мыслей и увеличения для себя времени полезна при разных обстоятельствах, и даст результаты, когда вы займётесь ею. Кроме всего, она позволяет более легко пребывать в духовном сознании. Эти пространства дают нам время насладиться сладким ощущением покоя и удовлетворённости, которые являются естественными качествами души.

Практика медитации

Выработайте привычку говорить: «ПРОШЛОЕ ЕСТЬ ПРОШЛОЕ». Продолжайте смотреть только вперёд. Если случится что-то отрицательное, не чувствуйте себя виноватым. Просто имейте решительную мысль победить это. Энергию, которая обычно идёт на переживание вины или сожаления, направьте на положительные мысли и укрепление силы воли, чтобы душа сказала: «Да, я прилагаю усилия изменить и исправить себя!»

Мысли для медитации

Я ощущаю себя бестелесным существом… источником света, покоя, силы в мире света… Я чувствую повсюду совершенное безмолвие… вне времени… Ничего не меняется… Ощущение глубокого удовлетворения… Душе больше нечего желать… Я вместе с Богом в моём вечном доме безмолвия… Я принимаю в себя Океан Покоя… Я остаюсь с беспредельным источником всех добродетелей и полностью наполняю себя… Я переполняюсь светом и покоем… распространяю качества Всевышнего в этот мир…

2007-05-27

http://dorih.ru/?p=6154