Ощущение любви
Владлен Расовский
Любовь – она невежливая штука –
ударивши, не скажет вам: прости.
И ничего не стоит ей без стука
к вам в сердце, как к себе домой войти.
Она войдет, пальто у входа скинет,
уляжется хозяином в кровать,
и сразу так все мысли передвинет,
что их потом и в месяц не собрать.
1952
© Владлен Расовский, 2010
Первоисточник: http://www.stihi.ru/2010/07/19/4345
– Ты знаешь, любовь - это ощущение. Счастья, радости. Надо разделять влечение к обладанию и чувство. Не обязательно к человеку, может к каким-то сакральным вещам.
© Александр Гейфман
18.09.2017 13:24
Это имя писали Любовь!..
Михаил Гуськов
Ты во сне по таинственным странам
Ищешь то, чему имени нет,
Это Нечто ложится туманом
На окно, как предутренний свет, -
Это жемчуг росы предвечерней,
По которому шла ты босой
За любимым средь колющих терний,
Это звезды, что схожи с росой...
И луна, словно мать, улыбалась,
Вдаль плывя в серебристом венце,
И, как в зеркале, ты отражалась
В ее добром и милом лице,
И она, прошептав тебе: «Дочка!",
Исчезала за тучами вдруг,
И звезды догоревшая точка
Размыкала серебряный круг, -
И тогда между нами и ими,
Меж людьми и меж звездами связь
Ты нашла и вдруг вспомнила имя,
И проснулась, от счастья смеясь.
День страницами солнечной книжки
Шелестел и читали мы вновь,
Как повсюду плясавшие вспышки
Это имя писали: «Любовь!..»
© Михаил Гуськов, 2011
Первоисточник: http://stihi.ru/2011/04/20/48
«Люди прочтут, но не поймут как сети из словес прядут! Плетенье - это волшебство, оно лишь избранным дано!» /из рецензий/
«Высекает голос мой тяжело
Первый слог, а дальше... Лучится склон
Сетью, полной солнца... В глазах – тепло,
Пение ответа. И длится эхо...»
© Игумен Паисий Савосин, «Пение ответа», 2019
Первоисточник: http://www.stihi.ru/2019/01/24/3884
Шепчи, шепчи, пожалуйста, я слышу...
Михаил Гуськов
Авторская: http://stihi.ru/avtor/uluba
Когда любимый голос что-то шепчет,
А ты, не разбирая слов, киваешь.
Об это вспомнив, делается легче,
Когда к ручью припав, ты умираешь.
И шепотом любимым не напиться,
И в роднике мальки с тобой играют,
А может это все тебе лишь снится,
Когда тебя целуют, обнимают.
И шепчут, чтоб никто не догадался,
И в этот миг любви не обнаружил,
А за углом огнями расплескался
Весенний праздник, всех который кружит.
Любимая, любимый, как прекрасно,
Нам быть вдвоем со всем весёлым залом,
Но почему вода в ручье вдруг стала красной,
И золотой малёк сверкает цветом алым?..
На платье он твоем тогда был брошкой,
Когда с тобой в тот раз мы целовались,
Любимая, любимый, у окошка,
Ты помнишь, как счастливо мы шептались?
Шепчи, шепчи, пожалуйста, я слышу,
Шепчи, шепчи, по лестнице взбегая,
И помаши рукой мне, встав на крыше,
Когда я поднимусь к воротам Рая...
© Михаил Гуськов, 2019
http://stihi.ru/2019/08/14/1685
Она
Автор: Леля Галат
Авторская страница: http://www.stihi.ru/avtor/kaolaola
Неправда!
Все враки!
Она
Не проходит!
Она - как болезнь,
Которую не лечили...
Из облака белого,
В мяса кусок-
Огромный,
Кровоточивый...
И болит изнутри,
Выжигает сердце,
Дышать не даёт -
Ноет и давит...
И вроде,
Живешь,
И занят чем-то...
Да только,
Вот...
Не летаешь...
Июль 2018
© Леля Галат, 2019
Первисточник: http://www.stihi.ru/2019/08/28/876
Про любовь
Автор: Сергей Сошин Константа
Авторская страница: http://www.stihi.ru/avtor/sergiy1961
Какой изгиб плеча, и непокорный локон,
И лёгкий аромат, изысканных духов.
Я, закатив глаза, ресницами захлопал,
И встал как истукан - из города грехов.
А ваша красота, мне резанула горло,
И вскрыла вены мне, и выпустила кровь.
И я шагнул туда, вперёд по коридору,
Откуда нет возврата – и где живёт любовь.
Не в силах устоять, почувствовав либидо,
Как легендарный Уллис, иначе - Одиссей.
Я пересёк пролив, меж Сциллой и Харибдой,
И затонул среди - трёх утлых кораблей.
Вот наконец ко мне, вернулся вновь дар речи,
И начал снова я, слагать из букв слова.
И предложил тотчас, на пламенном наречье,
Конечно же, со мной – махнуть на острова.
Вы изогнули бровь, над длинною ресницей,
Дым выпустив кольцом, прищурили глаза.
И тень от облаков, легла на наши лица,
И стала кровь вином – и выросла лоза.
А где-то наверху, в приделе мирозданья,
За нами наблюдал, наш ангел Никодим.
И увидав мои, любовные страданья,
Он выдал нам карт-бланш, и даже не один.
На экскурс в высший свет, (хоть это против правил),
Но наши две души, оторвались от тел.
И он, взмахнув крылом, слегка полёт подправил,
И две звезды слились – и грянул беспредел!
И секс казался нам, давно забытым чувством,
Познали мы с тобой, всю глубину любви.
И хоровод светил, пленил великим буйством,
И мириады звезд – маячили вдали.
Но быстротечен мир, недолго танцы длились,
И мы скользнули вниз, в оковы бытия.
Как мотыльки в огонь, и вновь сердца забились,
Прощай Эдемов сад, привет тебе - Земля!
© Сергей Сошин Константа, 2017
Первоисточник: http://www.stihi.ru/2017/04/08/10415
Девочка в синеньком платьице
Автор: Сергей Серафимкин
Авторская страница: http://www.stihi.ru/avtor/planetaserp66
Девочка в синеньком платьице,
Бродя в зазеркалии снов,
Мечтала сорвать ожерелье,
Судьбою надетых оков.
Душа пахла белой черёмухой,
В глазах отражалась весна,
А девочка в синеньком платьице,
Пока оставалась одна.
Кружились вокруг кавалеры,
И ставили ружья на взвод,
А девочке в синеньком платьице,
Хотелось испить вербный мёд.
И в сумрачном зале вокзала,
У кассы сиреневых снов,
Просила девчонка продать ей,
Билет до деревни Любовь.
© Сергей Серафимкин, 2014
Первоисточник: http://www.stihi.ru/2014/04/18/85
Быть гением очень просто.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Всё, что вам нужно делать, это – думать самим.
Вся жестокость закрытого мышления в том, что оно не даёт вам познать радость. Оно держит вас в рабстве у человеческих иллюзий. Оно не даёт вам познать славу – вашу собственную и Бога, поскольку вы никогда не отважитесь коснуться непознанного или допустить возможность существования лучших реальностей, из-за страха, что всё это означает перемены. И это так, потому что вас ожидает намного большее, чем то, что вы имеете в упорядоченном мире, который живёт и умирает.
Всякий раз, когда вы принимаете мысль, более широкую, чем та, которая является для вас нормой, эта мысль активизирует ещё одну часть мозга и будет служить сигналом для расширения вашего мыслительного процесса.
Когда вы позволяете большинству своих мыслей разместиться в спящих отделах, ваше тело начнёт работать так, что его реакции становятся более быстрыми и глубокими. Когда задействован весь ваш мозг, он имеет способность полностью излечить ваше тело или изменить его физически согласно любому идеалу, который вы ему подадите.
Ваше тело сохраняется так, как ему велят ваш мозг и ваши мысли. Ещё когда вы были ребёнком и мыслили общественным сознанием, вы приняли для себя программу, по которой вы должны вырасти, состариться и умереть. Поэтому, поскольку вы приняли эту мысль, вы начали ослаблять жизненную силу внутри своего тела, потому что мысль о старости посылает каждой клеточной структуре электрическую искру медленной или низкой частоты.
Однако, если бы вы позволили себе постоянно принимать более высокие частоты мысли, вы смогли бы рассылать по своему телу мощные скоростные электротоки, и оно пребывало бы всегда в настоящем моменте, в вечном Сейчас, и поэтому никогда бы не старело и не умирало.
Рамта "Белая книга"
© Copyright: Любовь Черкашина, 2015.
Первоисточник: http://www.stihi.ru/diary/blacksheepl&s=241
Что такое правда и могут ли люди понять друг друга
Любовь Черкашина: литературный дневник
Правда - это только то, что индивидуум ощущает как правду. Правда - это мнение, настрой, вера в то, что стало абсолютом в творческом мышлении.
И всё же мнения разных людей об одном и том же предмете будут отличаться друг от друга и часто во многом, потому что мнение каждого человека формируется на основе его личного опыта и на понимании или непонимании, которое он обрёл в своей душе не только в этой жизни, но и во всех своих предыдущих жизнях.
Поэтому один человек поверит в истинность чего-то, а другой, возможно, и нет. Люди не могут понять друг друга, потому что они никогда не были друг другом и не имеют одинакового жизненного опыта.
Чья правда истинна? Обоих. Они оба совершенно правы, ибо каждый выражает ту правду, какую ему позволили ощутить его опыт и понимание. Но если человек принимает за правду то, что только его правда истинна, тогда он ограничен в своём понимании.
В своей мечте - согласно своему опыту, своей собственной потребности и с целью восполнить себя каждый человек будет принимать и создавать любую правду, какую он только пожелает познать через опыт для своей эволюции в обретении мудрости.
Рамта "Белая книга"
© Copyright: Любовь Черкашина, 2015.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Оставь всё то, что ты думаешь о себе, все это - неправда. Мышление - это то, чему ты научился, это не ты. Это только звуки, которым тебя научили. Теперь эти звуки постоянно звучат внутри тебя, постоянно. Когда ты смотришь на кого-то, внутри тебя звучат звуки, происходят звуки, это мысли. Но мысли это лишь звуки, посмотри на это. Ты уже разучился просто смотреть, просто слышать, просто быть. Всё внимание, потому что на этих звуках, на этих странных непонятных звуках. И всё доверие этим звукам. Не тому, что ты видишь, а этим звукам, которые якобы что-то обозначают, имеют какой-то вес для тебя, больше чем ты видишь, больше чем ты чувствуешь. И всю свою жизнь ты проводишь в этих звуках, которые ты называешь словами, мышлением, просто какие-то вибрации. Вся твоя жизнь в них постоянно происходит. Фактически жизнь ты не видишь, не воспринимаешь. Вот и всё, что происходит с тобой. И так до конца жизни, пока в последнее мгновение жизненность вдруг взрывается внутри тебя и тогда эти звуки прекращаются. Последние несколько секунд человек действительно видит жизнь такой, какой не видел её никогда. Это длится всего мгновение. В это мгновение жизнь так огромна, что она пугает тебя.
Человек не смерти боится, человек боится того, что в первый раз видит безграничную насыщенность жизни, ее громадность, видит её настоящей.
Даже, когда ты смотришь, ты не смотришь. Даже, когда ты слушаешь, ты не слышишь. Об этом говорил Иисус.
Все то, что звучит в твоей голове, внутри тебя - это неправда. Абсолютно все. Какая бы мысль, какая бы мудрость там ни звучала, чье бы высказывание о жизни ни появлялось в твоей голове, все это - абсолютная глупость и ложь. Научись видеть жизнь прямо сейчас, просто видеть, не думать, не знать, что ты видишь, не называть, просто видеть, просто слышать, воспринимать. Иначе, ты просто не живешь. Момент своего оживления ты считаешь смертью: когда вдруг ты видишь жизнь на одно мгновение, как она есть, ты понимаешь, что то, что называют смертью, то, что считал смертью, оказалось самой жизнью. Мгновение, когда жизнь вдруг открывается, оно удивительно. Вся твоя жизнь стоит меньше этого мгновения, которое называют просветлением. Поэтому, оставь все заботы, все мысли, хотя бы на мгновение, и живи по-настоящему. Это не значит делай, что хочешь, говори, что хочешь. Всё это ерунда.
Действительно жить - это быть прямо здесь, прямо сейчас полностью всеми своими чувствами, всем своим вниманием, только здесь. Тогда ты узнаешь, что ты - не мысль, ты - не ум, и ты даже не тело.
©Артур #Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Это странно говорить о любви. Это открывается в тебе, когда умирает человек (личность). У тебя есть ощущение: я живу,я люблю,я хочу. Когда это ощущение умирает, в одно мгновение исчезает, остаётся любовь...это есть всегда.
Человек, личность - это то, что состоит из желаний или стремлений. Когда это в одно мгновение исчезает, тогда остаётся любовь. Поэтому, прежде ты увидишь смерть и потом только тлюбовь. Смерть всех до единого желаний, всех,... всех идей, всех надежд, в одно мгновение...и всех пониманий и ощущений себя и жизни и всего... Всё это исчезнет как будто этого и не было. И в этот момент ты поймёшь, что оно умерло, всё это умерло в секунду. Это заметное явление и вот тогда остаётся любовь. Она есть всегда, вы чувствуете её всегда,вы хотите её видеть всегда, но увидите только однажды, когда здание вашей личности разрушится...
Это желание однажды становится единственным. У человека много желаний, но целью является именно это желание и оно приведёт к цели... Это неплохо. Если вы останетесь в этой потеряности, то вы ощутите основание для того, чтобы случилась свобода. Тогда личность будет опустошена...если вы останетесь в безмолвии, в безмыслии, то эго исчезает в одну секунду, но оставляет от себя ту одежду, тот костюм, которым была личность. Как шарик, когда он лопается, остаётся вот эта "одежда", в которую было заключено пространство.
Артур Сита. 31.12.2016
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Там не было Ничего кроме Любви...
Любовь Черкашина: литературный дневник
Эти видения... Тогда большинство времени я был уверен, что сошел с ума. Но также было время, когда я думал, что открываю для себя скрытую истину Вселенной.
Я считаю, что человеческое сознание является трагической ошибкой эволюции. Мы стали слишком самосознательными, природа создала структуру, отделенную от самой себя, мы – создания, которые согласно законам природы вообще не должны существовать. Мы – вещи, пребывающие в иллюзии, что у нас есть личность; соединение ощущений, опыта и чувств, запрограммированные с полной уверенностью, что каждый из нас является кем-то, когда на самом деле мы все никто. Возможно, самым достойным для нашего вида было бы то, что мы стали бы отрицать то, на что запрограммированы, прекратили размножаться и ушли бы рука об руку навстречу вымиранию, в одну последнюю полночь – братья и сестры нашедшие выход из нечестной сделки. Я говорю себе, что я в этом мире просто свидетель. Но на самом деле очевидно, что это тоже установка. А для самоубийства у меня не хватает смелости.
Видишь ли, у нас у всех есть то, что я называю ловушкой жизни, уверенность на генном уровне, что все можно изменить. Что стоит переехать в другой город, встретить людей, которые станут твоими друзьями на всю жизнь, что ты влюбишься и почувствуешь себя завершенным. Чертова завершенность и успокоение... Что бы ни значили две эти вещи, которые будто две пустые банки, держащие эту чертову бурю. Ничто никогда не является завершенным, не до конца. А успокоение... Нет, нет, нет... Ничто никогда не заканчивается.
В ту последнюю наносекунду они увидели, кем они были. Ты, вы все, вся эта огромная драма являются не более, чем самоуверенностью и глупым упрямством, и ты просто можешь всё отпустить. Наконец узнать, что не нужно так сильно держаться. Понять, что вся твоя жизнь, твоя любовь, твоя ненависть, твои воспоминания, твоя боль, это все было одним и тем же. Это все было одним сном, сном, который снился тебе в "запертой комнате" (ума), сном о том, что ты был человеком. И, как у многих снов, в конце его есть монстр.
Ну, если благие дела, это сочинение сказок, это ни для кого не благо.
У бесконечности, где нет времени, нечему расти, нечему развиваться, нечему меняться, поэтому смерть придумала время, что бы все развивалась и погибало, и мы перерождаемся только в той же жизни, в которой рождались всегда, мы не можем вспомнить прошлой жизни, не можем их изменить, в этом и состоит трагедия и судьба всего сущего. Мы в ловушке, как в кошмаре, в который окунаешься вновь и вновь!!
"Когда люди дают советы, они говорят сами с собой"
Вы слышали о так называемой «М-теории»? Короче, в нашей вселенной время движется как бы линейно, вперед. Но за пределами нашей вселенной, если говорить о четырехмерном пространстве, времени не существует. И если бы мы туда попали, мы бы увидели, что пространство-время плоское, словно одномерная скульптура. Материя находится одновременно во всех точках в суперпозиции, а наше сознание просто носится по накатанной, как болиды по трассе. Все, что за пределами нашей вселенной — это вечность, взирающая на нас вечность. Для нас — это сфера, но для них — это круг.
В вечности, где время не существует, ничто не растет, не рождается, не меняется. Смерть создала время, чтобы вырастить то, что потом убьет. И мы рождаемся заново, но проживаем ту же жизнь, которую уже много раз проживали. Сколько раз мы вели уже эту беседу, господа? Кто знает... Мы не помним свои жизни, не можем изменить свои жизни, и в этом — весь ужас и все тайны самой жизни. Мы в ловушке. Мы в страшном сне, от которого не проснуться.
«Вот вы свои лучшие годы уже дождались, или все еще ждете? - пока не дождетесь рака простаты, и не поймете, что они уже прошли?
Бывает такое чувство иногда, что жизнь – как песок – утекает сквозь пальцы, как будто будущее уже позади... И всегда было позади».
- Был момент, когда я погрузился во тьму. Что-то, "то", что когда-то было "мной" - не Сознание даже, а смутные очертания "меня" во тьме, когда я ощущал как границы "меня" тают... И внутри этой тьмы лежала другая намного-намного глубже... Тёплая, почти ощутимая на ощупь. Я чувствовал её... Я знал, что там ждёт моя дочь. Я был уверен. Чувствовал её. Чувствовал... Я чувствовал и присутствие моего отца как будто я был частью всего, что любил в жизни и все мы, мы трое, растворялись... И мне всего-то надо было отдаться течению... И я отдался... Сказал: "Тьма, я иду!" и растворился, но всё равно мог чувствовать её Любовь. Ещё сильнее, чем прежде. Ничего. Там не было Ничего, кроме Любви. А потом я очнулся...
Цитаты Раста Коула из сериала "Настоящий детектив"
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Смерть эго страшна для личности...
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Смерть эго страшна для личности именно отсутствием контроля, именно отсутствием объяснимости, потому что это ощущение не входит в рамки объяснения, в рамки понимания. Оно сверх твоего понимания, потому что то, что отвечает за понимание в этом мире… оно паникует, почва уходит из- под ног. Это страх смерти… эго.
- Как пройти через страх смерти эго?
- Так совпадёт, что в этот момент тебя всё-таки будет манить любопытство, а твоё сердце будет сильнее, чем твой разум и он не сможет тебя удержать в рамках. Я создаю эту тягу и всё… так или иначе тебя затянет. С тобой ничего не происходит, ты просто воспринимаешь мир из тела, только из тела. Ты – сознание, которое заковано в теле и ограничено, поэтому ты думаешь: я и другой человек; я и тот мир большой… Просто потому, что тебе кажется, что ты являешься телом. Сознание огромное, бесконечное замкнуто сейчас в этой ограниченной кожей форме и ещё одеждой. И оно не физически заперто, а просто отождествлением, просто всё внимание в теле. Но я могу это размагнитить… как раз и создаётся такое поле, где происходит размагничивание. И сознание свободно от этого заточения… прорывается. И тогда этот дом (тело) остаётся, но с него срывает решётки. И это больше не тюрьма. Ты можешь заходить, жить, чувствовать себя человеком со всеми переживаниями. Ты будешь догадываться, что ты свободна, только посмотришь на окна … ничто тебя не держит. Но если ты хочешь поиграть роль «хочу свободы…» , пожалуйста, всё в твоём распоряжении, но всё открыто, дверь открыта.
Что бы ты не слышала от меня сейчас, это не сделает тебя смелее в этот момент, потому что все слова в этот момент бессильны, все знания бессильны. Когда приходит само переживание, не важно что тебе говорили до этого, оно перекрывает всё, потому что срабатывает нечто более сильное, чем рассудок. Ты не рассудком держишься за тело…
- Я слышала, что можно представить смерть, как если бы тебя накрыло волной.
- Ты не понимаешь, о чём ты говоришь. Никакое понимание не помогает, никакое. Это как заходить в костёр. Когда ты чувствуешь этот жар, всякие представления перестают работать. Они работаю до костра. Ты говоришь: «Да, действительно… я представляю, что меня накрывает волной… костёр окутывает меня…мне просто тепло… как одеялом накрыло» Но когда ты соприкасаешься с огнём. Ты думаешь: «Да к чёрту одеяло!» Все, кто хочет принять смерть, когда это явление случается, знания не помогают, само явление сильней… Но есть в тебе жажда свободы, жажда любви. Эта жажда сильней. Эта жажда – это тот же огонь, только внутри, тот же самый. Всё, что я делаю, я разжигаю эту жажду, разжигаю этот огонь, эту любовь… сильнее и сильнее… огонь сознания в тебе, не телесное в тебе, наблюдателя в тебе, внимание в тебе, безмолвие в тебе. Просто это нарастает и однажды оно становится сильнее, чем мысли, сильнее, чем тело, просто ярче и перекрывает их. И это не от тебя зависит, но незаметно ты сдашься. В какой-то момент ты поймёшь, что не можешь сопротивляться, что-то большее открывается. Оно манит, тянет. Я говорю, что оно абсолютно безопасно. И только, собственно, в этот момент открывается безопасность жизни. А до этого тебе кажется, что там небезопасно, тут, будущее не безопасно. Но когда ты узнаешь, что смерти нет, ощущение опасности исчезает, ты просто понимаешь, что не нужно прыгать с высокого этажа, с обрыва, понимаешь, чем это может обернуться. Страха нет, ты больше не испытываешь страха стоять на краю пропасти совсем, можно наклониться, без проблем. Просто понимаешь, чем это может обернуться, и потому не делаешь. Это также как без проблем ты можешь проехать на красный светофор. Ты просто этого не делаешь никогда и всё. Но когда вопрос жизни и смерти, ты ведёшь себя как Скорая… сквозь все светофоры. Так же и здесь, если понимаешь, что свобода – вопрос жизни и смерти… все вопросы, все остальные игры ты доигрываешь на автомате, подыгрываешь кому-то, но тебе уже не интересно… ты хочешь, ты готова к этому, ты давно уже созрела к этому. Давно, слово такое, относительное. Ты как яблоко, которое видно, что оно созрело, но всё ещё держится. Зависит ли от яблока упасть? Нет, от яблони зависит. Яблоня и яблоко – одно, и когда яблоня напитывает яблоко, а ему уже достаточно… и тот и другой понимают: достаточно. Они уже не могут быть вместе, и начинает у них пересыхать пуповина…
Артур Сита. Отрывок из ретрита 02.01.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Человек существует ради любви.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Люди отличаются от животных тем, что они могут быть в любви и именно ради любви жить и существовать. Животные существуют, чтобы выживать и именно из-за этого намерения выживать они должны бороться за свою самку или самца. Потому что это их дорога к выживанию. Брак в том виде, в каком он существует, существует как образец из животного мира. Животным не знакома любовь, их отношения строятся на желании продолжать род свой, животный род. А человек существует ради любви и это ( собственничество), в чём бы то ни было, оно не основное. Но мы все боремся: моё… мой… не отдам,… потому что этому нас научили, но человек в этом не нуждается. Как только любовь просыпается, он в этом больше не нуждается. Как не нуждается больше и в эмоциях, связанных с борьбой. Я рассказываю об этом потому, что эмоции – результат вот этого вот: моё мнение… Мнение всегда связано с объектами. Поэтому пока человек живёт сосредоточившись на этом объекте (теле), озабоченный этим объектом, он будет озабочен всеми остальными объектами. А с этим… и эмоции… это борьба за выживание этого объекта. Но когда просыпается любовь, тогда этот объект вторичен. На самом деле он просто помогает существовать тому, что должно быть рождено (любви)… Эмоции… это нормально, что они возникают. Это вот как наследие животного мира в человеке. Не могу сказать, что их не должно быть, но это не то, чем нужно жить. Созерцание – вот чем нужно жить…
Артур Сита. Отрывок из ретрита 02.01.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Любовь может жить в тебе...
Любовь Черкашина: литературный дневник
Любовь - это радость чему-то. И, конечно, к тому, чему ты рад, ты устремляешься и хочешь слиться. Любовь почему, например, даже между мужчиной и женщиной такая трудно реализуемая? Вы же не можете стать одним организмом, а есть желание слиться воедино окончательно, потому что когда ты любишь, ты хочешь стать...вот как мы рассматривали позавчера... Возникает ощущение, что ты хочешь поглотить...вот прямо съел бы...
Мне пишут матери, у которых рождаются дети: "У меня страшное чувство, я просто хочу "съесть" своего ребёнка... не подумайте ничего, я его люблю, но люблю так, что хочу "съесть" Много таких писем приходит. Я говорю, что это нормально, это настоящее чувство, просто это не реализовать.
Но это - факт: ты хочешь поглотить в себя...С едой это получается, а с людьми нет. А с людьми нам хочется обнять, нам хочется с собой забрать человека. Иногда это удаётся, но не всегда...
Тогда любовь может жить в тебе... Трудность в том, что если ты любишь человека и не можешь быть с ним, ум начинает в этот момент говорить, что это неправильно, что что-то не так. Ум начинает учить, что этого не должно быть, ну и легче всего в этом случае найти что-то, что тебя в человеке, например, не устраивает, чтобы тебе не было больно. Потому что ум создаёт боль, он говорит, что не должно быть так и он тебя закрывает либо от этого человека, либо ты начинаешь искать другого человека, куда это направить. Но это сложно, потому что это будет придумано.
И единственно, что человек не знает, что можно с этим остаться, пусть даже не реализовано вот это ощущение счастья. Оно может оставаться. Это трудно, потому что когда тебе кто-то нравится, ты хочешь быть с ним и больше ничего. Но оно может оставаться просто само по себе. Если получится, что оно остаётся, не взирая ни на что: на расстояние, на невозможность... и ты остаёшься в этой любви, то тогда с вами случается то, что называют "просветлением". Вы просто становитесь этим ощущением постоянно, и оно всенаправленно, ты просто и есть сама любовь, ты просто уже любишь, ты просто чувствуешь это ко всему вообще.
Но если вы запираете это(любовь) в себе, обиделись на него или ещё что-то... если вы запираете это внутри, то тогда вы не сможете любить ничего вообще: ни еду, на самом деле, ни другого кого-то. Вы начинаете есть... есть, но вы не насыщаетесь, потому что вы потеряли радость в этом. Начинаете ерундой какой-то заниматься, искать чего-то. Вы просто перестали чувствовать это(любовь), вы запираете... И так случается с большинством людей в мире. Не стоит это запирать, стоит оставаться на этой грани невозможности реализовать это(любовь). Эта грань есть у ощущения "здесь и сейчас". Эта грань есть и у ощущения радости, когда ты не можешь её вместить...
Артур Сита. Воронеж 4.01.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Когда нам чего-то не хватает...
Любовь Черкашина: литературный дневник
У тебя каша в голове... Ты что-то читал, смотрел, набирался знаний...Это заблуждение. Я тебе скажу что такое сатсанг. Ты кого-то видишь, он тебе нравится не понятно почему... все остальные учения отпадают. Ты включаешь: да, то... и выключаешь. Вот так - очень быстро, хлоп...ты на месте, потому что это происходит на чувстве любви. Оно не может возникнуть с несколькими людьми, это полное доверие, все остальные отваливаются. Если ты начинаешь читать всех остальных, это означает, что ты через ум к этому идёшь. Никогда не придёшь, просто будет каша расти. И тогда увеличивается эта дистанция и срок, потому что ты можешь прийти только на доверии. Это скачок, который ты с помощью ума никогда не сможешь сделать. Ум не знает, как это сделать, ум хочет просчитать, но это невозможно.
У нас есть состояние, что нам чего-то не хватает, чего-то не достаёт. Чего бы ты ни делал: пойдёшь ты прогуляться, к друзьям, на работу, ты понимаешь, что чего-то в жизни не достаёт. Вот это ощущение и есть поиск настоящего, не завершённость. Не то, что ты нашпиговываешься информацией о просветлении, это не поиск. Поиск - это ощущение внутри, которое тебя ведёт. Ты чувствуешь, что ничто тебя не заполняет, ты никогда не достаточный... И когда человек с таким чувством приходит (на сатсанг), он мгновенно впадает в себя. Всё, на этом поиск закончен. Дальше происходит просто укоренение в этом ощущении... это такая стабильность, то есть ты нашёл. Ты просто пребываешь. Иногда ты выпадаешь, потому что у тебя возникают старые жизненные формулы и ты просто запутываешься в них и понимаешь, что это всё что-то не то. Тогда ты приходишь сюда (на сатсанг), они расступаются и ты видишь куда ты забрёл.
Артур Сита, Воронеж 4.01.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Вся наша жизнь - это настроение.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Вся наша жизнь - это настроение. Твоя удача, твоё везение, твой успех - это твоё настроение. А твоё настроение зависит только от одного: от любви. А любовь зависит просто от успокоенности. Ты спокоен и ты начинаешь чувствовать любовь, автоматически. Когда ты беспокоен, ты не можешь любить. Любовь и беспокойство никогда не бывают вместе, поэтому тот, кто горит страстью, он не может любить. Это разрушительно, любая страсть...сексуальная или любовная страсть или иная какая... страсть к просветлению. Эта страсть не даёт ощутить это. Но когда ты успокоен, когда ты здесь полностью, когда ты не можешь гореть страстью, ты пришёл. Не нужно ничего искать, что бы вы ни искали в жизни, вы не нуждаетесь в этом... Вы нуждаетесь в состоянии непоиска. О чём бы речь ни шла: идёт ли она о машине, идёт ли она о семье, идёт ли речь о просветлении... Всё. что нужно - это успокоиться.
Для просветления требуется одно: полностью успокоиться. Для любви то же самое: полностью успокоиться. Потому что когда ты беспокоен, ум, вибрация такая твоя, вибрирование... оно не позволяет быть в любви, оно просто не пропускает её. Это как постоянное движение машин на дороге не даёт перейти дорогу. И так твоя душа, так твоё состояние основное, которое собственно и делает всю ту жизнь, оно не может выйти сюда. И твои мысли... они создают фон. И когда ты будешь видеть, что это такое (мысли), ты поймёшь... И поэтому когда ты "здесь", ты уже достиг.
Артур Сита, Воронеж 4.01.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Момент реализации.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Интерес к реализации...он естественный, он у каждого (человека) есть. Со временем он становится менее и менее объективным. Сначала кажется, что это связано с какой-то девушкой в 14-15 лет или там с парнем. Кто-то является источником этого ощущения, того, что мы потом называем счастьем. Это не получается заполучить, даже если удаётся заполучить этого парня, но рано или поздно это оказывается не то. Ты приносишь домой, разворачиваешь, а "продукт" испорчен. Ты пытаешься реанимировать потом "это" всё, обсуждаешь с подругами, как "это" всё лучше сделать...
Соприкосновение (с реализацией) происходит лишь мгновение, в самом начале, с первой искры... и тебе кажется, что источником был именно он. Но это был просто момент, когда мысли твои остановились, когда твои желания наконец остановились. Ты кого-то искала...искала, хотела встретить и вдруг... Ты не знаешь уже кого теперь искать и кого теперь желать ... вот он. Поразил тебя чем-то.
Всё, остановка случается и ты остаёшься в настоящем моменте. Это называешь любовью, потому что он кажется тебе неимоверно красивым, потому что именно его черты лица, именно его голос заставил тебя остановиться. Но ты НЕ в него влюбляешься, это не влюблённость никакая... это ТЫ и ЕСТЬ.Это мгновение, когда ты ощутил себя. Момент реализации он точно такой же... влюблённость. Только перед тобой нет чьего-то лица, ты влюбляешься в весь мир. Если перед тобой сидел мастер, ты влюбляешься в мастера...и потом будешь за ним всю жизнь ходить...
Артур Сита Ярославль 28.01.12
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Жить без голоса в голове.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Быть без голоса в голове. Ум работает без голоса. Все действия делаются сами. Все вещи происходят сами по себе.
У детей нет голоса в голове. Голос внутри мешает жить. Надумываешь много ненужного. Понимание без голоса происходит. Мыслят образами, формами. Нужен ли голос внутри, когда на что-то смотришь? Смотреть без него - свобода. Нужен ли этот голос, чтобы видеть и понимать то, что ты видишь? Наслаждение на что-то или кого-то смотреть без голоса.Ты свободен в своем ощущении человек.Ты можешь этим наслаждаться.
Голос не дает наслаждаться. Голос болтает и забирает все наслаждение. Болтает, как надо (делать) и как не надо, такой,... не такой. Голос внутри к пониманию не относится. Голос умеет напускать только сомнение. "Ты уверен?"- говорит он всегда. Голос говорит, что без меня ты никто вообще-то. А со мной хоть плохенький, но есть. Человек боится остаться без этого голоса.
Голос внутри - это попугай, который не в чём не разбирается и всё время кричит. Он ничего не знает и просто на всё реагирует.
Рассмотри такое явление, как голос. Без него мир прекрасен. Голос это информация о накопленном опыте. С голосом ограничение появляется и контроль.
Без голоса становишься частью жизни и всё делаешь без возражений. От объекта идет внимание. Сознание, смотрение осознающее все через всё. Это очень большое чувство и при этом личность трепещет. Оно поглотит эту личность. Это сознание, это целое впитает в себя эту личность. И память о личности останется: мои родственники, моя машина - это ощущение вместе с ощущением себя, они растворятся. Всё целое и всё родное. Все слова только указатели, но человек пытается напиться из слов. Привычка - это старый опыт. Он уходит очень долго. Он прививался долго и уходит долго. Жить нужно со вкусом и неторопливо и спокойно. Основа счастливой жизни - это спокойная жизнь. Заблуждение человека - это спешить куда-то и жаждать чего-то. Это величайшее страдание. От того, что ты суетишься, ничего не будет. Жизнь не дана для этого. Снаружи человек может быть быстрым, а внутри должно быть спокойствие. У всех разный темперамент. Если ты не будешь отключаться (от внутреннего диалога), ты тогда не будешь творить и будешь контролировать. Работа без твоего контроля обычно успешно происходит. Отключаешься: и ты в потоке. Не отключаешься, в размышлении. А то можно наделать дел. Не пребываешь в другом месте и не создаешь образ себя, и тогда ты счастлив и это всё естественно.Ты живешь, ты счастлив, ты спокоен.Когда нет образа себя, то многих вещей можно не делать. Тишины и молчания достаточно.
Не ищите чудес. Чудеса внутри тишины, в её глубинах сами откроются. Привыкайте быть просто быть без слов и без мыслей. Ты теряешь себя таким образом? Да? Не бойся потерять себя. Непривычно становится тебе? Ведь ты не знаешь себя такой? Это же свобода, да? Ты боишься свободы оказывается, так? Она не контролируема. Когда остаёшься собой, она не контролируема. Кажется, что будет дальше, если я расслаблюсь?...
Артура Сита. Воронеж 4.01.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Продолжение: страницы 91-100 http://www.stihi.ru/diary/blacksheepl&s=91
;
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Единственное окно в Мир – это ты сам, осознавание, присутствие. Это суть, это самое главное, Когда сосредотачиваешься только на одной этой мысли “Я есть”, то проявляется Присутствие. Сохраняй это Присутствие..вот и все.
Работа мастера только в том, чтобы открыть это для взора ищущего.
Это непросто, но именно это сжигает все претензии к жизни и к людям.. Да, без каких-либо определений, просто Присутствие… и чаще, чаще настолько, что когда-нибудь это осознанное присутствие становится постоянным.
“Я есть” – это лишь одна, одна единственная мысль, сразу за которой открывается
Присутствие.
Это похоже на вентиль крана, который нужно повернуть лишь один раз, чтобы потекла вода.
Твоей целью является вода, а не тот вентиль. Поэтому нет необходимости вцепляться в него, и крутить туда-сюда, иначе за этим действием пропускается главное: то, что ты искал случилось, живительная влага доступна, утоляй жажду – пей себя, осознавая свое Присутствие..оно Божественно.
Артур Сита.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Всё в одном моменте.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Жизнь не нуждается в смысле, жизнь не нуждается в надежде. Если сейчас ты видишь смысл в чем-то, ну пусть так, возможно сейчас смысл всей твоей жизни именно в этом. Если сейчас ты готовишь еду, то вполне вероятно, что это имеет смысл. И даже больше, в этом может быть не только смысл, в этом может присутствовать также и надежда. Во время приготовления еды в каждом действии присутствует надежда, само действие является надеждой на прекрасный или по крайней мере сытный обед. Точно также и не только в приготовлении еды, а и в каждом действии. В любой другой деятельности точно также содержится и смысл и надежда, они вкраплены, из них состоит любое действие, хотя мы этого и не видим и не распознаем особо.
Именно тогда, когда ты этого не распознаешь, ты испытываешь счастье. Счастье – это полнота, единство, единство действия. Счастье – это однозначность, не расщепленность действия на такие слагаемые как “смысл” или “надежда”, или на какие-либо ещё составляющие. Счастье в незнании всего этого. Это состояние называют – неразделенность или осознанность, присутствие. И это Присутствие случается с тобой само. Но прежде этого ты проходишь состояния расщепленности, познавая все грани жизни, разделяя жизнь на разные составляющие, таким образом узнавая фрагменты, детали жизни. Этот процесс познавания завершается тем, что называют словом “Пробуждение”.
Пробуждение – это удивительный момент, когда познаётся всё сразу, в один момент. Это не означает конца жизни, окончание познавания жизни. Это просто окончание изучения отдельных составляющих жизни, что можно было бы сравнить с окончанием изучения букв азбуки. И теперь, когда ты знаешь буквы, ты способен читать жизнь, постигать глубины того, что было выражено через эти “буквы”. Таким образом открывается удивительный в своей беспредельности мир, испытывая благодарность. Ощущение благодарности к жизни, это редчайшее в жизни человека ощущение, которое является признаком того, что ты сейчас ощущаешь, осознаешь настоящий момент, его неизмеримость...
- Артур Сита -
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Любовь - это всё...
Любовь Черкашина: литературный дневник
– Любовь – это путь к состоянию просветления?
– Любовь – это вообще не путь. Давай посмотрим, что такое любовь. Когда ты говоришь:
«Любовь – это когда нет никого, кроме меня» – это ненависть, пожалуй. Ты всё уничтожил, остался один.
Любовь – это всё. Это прямо сейчас, это сам настоящий момент. Это не действия, это не ощущения, это не чувство. Это океан ощущений, океан чувств, прямо сейчас. Невыразимых. Это единство, неотделенность. Ты ничего не выделяешь, нет названий вообще. Отсутствие слов – это любовь, отсутствие понимания – это любовь. Когда ты понимаешь, что ты любишь – это уже не любовь, потому что есть любящий. И всегда есть предмет, который ты любишь, а остальное исключается. Когда ты влюблён во что-то, все остальное исключается, есть только ты со своими чувствами. Ты носишься с ними… Неплохо для начала. Но остановись в этом, познай, что такое сама любовь, что такое настоящий момент. Ничего не надо делать, никуда не надо двигаться вообще. Для любви никуда не надо двигаться, поэтому я говорю: любовь это не путь. Любовь не может быть путём. Любовь это абсолютная неподвижность бытия. Неподвижное существование. Оно просто есть. Этого достаточно, чтобы оно просто было. Оно само по себе дышит. Как океан. Куда может «пойти» океан? Он никуда не движется, у океана нет пути. Он дает жизнь всем водам на земле. Он испаряется, потом падает на землю. Потом втекает в себя речками. Потом опять испаряется, потом падает. Так он дышит. Он никуда не движется. Вот любовь – это когда есть настоящий момент, и он никуда не движется. Отсутствие движения – это любовь. А движение – это ум, это волны на поверхности океана. И вот в отсутствии слов – всё любовь, в отсутствии понимания, ясности – всё любовь. Единственная ясность, которая существует – это отсутствие понимания. В отсутствие какого-то мыслительного процесса и распознавания: это прекрасный день, это прекрасный город, это прекрасный человек – в отсутствии этого жизнь прекрасна. Она удивительна.
Не нужно ничего называть и ты увидишь, что она удивительна просто как сама в себе существующая. Поэтому любовь не может быть путём, любовь – это остановка.
Артур Сита. Сатсанг в Петербурге 15.03.13.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Когда надоело играть...
Любовь Черкашина: литературный дневник
Человек – это сознание, потерявшее себя в ощущениях, в вещах. Все внимание утонуло в ощущениях и предметах, ища в них себя. Этот поиск проявляется как напряжение. Когда внимание собирается в себя, возвращается само к себе, в свой источник, когда внимание начинает созерцать само себя..поиск прекращается, напряженности в миг исчезают.
У жизни нет смысла, и не должно быть, у жизни есть только вкус. Так же, как у той пищи, которую вы принимаете каждый день..разве есть в этом какой-то смысл? Нет, но есть вкус и наслаждение, когда оно есть. Ешьте со вкусом и живите так же. Человек способен всему придать какой-то смысл, возможно, ему нравится этим заниматься, но это просто придумка человека. Такого явления как “смысл” просто не существует, поэтому бесполезно искать, не ищи, чувствуй..
Осознание – это несложно. Как быть, когда надоело играть.. каждому человеку рано или поздно надоедает «играть». И вам надоело играть в жизнь, не жить, а именно играть, т.е. притворяться. Суть в том, что заметить своё притворство очень и очень непросто. Мы настолько сживаемся с ложным образом себя, настолько сильно верим в него, живём им, что не можем себе даже и представить, что он ложен. Сложно обнаружить эту ложность, а бороться с этим практически бесполезно. Ещё в детстве видел один мультфильм про крошку енота, когда он боялся своего отражения в воде, и про то, как он пытался бороться с ним. Борьба с ложным образом себя также бесполезна, как борьба с собственной тенью. Достаточно лишь обнаружить, осознать себя, и тень больше не будет беспокоить. Как перевести внимание с отражения на источник, если ты понятия не имеешь о таковом, ты никогда его не видел, всю жизнь созерцая лишь отражение, тем более что в данном случае этой «тенью» является твоё тело, твоя жизнь. Это единственное, что ты о себе знаешь, чем ты себя привык считать. Привычка… по-настоящему вредная привычка)
Но достаточно сделать один шаг в осознание, как эта тень начинает исчезать. На Востоке об этом так говорили: в свете истинного сознания, все тени исчезают. Осознание… Например, посмотри на свою ладонь, и осознай, что прямо сейчас ты на неё смотришь. Смотри, и продолжай осознавать, что ты на неё смотришь. Смотри и осознавай, смотри и осознавай… Делай это в любое время и в любом месте, так часто, как тебе этого хочется и так долго, как получится. Это необыкновенное ощущение..
-Артур Сита-
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Беседы об осознании.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Что значит осознавать?
- Просто воспринимать то, что сейчас есть, то, что видишь, слышишь, ощущаешь – внимание без рассуждений о том, что воспринимается, чистое внимание.
Если вопрос в том, как осознать сознание, тогда это возможно и это совсем не сложно, хотя на эти попытки может уйти какое-то время.
Если тебе интересно, то можешь попробовать такой способ: смотри на что-нибудь, и просто непрерывно ЗНАЙ И ПОМНИ, что ТЫ СМОТРИШЬ
Внимание может отвлекаться на что-то стороннее, но вновь возвращается и появляется знание, что прямо сейчас ты смотришь, смотришь, смотришь….
Научись длительно осознавать процесс своего внимания на чем-нибудь одном.
- На мой взгляд, трудность человека не в обилии информации в его голове, а в неумении смотреть на мир без неё, не размышляя, не взвешивая, не оценивая, оставив в покое всё то, что он знает, до того момента, пока в этом не возникнет действительной необходимости.
Жить так – сущее счастье для человека
- Осознавай настоящий момент, позволь своему вниманию просто воспринимать то, что есть прямо сейчас… весь этот сон под названием “жизнь”.
Без оценок, без комментариев… Я бы назвал это – безмолвное созерцание жизни
Тогда постепенно Реальность проявится, а может быть и сразу, в одно мгновенье.. так тоже бывает
- Наблюдение-внимание-понимание есть даже тогда, когда приходит мысль и уходит… если присмотреться, то ЭТО есть всегда.
Мысли, словно волны на море, одна за одной, одна за одной, рождаются и умирают, одна накрывает другую… но само море есть всегда.
Наблюдение-внимание-понимание – есть всегда!
- Наблюдение это просто наблюдение. В этом нет какого-либо анализа или сравнения, в этом нет запоминания, только по одной причине – всё это просто некому делать. В наблюдении нет того, кто мог бы наблюдать. В этом наблюдающий и наблюдаемое, как и само наблюдение, всё это единое целое, всё это сознание.
- Возникает ум, и вместе с ним появляется информация. Солнце становится солнцем, только с появлением ума, облака становятся облаками только с появлением ума. Без ума, всё это просто жизнь и никакой информации абсолютно – это наблюдение.
- Обычно, когда человек смотрит на что-либо, он что-то думает о том, на что сейчас смотрит, или же думает совершенно о другом, и тогда его глаза даже не видят то, на что они направлены. Кажется, только поэты, художники или фотографы могли бы смотреть на мир иначе, но и у тех, почти сразу рождаются в голове какие-то образы, слова.. прямо на мир никто не смотрит, взор человека всегда затуманен словами, образами и эмоциями.. многослойный туман)) Поэтому даже если останавливается внутренний диалог, уходят слова, даже в этом – ум существует в виде воображения, впечатления, эмоций.. много-много слоев.
Когда ума нет, то нет как такового и наблюдения, так как нет наблюдающего, остаётся только то, что есть – сама жизнь
- Разбивать жизнь на кластеры, анализировать и раскладывать всё по полкам памяти – это работа ума. Трудность человека в том, что это происходит постоянно, а так как это происходит постоянно, сознание всё время занято всей этой толкотнёй мыслей в голове.. и потому свободно жить человеку времени не остаётся. Человек всё время занят информацией, мыслями, и кроме них почти ничего не видит. Этот факт легко проверить, можно даже прямо сейчас)
В момент Пробуждения мир открывается иным, таким, каким человек его ещё никогда не видел
- Обычно люди общаются только в состоянии ума, просто потому что иного состояния никогда не знают. Но возможно общаться, не пребывая в состоянии ума, просто пользуясь умом. Этому нужно учиться. Для этого ум на некоторое время должно оставить в стороне, и научиться быть без него. Это не так уж и сложно.
- Действия (практики) сами по себе не могут привести тебя туда, где ты есть, чем в точности и является Пробуждение.
Просветление не где-то, поэтому к нему не привести.. от него не нужно уходить.
Возможно, упражнения сами по себе полезны. С упражнениями и практиками может меняться состояния ума, тела, но Пробуждение - это не состояние, это бытие вне состояний.
Если человек практикует что-то, йогу или медитацию – это, скорее всего, прекрасно для него, прекрасно само по себе, и эта практика не должна приводить куда-то. Это можно сравнить с прогулкой, если она приведёт вас в какое-то дивное место, познакомит вас с кем-то – прекрасно, если же вы просто вышли из офиса, освежились и подышали в парке пару минут другим воздухом, и этого тоже достаточно. Все эти процедуры хороши сами по себе, но ничто из этого не может быть способом к просветлению, хотя оно может вполне случиться во время вашей обычной прогулки. Кстати, так нередко бывает, просветление во время обычной прогулки случаются также часто, как и во время медитаций.
- Я бы сравнил Просветление ещё и с рождением, оно случается, когда этому должно случиться. Во многом это и то и другое – и рождение и смерть одновременно.
Оно ниоткуда не приходит, и ни от кого не зависит, это То, что всегда есть, в буквальном смысле. Поэтому во многих древних писаниях это называли Бессмертным или “бессмертием”.
Да, обретение себя некоторые называли обретением бессмертия. Но впоследствии многие люди не смогли этого понять, и тогда стали искать бессмертия телесного. Но это просто то, что всегда есть, то, что человек обычно просто не замечает, а потому думает, что лишен этого. Поэтому говорят что этого не достичь, и однажды ты просто обнаруживаешь это и радуешься что нашёл.. нашёл то, что никогда не терял – себя.
Направив всё своё внимание на Я, созерцай его
- Осознание не имеет ничего общего с интеллектом или с пониманием. Это случается не из сопоставления, а из созерцания. Ты просто делаешь этот шаг в настоящий момент.
- Предназначение ума и логики точно такое же, как и вашего компьютера – это инструменты. Вам нужен компьютер для реализации каких-то определённых целей, и только. Хотя для некоторых людей, уже сейчас жизнь без компьютера уже не жизнь. В будущем может наступить положение полной зависимости человека от компьютера. И, на мой взгляд, это неизбежный этап развития цивилизации, но ещё не сейчас. Подобных “инструментов” ставших хозяевами положения, множество в жизни каждого человека. Вещи призванные улучшить жизнь становятся самой жизнью. Тоже самое с умом – инструмент управления жизнью, стал хозяином. Именно поэтому у вас складывается подобное впечатление, что развитие ума, будто бы является единственной возможностью быть счастливым и свободным. Нет, это абсолютно не так. Не все из приходящих на сатсанг людей являются блестяще образованными людьми, и всё же они пробуждаются. Это всегда безусловно умные люди, но нередко не имеющие каких-либо обширных эзотерических или духовных знаний. Чаще всего люди с огромным багажом “мистических” знаний, бывает подолгу не готовы расстаться со всем этим “богатством”. Но в тот момент, когда случается выход за пределы всего этого… человек безмерно счастлив, счастлив свободе от того груза, который многие годы считал некой ценностью. На это нужна смелость, ведь это подобно птенцу, вцепившемуся в гнездо в котором он вырос, которое его защищало, а теперь ему нужно отпустить его, и шагнуть.. в никуда)) Птенцу интересно, что там, за пределами этого удобного домика, но также ему кажется это опасным, ведь он не подозревает, что обладает крыльями для полёта, что он создан для полёта. А родители хорошо знают это, и потому легонько подталкивают его… несколько неловких движений.. и вот оно Небо.
-Артур Сита-
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Ваша фантазия творит этот мир.
Любовь Черкашина: литературный дневник
С точки зрения осознанности... всё это ерунда полная, всё неправда: никаких трудностей нет, никакой кармы нет вообще... Всё это придумка: нет ни духовного мира, нет ни материального мира... этот мир - придумка... этот мир как рисунок на воде: он просто существует, пока ты это видишь и всё...и исчезает тоже.
Только в настоящем моменте существует этот мир, в настоящем моменте существует твоя память о чём-то другом, но этого другого не было и нет. То другое, то прошлое, которое ты помнишь, его нет, оно есть только здесь в настоящем. Ничего кроме того, что сейчас есть, нет... нет Москвы, нет вселенной, ничего нет. Посмотришь в космос, есть вселенная... этот мир появляется вместе с мыслью, мысль разворачивает этот мир... и всё. Его нет, это просто как проекция.
Сейчас, как я говорил, есть ценная информация: диаметр нашей вселенной 93 млрд световых лет... измерили, потом поднаучатся делать приборы, посмотрят, нет, не 93 всё-таки, 94... Вообщем, ваша фантазия. Ваша фантазия творит этот мир, ваша... всеобщая, всецелая фантазия. Конечно не твоя, твоя это с точки зрения неосознанности. С точки зрения осознанности... здесь сидит тысяча человек примерно... с точки зрения осознанности никакого "здесь" даже нет, понимаешь, да? Нету просто и всё, потому что нет "там", "тут", нет "то", нет "это", ничего этого нет... для этого надо чтоб что-то было, для того, чтобы выстраивать свои концепции о прошлом, будущем, о том чего нет. И вот эта отправная точка - это "чувство себя". И вот это чувство себя уже дорисовывает весь остальной мир, как вектор такой... С точки зрения неосознанности нас здесь много и мы ищем решения задач, я имею ввиду в этом мире. Семь миллиардов нас и мы ищем решения задач различных...
Отрывок из сатсанга. Москва 02.05.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
-Почему осознание не является массовым явлением?
-Ты увлечена чем-то другим. Ты не можешь увидеть то, что ты есть, ты можешь только осознать. Всё, что существует в этом мире, является тем, что изображено на экране. Сам экран увидеть невозможно, но возможно осознать. Ты можешь неким своим шестым чувством осознать так же однозначно, как ты ощущаешь экран телефона, также уверенно, что это и есть экран, на котором происходит весь этот мир. Осознание безошибочно, ты видишь экран, на котором всё это транслируется: все эти события, всё происходящее. Это называется осознанием. Когда оно происходит, всё становится понятным, что это всё нереально, реален лишь экран. Происходящее здесь, оно будет меняться, но сам экран остаётся неизменным. Вот точно так же, когда с тобой случается осознание, ты видишь: то. что ты есть никогда не задеть тем, что происходит… ни эмоциями, ни мыслями, ни событиями, ничем. Вот это всё – это просто иллюзия… ездит туда-сюда, как иконки на рабочем столе.
Мы редко осознаём сам экран. Вы просто не переводите внимание на него,… вы утонули в событиях, утонули внутри… там, а он здесь, прямо перед вашим носом, ближе, чем эти события. Просто внимание однажды перемещается на сам экран, отвлекается от событий и перемещается сюда… до ума, до мысли, до начала твоего погружения в события, до первого суждения, которое ты выносишь, до первой мысли, которая рождается: букет… цветы… Вот до первой мысли существует экран. Там тишина, там нет ни единой мысли. И как только ты на него смотришь, ты окажешься везде, сразу… мгновенно ты окажешься везде… ни здесь в теле, а везде. В одно мгновение ты всюду, как только ты посмотришь туда. Где мысль ещё не появилась. Вот об этом пространстве мы и говорим здесь…
Артур Сита. Москва 02.05.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Мы, люди, мы созданы с чем-то играть. Со словами тоже можно играть. Но вы сюда пришли (на сатсанг) почему? Потому что вы не можете играть со словами, слова играют вами. Вы не можете балансировать, у вас не получается поиграть со словами и оставить их, не получается. Как только слова появляются, они берут над вами верх. Мысли берут над вами верх, просыпаются эмоции, мысли создают в вас состояния, которые вас мучают потом. Вы мучаетесь и не можете отделаться от этой мысли. Мысль рождает негативное переживание, а вы не можете отделаться от этой мысли. Для того, чтобы вылечиться от этого, вам нужно узнать абсолютное безмыслие, научиться быть в другой крайности. Это крайнее состояние, когда мысли постоянно владеют тобой, когда мышление создаёт глупые вещи, когда ты вместо того, чтобы контактировать с жизнью, контактировать с людьми, контактировать с человеком, контактировать с событием, думаешь об этом. Ты думаешь: "Это опасно... будущее опасно... мой ребёнок делает что-то не так... я боюсь этого...мой ребёнок должен быть другим" Ты думаешь об этом, вместо того, чтобы контактировать, и ты ищешь в своих мыслях ответ. Неужели ты думаешь, что в мыслях есть ответ? Ответ в жизни. Сами внуки, сами дети, их реакция, их чувства - это ответ. Посмотри: их болезнь - это ответ. Это желание быть свободным. Эта болезнь, эта простуда - это нежелание быть в закрепощённой ситуации, которая больше, чем ты, которая довлеет над тобой. Это желание быть ближе с близкими, а вы далеко...
Артур Сита Туапсе 04.09.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Просто наслаждайся этим.
Любовь Черкашина: литературный дневник
В любви, в жизни не нужно быть серьезным. Даже любовь - это просто игра. Пусть это будет глубокая, абсолютная, охватывающая - но это просто игра. Это как есть что-нибудь очень вкусное. Когда ты ешь - это удивительно и ты погружаешься в это полностью. Нужно просто утопать в этом вкусе. Любовь - это в первую очередь не сам объект твоей любви, твоих чувств. Любовь к кому-бы то ни было - это любовь в тебе. Это твое состояние. Это состояние тебя. Это состояние абсолютного приятия - в данный момент этого существа. И если ты не боишься, то просто чувствуй это чувство, наслажайся своей любовью. Этот человек, каким бы он прекрасным ни был, просто запустил в тебе эту любовь. Даже если ты не будешь с ним - ничего страшного. Он просто запустил в тебе это чувство, ты будешь благодарна ему всегда. Просто наслаждайся этим.
(c) Артур Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Когда ты видишь мысли, когда ты цепляешься за них, то именно в эту сторону и направляется твоя жизнь: провести тебя через вот эти твои опасения, через то, за что ты зацепился… Если ты отпускаешь всякого рода мысли… и хорошие и плохие, они просто проходят… одни тебе нравятся, но ты их не задерживаешь и другие мысли, которые ты описала (плохие). И эти мысли… они приходят, и ты пропускаешь,… но делаешь своё дело, основываясь на ощущения, которые сейчас есть: приятно делать и ты сейчас делаешь… Приятно посидеть с друзьями в кафе, … ты сидишь. Иногда ты приходишь в кафе, но тебе сегодня не интересно сидеть… вот ты не чувствуешь, что тебе нужно сидеть и ты можешь почти сразу уйти. И таких вещей в жизни, которые мы можем не делать… их много и которые можем… их много. Главное, о чём здесь мы говорим - это ощущение себя в настоящем моменте. Ты просто сосредотачиваешься всем своим вниманием на себе сейчас… и ты наблюдаешь, что ты воспринимаешь. Вы – наблюдателя себя. Вы начинаете с какого-то момента понимать, что стремиться к целям, полностью быть поглощённым целью… вопреки всему… не смотря ни на что… по головам, не делает человека счастливым. Вы увидели, что это не делает. Вы добивались этих целей, но потом понимали, что счастья в этом нет.
В чём же счастье? Я могу сказать, что счастье вне действий и вне не действий, потому что, например, некоторые религии, некоторые учения призывают к некой такой бездеятельности, не вовлечённости в мир. Бездеятельность – это не выражение истинности. Истинность находится за пределами деятеля вообще, за пределами восприятия всего, как отдельного, т.е. это ощущение: я живу в этом мире, я действую в этом мире, я что-то получаю, отдаю, что-то ловлю, что-то упускаю… всё это неверно. Когда есть только это, оно невернО. Сначала одно кажется верным, потом другое. Сначала кажется, что мне это нужно и только это, потом думаешь: «да как я могла в этом оказаться во всём?»
Если ты увидишь то, что вне тел сейчас, вне всех форм… это нефизическая тишина, это безмолвное смотрение, наблюдение прямо сейчас. Если это сейчас осознаётся, то всё остальное - просто игра, как любая другая игра в этом мире… просто переход хода. Иногда мяч у тебя, иногда - нет.
Мы все делаем ошибки. Я просто не боюсь их делать и делаю каждый день. Но у меня нет запроса на идеал, на идеальную жизнь. Мы не можем прожить идеальную жизнь, никому это не дано.. Это дано героям и персонажам комиксов, фильмов, мифов. Они все идеальны…. Капитан Америка что один стоит: сначала просто много силы было, а потом уже всё… уже летает.Эта претензия на идеал… она убивает нас… на безошибочность. Мы не можем без ошибок жить, никто никогда и не жил без ошибок. Ну… Иисус ошибался, Будда ошибался сколько раз. Потом ошибся вообще: отравленную еду съел… в конце жизни… сколько ему лет?...80 было… буддисты, поддержите). В конце жизни, умудрённый опытом, съел и отравился… хорошо хоть…но это не имеет значения… ну все ошибались. Иисус же ещё сказал: «Кто не ошибался, пусть бросит в меня камень». И все люди сразу поняли это. Мы все ошибаемся постоянно… потратилась больше, чем нужно, заработала больше, чем нужно…) Отдайся самому творчеству и дружбе, это важнее, чем оказаться там, в Тайланде, хотя… Может там ты этому и научишься… ну кто знает? Я мог бы сказать: Да, это важно, но это должно идти отсюда…( от сердца). Не должно ничего преодолеваться, это главное. Когда мне люди пишут: «Я хочу продать машину и поехать в Тайланд»… Вы что вообще? Зачем это нужно? «Меня не отпускают с работы…я уволюсь… поеду на ритрит»… Но смысл этих жертв …какой? Это должно в покое получаться… Но если у тебя есть сбережения: ты копила на дом, а потом… я понимаю, это – нормально… я бы тоже так сделал….А чем ты заполнишь этот дом? …ну построишь его или купишь… чем ты заполнишь его? … своим несчастьем?...Здесь понятно… Но я не говорю именно об этом… Отдайся самому творчеству и дружбе, это важнее, чем оказаться там, в Тайланде. Ум всегда будет пребывать в беспокойстве о будущем. Если ты пребываешь в ощущении «я и мир», то всегда будешь в опасности. Найди ощущение неподвижности самого мира…сейчас. Его и не надо искать… ты видишь это? Видишь. Что бы ни происходило, оно происходит в этом… то оно всё в благости, то оно всё ведёт к благодати… и ошибки и какие-то там победы, удачи… всё во благо. Просто так протекает твой путь… твоё путешествие в этой жизни. Оно не для чего… это развлечение… жизнь - это развлечение. Вы в конце ничего не достигните. В конце – выход из парка развлечений. Все, кто торопятся …просто выход из парка… и всё.
Арур Сита 06.05.17 Москва.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Вы не чувствуете доброты, без доброты в этом мире не интересно жить. Доброта иногда бывает как чувство к кому-то, а бывает как поступки. Если повезёт – это чувство и поступки. И только в этом смысл жизни. Мы это знаем как любовь, но это ещё и доброта. И когда в твоей жизни появятся добрые поступки, возможно, что в них появится и чувство доброты к людям, к миру, к природе. Вот когда это чувство будет, тогда ты ни за что не захочешь покинуть этот мир: нет смысла, он так красив и ты столько можешь делать в этом мире… А так жизнь пуста, без доброты жизнь вообще пресная штука. Это как любой телефон, скажем без батарейки. Любой телефон – фальшивка, даже если это действительно Apple, но в него не вставили батарейку… фальшивка, это не телефон. Понимаешь? Но только чувство доброты, которое у тебя может просыпаться или действия, в которых ты можешь найти это ощущение, только это заполняет жизнь. Это и есть смысл, любовь – смысл жизни, которая в момент отдачи, в момент делания просыпается. Когда ты делаешь не для себя… не ради похвалы… просто потому, что это требуется, и ты делаешь. Тогда в твоей жизни есть смысл, он конца и края не знает.
Артур Сита 06.05.17 Москва.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Просто быть собой...
Любовь Черкашина: литературный дневник
Что значит просто быть собой? Если вы думаете, быть собой - это означает вести себя как-то, это не так. Быть собой - значит осознавать себя, осознавать кто ты есть прямо сейчас. Осознавать, чувствовать, ощущать себя, ощущать то, что тебе кажется сейчас собой. Это переменчиво. Сюда входят не только ощущения тела. Эмоции, психические и умственные состояния, мысли и осознавание всего здесь и сейчас - вот это значит быть собой.
Быть собой - это не роль или не отсутствие роли. Это не о поведении, не о характеристиках твоих поступков, не о твоих проявлениях, а о твоем существовании - вот что значит быть собой. Это не означает перестать играть кого-то, перестать быть кем-то, перестать изображать кого-то. Это просто начать ощущать, осознавать себя - вот что значит быть собой. Тогда эго просто начинает таять, потому что осознавание, внимательность к себе - это словно раскаленная сковородка, а эго - как масло, оно тает. Если твое осознавание себя будет постоянным, то это масло растает. Сначала будет лужица в сковороде, потом она начнет шипеть и брызгаться, а потом сковорода станет чистой. Вот только так, постоянным огнем внимания, ты можешь растопить эту идею, что что-то с тобой не так, что что-то тебе нужно или что-то не должно в тебе быть. Это просто идея. Ты никогда не сможешь, отталкиваясь от этой идеи, как-то вести себя как ты есть, вроде бы. Управляя поведением или управляя поступками, ты создашь новый образ. Он будет более духовным может быть, но это не будет иметь отношения к тому, что ты есть. Быть собой - это просто быть собой. Это не то, чтобы быть вне ролей. Это быть собой по-настоящему, чувствовать и осознавать себя.
Артур Сита.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Размышления о любви.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Со мною часто случалась любовь,
её невозможно понять рассудком,
лишь только могла я в своих стихах
описывать её безрассудства.
"Боль во влюблённости приносит желание контроля. Влюблённость - это болезнь, но хорошая болезнь. Это как зубик, когда он вырастает, он болит. Ты бы, конечно, хотела, чтобы в этом не было боли. Когда он вырастет, ты поймёшь: боли нет, а зубик есть. Любовь - это способность принять человеческое существо во всех его проявлениях не похожих на тебя. Ты любишь человека не похожего на тебя и вот эта способность принять такой вид проявлений человека - ещё один зубик. Ты можешь любить вот это: он грубоват... он хамоват или слабоват... мелковат. То есть это твоя способность принять то, что тобой интеллектуально не принималось никогда прежде и теперь ты можешь это принять. Любовь позволяет принять эти какие-то моменты. Это совершенно не твой тип человека, ты никогда не влюбляешься в свой тип человека... это просто невозможно, я не знаю с кем это случалось. Вы всегда влюбляетесь в не своё, потому что вы не можете любить какое-то совершенство, любить что-то правильное. Вы любите просто то, в чём нуждаетесь. Понятно? Когда я хочу пить, я не могу быть устремлённым к этому красивому столу, к этим цветам, я не могу их любить сейчас... я люблю сейчас только морковный сок.) Вы нуждаетесь вот в этом человеке и всё. Всё ваше сердце рвётся-стремится только к нему. Вы в нём чувствуете любовь, вы стремитесь к любви, в нём ваше сердце. И вы сможете его обличие такое принять. Может это не было для вас красотой, но теперь вы видите красоту в этом. Через этого человека вы можете узнать кое-что о любви. Самое главное, вы можете узнать, что такое любовь. И потом, даже если вы не сможете быть с этим человеком по какой-то причине, вы можете узнать, что такое любовь.
Любовь - это радость быть... радость существования. Радость того, что это существует...это явление: вот он существует, ты... что существует всё. Ты можешь пытаться бороться, но любовь сильней. Ты можешь пытаться контролировать, но она сильней... ты проигрываешь. Это полная увлечённость, вовлечённость, полное согласие - вот что такое любовь. Нет возможности возврата... и это хорошо. Лучше любви ничего нет, возможно только смерть...
В этой болезни ты можешь увидеть саму суть. Скажи мне, в чём суть любой болезни... самый центр её ? Суть любой болезни - покой. Покой - это возвращение к настоящему моменту. Что в этом покое происходит? Происходит принятие, приятие: ты принимаешь то, что с тобой происходит... без возможности это отрицать. Нет отрицания, никакого. Почему? Нет мыслей, нет отрицания, нет понимания, ничего нет,... одни ощущения. Любовь прекрасна и влюблённость тоже прекрасна. Пользуйся этим, чтобы узнать покой, чтобы узнать принятие, чтобы узнать себя, чтобы узнать радость. Познавай в этом радость. Это - мучение, потому что ты пытаешься контролировать. Именно в невозможности вся и радость разворачивается... в невозможности получить.
Вы загораживаетесь от любви. Да, она не может быть контролирующей, в любви нет контроля. Ты любишь и это ничего не означает. Признай, что любишь и в этих страданиях ты узнаешь ещё больше обо всём мире. Небезопасно любить, небезопасно. Любовь обязательно убьёт у тебя эго, потому что всё, каким ты был прежде, растает просто..." Артур Сита С-Петербург 31.05.15
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Почему возникает депрессия?
Любовь Черкашина: литературный дневник
Почему возникает депрессия
в, казалось бы, "нормальной" жизни?
Когда наступает такое состояние, ты можешь быть весь в делах, у тебя может быть много дел: работа... бизнес... ещё что-то, только это ничего не меняет... ты можешь видеть бессмысленность всех своих действий и самой жизни порой. Зачем просыпаться, если тебе не понятно для чего ты это всё будешь делать? Зачем чистить зубы, зачем мыться... зачем всё это? Кому это надо? Вот это чувство... оно пропало... это сбой в системе. Он запланированный сбой, я вам признаюсь. Этот сбой должен произойти в жизни каждого человека. Из этого сбоя есть два варианта: "запой" (в любом как бы виде происходит этот "запой") это просто вечное убегание от жизни, либо ты берёшься действительно понять смысл своего существования, смысл своей жизни... Очень тяжёлый путь. И не важно, кто с тобой, и не важно, что вы здесь в зале все вместе, каждый идёт его как-будто один. Даже если вы живёте впятером в одной квартире и всё находитесь в этом поиске, каждый из вас будет один. Вы будете смотреть на другого ищущего, но он вам ничем не может помочь, он не проникает в ваш мир, он находится вообще в другом (мире). Вы можете вместе чай попить или кино посмотреть, но это не заполняет вашего чувства... чувства бессмысленности того, что дальше будет происходить. И никто не может этого изменить... это индивидуальный путь. Поэтому, не смотря на то, что все мы вместе, каждый из вас идёт его самостоятельно. И пройдёт обязательно. Это всего лишь этапы...
Я объясню, чтобы вы понимали. С того момента, как вы пробуждаетесь или с того момента, как у тебя возникает такой сбой, это неизбежно. Это как рост зубов во рту ребёнка... он заложен, они должны вырасти. Если они не вырастут, а они могут не вырасти... (я объясню дальше, чтоб вы понимали), что делает социум, когда вам дают ложные цели, когда вы находите себе ложные компании, ложные занятия, ложные увлечения, происходит следующее: у "ребёнка" начинает болеть "зуб"... он лезет... "доктор" берёт и вырывает этот "зуб" и говорит: "скоро заживёт, всё хорошо". Следующий вылезает...он говорит: "опять что-то лезет...вырываем". И он вырывает "зубы", которые лезут, боль прекращается, но человек становится беззубым и вы всю жизнь живёте как беззубые люди. Ваши родители так прожили всю жизнь. Вы не можете справиться с жизнью, вы не можете понять жизнь, вы как напуганные... на всех злитесь... Что мы делаем? что делает наша страна? что делают другие страны? какое-то безумие просто: зачем воевать? От беззубости своей... люди это делают от беззубости своей... от того, что они не понимают жизнь вообще, не чувствуют её. Органы чувствования жизни ("зубы") были вырваны просто. Они должны вырасти... ваши зубы должны вырасти у "ребёнка"... и так же ваша боль разочарования в жизни, обесценивание жизни, обесценивание своих действий... это как раз эти самые первые зубы, которые начинают вылезать. А когда вам говорят: "Ну как нет смысла жизни?...ребёнок - твой смысл жизни... второго заведите... мы же как-то вас вырастили... ну мы такой ерундой не занимались: мы сразу раз его (зуб)... и всё хорошо. Да некогда было думать о смысле жизни... с утра на работу". Все эти речи - это речи беззубого человека, которого также в своё время лишили зубов, который также не хотел просыпаться, не хотел идти,... который злился от того, что ты плакал или плачешь... и было не понимание своей жизни...
Поэтому вы не видите счастливых людей, основном. Это редкость в жизни - счастливые люди, по-настоящему счастливые люди, которые говорят, что в жизни есть смысл... они его чувствуют и вы хотите так чувствовать, как они чувствуют, потому что вы чувствуете: рядом с этим человеком покой и счастье.
Нужно пройти через это и пройти сознательно. Нужно самостоятельно научиться жить счастливо или, по крайней мере, удовлетворённо: всё в жизни хорошо, тебе не на что жаловаться...
Артур Сита Москва 8.05.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
"Каждый человек живёт только одним: ищет чего-то особенного в жизни. Некоторые люди ищут это, а некоторые ждут. И в том и другом случае, рано или поздно, начинаешь замечать, что ощущаешь боль разочарования из-за того, что не можешь получить то, особенное, ни в чем в жизни: ни в работе, ни в развлечениях, ни в отношениях.
Многие ждут этого от близких людей: от мужа, от жены, от родителей, от детей, от людей или обстоятельств, и расстраиваются от того, что не могут получить этого особенного отношения, которое ждут от другого. Начинает казаться, словно все вокруг тебя не понимают.
Однажды, со мной случилась открытие: то, особенное, что я искал так долго - это и есть я.
Если бы кто-то сказал мне об этом, в это было бы трудно поверить, но это просто случилось само, я просто ощутил то, что хотел ощутить всегда, везде и во всём, то, чего мне не доставало. Это оказалось просто ощущение себя, очень простое ощущение, которое можно найти где-то внутри слов: "Я - есть".
Артур Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Взаимоотношения.
Любовь Черкашина: литературный дневник
В том виде, как сейчас существуют представления людей о трудностях во взаимоотношениях, эти трудности будут всегда. Выход из этих трудностей... как полигамные отношения (этакое кочевание… постоянный поиск) – не выход, потому что секс – это ещё не любовь. Просто менять сексуальных партнёров – это ещё не любовь. Поэтому здесь человеку нужно научиться быть постоянно в любви... и потом ты с кем-то захочешь соединиться… на сколько неизвестно: на день или на всю жизнь. Неизвестно... но тебе нужно быть постоянно в любви. И вот, чтобы человек был постоянно в любви, ему нужно живое открытое сердце. Собственно, что и является целью моего приезда в любой из городов,... чтобы у человека открылось сердце.
Это, с одной стороны, легко, наверно, как зажечь эту лампу или как раздёрнуть шторы. С другой стороны, сложно, потому что открывается огромный мир. Ты привык жить в тёмной комнате: закрыты шторы, погашен свет, ты как-то уже научился обходиться со всеми вещами и вдруг… Распахиваются окна и ты видишь, что тот мир, в котором ты жил, ограниченный мир, а ты видишь безграничный мир. У тебя может родиться страх и, скорее всего, так и будет. Жизнь здесь, в уме, она объяснима, ты ко всему уже привык, ты всему знаешь названия, ты знаешь последовательность в жизни...
Жизнь сердца - это веяния такие… ничто не гарантировано. Ты не знаешь, захочешь ли ты завтра быть с этим человеком. А у нас же, как бизнес-контракт: если ты заключил договор, ты должен его исполнять, то есть отношения людей напоминают контракт. И получается, что если завтра тебе не нравится быть с этим человеком, у тебя есть ответственность: семья, совместное имущество, дети… не так-то просто идти с сердцем.
Может сердце хочет побыть в одиночестве, может ты хочешь поехать в Испанию или Италию, Таиланд... просто побыть собой, но ты не можешь, потому что есть обязательства... И так не только в отношениях, так во всём у нас. Поэтому жить сердцем не так-то просто. С одной стороны, это то, что открывается в тебе в самом начале… это очень приятно, но не просто. Ты не знаешь как так жить, чтобы не разрушить свою жизнь, чтобы не разрушить жизнь близких, чтобы не разрушить свою карьеру, потому что очень много веяний у тебя идёт. Ты чувствуешь мир огромным, широким, интересным, а ты живёшь в ограниченном мире ума, и тебе хочется жить широко и скинуть все эти оковы.
Поэтому я помогаю человеку открыть эти шторы, он делает это сам, я не раздёргиваю их. Он открывает эти шторы, а я лишь объясняю, как сориентироваться в этом мире. Это, скорее, не интеллектуальное открытие... это уход именно от суждений, потому что вся трудность человека в том, что он обо всём судит, оценивает и оценивает эгоистически, оценивает с точки зрения себя: а что это даст мне? И это происходит настолько автоматически, что ты не видишь эту мысль. Глядя на что-то, ты оцениваешь это относительно себя, любое явление жизни…
Артур Сита. Из интервью литовскому телевидению 15.06.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Привязанности.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Первая привязанность, которая рождается – это привязанность к себе, к телу. Эта привязанность является источником всех остальных. Когда я озабочен этим телом, я озабочен всем тем, что телу даёт комфорт, душевный комфорт или физический. Поэтому я привязываюсь к вещам, которые служат этому телу, будь то одежда, машина, квартира, дом или другое имущество… и люди тоже. Если человек приятен, если он дарит мне удовольствие, я привязываюсь и к нему. Я хочу им обладать, потому что я хочу это удовольствие завтра, послезавтра, то есть я хочу для этого (своего) тела комфорт. Вот это корень привязанности – это привязанность к этому телу. Иначе это называют «отождествление себя с телом», когда тебе кажется, что ты – только тело. Ты являешься телом, но не только телом. Когда ты не видишь, что ты не только тело, когда ты не ощущаешь себя не только телом, тогда ты очень к нему привязан: ты боишься смерти, ты боишься боли и ты стремишься к удовольствию. И вот это порождает накапливание вокруг себя каких-то ценностей. Иногда это материальные ценности, иногда это просто отношения.
- А как переступить через это,… не связывать себя?
- А ради чего? А ради чего нужно прерывать эту привязанность, зачем? Надо понять… Если ты собираешься что-то сделать, что-то найти, тебе нужно понять, почему ты хочешь это сделать? Потому что до этого момента у тебя не будет на это силы, и ты не будешь знать, что с этим делать. Потому что всё должно быть сконцентрировано в один момент только на одном явлении. Вот как, когда снимается репортаж, камеры, свет… все фокусируются на одну точку. Вот так же всё твоё внимание, все твои действия, все-все, всё твоё оборудование должно быть сфокусировано на одну точку. Вот, чтобы этот фокус произошёл, тебе нужно знать, для чего, почему ты хочешь освободиться от привязанности? Что с ним не так?
- Чтобы не страдать.
- Получается, привязанность даёт боль? Ты хочешь избавиться от боли? Тогда нужно осознать эту боль. Нужно понаблюдать. Для начала нужно понаблюдать то, как ты получаешь эту боль. Понаблюдать все ситуации, прочувствовать ситуации, в которых ты испытываешь боль,…тот страх потерять что-то, … нужно увидеть сознательно своё страдание от привязанности. В основном человек страдает и не понимает, что страдает из-за себя. Когда человек страдает в отношениях, ему кажется, что он страдает из-за другого, потому что другой не соответствует его представлениям… Или жизнь не справедлива к тебе, или другой не справедлив, но ты никогда не видишь, что никто в этом не виноват… в этой ситуации, … просто ты её так видишь. А для этого нужно быть внимательным в самой ситуации, внимательно наблюдать, как рождается твоё страдание: оно рождается как осуждение другого человека. Всякий раз твоё страдание возникает в тебе вот здесь ( в уме). Ты осуждаешь его действия, его позицию, ты осуждаешь что-то в нём. И после этого у тебя начинается боль, только после того, как ты осудил кого-то. Не имеет значение, сделал ли он что-то по отношению тебя или нет…
Потому что тебя могут на улице задеть, и ты можешь не придать этому значения: тебя задели,… и ты идёшь дальше. Но можешь придать значение, можешь расстроиться, можешь обидеться. В отношениях точно так же: чьи-то слова тебя могут задеть… слова твоего любимого человека могут тебя задеть, его действия могут тебя задеть. Ты можешь не придать этому значения или ты можешь перенести на это всю свою важность и обидеться…. Он не перезвонил, не написал, что опаздывает, задерживается. Ты можешь это принять, как есть или ты можешь обидеться. Если ты обижаешься, ты страдаешь, ты мучаешься, ты осуждаешь его…
Это нужно наблюдать, наблюдать свои страдания, которые рождаются у тебя вот здесь (в голове), как осуждение другого человека. Ты больно делаешь сам себе. Если я делаю больно сам себе, например, я прихвачу у себя немного кожи. Если я не понимаю это, то мне просто будет больно, я буду капризничать. Но если я буду видеть, что сам себе делаю больно, я отпущу. И это не будет волевым решением и не надо на это решаться. Мне не нужно себя уговаривать себя отпустить. Это произойдёт мгновенно. Вот когда ты видишь, что просто твои мысли, твои суждения доставляют сейчас тебе боль, не действия того человека, а твоя оценка и твои претензии к нему,… что именно сам себя сейчас мучаешь, тогда отпускаешь мгновенно. Ты видишь, что ты делаешь только себе больно. Но чтобы увидеть это, у тебя должно быть открыто сердце. И это как замкнутый круг: сначала оно должно открыться, и потом ты будешь видеть и наблюдать, где оно закрывается. Чтобы сердце открылось, как я уже говорил, надо сфокусироваться на моменте «сейчас». И я помогаю в этом,… просто сфокусироваться на моменте «сейчас» настолько, чтобы произошло открытие. Это мгновенное явление. И это как загадка какая-то, как тайна: когда это сработает,… у кого когда… у кого как это сработает, не имеет значения. Ты не можешь это определить. Я лишь помогаю этому случиться, если должно, это случается.
И когда у человека вдруг открывается сердце, он начинает в каждой ситуации уже видеть, где он доставляет себе боль. И таким образом он отпускает все свои привычки, он отпускает все свои суждения постепенно и через какое-то время он уже спокойно смотрит на многие жизненные ситуации.
Интервью с Артуром Сита для литовского телевидения.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
У жизни нет смысла, и не должно быть, у жизни есть только вкус. Так же, как у той пищи, которую вы принимаете каждый день. Разве есть в этом какой-то смысл? Нет, но есть вкус и наслаждение, когда оно есть. Ешьте со вкусом и живите так же. Человек способен всему придать какой-то смысл, возможно, ему нравится этим заниматься, но это просто придумка человека. Такого явления как “смысл” просто не существует, поэтому бесполезно искать, не ищи. Чувствуй.
© Артур Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Можно ли научиться быть здесь и сейчас?
Любовь Черкашина: литературный дневник
Можете учиться - это интересно. Просто быть внимательным. Когда вы пьете кофе, пьете свой коктейль, когда вы делаете себе прическу, просто быть внимательным к ОЩУЩЕНИЯМ. Когда вы принимаете ванную или душ, когда вы пьете свой чай или кофе пусть будет только кофе, пусть все исчезнет и будет только кофе. Когда вы поедаете свой тортик, пусть все исчезнет, пусть будет только вкус. Учитесь. Яблочки можете полюбить. Да, учитесь. Это долгий путь, но приятный. Интересный. Если вы не спешите и не заставляете себя, а просто интересуетесь, интересуетесь настоящим моментом. Если вы что-то хотите, что-то от этого получить: просветление, еще чего-нибудь, то тогда это в мучительную работу превратится.
Бороться с мыслями тяжело. На мой взгляд, вообще не нужно. Нужно уметь чувствовать жизнь. Если ты хочешь быть счастливым, нужно уметь ЧУВСТВОВАТЬ жизнь. Учись. Ты это уже умеешь. Просто все свое ВНИМАНИЕ ты уделяешь не ЧУВСТВАМ, а тому, что эти ЧУВСТВА означают для тебя. Ты не чувствуешь жару. Ты говоришь: " Жарко, уйду в тень. " Ты не находишься в этом ОЩУЩЕНИИ, ты сразу же реагируешь на это. Когда ты плачешь, ты пытаешься себя успокоить: Скорей, скорей, скорей, нужно успокоить себя. Как бы кто не заметил. Как бы кто-нибудь что-нибудь не подумал. Когда ты смеешься, ты тоже себя контролируешь.
/Артур Сита/.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Что такое самореализация для мужчин и для женщин.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Разница в ощущении. Скорее всего, это связано с физиологией, потому что для женщины просветление – это любовь, а для мужчины – это самоосознание себя всем. Это абсолютное бесстрашие, это абсолютное блаженство, реализованность, это именно самореализация. А для женщины – это любовь, которая вот открывается огромная, накрывает её. И как известно о любви не говорят. Что ты можешь сказать о любви? Ты можешь её чувствовать, её реализовывать, но говорить о ней… это бессмысленно. Ты даже не сможешь говорить, это очень трудно. И ты можешь говорить о любви только тогда, когда теряешь. Вот тогда ты можешь говорить… «вот оно там было…три дня у меня… в Ялте на балконе… там». Ты можешь так говорить, потому что это любовь для женщины, а мужчина может это физиологически… и связано это переживание с «я есть всё». Об этом можно говорить сколько угодно, о «я» можно говорить: «я – такой, я – сякой, я – безмерен, я – бесконечен,я есть и меня нет, я – всё и я – ничто». Можно говорить что угодно, а о любви как скажешь? Что ты о любви скажешь? Это… какое? «Это нечто такое тёплое…». Так ведь что угодно может быть тёплым. Один человек мне сказал, попытался то есть объяснить, сказав «Любовь – это нечто тёплое… такое глубокое…» и всё. Представление мужчины о любви. Вот поэтому наверно так вот связано, потому что переживание то разное. Любовь и просветление – это одно и то же. Но к счастью, наверное, для женщин это приходит в виде любви к ним. А в мужском теле это именно «Я» такое… «я – везде… я – всё… это небо, весь этот космос – это я. Все эти растения… всё – это я. Я – сознание, не я – человек, а я – сознание." А женщина просто чувствует себя как любовь везде. Во всём. А когда ты пытаешься говорить об этом, ты должен говорить признаки. Вот признаки любви – это сложно, мы пытались говорить, но невозможно говорить о признаках любви. Это ещё более абсурдно, чем говорить о просветлении. Поэтому чувствуй это, когда оно открылось, об этом нет смысла говорить, ты сразу же теряешь, как только ты начинаешь говорить о любви, ты её теряешь. Ты и говорить то начинаешь только тогда, когда её утратил…
Артур Сита. Москва 23.07.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Счастье здесь или что такое просветление.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Я скажу, что такое просветление – это бог узнаёт себя в теле. Ему никто для этого не нужен, как поклонение, вообще. Вы поймите, бог внутри тебя узнаёт себя. Ему просто нужно осознать себя, что он сейчас здесь, внутри тела воспринимает этот мир. Вот в чём просветление – прикоснуться к самому себе.
И вот здесь и есть самый тот момент, в котором ты можешь узнать себя. Являешься ли ты этим разговором? Являешься ли ты человеком? То, на что я указываю, оно не связано с ощущениями. Оно не связано с переживаниями. Моё дело – найти в тебе такое состояние, разбудить в тебе такое состояние, когда ты начинаешь чувствовать любовь к тому, что можно назвать настоящим моментом, когда ты чувствуешь, что ты рад сейчас существовать. Ты рад сейчас быть здесь? И если ты сейчас рад быть здесь, ты рад настоящему моменту. Вот в этом состоянии твой ум готов смолкнуть, ему сейчас нечего пожелать, понимаешь это? И я не делаю это с помощью слов, потому что оно сейчас здесь присутствует, явственно и ярко. Но ты сможешь уловить это, только поняв, что ты ищешь. Кто-то ищет тишину и когда он осознал, что он хочет, просто его ум смолк, он просто найдёт здесь эту возможность. Люди находят, их ум просто смолкает и всё. Кто понимает, что он просто пришёл, чтобы узнать, что такое безмолвие ума, это находит. Кто пришёл, чтобы почувствовать любовь внутри себя, любовь к жизни, просто к настоящему моменту, он ощутит это. Кто пришёл ощутить радость, тоже может ощутить, оно всегда есть и оно есть в тебе. Мы это обнаружим в тебе, прямо внутри тебя, творца обнаружим внутри тебя. Пока этого не случится, все остальные открытия, которые ты ищешь в жизни, ты ищешь любви, счастья, они будут случайностью и ненадолго, просто маякнут перед тобой и исчезнут.
Когда это случится, это интересное ощущение, это интересное переживание, потому что это не просто ум остался здесь, что-то внутри лопается, исчезает беспокойство, исчезает страх. Эта ниточка рвётся, ниточка, за которую ты был привязан всю свою жизнь. И чувство страха, беспокойство за будущее исчезает окончательно. Ты ощутишь бесконечность своей души, огромное, мощное ощущение, пронизывающее собой всё, всё существование. И вот эта встреча с ощущением души, её ты не сможешь забыть никогда, такого ощущения в этом мире больше ничто не может дать. Что бы ты приятного ни переживал, такое ощущение не даёт ничто. Ты должен ощутить это бессмертие, и ты ощутишь его в момент пробуждения, что в тебе есть то, что бессмертно, не умирает никогда, оно никогда не рождалось. Это доступно каждому.
Артур Сита.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Любовь - это...
Любовь Черкашина: литературный дневник
Быть в любви возможно, но сколько она длится, конечно, не известно, потому что в основе своей человеческие отношения искусственно создаются и искусственно поддерживаются всегда. Они поддерживаются из-за чувства неполноценности собственной. Когда ты недостаточен, ты нашёл в другом что-то, что делает тебя более достаточным в твоих глазах. То есть, если он, например, богат, то это дополняет твою нищету, и ты держишься за него из-за его денег и умения там жить как-то. Если он красив или добр, это тоже как-то тебя дополняет. Ты красива, он богат или ещё что-то. То есть вы друг другу зачем-то нужны, и вы вот поддерживаете это. И используя друг друга, вы получаете это ощущение. Потом вы его не получаете, потому что вы видите более красивого или кого-то более весёлого
или доброго. Вы вырастаете друг из друга, если не развиваетесь, если вы как камни живёте. В случае человека, закрытого в комнате ума, развитие невозможно. Возможно только накопление пыли, а развитие невозможно, туда ничего свежего не попадает, это всё время одно и то же. Только накапливается грязь за года, которая от тебя отваливается и она в ваших отношениях теперь. Поэтому никакого развития здесь невозможно. Если же люди не находятся в этой структуре, то развитие возможно, и вы меняетесь. И возможно тот человек, с которым ты познакомилась там пять или пятнадцать лет назад, это совсем другой человек. И ты и он, и в вас постоянно появляется что-то новое в поведении, во внешности тоже. Потому что эта физическая внешность, фотографическая, это отпечаток – это не то, что вы видите в действительности. Не то, что вы можете видеть, потому что внешность человека постоянно «плавает», если он жив. Если человек жив, у него лицо словно река, не лицо, а река, постоянно меняется. Даже если у него нет мимики на лице, плывёт. И так же всё, поэтому живой человек, он постоянно меняется. И когда два таких человека вместе, я не знаю сколько, но могут. Они видят друг в друге много нового постоянно, они обновляются. Такое возможно. Поэтому это не факт, что они разойдутся, как только наступает период привыкания, через полгода или через три года, когда вы уже о друг друге всё знаете: привычки, повадки, и обычно всё на этом. Возможно, этого не будет. Я говорю, что возможности есть, что обычного этого привыкания такого не будет, но как будет в действительности, не известно. Все разные. Вы можете узнать, что это не тот человек. Если вы уже пробудились, будучи в таком союзе, то можете узнать, что это не тот человек. Поэтому возможность есть, но никаких гарантий нет, потому что ты свободен, ты не можешь себе навязывать любовь, именно вот такую любовь.
От уз ты свободен, а дальше как хотите. Это уже ваша игра, как это будет.
- А есть ли возможность сделать любовь длиннее: дать ей свободу.
- Нет. Это не знать, что такое любовь. Если вы не знаете, ЧТО такое любовь, то тогда вы даёте возможность ей существовать. Если вы не знаете, что такое любить, то тогда есть все возможности, чтобы любовь была в вашей жизни. Потому что, если вы знаете признаки любви, вы будете видеть причины нелюбви в своей жизни. Не знайте, что такое любовь.
Артур Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Извечный вопрос человеческого ума.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Управляем ли мы своей жизнью или всё просто происходит? Это извечный вопрос человеческого ума: управляет ли человек жизнью, событиями, ситуациями или он просто сам человек является частью существующей картины мира, где у него нет волеизъявления? То есть творец человек или человек является творчеством, результатом творчества? То есть всем руководит какая-то сила, и человек просто является инструментом этой силы, инструментом этого творчества или же человек является творцом и он сам создаёт ситуации? Вот это извечный вопрос, но этот вопрос существует только для ума, для человека.
Для животных - не вопрос, они вообще не задаются этим вопросом. Они смотрят, например, хищник смотрит на оленя и делает всё, что он может, для того, чтобы поймать оленя. Он прячется, например, да, хищник, какой-нибудь тигр, он идёт потихонечку, выжидает нужный момент. Ну, это как я видел в документальных фильмах, как это происходит. То есть происходит единственное, что умеет тигр. Может ли он выбрать другое? Может ли он выбрать взять и… потанцевать перед оленем? Просто вот, взять и потанцевать и сделать то же самое, что делает олень - помахать рогами? Может ли он это сделать? Для человека, да. Человек считает, что это возможно, поэтому человек снимает мультики, где так происходит: где лев дружит там с птицей, ещё с кем-то, с кабаном лев дружит, лев дружит с сурикатом. Неплохо, я не считаю, что это невозможно, но это происходит, когда эти животные оказываются рядом с человеком. В этих условиях, когда тигра кормят, он может дружить с козлом. Но когда тигра никто не кормит, тогда он съест козла. И всё, вот и вся возможность. То есть, может ли быть как-то по-другому или нет? Управляешь ли ты ситуацией или нет? Этот вопрос всегда существует только для человеческого ума. Тигр, если он сыт, если он чувствует сытость, он может дружить с козлом. Мы тоже так делаем в жизни.
Вы даже замуж выходите за них. Обычно за них, как потом выясняется, но управляете ли вы этой ситуацией? Этот вопрос для вас будет существовать до тех пор, пока есть отождествлённость с умом, мышлением. Вопрос, я это делаю или я – инструмент, будет существовать всю жизнь для человека, отождествлённого с мышлением. Но как только происходит разотождествление, тогда ты видишь, что ты и творец и инструмент одновременно. Просто одновременно.
/Артур Сита/
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Ты рождаешься как сознание.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Ты рождаешься как сознание, как восприятие с возможностью, отличающей тебя от животных: мыслить, сопоставлять, анализировать и создавать время-пространство. Эту способность мы называем мышлением. Наблюдение, восприятие – это то, что рождается. Посмотри на маленьких детей, у них пока нет мышления, они только смотрят. Ты им проводишь рукой, они не понимают, что случилось, просто что-то мелькнуло. Ты засмеёшься, они засмеются, ты перестанешь смеяться, они могут заплакать. Они не понимают, какие это изменения происходят, они просто чувствуют то, что чувствуешь ты и всё, но они пока проявляются. А потом эта способность раскручивается, способность мыслить. Она ускоряется, её становится много, она растёт и заполняет собой полностью всё наблюдение. Наблюдение не перестаёт существовать, но мышления становится много. Оно заполняет всё и как бы мышление теперь начинает жить. И это, как если человек, который пришёл на праздник, поздравляет, всё хорошо, потом выпивает, выпивает, выпивает… И этот алкоголь, это опьянение заполнят его и потом живёт уже алкоголь. И то, что говорит человек, говорит алкоголь, уже не он. И действует всё уже не человек, это уже…, если мы говорим о личности, это уже не личность. Вот так же здесь: ум заполняет и живёт только ум. Это как опьянение.
Теперь нужно оставить ум в покое и восстановить эту способность наблюдать, просто быть. С этого момента нужно учиться вот так жить. Это приятно, но ум время от времени контролирует и создаёт ощущение трудностей, проблем, ощущение личности. Но правдивое настоящее ощущение, оно …сейчас. Продолжай осознавать ЭТО как себя, постоянно, не отпускай понимание, что это и есть ты. Вот эта свобода, это ощущение открытости, прозрачность твоя, тело относительно существует или нет,… не отпускай это ощущение,… будь везде. Это не состояние, это – ты. Оставайся собой сейчас, просто запоминай, что это – ты.
Человек отходит от себя. Тебе не нужно от себя отходить, просто запомни это состояние. Нужно привыкнуть к этому состоянию. Это как устойчивость при езде на велосипеде, нужно запомнить это состояние равновесия, баланса и привыкать к нему, держаться. Сейчас время привыкать к нему. Именно ты и являешься этим. Не собирайся, не нужно тебе собираться и быть кем-то, стать какой-то. Будь этой прозрачностью. Иногда она озаряется счастьем, волнами счастья, а иногда просто покой, который везде, в вечность, безграничная вечность. Осознавай свою безграничность. Осознавай, что ты и есть всё. Будь собой.
Артур Сита Ростов 8.07.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Я счастлив поделиться с вами этой простой медитацией, которую мы можем даже не называть «медитацией», просто будьте в этом естественном ощущении «я есть»,потому что это - первичное и естественное чувство существования, чувство «я есть».
Не отходите от этого чувства, только чувствуйте «я есть».
Не напрягайтесь по поводу этого, просто будьте с этим.
Что бы вы ни делали, куда бы вы не шли, сидите ли вы в своей комнате или под деревом, только держитесь этого чувства «я есть».
Вы можете быть активным, в согласии с вашей природой, пусть всё продолжается как прежде, не волнуйтесь об этом, только удерживайте ваше внимание внутри этого чувства «я есть».
Начните с очень простого места: каждый имеет чувство «я есть» от природы.
Не только человечество, но и , комар, ... также знают его интуитивно, такое глубокое осознавание бытия, чувство «я есть».
Не делайте никакого представления по поводу этого ощущения «я есть».
Только интуитивное чувство «я есть».
Не добавляйте к нему описания тела.
Позади каждой мысли присутствует это чувство «я есть».
Это природное знание своего бытия.
Оставайтесь только с этим чувством бытия. Маринуйтесь в этом чувстве «я есть».
Не связывайте его ни с какими мыслями, оставайтесь в этом чувстве «я есть».
Вначале, это может оказаться очень трудным, потому-что множество мыслей поднимаются в связи с этим чувством «я есть» и начинают обыгрывать его, строить различные игры.
Вы можете осознавать это, но только держитесь за это чувство «я есть». Ничего больше! Только чувствуйте это «я есть».
Не думайте о «я есть», только чувствуйте это, чувствуйте внутри себя.
Только чувство «я есть», оно очень ясное и очень простое.
Оно бесшумное, это просто интуитивное тонкое субъективное осознавание «я есть».
Оставайтесь с ним. Не связывайте его ни с какими концепциями, ни с какими другими мыслями.
И постепенно вы начнете чувствовать, что напор других мыслей становится всё слабее и слабее.
И в этом находится прекрасная сила присутствия.
В ощущении присутствия «я есть» находится глубокая умиротворенность, покой, свободное пространство и расслабление. И это ощущение будет здесь.
Оставайтесь в этом чувстве «я есть» так часто, как только вы можете, и вы найдёте, что ваш ум становится очень-очень прозрачным и ясным, свободным, ничем не связанным.
Вначале это может выглядеть очень и очень трудным, но постепенно, через небольшой промежуток времени, придёт реальное ощущение присутствия, и ваши глаза начнут светиться.
Но не обращайте на это внимание, не смотритесь в зеркало: - «Как там сияют мои глаза?», только оставайтесь в этом ощущении «я есть». Стойте в этом чувстве «я есть».
Как видите, это очень просто, вы не нуждаетесь ни в каких инструментах, вам не нужно садиться в позу лотоса, вы можете сидеть где угодно, вы даже не нуждаетесь в сидении, вы можете гулять.
Но на первых порах я бы посоветовал начать с того, чтобы немного посидеть, выключить телефон ненадолго и предоставить самому себе несколько минут.
Если вы можете посидеть так около 10 минут, это будет прекрасно.
Посидите перед тем как утром пойти на работу, перед тем как ночью лечь спать, а не только тогда, когда вы устали.
Просто посидите. И вы можете практиковать это, когда вы только хотите. Просто держитесь этого естественного чувства «я есть».
Затем постепенно это чувство «я есть» будет осознаваться без слов «я есть».
Поначалу вы можете напоминать себе мысленно словами: - «я есть», хотя это занятие может показаться вам несколько странным, но не волнуйтесь по этому поводу, это – естественно.
Постепенно будет осознаваться ваше ощущение бытия, чувство релаксации и простора, и присутствие необусловленной, естественной радости и наслаждения.
Только держитесь этого чувства «я есть».
Мысли могут приходить и говорить: «Да, я есть, ну и что?». Но не следуйте за этими мыслями, осознайте их и оставьте, оставайтесь только с "я есть."
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
"Каждый человек живёт только одним: ищет чего-то особенного в жизни. Некоторые люди ищут это, а некоторые ждут. И в том и другом случае, рано или поздно, начинаешь замечать, что ощущаешь боль разочарования из-за того, что не можешь получить то, особенное, ни в чем в жизни: ни в работе, ни в развлечениях, ни в отношениях. Многие ждут этого от близких людей: от мужа, от жены, от родителей, от детей, от людей или обстоятельств, и расстраиваются от того, что не могут получить этого особенного отношения, которое ждут от другого. Начинает казаться, словно все вокруг тебя не понимают. Однажды, со мной случилась открытие: то, особенное, что я искал так долго - это и есть я. Если бы кто-то сказал мне об этом, в это было бы трудно поверить, но это просто случилось само, я просто ощутил то, что хотел ощутить всегда, везде и во всём, то, чего мне не доставало. Это оказалось просто ощущение себя, очень простое ощущение, которое можно найти где-то внутри слов: "Я - есть".
«Чувство, что чего-то не хватает, чего-то недостает - абсолютная неправда, полностью. Но не игнорируй это чувство, не отворачивайся от него. Смотри прямо на него. Останься с ним наедине, с этим чувством "мне чего-то не хватает". Не бойся его, не убегай от него. Не убегай от него в еду, не убегай от него в телефонные звонки, не убегай в контакт, в фейсбук, просто в компьютер или куда-то еще. Не убегай от этого чувства "мне чего-то не хватает". Оно неприятное, но встреться с ним лицом к лицу. Один раз оно сквозь тебя пройдет, как привидение и ты ощутишь абсолютную удовлетворенность от того, что уже есть. Два раза, три раза - ты обретешь опыт, когда мысли проходят сквозь тебя, идеи проходят сквозь тебя и исчезают. Вместе с ними исчезает эта жажда, это ощущение нереализованности. И так с каждой мыслью, которая у тебя будет возникать. А мыслей может возникать много разных. Ты уже потом конкретно начнешь видеть какие это мысли, какие это шаблоны. Это может быть желание найти кого-то, встретить кого-то, реализовать что-то, построить семью, дом, стать моложе, худее - разные желания, разные идеи, и ты их всех сможешь встретить. Если у тебя будет опыт, ты их всех сможешь встретить, и они все будут исчезать в тебе, одна за другой - все идеи, реализованные или нет.»
/Артур Сита/
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Помогите мужчине пробудиться.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Любовь – это вообще очень спокойное явление. Оно спокойно в том смысле, что беспокойство и суета о чём-либо исчезает, ничего кроме любимого для тебя нет. И всё, вы живёте чем-то одним. Может быть, да, ты для него исчезнешь, но это возможность ему исчезнуть в тебе. К сожалению, мужчины на это почти не решаются, почти ни один. Из ста девяносто девять убегут от этого чувства, они не могут шагнуть в тебя. Они не могут так же раствориться в тебе, как ты можешь раствориться. Потому что для мужчины легче медитировать, и через это он поймёт, что он может вот довериться этому чувству с тобой. Единственная возможность для мужчины полюбить тебя так же - это пробудиться. Он сначала должен пробудиться и только тогда он сможет полюбить тебя так же. Если мужчина не пробудился, он вообще не может любить женщину. Он может имитировать любовь, он может подыгрывать, потому что так должно вроде быть. Так в кино показывают в сериалах, но он при этом ничего к тебе не чувствует, поэтому он легко тебе изменяет с другой, третьей…. Это понятно? То есть ваш connect не произошёл. То есть как есть розетка и вилка, они соединяются, так? Вот ты открываешься, как розетка, ты готова принять, раствориться, чтоб через вас потёк этот ток, а он не готов. Он раз так и бочком поворачивается: «Ой, ой, не подходит, ой, ой» и побежал в другую розетку, и ещё… Смотрите-ка уже и четвёртая розетка, все не подходят. «Пойду в другую комнату». Понятно? А вот когда пробудится, то есть когда его заряд сядет, тогда он сразу же готов зарядиться. И смотрит: пошло. Всё, ему уже не нужно искать, всё. «А какой смысл, если у меня в этой розетке заряжается, какой мне смысл другие-то искать? Вообще здесь париться о чём?» Всё работает, заряжается, оставлено как есть. Тебе даже удерживать не надо больше, всё.
Но вот этот вот момент самоосознания, пробуждения, он должен случиться с мужчиной, мужчина должен пробудиться, чтобы быть способным любить. Иначе не способен. Он вообще не понимает, что такое любовь. Будет обманывать тебя, но он не понимает, для него есть только секс. Ну, а потом ещё... всеобщее удобство: вместе поесть или ещё что-то. Нету любви. Его любовь – это только секс. Но потом, когда надоедает секс, он же всё равно в любом случае не может нравиться всю жизнь с одним человеком. Без любви не может нравиться. В любви может нравиться, а без любви не будет нравиться, и скоро этот секс ему надоест. Всё и ты ему надоела, но он не успел уйти - вы поженились. Вот так социум-то устроен. Поэтому проблема не в том, что мужчина не тонет, не теряется в тебе, а потому что он не может этого пока. В нём должно раскрыться это качество, способность, а когда раскрывается, это называют «самореализация», это глубочайшее явление в жизни человека, в жизни мужчины. Без этого мужчина имитирует любовь, он не может любить. Его орган любви закрыт. Хотите имитации? У вас её очень много в жизни, скорее всего. Помогите пробудиться ему.
Артур Сита.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Продолжение: 61-70 http://www.stihi.ru/diary/blacksheepl&s=61
Тебе не хватает только себя.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Если у тебя есть ощущение, что ты должен что-то сделать, что, как ты говоришь, есть то, чего ты не делаешь, ты это чувствуешь, что что-то должно быть тобой реализовано, но ты не знаешь, что? Ты чувствуешь, что чего-то ты не доделываешь в этой жизни. Кто-то чувствует это, как то, что он живёт не полно, будто бы во всех своих действиях он не полный, не до конца действует, не до конца живёт, не до конца чувствует. Кто-то вообще просто понимает, что что-то важное он упускает в жизни, даже когда что-то делает и чего-то не делает, он что-то очень важное упускает. Эта важная деталь, я точно это знаю, это ТЫ САМ. Ты всю жизнь ищешь себя там, в действиях, в делах, в ощущениях, но нет, не находишь ты успокоения. А ты его ищешь, ищешь абсолютное успокоение, которое называют «рай». Рай – это беззаботность, вот то, что ты ищешь, ощущение абсолютной беззаботности. Ты, фактически, и можешь реализовать что-то в жизни, только осознав себя, осознав себя в настоящем моменте, полностью, целостно. Никакие действия тебе не дадут этой удовлетворённости, ни одно в мире действие не даст удовлетворённости. Ни одно переживание не даст удовлетворённости, кроме переживания самого себя, существования самого себя сейчас. Это очень простое переживание «я сейчас есть». Оно в этих трёх словах заключено. Только три слова и всё, «я сейчас есть». Если ты осознаешь эти три слова одновременно, раскроется то самое переживание, которое ты ищешь фактически всю свою жизнь. Осознавай этот факт «я сейчас есть». Больше ничего не нужно. Вы сюда пришли узнать эти три слова, совместить эти три слова, все, кто здесь сейчас есть, вы пришли для того, чтобы совместить, осознать эти три слова «я сейчас есть». Это очень просто. Просто не думай ни о чём другом, а только вот эти три слова. Думай эти три слова. Думай об их значении, смотри на то, что они обозначают. Больше ничего не делай, будь в этом один.
/Артур Сита/
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Чем руководствоваться при решении трудностей.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Возвращайтесь к себе. Как только вы встречаете трудности, как только вы видите, что страдаете, оставляйте всё, все проблемы все ситуации откладывайте (из головы), все полностью. Ни одну проблему не решить с помощью ума, ни одну, с помощью мышления не решить. Всё, просто отложите всё и пребывайте в настоящем моменте.
Всегда руководствуйтесь чувством любви и радости и беззаботности. Если это есть, всё прекрасно, ваши действия правильные, ваши решения правильные. Если нет ощущения беззаботности или радости или любви, если нет ощущения открытости, то значит, ваши действия не правильны или ваши решения не правильны. Значит, вы где-то запутались.
Если ты несчастлив, значит всё неправильно вообще. Не что-то, а всё неправильно.
Состояние счастья не избегаемо, счастье – это настоящий момент, вы не можете избегнуть. Вы просто размышляете о настоящем моменте. Вы не смотрите напрямую на эти лампочки, на эту стену, на этих людей, вы размышляете обо всём об этом. Это размышление является несчастьем. Поэтому если вы видите, что страдаете, оставьте все размышления. Если вам всё ещё хочется размышлять, размышляйте, в этом нет ничего плохого, но это страдание. Это мой опыт. Всё, что я могу вам сказать – вы не нуждаетесь в размышлении о жизни. Так кажется, что вы нуждаетесь в этом, но вы не нуждаетесь.
Вы не нуждаетесь в макияже, но так кажется, что нуждаетесь. Вы не нуждаетесь в причёске, но так кажется, что нуждаетесь. Вы не нуждаетесь в каблуках, в платьях, в цветной одежде в разной, вы не нуждаетесь, но так кажется, что нуждаетесь. Но если вы действительно в это верите, то вы страдаете. Если вам всё равно, то вы не страдаете.
Артур Сита Москва, 14.06.14
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Жизнь это ваша картина.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Живите, как вам нравится, жизнь – это ваша картина. Если вы чувствуете, что она бесцветна, опускайте кисть в краску, ваша кисть может быть сухой. Вы что-то рисуете, но ничего не выходит, как вот мужчина здесь говорил в оранжевом красивом одеянии, почти как буддист. Опускайте свою кисть в краску, чтоб она что-то рисовала.
Если вы занимаетесь какой-то деятельностью, и нет наслаждения от этого, нет радости от этого, окуните кисть в краску, начните ощущать то, что сейчас есть, погружайтесь в это, безусильно. Просто осознавайте это, что вы не проживаете настоящий момент. Жизнь дана только для настоящего момента, ни для следующего, ни для знаний, ни для опыта, а для умения наслаждаться настоящим моментом. Понимаете, в чём суть?
Итог жизни прямо сейчас то, насколько ты наслаждаешься настоящим моментом. Другого итога нет. Жизнь заканчивается мгновенно: раз и всё. И ты тогда понимаешь, что она заканчивается. Чем она заканчивается? Настоящим моментом. Поэтому живи настоящим моментом, он последний, он всегда последний. Вы никогда не можете знать: «А вот через три года я умру. Вот ещё три дня осталось. Вот эти три дня проведу праведно, осознанно Ещё три минуты осталось. Включаю осознанность на полную катушку».
Сейчас пей жизнь. Почему ты сейчас готов на наполовину какую-то счастливую жизнь? Вот чуть-чуть оно в ней есть ничего и ты согласен. Почему? Почему вы соглашаетесь на какую-то так себе безвкусную жизнь? Зачем? Вы берёте яблоко, и если оно как картошка, зачем соглашаться на него? Рядом другие яблоки есть, а вы вот его грызёте. Для какой цели вообще? Для какой цели вы делаете то, что вам не нравится? Для какого такого дня, чтоб в конце вам скажут: «О, молодец, ты всю жизнь делал то, что тебе не нравится. Мучился, молодец, зарабатывал себе деньги. А для чего ты зарабатывал себе деньги? Чтоб поесть и свитер красивый себе купить? А-а…»
В этом всё дело: в том, для чего ты живёшь? Для какого такого момента ты живёшь? Мне кажется для этого, мне кажется для настоящего момента. Для чего ты приберегаешь себя? Для чего ты зарабатываешь деньги? Для чего ты что-то стараешься? Для настоящего момента. Вот однажды это открывается, что нет ничего прекрасней настоящего момента. Знаешь что в настоящем моменте самое прекрасное? Настоящность. Это слово имеет другое значение – истина.
Познавай настоящий момент. Свой момент, свой настоящий момент во всех его красках и ощущениях. Это цель всей твоей жизни: проживать настоящий момент, каждый момент, полно и красиво. Рисуйте красиво и это не будет иметь цены. Это будет бесценно. Вы – глаза Бога.
Артур Сита СПб 27.01.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Почему устаёшь от общения с людьми.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Если вы устаете общаться с людьми, если вы чувствуете усталость от общения, от контакта с людьми, от контакта с миром, то значит вы просто заполнены отрицанием, значит у вас есть отрицание людей, отрицание мира. Вы находитесь в состоянии разделения, не в состоянии восприятия, а в состоянии разделения. Вы разделяете: "я - другой", "он – хороший, я - плохой" или "я -хороший, он -плохой". Вы постоянно понимаете это, помните. То есть когда вы смотрите на меня, вы можете ничего не помнить, просто воспринимать.
Если вы сможете смотреть на розу и через некоторое время забыть, что это роза, что это цветок, но все-таки остаться в восприятии, ни о чем не думать, быть в восприятии, но забыть что это роза, забыть что это цветок, тогда вы сможете общаться с другим человеком без устали, потому что вам ничего не мешает кроме отрицания, вы устаете от отрицания.
Артур Сита Екатеринбург 09.05.15
- Как понять в чём я действительно нуждаюсь?
- Ситуация в том, что ты не знаешь что правда, а что неправда. Что является правдой, твое желание делать или твое нежелание делать? Иначе, если бы ты однозначно знала, ты бы сделала это. Так ведь? Ты не знаешь что тебе действительно необходимо. Вот это самый главный вопрос: что тебе действительно необходимо? Потому что когда ты знаешь что тебе действительно необходимо, оно происходит свободно, без противоречий, без каких-либо оттягиваний, без каких-либо сомнений, без каких либо рассуждений, если ты чувствуешь что это действительно необходимо тебе.
- И что мне делать?
- С этим ничего не надо делать. Это является проявлением незнания себя, отсутствием тебя в себе. Тебя нет в себе, ты существуешь в уме, мыслях. В мыслях "да-нет", "правильно-неправильно" ,"правда-неправда", "хочу-не хочу", в мыслях, "красиво-некрасиво", "надо-не надо". Пока ты существуешь в мыслях, ты себя не знаешь, ты себя не заполняешь.
- А как существовать в себе?
- Вернуться вниманием к себе. Нужно вернуться вниманием полностью к себе, к тому, что ты есть прямо сейчас, осознавать, что прямо сейчас ты есть, чувствовать, понимать, осознавать своё существование сейчас, своё присутствие сейчас, осознавать своё присутствие. "Сейчас я есть"
Артур Сита Москва 25.05.14
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Что такое пробуждение.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Пробуждение к реальности от сна своих мыслей, от сна своих воображений, желаний, от сна вожделений, от сна страстей, иллюзорных идей, концепций, представлений. Пробуждение случается мгновенно. Сложно понять, что такое пробуждение с помощью ума, но это однозначное явление, которое ни с чем не перепутать. Ты вдруг осознаёшь, что ты ЕСТЬ. Ты осознаёшь это без мысли, крепко осознаёшь, незыблемо осознаёшь, в одно мгновение ты появляешься, словно тебя до этого не существовало. Это странно, ты существуешь и существовал всегда, но в момент пробуждения впервые осознаёшь это. И это очень новое переживание, хотя оно есть всегда, но вероятно никогда прежде ты не встречался с ним.
Когда в тебе рождается мысль «я есть, когда ты осознаёшь «я есть», направь всё внимание туда, откуда звучит эта мысль, откуда появляется само ощущение «я». Это чувство, которое никогда не прерывалось. Прерывается настроение, прерываются различные состояния, одно заменяет другое состояние, настроение меняется на другое, одни идеи на другие, одни верования на другие, одни боги меняются на других богов, одни желания меняются на другие, но что-то во всех этих ощущениях и переживаниях, во всех эмоциях остаётся неизменным – это ты сам. Не твоё тело, ощущения твоего тела всё время меняются. Иногда оно тёплое, иногда оно холодное, иногда оно болеет, иногда оно почти исчезает, но то, что сознаёт все эти перемены, оно остаётся неизменным, оно и есть ты. Ты – сознание, внутри которого происходит весь этот мир, это тело, все эти изменения, происходящие с телом: физические, эмоциональные…
Всё, что необходимо для освобождения от страданий – обнаружить источник своего существования, осознать своё существование, буквально осознать тот факт, что ты сейчас существуешь. А для этого сначала легче осознавать мысль «я сейчас существую, я сейчас есть, прямо сейчас я есть» ты осознаёшь эту мысль, а затем открывается само это осознание. Если ты осознаёшь эту мысль «я сейчас есть, прямо сейчас я существую», то с этой мысли внимание соскальзывает глубже, на само твоё существование, туда, куда-то в неизведанные глубины, откуда ты осознаёшь своё существование.
Ты осознаёшь этот факт без слов, просто как некое своё присутствие, прямо сейчас своё существование. Ты просто существуешь прямо сейчас, присутствуешь в жизни прямо сейчас, присутствуешь как жизнь прямо сейчас. Если ты это осознаёшь, то твой ум молчит. Просто осознавай это. Если ты остаёшься в этом месте, в месте молчания, в месте безмолвия, если ты остаёшься в этом месте, где ум молчит, то с тобой случится освобождение. Пробуждение случится именно в этом месте, когда твой ум смолкает, когда твой ум перестаёт говорить.
Артур Сита Екатеринбург 10.05.15
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Что такое смерть.
Любовь Черкашина: литературный дневник
В: Вот тогда последний вопрос. Хочу спросить про смерть, потому что мы начали говорить как-то про это. Что такое смерть и почему люди боятся её?
А: Это главное наверно да, для человека?
В: Да.
А: В смысле мы живём иногда как в конвульсии в этом мире, боясь смерти, да?
В: Я не боюсь, но люди боятся, это серьёзный вопрос.
А: Серьёзный вопрос?
В: Для кого-то, да.
А: Я не знаю с точки зрения человека, что такое смерть, я не помню этого ощущения. Мне кажется, это когда человек думает об этом, он напрягается, мне кажется, и ему становится что-то непонятно, как будто это что-то за бортом корабля. То есть, когда ты летишь на самолёте, например, и там за бортом какая-то такая вот бескрайность, которой ты можешь бояться,… но для меня это не так.
Я думаю, что просветление это момент, когда твой самолёт садится, и ты можешь выходить за борт и только там и начинается свободная жизнь. Я не считаю, что существует смерть, я считаю, что человек просто не знает себя, поэтому не знает смерть.
В: И потому боится?
А: Да. Потому что смерть – сама жизнь … просто без тела. Если у жизни нет тела, то она просто является одним большим… вот этим вот телом, самой жизнью. Когда ты перестаёшь быть телом, ты становишься всей жизнью сразу. Это и происходит в момент просветления: ты вырываешься из тела и ты живёшь как открытый сосуд… ты частично в теле, но ты везде. Это как если ты был закрыт и вот эту чашку открыли и теперь ты и в чаше, но ты и везде, потому что у того, что ты есть, нет границ. То, что человек называет смертью, это, наверное, когда эта чаша разбивается, и ты боишься, что…
В: что тебя нет?
А: Да. Но на самом деле твоё содержимое, то, что ты есть, оно везде. Оно не только в этом сосуде (теле), поэтому смерти такой, как человек её представляет, её не существует. Существует момент покидания сознанием этого тела. Сравнить его можно, как если ты выходишь из самолёта или как ты выходишь из машины. Ты подъехал туда, куда тебе нужно, ты добрался на автомобиле и ты выходишь из него. Но если ты безвылазно едешь в автомобиле шестьдесят лет и очень боишься его покинуть - вся жизнь для тебя здесь обустроена… здесь твой кофе, здесь твоя кровать, здесь всё… твой телефон, твои родные все здесь, но тебе нужно выйти. Конечно, ты не хочешь этого делать. Но смерти, как нам кажется, что это окончания чего-то, этого нет. Это окончание твоего путешествия здесь с этими друзьями и только. Поэтому ощутить это можно в момент, который называют «просветление», потому что и случается смерть именно в этот момент,… она не физическая.
В: Я думаю.
А: Это единственное, что и является смертью, это смерть личности, эта смерть – отождествление с этой вот оболочкой.
Из интервью Артура Ситы литовскому телевидению 15.06.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Что такое самореализация.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Самореализация – это когда твоё ощущение себя становится единым с реальностью, то есть ты и есть сама реальность, ты и есть сама жизнь. В одно мгновение ты узнаёшь, что жизнь – это ты: не ты проживаешь жизнь, не ты живёшь жизнь, не ты путешествуешь по жизни, а ты и есть сама жизнь. Вся реальность, которая сейчас существует – это и есть ты, это и есть твоя суть, твоя самость, ты являешься всем существованием.
Когда это видишь, когда это открывается, осознаётся, вот этот момент называется самореализацией. Это происходит в одно мгновение, оно обрушивается на тебя. Это примерно как нырнуть в воду: ты можешь лететь до воды десять метров, но оказываешься охвачен ею в одно мгновение и всё, ты в воде. Потом ты всплываешь, ты не можешь существовать там долго под водой и ты уже можешь плавать на поверхности, наслаждаться этим.
Так что самореализация – мгновенное явление. К этому не идут, к этому ничего не ведёт конкретно. Единственно как это выглядит: твоё внимание углубляется в суть явлений, не размышление о явлениях, а в чувствование их, восприятие. То есть ты больше становишься восприимчивым, чувствительным, внимательным к ощущениям, ты больше проживаешь то, что сейчас ощущаешь.
Так как современный человек, ну я думаю, что это было всегда, не только сейчас, больше размышляет о том, что он хотел бы пережить и как к этому прийти и как это заполучить. А здесь в какой-то момент ты вдруг начинаешь интересоваться тем, что ты сейчас чувствуешь, тебе начинает это нравиться или просто становится интересным, и ты живёшь тем, что сейчас ощущается. Когда ты гуляешь в лесу, нет смысла размышлять об этом дубе и об этом солнышке, которое сквозь его ветви проходит, нет смысла размышлять об этом, просто наслаждаешься.
Путь самореализации, по которому ты не можешь идти, это само с тобой происходит. Это углубление в восприятии жизни сейчас, то есть ты отдаёшься тому, что сейчас есть, то, что ты сейчас чувствуешь, и тогда может случиться внутри этого самореализация, внутри этой внимательности к тому, что сейчас есть. Сама внимательность к тому, что сейчас есть, её называют осознанностью, не является самореализацией. Человек может быть очень осознанным, жить здесь и сейчас, но с ним всё ещё не случилась самореализация. Это может годами длиться. Но никаких здесь изменений может и не быть.
Это как разжигать огонь трением. Ты можешь тереть сухие волокна древесины долго, всю жизнь, но оно не разгорится. Здесь нужна такая отдача этому процессу, какая-то резкость, ты всего себя отдаёшь и тогда возможна здесь возгорание. Потому что когда ты просто понимаешь, что нужно… то оно может всю жизнь длиться. Но когда всё твоё внимание вложится вот в это, тогда может случиться самореализация. А если просто всё твоё внимание здесь и сейчас, ты осознаёшь всё это, это будет осознанность. Ты пребываешь здесь и сейчас, всё хорошо, но в этом не включается свет. «Пхх» - такое явление должно случиться, неординарное, самое яркое явление во всей жизни, не сравнить это больше ни с чем, ни с одним переживанием. Какие бы счастливые моменты ты в жизни ни переживал, это не сравнится. Самое большое счастье человека не сравнится с тем, что есть самореализация, ощущение.
Самореализация – это как огромная свежесть такая. Это как идёшь в пустыне, например, и увидел лужицу воды грязной и ты там раз в ней умылся. А потом смотришь там водопад такой. Вот водопад это и есть самореализация, а вот это (лужица) – ваше счастье человеческое: встретил какую-то девушку, умную, красивую, ты говоришь: «Я счастлив. Я люблю. Как здорово, не уйду больше никуда отсюда. Моя лужица» И как бы закрываешь её от солнца, чтобы не испарилась, а потом раз, в нескольких метрах водопад. И ты можешь там утонуть, исчезнуть, раствориться, зайти. Ты понял, что такое влага. Артур Сита Москва 23.07.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Ощущение нераздельности со всем миром это и есть т
Любовь Черкашина: литературный дневник
Вы думаете, что вы можете понять ситуацию там с работой или с мужем или с детьми и всё на этом, да? Нет. Вы сегодня поймёте, а завтра вы опять придёте к полному непониманию, пока вы не ощутите эту неразделённость мира всего. Прямо это ощущение неразделённости сейчас оно есть – ты и есть этот мир. Это не понимание, такого понимания не может существовать, потому что в понимании ты и мир – это разные вещи, потому что ты – это тело, а мир – это масса других тел. Но в ощущении есть только одно ощущение и это ощущение есть ты. Можно его назвать миром, вселенной, настоящим моментом, именно одно ощущение, которым ты являешься прямо сейчас.
Сейчас оно заполнено вот этим голосом, но это ощущение настоящего момента. Это ты, то, что ты есть. И оно не связано ни с мыслями, ни с чем бы то ни было, ни с личностью, у этого нет личности. Это ты. Это жизнь. Это никогда не начиналось, никогда не кончается, ни при каких обстоятельствах. Это неподвижно существует. Вы называете это тишиной, вы называете это безмолвием или присутствием или та «я есть», «я нет». Не имеет значения, но это просто вот некая «естьность» без форм, без границ. Нужно ли это искать? Как это найдёшь, если оно не терялось? Только это и существует, как можно это потерять?
Артур Сита Москва 06.05.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Истина проступает в настоящем.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Когда ты стихаешь, когда приходит какое-то спокойствие, так или иначе просто есть какое-то спокойствие, то истина становится видна, она начинает просвечивать. Когда ты стремишься куда-то, когда ты что-то ищешь, куда-то бежишь, ты ничего вокруг не замечаешь обычно. Сложно заметить, ты спешишь, ты торопишься, твоё внимание устремлено вперёд, всё время вперёд. Но когда бежать некуда, незачем, когда ничего уже не интересует, тогда вдруг начинаешь замечать, всё замечать, всё то, что никогда не замечал. Это начало: Настоящий момент, "здесь и сейчас" – это только начало. Истина находится в том, что ты называешь «настоящим моментом», в том, что ты называешь «здесь и сейчас». Истина кроется в этом, она проступает сразу же, как твоё внимание останавливается здесь и сейчас. Стоит вниманию задержаться в настоящем моменте, никуда не бегать, ничего не ждать, просто оставаться здесь и вдруг истина проступает моментально. Ты не можешь не заметить этого, невозможно не заметить.
Артур Сита Киев 25.05.12
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Когда бог отдыхает.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Когда ты есть, как некая личность, как некое чувство себя в этом мире, то есть "я и мир". Это не то, что я имею в виду под словом "бытийность". Бытийность - это без всякой идеи "я". Когда нет идеи "я", тогда не нужен мотив для действия, тогда жизнь тебе говорит через твою маму: "Иди и устройся на работу". Тогда твоя подруга говорит, что там-то тот-то устроился на работу, например, или что там требуется кто-то, сообщают тебе, куда ты можешь пойти. Это случайно услышанные какие-то слова. И для тебя не имеет особого значения, куда идти. Если у тебя есть возможность работать там, то ты пойдёшь работать туда. Если это не соответствует твоему телу, твоим умениям, твоим способностям, жизнь переместит также свободно и легко тебя в другое место или ещё куда-либо. Это будет легко и непринуждённо, потому что тебе не имеет значения, где тебе быть. Тогда жизни имеет значение, для самой жизни начинает иметь значение, где тебе быть. Она тебя ведёт в самое лучшее для тебя место.
Когда ты о себе беспокоишься, тогда Бог отдыхает, ребёнок нашёл себе игрушку, и он просто присматривает. Когда ты не знаешь, что тебе делать, когда ты в растерянности, когда что-то ищешь, хочешь поесть, например, тогда мама всегда тебе: на, вот. Ты пребываешь в таком состоянии, ты отдался жизни, ты как ребёнок, ты отдался Богу.
Отдаться жизни - это отдаться существованию, тогда оно начинает о тебе заботиться. Но пока ты озабочен своей судьбой, существование в стороне, оно не насильственно, оно не будет навязывать тебе какие-то мотивы, какие-то смыслы, какие-то возможности подсовывать...Пусть даже это лучшее для тебя, но без твоего участия. У тебя всё это будет происходить само собой. С твоим усилием это будет, скорее всего, даже не получаться, потому что ты будешь двигаться, вероятнее всего, в каком-то неудобном для тебя направлении...
Так в лесу, когда ты заблудился, и ты не знаешь, куда идти, ты идёшь наобум, не пытаешься ориентироваться... просто вот туда... и ты выходишь на дорогу. Когда ты теряешь страх, когда ты перестаёшь заботиться о чём-то, ты просто идёшь... наверное, туда, мне кажется туда... ты понял, что заблудился...ну ладно...ты выходишь и раз и дорога. В жизни точно также: во взаимоотношениях, в работе, во всём. Артур Сита Тиру 01.02.13
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Если тебе нравится жить...
Любовь Черкашина: литературный дневник
Если тебе нравится жить, то другому нравится быть рядом с тобой. Если ему нравится быть рядом с тобой, он чувствует любовь. Эта любовь к тебе возвращается. А тебе нравится жить только тогда, когда ты не оцениваешь жизнь, не размышляешь о ней. Можно размышлять о том, что делать, например, как открыть вот эти салфетки, но ты не обеспокоен этим, ты просто ищешь способ, как открыть. В работе мы можем чем-либо озадачены, но не обеспокоены этим, потому что, если обеспокоен, то скорей-скорей открыть нужно, не могу жить без салфеток. Чаще всего человек живёт так, не всегда, но часто.
Обычно люди общаются только в состоянии ума, просто потому что иного состояния никогда не знают. Но возможно общаться, не пребывая в состоянии ума, просто пользуясь умом. Этому нужно учиться. Для этого ум на некоторое время должно оставить в стороне, и научиться быть без него. Это не так уж и сложно.
Возможность получать удовольствие, наслаждение от жизни
есть каждое мгновение, и весь вопрос только в приятии того, что есть сейчас. Жизнь — это постоянный секс: сопротивляешься происходящему - получается насилие,
не сопротивляешься – наслаждение.
Ты пытаешься всё просчитать? Ты будешь побежден. Еще никому не удавалось просчитать Таинство Жизни. Есть один секрет стать 100% победителем: позволь Жизни выпить Тебя до дна.
"Если тебя мучает чувство одиночества, это значит, ты заблудилась в этой жизни в поисках другого человека, и потеряла себя. Ты включала тысячу ролей, чтобы быть такой, какой тебя хотят видеть другие. И теперь ты не помнишь себя настоящую. Только когда ты найдёшь саму себя такую, какая ты есть, ты сможешь найти свою настоящую любовь"
Человеческое несчастье по большей части происходит из этого, из-за того, что слишком много внимания уделяется мышлению. В каком-то смысле это болезнь, и это происходит со всеми до самого конца их жизни, пока в последнее мгновение жизненность вдруг взрывается внутри тебя, и тогда эти звуки прекращаются. Это так неожиданно и ошеломляюще. Последние несколько секунд человек действительно видит жизнь такой, какой не видел её никогда. Это длится всего мгновение. В это мгновение жизнь так огромна, что она пугает тебя. Человек боится не смерти, человек боится того, что в первый раз видит безграничную насыщенность жизни, ее громадность, видит её настоящей.
Дышите свободно, вы можете жить без чувства "себя", вы можете жить без наркотика, которым является мечта, надежда, вера. Вот эти слова - это наркотик, которым вас заманивают в будущее. Вам не нужна ни вера, ни надежда, вам нужна просто уверенность, куда сделать следующий шаг. А для этого нужна внимательность, нужно смотреть вперёд и эта внимательность, она есть в тебе. ты пребываешь этой внимательностью и шагаешь в следующую ситуацию, в следующую ситуацию, в следующий момент, в следующий момент...
© Артур Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
До момента просветления ты один.
Любовь Черкашина: литературный дневник
До момента просветления ты – один. Не удерживайте дружбу, не удерживайте никакие отношения, главное – это чувство «себя». Не вступай в союз ни с кем и ни с чем вот здесь (в уме), иначе будет у тебя «каша». Оставайся всегда собой.
Если тебе кажется, что ты не один, это ложь. Ты один, даже если у тебя есть кто-то, кто рядом с тобой идёт, десять человек, двадцать, пятьдесят, сто, ты – один. Не обманывай себя. Когда случится осознание, ты становишься Единым, один-единый, остальное ложь. Не объединяйтесь ни в какие союзы вот здесь (в уме). Общаться, да. Вместе что-то делать, да. Но не пытайтесь быть союзом, это рождает очень ложное ощущение. Вам кажется, что вы начинаете куда-то «идти», но это ложное ощущение. Вы никогда ни с кем никуда не «идёте». Ты – один в этой жизни и с этим нужно смириться, никогда никто тебя не дополнит, ты либо один, либо ты – Единое. Между этим - ложь. Чтобы ощутить Единое, нужно принять своё одиночество, нужно принять и быть собой в уединении, быть собой, не быть в «связи» (умственной) с кем-то. В «связи» с кем-то, в отношении с кем-то – ложь, которая тебя ведёт в тысячу проблем, потому что завязывается всё ненужное. Если бы ты сюда пришла одна, не с подругой, одна, ты была бы счастлива. Но ты сидишь с ней, с подругой, поэтому ты не можешь ощутить счастье, ты не отключаешься. Сидите вместе, но ты здесь «есть» и ты одна и никого больше нет. Это огромная разница. Так (вдвоём) вы прикольно провели время, но бесполезно и вы его просто потеряли. Любить друг друга, да, принимать друг друга такими, какие есть, да, а устраивать взаимосвязь – это ошибка. Вы можете вместе стоять в очереди, вы можете вместе ехать куда-то, пробовать что-то, да, но быть в связи – это ошибка. Это ложная идея, её нет. Создаётся какое-то ощущение себя с кем-то связанным… И это будет только расти, если ты ассоциируешь себя с ощущениями отношений существующих. Их нет, и никогда не будет никаких отношений. Отношения – это ложь.
У тебя есть тело, с ним что-то случается, с ним случается сон, с ним случается пробуждение, с ним случается голод, с ним случается холод. При этом происходит взаимодействие. С ним случается возбуждение, с ним случается успокоение, это происходит с телом. С тобой и больше ни с кем. Это ты и твоя жизнь. Это – тело, а быть в «связи», вот как вы сейчас пронаблюдали, это падение, это вы соорудили нечто, чего между вами нет. Вы видите, что между вами ничего нет? Вы никогда не срастётесь, вы создали нечто ложное. И дальше оно создаёт завтрашний день.
Точно так же если речь идёт о мужчине, точно так же. Отношения заканчиваются в тот момент, когда заканчивается ощущение «я – личность». С этого момента либо чувство любви в тебе живёт и расширяется и включает в себя кого-то, ещё что-то, не важно… ты любишь сок, ты любишь цветы, ты любишь человека, ты любишь людей, ты любишь жизнь, работу, ты любишь свои волосы или свою курточку… любить можно всё, что угодно, либо ты создаёшь взаимоотношения, дружбу. А это – уныние. Всегда в итоге уныние. Сначала вы «ха-ха-ха-ха», а потом (вниз) всегда. Всегда, без исключения, никогда не бывает исключений.
Взаимоотношения «мужчина-женщина» они прекрасны. Они прекрасны, как взаимодействие двух самостоятельных ощущений… вот ты живёшь, ты ощущаешь. Ваши ощущения соединяются физически или умственно, вы обсудили что-то. Это прекрасно, но ты остаёшься тем, что ты есть. Из одиночества в Единство путь есть, а двое всегда останутся двумя. Поэтому ты говоришь: «я здесь,но даже здесь я не могу полностью оказаться в счастье". Не можешь, потому что у тебя есть развлечение, понимаешь разницу? Развлечение – это весело, единение – это счастье. Быть собой – это счастье, а здесь просто развлечение. Вы мне нравитесь, вы классные, но не развлекайтесь. Будьте в любви, но не развлекайтесь. И тогда ты будешь ощущать счастье.
Артур Сита Москва 15.07.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2017.
Радость жизни просто так.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Отпусти все ценности, все желания, все стремления отпусти, ты ничего не проиграешь. Мир(покой) - это смерть желаний, медитация - смерть желаний, смерть представлений, образа себя. Что-то расцветает на этом перегное, это что-то называют "свобода", это что-то называют "радость жизни просто так", которая есть сама по себе просто так. Уже не важно, что заболела у тебя рука, уволили тебя с работы, это тебя никак не задевает. Вот эта радость она расцветает в этом мире (покое) и ты чувствуешь её, впервые ты чувствуешь эту радость и свободу, когда мышление останавливается. С мышлением не нужно спорить, его не нужно пытаться останавливать, оно происходит в огромном мире, а вам кажется, что всё, мысль стала больше, чем жизнь. Мысли сами по себе, а жизнь сама по себе. Если надо что-то делать, делай, но не надо носиться с ним.
Артур Сита.
Жизнь - игра света.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Всё - живое, всё буквально здесь... эти предметы, тот, кто смотрит на предметы, между предметами и тобой всё живое. Весь этот мир он живой. Однажды я увидел это и это было великолепно. Всё есть свет, всё создано из света. Мы все созданы из света. Здесь всё - просто игра света. Это просто энергия, всё это чистая энергия, мы все просто светящиеся существа. Но я бы не смог отвечать на вопросы, если бы продолжал так видеть. Меня спрашивают: "А ты сейчас так видишь?" Я бы не смог, я тогда не мог вообще ничего делать: ни есть, ни пить, ни ходить... даже дышать не надо, потому что всё, абсолютно всё является просто игрой. И если ты это видишь, то невозможно ничего делать, просто потому что весь мир это блаженство, это просто дыхание света, это просто его игра. Невероятное зрелище, но ты сам и есть этот свет и ничего кроме света здесь не существует. Это и есть сознание. Но оно выглядит как это здание, как все эти светильники, как все тела. Оно само с собой разговаривает, но оно настолько разумно, что оно не может само с собой говорить. Поэтому оно создало себе много лиц и разговаривает и это не кажется таким безумием. Я сейчас серьёзно говорю.
Это красивое явление, красивое, но жизнь, чтобы она продолжалась, нужно видеть её как объекты, иначе никакого движения, некуда двигаться. Свету некуда двигаться в свете. Чтобы было движение, нужно чтобы были тени, чтобы был мрак, чтобы куда-то движение происходило. Поэтому здесь всё вот так, как в кинотеатре. Если просто будет луч света светить на экран белый, то просто ну свет и всё. Нужно чтобы было темно и там пятнышки на плёнке тёмные и тогда тут игра света, происходит кино.
Артур Сита. Отрывок из второй встречи в Москве 01.01.2018
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Жить в этом мире должна душа, а не тело.
Любовь Черкашина: литературный дневник
В самые тяжёлые времена наступает рассвет, когда вы уже отчаялись в поисках истины, в поисках настоящего чего-то в себе и своей жизни, в поисках смысла того, что ты делаешь ежедневно. И вот когда ты отчаялся, в этот момент приходит рассвет твоей жизни. Здесь у всех одинаково: в разном возрасте, при разных обстоятельствах возникает ощущение невероятной свободы и ощущение, что всё абсолютно... ну как бы, хорошо. Я не знаю как это сказать... слово... ну жизнь прекрасна, вдруг открывается ощущение, что жизнь прекрасна. Второе, что жизнь... она началась, вот прямо сейчас или она всегда только начинается, у неё как бы нет времени. Ты оказываешься в состоянии, когда твоя жизнь не прожита, то есть с этой секунды ты как будто родился, потому что она свежая, она только что появилась. Это странное ощущение, как будто то (до этого) было неправдой, всё то было как будто просто подготовкой к рождению, а вот сейчас рождение и сейчас, с этой секунды ты начинаешь жить. Вот такое ощущение открывается. И никаких сожалений о том, что там были какие-то ошибки у тебя, были какие-то действия, которые приводили там к несчастьям, мнимым несчастьям. Всё уже просто как сон, от которого ты пробудился и теперь ты живёшь по-настоящему, но ...живёшь ли ты? Как вчера девушка сказала: "ты даже не дышишь"...Это странное ощущение.
И в этот момент жизнь начинается. И не имеет значения в каком ты возрасте находишься, это самое начало твоей жизни... пробуждение. Ты поймёшь, ты почувствуешь, что жизнь сейчас началась. До этого ты жил просто в яйце своих представлений, просто в скорлупе находился, реально ты не жил, ты бредил там, внутри яйца, тебе сны снились и ты как-то там представлял, боролся за что-то. Но когда ты пробуждаешься, ты понимаешь, всё это было неправдой, всё вообще: все идеи, они просто как бредом твоим..., то, во что ты верил, то, за что ты боролся, то, против чего ты сопротивлялся, всё ерунда, просто пшик, ничего нет, всё это в твоём уме происходило. И когда ты пробуждаешься, то всё, жизнь началась, поэтому это называют "второе рождение" везде, по всему миру так называют. Это рождение в духе. Сначала ты рождаешься в теле, сначала сознание-бог рождается в теле, а потом рождается сознание в духе. Это возрождение именно вот духа в этом мире, потому что сначала дух спит в тебе внутри, а тело бодрствует. Оно напитывается, оно ест как гусеница всё подряд жуёт, все листики... и приходит момент, когда всё созрело, твой ум созрел и тогда происходит пробуждение духа, дух внутри просыпается. Но когда он просыпается, он оказывается за пределами тела тут же..."бум". И первое твоё осознание - это высвобождение наблюдателя. Это первый опыт, он, конечно, не целостный, он даёт не целостное проявление, но человек (я сейчас по дороге сюда письмо читал) увидел себя со всех сторон и это длилось несколько минут,, но человек (я сейчас по дороге сюда письмо читал) увидел себя со всех сторон, и это длилось несколько минут. То есть получается, что первый опыт, который у вас приходит, это высвобождение стороннего наблюдателя и ты ото всюду смотришь на мир. Это первый опыт такой, он прекрасный, он сворачивается и дальше ты ходишь в поисках его, потому что это настолько прекрасно, это настолько свободно, никакого вообще напряжения, ни страдания в жизни не существует, когда такая свобода, мир просто льётся рекой.
Отрывок из первой встречи Артура Ситы 02.01.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Этапы развития человека.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Когда ты неадекватен, ведёшь себя безответственно – это детскость. Такое как эгоистические ожидания, эгоцентрическое поведение, когда ты думаешь, что ты единственный такой, весь мир крутится вокруг тебя, все тебе просто должны и кроме твоей нужды никаких больше нужд не существует. Это детскость, ты нагружаешь собой других людей, то есть твоё поведение ложится на плечи ближних и вообще на их пространство так называемое, то есть твоё существование не учитывает других людей.
Эгоистичность тоже можно назвать детскостью. Это когда ты навязываешь своё существование другим людям, то есть ты заставляешь их делать то, что они не хотят, жить так, как они не хотят, то есть ты ставишь людей в такую ситуацию, как будто они обязаны делать так, как ты хочешь, подстраиваться под тебя. Ну, обязаны не то, чтобы знаешь как муж с женой или как дети и родители. Мы все подстраиваемся друг под друга, потому мы любим другого человека. Не потому, что он требует, а потому что любим: человек ложится спать и вы как бы ведёте себя потише, гораздо тише, чем обычно, не беспокоите его. Это подстраиваться. Но это душевный твой посыл, он тебя не просил об этом. А когда человек приходит и говорит, что перестаньте смотреть что-то, фильм или там сатсанг или ещё что-то, так как мне это не нравится, тогда ну как бы уже странно. Вы навязываете своё мнение, вы учите людей. Это детское поведение. В основном все пожилые люди становятся как дети, эгоцентричны. Большую часть жизни если человек прожил эгоистично, то к старости, когда сексуальная сила падает, человек начинает становиться эгоцентричным. Так развивается человек, который не повзрослел, то есть у нас есть этапы развития, я рассказывал, да?
Эгоцентричность – это детство, Первые несколько лет пока личность не сформировалась, кроме его интересов никаких других интересов нет. Когда личность сформировалась, в этот период дети идут куда-то там…, в школу, например, учиться, да? Формируется жёсткая эгоистичность такая, как бы мнение человека. В этот период человек конфликтует друг с другом, много выявляется конфликтов между детьми в этот период.
Потом он начинает созревать в плане половом, и тогда возникает следующий этап, очень сложный для родителей, когда ребёнок отрицает родителей, отрицает всё. Здесь происходит формирование индивидуальности. Но оно не происходит, если эти формы, все предыдущие типы развития не были закрыты. Если развитие не происходило свободно, индивидуальность не появляется в подростковом возрасте. Появляется копирование какой-то модели, либо мамы, если это девочка, либо папы, слепое копирование. Конфликт с мамой и одновременно копирование. У мальчика конфликт с отцом внутренний или наружный и одновременно копирование его. Это неизбежно. Индивидуальность не сформировалась, если в первые годы не было свободного развития, свободного развития души. Это очень важно и есть моменты, в которых вы сворачиваете и не даёте ребёнку формироваться свободно. Свободно не в том плане, что проявляться свободно, бить посуду там, не знаю, мучить кошек, за хвост таскать их. Я не в этом свободу имею в виду, это не является свободой, я говорю о душевной свободе. И если индивидуальность сформировалась, обязательно будет пробуждение у человека, следующий этап будет пробуждение. Тут много всяких различных нюансов во всём этом периоде. Если этого не было, человек фактически просто живёт в периоде до полового созревания. Ну, то есть психологически он так и остаётся либо эгоцентричным, либо эгоистичным, но в любом случае обе эти части вот так вот (перемежаются). И так живёт всё взрослое население нашей земли, я думаю процентов 98 живёт в таком состоянии. До индивидуальности доросли только люди, кого мы знаем как талантливых, как уникальных людей, как людей любящих. Таких немного на земле, чьи индивидуальности развились, это пробуждённые люди.Они пробуждаются неизбежно, просто вот как следствие состояния ума. Ум развивающийся как индивидуальность, он хочет раскрытия сам собой изнутри и он взрывается пробуждением вот в возрасте полового созревания или чуть позже. И дальше всё идёт. Вот это вот здоровое развитие ребёнка. При нездоровом развитии пробуждения не происходит, потому что не сформировалась индивидуальность, пробуждаться нечему, творческой силы нет, есть копирование. Вы можете рисовать картины, вы можете сочинять песни, вы можете что угодно делать там, конструировать что-то, танцевать, но всё это будет подражанием кому-то, это копирование. Это будет просто как китайцы делают телефоны… несколько видов айфонов, только называются по-разному, бесконечное количество. Так же люди делают, люди подражают и делают то, что не родилось у них внутри, копируют, пародируют. И это то, чем заняты большинство людей в мире.
Отрывок из встречи в Москве с Артуром Ситой 03.01.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Живите несерьёзно.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Живите несерьезно. Иначе будет поздно.
Иначе вся Вселенная вам станет «угрожать».
И все вас будут мучить. И все вас будут злючить.
Царапать и колючить. Кусать и обижать.
Живите улыбаясь. Собою наслаждаясь.
… И не загромождаясь серьезностью проблем.
Поверьте, все решится — начнется, завершится.
И незачем страшиться, что плохо все совсем.
Везде есть смеха птичка. И юмора частичка.
И вредно хмурить личико. Оно стареет так.
Живите несерьезно. Иначе будет поздно.
Иначе, став нервозным, услышите: «Дурак!»
© Игорь Тютюкин
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Внутри каждого человека зреет семя (сознание). И пока ты не пробудился, пока ты не созрел, соприкосновение с тобой опасно, потому что твоя функция защищать это семя, защищать сознание внутри этого тела. Вот в чём функция этого тела. До этого момента, до момента, когда плод созреет, семя созреет, соприкосновение с семенем, соприкосновение с собой в глубинах себя ты ощущаешь страх, страх смерти, страх жизни. Если ты заглядываешь глубоко в себя, глубоко в свою тишину, ты ощущаешь сначала скуку, а потом страх. Это ты можешь испытывать в любой ситуации, но если семя не созрело, ты испытываешь только эти чувства, потому что ещё рано. Может быть днём, может быть часом позже, может быть через несколько минут или через несколько дней приходит момент. когда семя созрело. Тогда качества этого человека меняются, ты становишься более мягким в контакте с другими людьми, более понимающим, более чувствительным, как плод, который созревает на дереве. Ты становишься более сладким в общении, в тебе больше любви, больше жизни. Вот такие изменения происходят с тобой сейчас, с каждым из вас происходят эти изменения. Как только семя внутри плода созревает, ты готов встретить это чувство страха, реализовать его, оно должно быть реализовано.
Артур Сита Самуи 05.02.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Две части твоей жизни.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Ты забываешь про весомую часть твоей жизни, которая никуда никогда не движется. Её нужно вновь активировать, оживить и начать пользоваться. Это - ощущение покоя, это ощущение беззаботности, тебе радостно, легко. Ты ничего не планируешь, ты ни о чём не думаешь, ты просто находишься здесь и сейчас и тебе хорошо, просто хорошо, это ни с чем не связано, тебе ничего не прибудет через час, завтра. Всё как всегда, но тебе почему-то хорошо, беззаботно хорошо. И чем больше ты ощущаешь это, тем больше этого становится. Это – второе ощущение, которое должно быть в жизни. Одно – это активный ум, который умеет ставить цель, прочерчивать к ним путь, примерный набрасывать, а второе – это спокойствие, которое вот в этом всём процессе должно быть. Полное спокойствие, полное умиротворение, которое всегда есть, притом, что твой активный ум продумывает все планы работ, как сделать нужно, но внутри тебя абсолютное спокойствие. Ты наслаждаешься тем, что ты сейчас делаешь, ты наслаждаешься окружающим миром, ты наслаждаешься людьми. Что бы ты ни делал, ты наслаждаешься самой этой работой, самим процессом, и таким образом каждый момент твоей жизни уже является пунктом назначения, как будто этот момент и есть цель, к которой ты идёшь. Следующий момент – как будто следующая цель. И так каждый раз вне зависимости от обстоятельств, вне зависимости от того, удачный исход событий или нет. Если что-то не получилось, хорошо, оно просто не получилось, но это не вызывает в тебе беспокойств, на душе у тебя полный покой всегда. И ты наслаждаешься даже таким стечением обстоятельств. . Темперамент твоей жизни может быть любым, но в тебе есть покой и любой человек, если посмотрит на тебя, он это чувствует. Не имеет значения, насколько быстро ты живёшь или медленно ты живёшь, в тебе чувствуется покой, чувствуется, что в тебе есть как будто какое-то озеро, которое не шелохнётся. А дальше ты всё регулируешь: либо туда направиться, либо сюда, можешь поменять курс, перестроить планы. Всё, что угодно, в этом интерес жизни, но при этом нужно иметь это ощущение покоя, его нельзя упускать. Как только ты его упускаешь, так сразу жизнь кажется как будто она несётся куда-то без тормозов. И ты не можешь тормозить, ты выставляешь ноги, но это как с горы на велосипеде, ты ничего не можешь.
Артур Сита.Отрывок из встречи в Ростове 07.07.17
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Наслаждаться жизнью, а не надеждой.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Когда ты в ситуации, делай, а если ты не делаешь, то и не думай (о ситуации). Да, делай, а не пробуй делать. Не надо размышлять, или делай или забудь это. Размышление - дурацкая привычка, ненужная. Если ты находишь себя в этом, осознай, что занимался сейчас ненужным делом, ты как бы «заснул». Почему человек «засыпает» (в мыслях)? Потому что вы смотрите один и тот же «фильм» каждый день, и он вам поднадоел. Не потому что в вашей жизни одни и те же события происходят, нет, а ты мыслишь одним и тем же способом постоянно и оцениваешь события одинаково каждый день. Твоя жизнь не свежая и поэтому ты «засыпаешь». То есть твой "сон": твои суждения о мысли удерживают тебя во "сне", и из-за того, что ты на жизнь смотришь через мысли, жизнь тебе не интересна, она скучна тебе, и твой сон усугубляется, ты не можешь проснуться (к настоящему моменту). Но если ты сможешь увидеть жизнь свежими глазами, ты будешь видеть, что одни и те же события никогда не повторяются. Даже если ты берёшь одну и ту же чашку с одним чаем, который вот по одному рецепту заварен, это совершенно иначе, всё всегда совершенно новое. Тебе не нужно осуждать себя за мысли, ты просто понимаешь, что ты засыпаешь, это неизбежно, пока ты не начнёшь наслаждаться вполне жизнью (настоящим моментом).
Артур Сита. Встреча в Москве 04.01.18
Пока ты находишься в постоянном размышлении, в постоянном стремлении, в постоянном желании чего-то, ты не можешь наслаждаться жизнью. Ты стремишься к наслаждению, ты наслаждаешься надеждой на то, что когда-нибудь будешь наслаждаться. Человек получает удовольствие от надежды, от желания. Например, кому-то хочется купить что-то и он мечтает о том дне, когда у него это будет. Ты планируешь, мечтаешь, воображаешь, когда наступит тот день… Наступает этот день, ты говоришь: «хорошо, да» и забываешь, что это у тебя есть. И так мы живём во всём до момента, когда ты выходишь за пределы мышления. Как только твоё восприятие оказывается за пределами мышления, вне мышления, ты начинаешь тут же наслаждаться тем, что существует прямо сейчас. И это очень естественно, ты живёшь от ощущения к ощущению. Нужно лишь найти это состояние, когда у тебя ещё не родилась мысль, не появилась не одна мысль, когда ты просто смотришь.
Артур Сита инстаграм.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Как сочетать медитацию и концентрацию.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Сначала вы узнаёте, что такое просто быть, возвращаетесь в состояние детства, и вы вновь познаёте жизнь, ощущения жизни: ощущения тела. И вы вновь узнаёте, что тело – это одно из ощущений жизни, что тело – это жизнь, целая жизнь. И вы так же вновь узнаёте. Что тело лишь распознаётся, вы вновь узнаёте, что тебя здесь нет. Весь этот мир ощущается полностью, но тебя нет в этом мире, ни в одном ощущении тебя нет. Но все эти ощущения, все вместе – это ты. Это противоречиво в словах, но только в словах. Это своеобразное распрямление, вы распрямляетесь, и ты вновь узнаёшь себя как пространство, как тишину. Будь так столько, сколько ты можешь, вне зависимости от ситуаций и обстоятельств. Со временем привычка концентрироваться уйдёт. Есть небольшой нюанс. Медитация – это такая расфокусировка внимания, но это только выглядит так, в медитации также существует и концентрация. Глядя на меня, вы можете видеть весь мир, слушая меня, вы можете слышать все звуки: и вода льётся и мотоцикл едет, и при этом вы понимаете мой голос. Всё это происходит одновременно, есть и концентрация на моём голосе и на мне, но в то же время воспринимается и всё остальное. Это и есть медитация, абсолютная восприимчивость ко всему, и при этом вы прекрасно видите и понимаете меня. Точно так же вы можете выполнять любую работу. Возможно, понадобится время, чтобы отвыкнуть делать старым образом, старым способом, потому что старый способ – это полная концентрация не на том, что сейчас есть, а на том, что вы от этого ждёте. Старый способ – это когда, делая дело, вы ждёте результата, вы торопитесь к результату. Когда вы готовите еду, вы готовитесь к результату, вы ожидаете некой сытости вас или вашего мужа. Вы только ещё режете овощи, сейчас режете овощи, но уже желаете всё закончить. Это концентрация на будущем, это концентрация на цели, концентрация на результате. Медитация – это когда вы здесь вместе с этими овощами и больше нигде. Больше нигде, только здесь. Это и есть медитация. . Если можешь, то помни всегда кто ты. Если ты вспоминаешь, кто ты, оставайся собой. Ты можешь и знай, что ты не пропадёшь. Возвращайся к своему настоящему лицу: просто фон всему этому, фон. Этот фон – тишина. Артур Сита. Тиру 26.01.14
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Осознанность - вершина человеческого развития.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Вы развернулись к себе. Родители или общество разворачивают ребёнка к ответственности перед другими. С самого детства вас учат взвешивать свои поступки по отношению к другим людям. Первый человек, перед которым вы должны чувствовать ответственность – это ваши родители, папа и мама, может бабушки, дедушки, может быть соседи, коллеги по работе. Количество людей, перед которыми вы чувствуете ответственность, вырастает. Это первая часть жизни. Вас обучают морали, вам дают искусственное чувство взаимодействия, соучастия, сочувствия искусственное, интеллектуальное. Когда вы окружаете свою жизнь таким сочувствием, таким соучастием, кажется, что ваша жизнь выстраивается правильно. Ваши поступки взвешены по отношению к другому, но вы чувствуете ненасыщенность, вы не удовлетворены этим. Вы не удовлетворены взаимоотношениями, своими проявлениями. Наступает кризис.
В момент этого кризиса, вы начинаете искать ответов в религии, в духовных учениях, вы идёте участвовать в тренингах, принимаете какие-то обряды на себя в попытках жить более по-настоящему, более настоящей жизнью, чувствовать жизнь. Но это ещё одни правила к вам прибавляются и ваш цензор, ваше «я» пополняется ещё одними правилами. Таким образом, ваше эго укрепляется. И здесь вы тоже в какой-то момент приходите к чувству растерянности. Вы всё ещё несчастны.
Сначала вы ориентировались на маму, папу, друзей, потом начинаете ориентироваться на бога. Что бог хочет от меня в этой ситуации? Что хочет бог от меня сейчас, каких он действий хочет от меня? И вы каждое своё действие начинаете взвешивать с писанием. А в западном американском христианстве выпускаются такие даже брошюры «Что Бог хочет от меня?» и дальше эта книга разъясняет, что бог от тебя ждёт. Но интересно, что сам Иисус не говорил, что бог от тебя что-то ждёт или желает, но люди, которые исповедуют веру в Иисуса, говорят, что от тебя что-то требуется. Это ещё больше увеличивает в тебе напряжение.
У тебя скопилось много правил, и ты не знаешь, на что ориентироваться в ситуации. Столько вариантов и ты не знаешь, какой из них верный, слишком много правил. Но есть такая фраза, которую мы иногда повторяем, но никогда не задумываемся. Мы говорим: «Это было моё осознанное решение, это был мой осознанный выбор». Что значит осознанный? Это значит, что не было других вариантов. Даже при наличии других вариантов, лишь один был действительно актуальным. Осознанный выбор означает, что все остальные варианты отсыпались из-за своей неактуальности, они просто растаяли. Получается, что осознанный выбор это то, что стоит над всем в этой жизни. Значит, осознанность стоит над всем: над всеми законами, над всеми правилами. Поэтому сейчас самая важная часть вашей жизни происходит: вы узнаёте, что такое осознанность.
Что же является источником правильного верного решения, истинного решения, в котором нет сомнений? Что это за чувство такое «осознанность»? Мы говорим об осознанности, но мы не до конца знаем, что это такое. Но осознанное решение – это твоё решение, только твоё решение. Это не чей-то совет, это твоё решение. И чтобы знать своё решение, ты должен обернуться к себе. И когда вы разворачиваетесь к себе, в вашей жизни появляется некая эгоистичность. Это неизбежно. Вы отсекаете все чужие мнения, все советы, вы разворачиваетесь к своим чувствам. И таким образом для своих близких это выглядит как эгоизм.
Теперь в приготовлении еды ты в первую очередь чувствуешь свой организм. С кем ты будешь общаться, поедешь ли в гости к кому-то, зависит от того, что ты чувствуешь, а не от того, какая у вас договорённость. В самом начале долгое время это будет именно так. Ты будешь смотреть сначала на свои чувства, и потом ты об этом будешь извещать своих близких. Так это начинается.
Начинается это с тела. Чтобы узнать, что такое осознанность, легче всего начать с тела, с твоих чувств, с твоих ощущений. И тогда ты знаешь, пора ли тебе сейчас ложиться спать или ты ещё посидишь, пора ли тебе есть или ты ещё погуляешь или полежишь. Ты будешь ориентироваться на тело, а не на часы. И это в начале может выглядеть как эгоизм. Это может разделять вас, поэтому в Библии Иисус сказал: «Не мир принёс я вам, но меч, который разделит сына с отцом, дочь с матерью, брат с братом». Это очень похоже на то, что сейчас с вами происходит, но это нелегко и об этом он говорил: «Широки и просторны врата, ведущие в ад, и узкая тропа ведёт в рай». Почему тропа? Потому что ты один идёшь по ней, один. Поэтому постижение явления, которое мы называем «осознанность», начинается с эгоизма и это иногда не очень красиво выглядит по отношению к твоим близким, но без этого не бывает. Поэтому когда вы разворачиваетесь к осознанности, вы разворачиваетесь к себе и вы один на этом пути. Если в тех отношениях была хоть капля любви, искренности, то они смогут вас понять. Это нелегко для вас, это очень сложно, потому что каждый человек живёт в чёткой структуре и, если ты выбиваешься из этой структуры, они пытаются поймать тебя в эту сеть, но этого процесса уже не остановить. Это можно сравнить с рождением ребёнка. Если он уже созрел, он начинает стремиться выйти наружу, но ваше тело его удерживает, не хочет выпускать и это выглядит не очень красиво: вам больно, всё искажается, ваше лицо некрасиво в этот момент, но то, что рождается в этой некрасивости, очень красиво. Не ждите, что общество или близкие вас поддержат, никто не поддержит, вы один в этом, каждый. Но за этим эгоизмом, за этим одиночеством раскрывается единство, абсолютное слияние, полное единство. Это не единство различностей, которое у вас было, это не сотрудничество с твоим мужем, вы больше не партнёры, вы – единый организм. Такого явления человечество почти не знает, это очень редкое явление. Такие мгновения случаются, когда вы влюбляетесь, первые минуты, первые часы, может быть первые дни. Вы живёте как единый организм: он не хочет есть и ты тоже не хочешь есть, он захотел попить апельсинового сока и тебе его захотелось, вы выходите вместе под дождь и вам обоим классно. Но потом вы разъединяетесь.
Артур Сита Тиру 10.01.14
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Спокойствие души или осознанность.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Когда вы пройдёте через весь эгоизм осознанности, вы придёте к такому же единству (любви) со всем сущим. И здесь нужно терпение, направленность только на осознанность, не на то, что думают о вас ваши близкие и говорят, а на осознанность. И это ваш долг перед ними, потому что только так вы можете подарить им настоящую любовь, только так вы можете подарить им настоящее внимание, полное своё внимание, когда вы научились быть в полном внимании сам в себе, когда у вас есть одобрение, приятие своего существования, согласие с собой. Только тогда вы можете подарить всё это любому человеку, множеству людей или хотя бы одному. Таков путь. То, что ты делаешь на пути к осознанности, то, что ты делаешь ради осознанности, ты это делаешь ради близких, ради всех людей, потому что так ты станешь источником настоящей жизни, настоящего счастья, только так, это единственный способ. Поэтому осознанность, на мой взгляд, несёт решающее значение в человечестве, в жизни человечества, теперь уже в существовании нашей природы, нашей экологии. Именно осознанность – вершина человеческого развития. И к этой вершине вы поднимаетесь один. Здесь ваша ответственность, терпение и направленность, ориентированность только на это. Первое - это осознанность и всё, что вам помогает быть в осознанности. Вот первый ваш ориентир. Если вы ищите счастье, если вы желаете любви, гармонии, то, на мой взгляд, только осознанность рождает всё это. Поэтому сделай всё, что ты можешь для осознанности и всё, что этому сопутствует должно быть в твоей жизни, а то. что мешает осознанности. Должно уйти из твоей жизни: алкоголь, любой вид наркотиков, потому что это мешает трезвому ясному состоянию тела. Если у тела не будет ясного состояния, не будет ясного состояния рассудка, не будет осознанности. Это путь абсолютной трезвости, это не путь поиска удовольствий совершенно, вы разворачиваетесь к удовольствиям спиной, вы не избегаете их, но вы не ищите их. Если что-то опьяняет ваше сознание, опьяняет ваш ум, вы отметаете это из своей жизни. Если что-то (концерт, клуб) приводит вас к ненормальному состоянию, вы уходите оттуда, потому что первое для вас – это осознанность, а не развлечение. И здесь нет компромисса. Если кто-то хочет и то и другое, он будет топтаться на одном месте. Поэтому Иисус говорил в Библии, что вы не можете служить Богу и Мамоне. Возможно, это удовольствие имеется в виду, возможно богатство. Вы не можете направлять своё внимание в эти два противоположные направления, «у вас не может быть два господина»- он говорил. Поэтому осознанность - первична, и все ваши решения исходят из осознанности, и всё, что ведёт к осознанности, присутствует в вашей жизни, а всё, что лишает вас осознанности, будет уходить из вашей жизни. Если ваши друзья лишают вас вашей осознанности, они вам больше не друзья. Здесь очень просто. В моей жизни так и было, и хотя я не искал осознанности, это случилось со мной само, но я понял, что то, что открылось, это единственное настоящее. Я не мог идти больше никуда, я не мог ходить в клубы, на вечеринки, я не мог пить алкоголь, я не мог ничего этого делать, потому что когда я пробовал это, я видел, как это меняет жизнь, её утяжеляет и попросту лишает счастья. Это того не стоит. У меня не было того, кто бы мне это сказал, но это был мой опыт. Это не избегание, ты выбираешь чистую дорогу, если ты увидел ценность этого. Когда ты почувствовал, что такое осознанность, а назначение сатсанга не столько в том, чтобы рассказывать, что я сейчас рассказывал, а в том, чтобы вы почувствовали, что такое осознанность, вкус тишины и благодати, простого пребывания в настоящем моменте. Сначала это открывается так: внезапно вы слышите тишину, «слышите», конечно, в кавычках, условно. Внезапно вы ощущаете, что вам спокойно, и потом вы замечаете, что вы ни о чём не думаете, у вас нет мыслей. И следом вы замечаете, что у вас нет беспокойств по какому-либо поводу. Я называю это спокойствием души, душевным спокойствием, осознанностью. Значит, она незаметно вошла в тебя, незаметно проявилась, очень тихо, спонтанно. И вы остаётесь в таком состоянии, рассматриваете его, чувствуете его вкус и привыкаете, просто привыкаете быть так. В этом большее и первое предназначение сатсанга, чтобы это открылось здесь. Поэтому я не учитель, скорее как портье, который открывает перед вами эту дверь, и если вы не знаете, куда пойти, я могу вам сказать. Если у вас возникает вопрос, вы выходите из гостиницы на улицу, я могу сказать, что супермаркет в той стороне, парк в той, горы там, море там. Если вы спрашиваете, я могу вам сказать, поэтому мы общаемся на сатсанге, но если у вас нет вопросов, то мне нечего вам сказать. Я провёл всю жизнь в этом месте и я не знаю, что из этого лучше, у меня нет вам советов. Если вы хотите что-то знать, вы спрашиваете, то я могу сказать, где это и только, но у меня нет рекомендаций: по мне и горы прекрасны, и море прекрасно как место проведения, и бар, и просто посмотреть эту жизнь, походить по городу. Поэтому вы задаёте вопросы, я отвечаю, если вопросов нет, я молчу, дверь раскрыта.
Артур Сита.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Что такое чистый ум.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Человек привык ориентироваться на мысль. Мысль другого человека вы называете мнением. Если вы будете опираться на осознанность, если вы будете укореняться в осознанности, то вам открывается и ваше мнение, и другое мнение, и ваши чувства и чувства другого человека. В осознанности есть всё: и чувства этого тела и чувства этого тела, и ваш поступок всегда будет уравновешен, он совместный, в этом есть соучастие. Поэтому для начала отбросьте все мнения: и мнения других людей и свои мнения. И оставшись без мнений, без мыслей укореняйтесь в этом состоянии пустого ума. Пустой ум – это основа осознанности, это фундамент осознанности. Твой пустой ум, когда нет ни одной мысли, ни твоей, ни твоего друга, ни твоих знакомых, вот в этой пустоте ума пребывай. Такова ориентация на осознанность. Когда твой ум пуст, в тебе начинает расцветать осознанность, пустой ум – начало осознанности. Это называют чистым сознанием, осознанность называют чистым сознанием. Первый шаг к этой чистоте – чистый ум, молчание ума.
Когда вы просто сидите и слушаете голос птицы (как сейчас), звуки инструментов какой-то работы, ваш ум пуст, вы ничего не думаете о голосе, вы просто слышите его. Вся жизнь, жизнь звуков, ощущений, она здесь. Вы чувствуете этот ветер, но ничего об этом не думаете, вы не думаете ни хорошо об этом, ни плохо, ничего, ваш ум чист. Вот этот чистый ум – ваш ориентир.
Если есть сомнение, если вы встречаете какие-то проблемы в жизни, вернитесь к состоянию чистого ума. Это не решит ситуацию, это не поможет вам сделать выбор, это снимет выбор вообще. Вам не нужно будет выбирать из 5-и вариантов лучший, в осознанности вы увидите лишь один вариант, лучший, все остальные исчезнут. Вы поймёте, что их нет, только один и он будет лучшим. Осознанность не помогает сделать верное решение, одно из пяти, в осознанности исчезнут все неверные, всё ложное исчезает, и поэтому нет вариантов, только один. Это вообще не вариант, это неизбежно происходит в вашей жизни. Поэтому я говорю, что первое – осознанность.
Не нужно пытаться бороться с жизнью, бороться с ситуацией, выбирать, решать. Научись быть пустым, это первое, что ты можешь сделать. Только после этого в твоей жизни будет гармония, только после этого ты будешь чувствовать любовь к людям и будешь честным с людьми.
Вы хотите быть честными с людьми, но вы слишком заинтересованы в жизни, чтоб быть честным. Я видел как продавец на рынке, он испытывает любовь к этому человеку, который подошёл у него купить товар, но когда он начинает взвешивать, он помнит о своём кармане, о своих деньгах и может подложить нехорошие фрукты, неспелые. Он хочет любить, но первое в его жизни – это деньги, и он испытывает неловкость. Я такое видел в своей жизни. Осознанность снимает эти альтернативы, вы больше не можете врать. И тогда если жизнь даст вам, то даст вам покупателя, который скажет: « Мне всё равно, дайте мне зелёные, я беру этот подарок». И уйдут те незрелые фрукты, тоже продадутся. Или кто-то из покупателей не будет ждать сдачу, оставит как чаевые. Жизнь решит твою проблему, когда ты честен, но честным ты можешь быть только тогда, когда в тебе расцвела осознанность. Это не под силу человеку, не под силу ни одному человеку быть честным, любить мир, любить жизнь. Так говорил апостол Павел. Но что не под силу человеку, то под силу Богу. И если вы с Богом, то вам всё по силам. На мой взгляд, он имел в виду осознанность. И когда я много лет назад прочёл Библию, я увидел, что он имеет в виду именно то чувство, которое мы иногда называем осознанность или любовь, это пронизывает собой всё, это и есть бог. И вся наша жизнь и есть бог, вся. В Индии говорят об этом так: всё есть Брахман. И когда тебе открывается это чувство, это ощущение жизни, когда всё есть бог, всё есть ты, это называют брахман самадхи или просветление на английском.
Артур Сита Тиру 10.01.14
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Вся жизнь волшебная.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Легче всего допустить в этом случае, что вся жизнь волшебная, весь мир волшебный, весь. Пока ты смотришь на объекты, жизнь не будет волшебной никогда. Ты будешь сравнивать, и в сравнении появится некое ощущение красоты, а то, что познаётся в сравнении, всегда есть негатив, есть нечто прекрасное и… А почему оно прекрасное? Потому что есть не такое прекрасное. Пока внимание приковано к объектам, это ещё не «здесь». Само ощущение «здесь и сейчас», оно не в объектах. Когда глаза открыты, когда все органы чувств открыты, но внимание оттягивается от объектов, оно отпускает их, как бы расфокусировано абсолютно, оно просто знает «стояние настоящего момента». Ты это сейчас видишь, это доступно каждому. Смотри на это, потому что «здесь и сейчас» называют вот это пространство, которое ничем не ограничено, о нём говорят мастера. Никто никогда не говорит об объективной реальности, она не позволяет быть «здесь и сейчас», потому что объекты существуют в прошлом. Когда ты смотришь на стол, рано или поздно промелькнёт слово «стол», рано или поздно промелькнёт отношение к нему, что он красивый или ещё какой-то, неподходящий. Смотри не на стол, а в само пространство, именно его называют здесь и сейчас», именно это пространство, а не объекты. Когда ты видишь это пространство, когда оно воспринимается прямо сейчас, тогда проступает некое волшебство, даже объекты приобретают объём. Но не хватайся за этот объём, не хватайся за это сияние, продолжай наблюдать пространство, оно не отнимет красоты от того, что тебя восхитило, оно добавит этому объём. И не привязывайся к объекту наслаждения. Ты смотришь красивая машина, здание, секундного наслаждения достаточно. Но если ты прикован к объекту, то ты сразу захотел это приобрести или познакомиться с этим человеком, хотя жизнь не располагает к этому: ты спешишь. Ты говоришь: «если бы не работа, ни то, ни это, я бы…». Если ты хочешь, чтобы этот момент, а ты хочешь, чтобы он стал постоянным и стал твоей жизнью, я говорю, что вся твоя жизнь может стать такой волшебной полностью. Для этого ничего особо не нужно, только настоящий момент, чтобы внимание остановилось в настоящем моменте. Оно останавливается, когда оно отвлечено от объектов. Пока оно направлено на объект, оно будет скакать, ум будет скакать. Ум упал на объект и он тут же перескочит на другой, тут же. Он не может задержаться, пока он направлен на объект. Направь свой ум на это пространство «здесь и сейчас». Оно охватывает собой всё, оно содержит в себе всё, и это всё твоё, это всё – ты. Ты не нуждаешься ни в чём больше, у тебя нет желаний, ты сам этот мир. Просто ум, направленный на пространство «здесь и сейчас». Это очень просто, и вместо одного объекта там будут тысячи, миллионы объектов одновременно, и все твои и все – ты. И ты не нуждаешься ни в одном, а если в чём нуждаешься, оно даст. И это то самое восхищение, о котором ты говорил. Чувство трепетное. Но ко всей жизни в целом, ко всей, даже к поломке, которая с твоей машиной случилась. Ко всему. Это не то, что ты испытываешь, это то, что есть жизнь. Нужно заметить жизнь, обнаружить жизнь, что она существует прямо сейчас.
Что такое жизнь? Не смотри это в объектах, что такое сама жизнь? Где развернулись эти объекты, где они существуют? Не говори «космос, вселенная, существование», смотри, что она прямо сейчас существует, а ты ничего о ней не знаешь, только из книжек и энциклопедий и со слов родителей. ТАК всегда было. Позволь жизни быть волшебной, как ты сам.
Артур Сита Киев 27.05.12
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Когда внимание останавливается.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Позволь быть просто смотрению, ни на что его не направляй. Потому что направленное смотрение – это действие такое, которое совершается. Это вроде как смотреть в бинокль, вроде как смотреть в микроскоп, вроде как фокусировать фотоаппарат. Это то, что ты делаешь: фокус, постоянный фокус. Это действие, без действия – это просто пребывать. Что значит само слово «пребывание»? Ты смотришь: я пребываю, я просто есть. Смотри вот на это явление «я просто есть» и жизнь мгновенно превратится во что-то удивительное, что ты никогда не видел.
Ты будешь сидеть в своей комнате, но ты никогда не видел свою комнату такой. Да нет лучше места, чем это, проявляется то, что ты не замечал. Мир, каким его знает обычный человек, он вообще не имеет объёма, он плоский. В тот момент, когда внимание останавливается на осознании «я просто есть», появляется ещё одно измерение, это открывается, впервые жизнь объёмна. Жизнь живая. Это не что-то, в чём ты – единственный более - менее живой. Никогда не ориентируйся на чувства, достаточно того, что ты их видишь. А тело сориентируется на чувства.
– Как можно видеть пространство?
- Для этого существует некий орган восприятия, который называют «третий глаз». Его в действительности не существует физически, и на самом деле это не орган, а сама возможность восприятия пространства. Его (пространство) невозможно воспринять, его невозможно ощутить, это некая потенциальность, его можно знать, что оно есть. Вот как ты не знаешь, кто ты, но знаешь, что ты есть. Это знание ты не можешь увидеть, но ты почему-то знаешь, что ты есть. Вот сосредоточься на этом знании, что ты есть и не отпускай его: сейчас ты есть. Когда ты смотришь на что-то, что тебе нравится, знай, что ты смотришь, что ты сейчас есть и ты смотришь на это. Пусть объект будет второстепенным в этом, а то, что ты смотришь (главным). Ты можешь смотреть на дерево на красивое, которое тебе нравится, но знай, что ты есть и смотришь на это. Держись за это знание, что ты есть, всё внимание сюда, не на тело, а на само знание, что ты есть. Оно какое-то такое.. знание может знать само себя, это не словесное знание. Этого достаточно для всего остального, для всех остальных сфер жизненных, для всего того, о чём человек мечтает.
Человек мечтает не о вещах, человек мечтает о счастье, которое они дарят, об окончании озабоченности, об окончании жажды, об окончании чувства, что чего-то не хватает. Кажется, что это пройдёт с приобретением вещи, это всякий раз не так. Мы обретаем это, обретаем так называемую «вторую половинку», ребёнка или мы делаем карьеру там, богатеем, но всякий раз. Когда то, что ты хотел у тебя в руках, иногда даже больше, чем ты планировал, ты уже смотришь на следующее. Всё, ты попал. Как только у тебя оказалось то, о чём ты мечтал, ты попал.
Артур Сита Киев 27.05.12
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Трансформация или избавление от программ.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Попробуй быть в этом ощущении печали, в этом неудовольствии, депрессии или безрадостности. Поймай эту волну, поймай это ощущение и сосредоточься на этом ощущении безрадостности. Не избегай его, не весели себя, наоборот, преследуй это ощущение, не давай ему скрыться из виду, всё время осознавай это состояние печали и безрадостности. Его надо испить полностью, чтобы от него не осталось ничего, ни капли. А для этого нужно за ним бегать, оно вроде как исчезло, ищи его, наблюдай, ощущай, но не пытайся избежать, победить этот дискомфорт. Ты просто чувствуешь, ты не пытаешься избавиться, тебе нужно принять это. Вы как мастера, как скульпторы, как художники. Инструментом является ваше внимание. Это единственный инструмент: ваше внимание, не концентрация, внимание. Хотите что-то трансформировать в себе: напряжение или печаль или депрессию – просто идите в это. Не пытайтесь от этого избавиться, это неправильно, потому что никакого действия в этом быть не должно, никакой попытки что-либо с этим сделать быть не должно, иначе ты проигрываешь. Внутри тебя в какой-то области темнота и я говорю: «воспользуйся фонариком (вниманием), тебе нужно с ним войти туда, чтобы темнота исчезла». Когда вы пытаетесь побороть её с помощью внимания, вы просто швыряете туда "фонарик". Тогда да, рано или поздно вы оказываетесь в другой ситуации и говорите: «не работает, фонарик не даёт никакого света, он не может победить темноту». Если вы неправильно пользуетесь, то эффекта никакого не будет.
Оставайся с этим чувством, это трудно, я знаю, хочется сбежать, но нужно оставаться. Твои депрессии, печали – это то, чему тебя научили родители и это так въедается, это такие программы. Они там прописаны очень глубоко, ты не имеешь к ним доступа. Я вам даю ключ доступа к ним, поэтому я присутствую здесь живой. Есть такая вещь как психология, например, которая разбирает события. Бесполезно разбирать события, даже если ты понимаешь, даже если ты прочувствуешь: «да, блин, я вот это…», ты не имеешь доступа глубже, где это прописано. Но я говорил сегодня дважды о том способе проникновения очень глубоко, где понимание исчезает, есть только само ощущение, переживание и ты глубоко в него входишь. Вот когда войдёшь в него глубоко как сознание, как равнодушное сознание, как безучастное сознание, ты заходишь в это ощущение глубоко безучастно, ты не собираешься ничего менять, ты смотришь. И вот, когда ты смотришь на это ощущение, которое есть, безучастно, без попыток его как-то изгнать, вот тогда оно исчезает, оно трансформируется. Но если ты попытаешься что-то с ним сделать, вытеснить его как-то, оно вытесняет тебя, просто выбрасывает на поверхность обратно. А когда ты просто осознаёшь, например, печаль, депрессию, ты не думаешь об этом, ты ловишь это ощущение, остаёшься с ним один на один, просто сидишь на диване и как бы депрессируешь, печалишься, как вот болеть можно физически, так же можно переживать это состояние. Ты просто с этим состоянием остаёшься, не пытаешься изменить своё состояние, пытаешься полностью его чувствовать. Вот тогда оно может вспыхнуть и исчезнуть, оно может сгореть это состояние. Тогда происходит избавление от этих программ полностью, тогда твои родители в тебе исчезают, тогда рождаешься ты сам, появляешься ты сам новый. Твоя доска, на которой как бы была написана твоя личность, твои характеристики, она промыта. Ты пишешь теперь свои привычки, свои стандарты, приоритеты по новой. Ты пишешь, ты создаёшь свои вкусы буквально во всём: в музыке, в одежде, в образе жизни, во всём, во многом, даже в том, как ты воспринимаешь саму жизнь. Ты всё по новой сам пишешь и ты пишешь туда лучшее, как фотографии, когда вы фотографируете. Вы же фотографируете самые красивые моменты жизни, так же и характеристики пишешь самые лучшие качества, как самые удобные для тебя и для общества. Но сначала нужно погрузиться глубоко в себя. там, где ещё не существовала возможность у родителей приписать.
Из встречи Артура Ситы 29.04.18 в Москве.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
О любви к детям. Часть 1.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Любить – это означает, ты как в восторге, ты отдаёшь всё лучшее этому существу и себя отдаёшь, ты как бы себя заменяешь этим существом. Для этого ты должен быть насыщен собой, ты должен чувствовать, что тебя много, что тебя не убудет от того, что ты это существо будешь любить, ты не боишься водрузить на пьедестал своей жизни этого ребёнка. Тогда да, тогда без проблем, у него будет сила, а у тебя будет связь с ним, и он не будет разрушительным для тебя. А подавление ничего не даёт, мальчик даже воспитанный в строгой семье может стать непослушным, может стать агрессивным, или второй вариант: подавленным, бессилен жить собой.
Ты даёшь полную свободу ребёнку, это трудно, но это обогащает и твою жизнь тоже. В ней появляется энергия, которая в тебе уже заснула, потому что ты в мысли ушёл, а в ребёнке есть эта энергия. Ты либо подавляешь энергию в ребёнке либо позволяешь ей быть и позволяешь ему уметь направлять её. Это умение направлять не является воспитанием, дело не только в воспитании, дело в том, чем ты живёшь сам. Вот когда ты живёшь чем-то и ты делишься с ребёнком своими ощущениями, вы с ним как одно целое. Он не может быть невоспитанным, агрессивным или подавленным, не может быть. Если вы воспитываете вашего ребёнка, он точно такой же как и вы. Вот он непослушный, говорит: "Да пошёл ты, закрой дверь", это ты и есть, вы в одной "машине" до сих пор сидите,вы не можете разъехаться разными путями. Меняет только одно событие этот момент, он выйдет из "машины" только однажды: придя на сатсанг. Здесь он может выйти из этой машины, где сидит куча, толпа родственников. Это не значит, что человек покинет своих родителе. Ты любишь своих родителей по-настоящему, когда пробуждаешься, до этого вы не любите. Вы можете быть привязаны, можете испытывать сантименты там, но одновременно вы можете злиться, обижаться. Но когда ты пробуждаешься, никаких обид не существует, ты можешь только любить. Это может быть спокойным чувством.
Артур Сита Москва 29.04.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Что такое любовь. Часть 2.
Любовь Черкашина: литературный дневник
То, что вы знаете как любовь – это «рисунок», давайте скажем так. На этой упаковке(салфеток) есть рисуночки, вот это "любовь". Ваши ощущения в жизни – это любовь, не ваши мысли, а ваши ощущения. Это НЕ ЛЮБОВЬ вообще. Это твоя любовь. Почему я говорю «твоя»? Потому что это та любовь, которую ты знаешь как любовь. Это мысль, это тоже ум. Она тоже имеет форму, она связана с кем-то, твоя любовь связана с кем-то, она связана с объектом: любовь к твоему человеку, который рядом сидит, любовь к собаке, любовь к дереву, к родине, к земле. Ты любишь по-настоящему, но она ограниченна некой формой. Это тоже любовь, но она ограничена, она конечная, у неё есть очерченные границы. Вот этот человек и есть форма твоей любви сейчас. Рядом с ним человек стоящий или сидящий не входит в рамки твоей любви. Понимаешь, да? Вот как мать любит дитя? Мать ощущает любовь? Да, ощущает. Она даёт своему ребёнку яблоко, допустим. Рядом подходит дядечка выпивший, говорит: «дай, закуски нету, дай мне». Даже если её ребёнку не нужно было яблоко, она не отдаст дядечке на закуску яблоко. Стало быть её любовь ограниченна формой вот этой вот, она ограничена. Любовь, но она имеет границы, этот дядечка не входит в эти границы. Любая ограниченная формой любовь содержит в себе ненависть, отторжение. Если вы любите одного человека, обязательно в этой любви есть отторжение другого, других. Вот это человеческая любовь, это то, что вы обычно знаете как любовь. Но прямо в ней и вне её существует другая любовь, любовь без различий, без границ. Прямо одновременно. И сутью твоей ограниченной любви является настоящая безграничность, но её обычно нам трудно заметить, потому что "любить просто так" очень сложно, вы перестаёте это чувствовать как любовь. Ты просто просыпаешься и ты счастлив. Когда ты любишь весь мир, ты просто счастлив. Ты не любишь что-то одно: солнце или облака или дерево или деревья. Ты чувствуешь любовь, поэтому ты не можешь сказать: «Я люблю берёзы или я люблю яблоки там или я люблю такого-то человека».
-Что увидел, то и люблю?
-Наверное, так, но ты не различаешь это как любовь, это твоя суть и ты не можешь сказать, что ты любишь. Если спросят: «Любишь ли ты это?» скорее всего ты ответишь: «Да», потому что то, что ты чувствуешь, вполне можно назвать любовью. Ты не хочешь причинить зла этому ни в коем случае, разрушать это ни в коем случае, у тебя нет никаких идей с уничтожением этого, с отторжением этого, чего бы то ни было в этом мире. Поэтому это наверное признак любви. Скорее всего, при возможности, ты ухаживаешь за этим, да. Является это признаком любви? Мне кажется, да. Такова любовь матери к ребёнку? Да, она такова. Но если ты чувствуешь то же самое по отношению ко всему, ты перестаёшь распознавать это как любовь. Ты можешь распознать это как любовь, когда она только к одному объекту направлена. Поэтому ты можешь сказать: «Да, я люблю, потому что вот тот меня бесит. Явно другие чувства испытываю», так ведь? Ну, просто приводит тебя в состояние такое «ввв», все бесы в тебе просыпаются. А вот этот нет, не так. Вот это человеческая любовь. Я не говорю, что она НЕ настоящая, но она имеет контуры, ограничения.
Артур Сита СПб 29.11.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Любовь не понять. Часть 3.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Любовь не понять: либо ты её чувствуешь, либо нет. Не пытайтесь понять, если вы её не чувствуете. Если ты чувствуешь любовь, всё хорошо. Если ты пытаешься объяснить любовь, всё плохо. Её, значит, просто нет. И тогда нужно всё сделать, чтобы ощутить её внутри, "просто так". Потом будешь ей пользоваться: играть с кем-то, с мужчиной, например, с родителями, с сотрудниками на работе. Но сначала ощути её внутри себя, это любовь ко всему, "просто так". Как её ощутить? Прийти к ней можно, ощутив сначала тишину и покой ума, потому что ум отвлекает от чувства любви, от ощущения совершенства всего того, что существует. Когда ты видишь совершенство всего, ты чувствуешь к этому любовь. Это как восторг. Когда ты смотришь на цветок, ты его любишь, потому что он совершенен. У тебя нет идеи о нём, он совершенен. Но когда ты полон мысли, ты не можешь увидеть совершенство.
Когда ты пытаешься рассуждать о чувстве любви или ты пытаешься рассуждать о ситуации, что это «мой человек», «не мой человек» - это всё измерения ума, это не измерения любви. Любовь – это радость того, что ты сейчас с тем, кто тебе нравится и всё. Когда его нет, ты радуешься, что он существует вообще, и не радуешься, что ты не с ним. Вот и всё.
Любить – это такая радость, эта возможность в потенциале существует, потому что иногда она только в потенциале. Это как здоровье, оно в потенциале, и когда я здоров, всё хорошо, но когда что-то не ладится, я всё ещё продолжаю любить здоровье, я всё ещё продолжаю любить жизнь, но я не могу сказать, что я обрадован тем, что я не здоров сейчас, тем, что сейчас болен, например. Ты не можешь этому радоваться, но ты не можешь проклинать жизнь, не можешь проклинать здоровье.
Любовь – это не предмет, это состояние и да, если ты любишь человека, ты хочешь быть с ним, но не всегда получается это. Это не отнимает у тебя любви, это не отнимает у тебя радости любить этого человека. У тебя нет возможности быть с ним? Да. Есть много того, что мне нравится испытывать и переживать, но иногда я не могу видеть этого и часто не могу видеть этого. Нет смысла говорить о любви, ты не можешь с этим что-либо сделать. Ты можешь просто стать доступной для любви, просто доступной для этого чувства, для этого ощущения. Не делай её ограниченной только с одним человеком, потому что тогда любовь – это боль. Даже если он рядом, он повернул голову направо, всё…, а если налево повернёт, то вообще… Я говорю, любовь – это просветление. Это одно и то же. Познай, что такое любовь. Если тебе повезло полюбить кого-то просто так, будь в этом чувстве, потому что само это чувство и есть просветление. Не важно, кого ты любишь, не пытайся владеть им. Не пытайся понять эту любовь, к чему-то привести. Если случится одарить его этой любовью напрямую, хорошо. Нет, значит, нет. Сама любовь – это просветление, а то, что ты с ней пытаешься сделать, делает её страданием. Любить человека – это радость, но владеть человеком это уже другое. Сначала осознай, что ты и есть эта радость. Это не значит отказаться и потерять её.
Артур Сита СПб 29.11.16
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Когда любовь случится. Часть 4.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Вы часто говорите о взаимоотношениях, а не о любви - это неправильно, это психология всё наделала, но это неправильно, взаимоотношений не существует. Есть любовь, и вы её просто пьёте с другим человеком, наслаждаетесь жизнью, им, собой, потому что вы меняетесь рядом с другим человеком, когда вы его любите. Вы становитесь другим человеком, вы себя не узнаете, когда вы любите. И это наслаждение - быть без себя, быть без образа, быть без личности, быть без привычного. Но начните это с тишины внутри себя. Не ищите отношений, не ищите другого для отношений - это бесполезно. Вы найдете, и будете от него требовать любви. Любовь случается. Нужно быть готовым, когда она случится. Для того, чтобы быть готовым, нужно просто опустошить себя и созерцать мир. Просто созерцайте, ежедневно, без мыслей, учитесь созерцать. Смотрите на то, что вам нравится. Вы завтракаете каждый день. Вот, я сажусь за стол завтракать - и это красиво. Мне не нужно сейчас сосредотачиваться, чтобы наслаждаться этой красотой, я вижу это, даже проходя мимо, наслаждаюсь. Но я знаю, что это придёт и к вам, когда вы будете просто наслаждаться жизнью, проходя сквозь неё.
Но сначала вам нужно ставить такие точки: вы садитесь и наслаждаетесь, вы идете, смотрите, прежде чем есть, насладитесь, оцените, позвольте своим мыслям исчезнуть. Не спешите есть, не спешите пить, не спешите что-то делать. Погружайтесь в ощущения, так чтоб не было мыслей, были только чувства. Тогда вы начнете любить свою жизнь, всё, что вы в ней делаете. И когда появляется другой человек, он просто любит то, как вы живете, ему хочется так же жить, ему хочется с вами жить, потому что всё, что вы делаете - в этом есть любовь. И всё, что он делает с тобой - он чувствует любовь в этом, потому что ты любишь жизнь свою и пребывая рядом с тобой, человек пребывает в любви постоянно. Такая любовь не может быть безответной, это как море - каждый, кто шагнет в тебя, будет купаться в Этом.
Артур Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Любовь – это не обязательно отношение к определенному человеку; это установка, ориентация характера, которая задает отношение человека к миру вообще, а не только к одному «объекту» любви. Если человек любит только кого-то одного и безразличен к остальным ближним, его любовь – это не любовь, а симбиотический союз. Большинство людей уверены, что любовь зависит от объекта, а не от собственной способности любить. Они даже убеждены, что, раз они не любят никого, кроме «любимого» человека, это доказывает силу их любви. Здесь проявляется заблуждение, о котором уже упоминалось выше, – установка на объект. Это похоже на состояние человека, который хочет рисовать, но вместо того чтобы учиться живописи, твердит, что он просто должен найти достойную натуру: когда это случится, он будет рисовать великолепно, причем произойдет это само собой. Но если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь.
Если я могу сказать кому-то «я люблю тебя», я должен быть способен сказать «я люблю в тебе все», «я люблю благодаря тебе весь мир, я люблю в тебе самого себя».
Эрих Фромм
Если открылась Тишина, погружайся в неё. В мире нечего искать. Ты ничего не можешь упустить здесь, кроме страдания. Все объекты являются источником страдания.
В этой нейтральности, нейтральности Тишины, исчезают привязанности, исчезают желания. Не бойся. Пусть это все умирает. Тогда откроется Настоящая Красота, Настоящая Любовь, без объектов, без Бога, без вещей, без любящего. Только тогда, когда исчезнут все слова.
Это дорога смерти, всё будет умирать. Все твои знания, все твои открытия, все твои желания. Всё будет умирать.
И только когда всё умрет, когда умрет всё абсолютно - только тогда ты узнаешь свободу. И только тогда в этой свободе ты узнаешь Любовь... Я не говорю о подавлении, я не говорю о какой-либо борьбе. Никаких усилий. Ты просто влюбляешься в эту Тишину...
Артур Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Просветление или неведение.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Зачем стремиться к просветлению, ведь можно и так хорошо жить?
- Ты и так хорошо живёшь, это ты стремишься к чему-то. Я говорю, что уже всё есть. Человек, имеющий целью удовлетворить себя, несчастен. Человек, не имеющий такой озабоченности удовлетворить себя окончательно, свободен, абсолютно свободен и удовлетворён. Идея о том, что тебя что-то окончательно может удовлетворить, делает тебя неудовлетворённым, будь то богатство, будь то просветление, будь то идея счастья какого-то. И, не важно, это будет субъективность какая-то: хорошее настроение всё время, здоровье там или там любовь или доброта или просветлённость или это будет объективное: богатство, скажем, красивая там женщина или там мужчина, машина, имущество там красивое или красивое тело там, здоровое физически. То есть, какую бы цель ты себе ни поставил, объективную или субъективную цель жизни, устремлённость к этому делает тебя неудовлетворённым, нецелостным. Ты ощущаешь, что чего-то тебе не хватает, большинство людей находится в этом состоянии. Кроме детей и просветлённых все остальные находятся в этом состоянии, состоянии поиска того, что завершит их жизнь, сделает её целостной: если у меня будет то и то, то тогда всё будет так, как надо, а сейчас чего-то не хватает.
Вот в этом разница: есть ли у тебя жизненные цели и устремления или нет. Если есть эти жизненные цели и устремления, которые являют собой один единственный интерес: окончательно удовлетворить себя, завершить себя, ты несчастен. И не важно, что будет целью: абсолютная любовь безусловная или встреча с Богом или просветлённость, или счастье такое абсолютное, даже такие благие цели делают тебя не удовлетворённым, не свободным, устремлённым, жаждущим, голодным. Либо твоё внимание остаётся там, где оно есть и в какое-то мгновение обнаруживается, что всё, что есть, абсолютно удовлетворено, полностью удовлетворено. Жизнь полностью удовлетворена и ты – сама эта жизнь, сама эта удовлетворённость. Это не отменяет каких-либо действий, телесных или ещё там каких, перемещений, передвижений, работы, общения, творчества, не отменяет. Просто всё это происходит без жажды получить что-либо (окончательное), только это.
Нет более или менее удовлетворённого человека, человек всегда не удовлетворён, человека ничто не может удовлетворить, это точно. Случаи относительной удовлетворённости не интересны, они случаются ежедневно, ежечасно, ежесекундно: ты пописал, ты удовлетворён, ты поел, ты удовлетворён, ты выругался на кого-то, ты удовлетворён. Эти относительные удовлетворённости временны, они происходят с тобой постоянно и всюду. Человек – это временности и всё, что с ним происходит, временно, и здесь никогда не может быть удовлетворённости, она невозможна. Это всё равно, что когда-нибудь окончательно вдохнуть или выдохнуть, это смерть для человека. Сердце никогда не останавливается, лёгкие никогда не надуются до своего конца или не сдуются до своих возможностей, так и человек никогда не будет удовлетворён конечным, что касается человека телесно, умственно и такой структуры. Это как часы, функция которых ходить, и здесь ни о какой удовлетворённости речи нет, и не может быть. Наесться один раз окончательно ты не можешь. Это не дано, вся структура человеческого существа устроена так: вход-выход, вход-выход. Звуки входят-выходят, всё остальное входит-выходит, никакой удовлетворённости быть не может. Это взорвёт, если не выходит.
Смысл человека в удовлетворённости всех действий, абсолютно всё происходит из побуждений удовлетворённости, всё, что касается человека. Я исследовал много лет то, чем я являюсь. Я не читал об этом, я исследовал, я наблюдал это в жизни, ощущал, осознавал, что движет мной, что движет любым поступком и, прежде чем это сказать, прошло много лет самонаблюдений. Понаблюдай себя хотя бы неделю, что движет тобой? Что движет переместить одну ногу, другую ногу, одну или другую руку положить по-другому, что движет? Что движет тебя открыть или закрыть глаза, лечь или сесть, попить или сказать что-то? Что движет? Понаблюдай за этими мелкими движениями, которые тебе доступны. Субъективные вещи, там эмоции, ощущения, они менее доступны. Ты потом их увидишь, а то, что объективно видно, то, что ты считаешь своей жизнью, оно легко наблюдается. Понаблюдай и тогда скажешь, что является единственной мотивацией.
Артур Сита Москва 2012 год.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Ты свободен, наслаждайся своими желаниями, тебе нужно удовлетворить свою первичную жажду. Получай удовольствие от жизни, пока это не стало болью. Тогда всё успокоится, угомонится... А к счастью приходят тогда, когда ты насытился удовольствиями.
Для того, чтоб счастливо жить в теле, надо познать, что ты – не тело, а для этого не требуется здоровое тело или нездоровое тело. У вас нет никаких критерий по отношению к телу, его состоянию, самочувствию, его ощущениям и что бы там ни чувствовалось: боль, дискомфорт или комфорт, наслаждение, не имеет значение. Ваше направление не связано с телом, ваше направление связано с знанием себя. Как тело вы себя знаете уже, кто-то хорошо, кто-то не очень.
Это не имеет значение, когда вы пришли ко мне. Вы пришли познать абсолютное счастье, не счастье, связанное с хорошими обстоятельствами: здоровое тело, приятная погода, хорошая ситуация, это нормально. Но вы пришли познать счастье другого порядка, которое не связано с ощущениями, с вещами, с объектами, с телом, ни с чем не связано.
Это счастье за пределами тела. Где бы ты ни был, что бы ты ни делал, начни осознавать, что ты сейчас есть. Сосредоточься на этом понимании «я сейчас есть», только на одном этом понимании. Что там чувствует тело, вообще никакого значения нет, тело здесь ни при чём.
Если вы хотите услышать мир, если вы хотите услышать бога, сосредоточьтесь на знании «я сейчас есть» и больше ни на чём, только одна мысль «я есть, я существую, я сейчас есть». Просто осознавай это, сам этот факт осознавай с помощью этой мысли и всё. Это пространство и есть это «я», я – настоящий момент, я – сама жизнь, я – всё. Вот на этом «я» можно и концентрироваться.
«Бум» и ты в этом моменте целиком и полностью. То, что ищут люди годами, десятилетиями, вы найдёте за несколько секунд. И всё, захотите оставаться, останетесь. И вам не нужно бороться с телом, потому что вся ваша психосоматика в эту секунду исчезает. Всё то, что годами крючило ваше тело, в позвоночнике, ещё где-то там, зажимы психологические, они все расслабляются в одну секунду, потому что вы выходите за пределы психического состояния, за пределы ментальности, и оно слабнет, выключается. Это как если включить свет в этом зале, темнота исчезает.
Артур Сита Ростов на дону 11.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Вам просто кажется...
Любовь Черкашина: литературный дневник
Вам просто кажется, что в этой жизни есть что-то важное, что-то важнее того, почему вы здесь (на встрече). Жизнь – дерьмо. Пока вы это не поняли, вы будете думать: «У, блин, я какой-то скучный, у меня мало денег, у меня плохая память…» Да, плевать, вообще на всё плевать… просто плевать. Потому что это – ад, этот мир – это ад. Если ты можешь быть счастлив в аду, то только потому, что тебе вообще плевать на всё. Вот мне плевать на всё. Если мне станет не плевать: на мою память, на моё здоровье, на мою реакцию, на моё ещё что-то… да я не буду счастливым. Мне плевать на всё вообще. Вот в этом всё единственно счастье, тогда ты не в аду. И если тебе не плевать на свою память, то тогда ты в аду. Ты думаешь: «Что-то память хуже стала…». Какая разница до всего этого? Научись быть счастливой прямо сейчас, просто получай удовольствие прямо сейчас. Человек без памяти, что плохого в том? Ты даже не можешь вспомнить, что в этом плохого.
Вы пришли сюда потому, что увидели, что невозможно обеспечить себе счастье через что-то в связи с обстоятельствами с какими-то. То есть невозможно быть здоровым, это не дано никому. Ты всё время тем или иным способом болен, вот и всё. Невозможно чувствовать себя богатым, сколько бы у тебя денег ни было. Невозможно найти покой в этом мире. В ЭТОМ мире. Но когда ты всё это видишь, что всё это относительно… Как только ты себе нашёл удобную ячейку, так сразу все на неё покушаются все обстоятельства вокруг. Стал богатым, ты слышишь только «дай, дай, дай, надо, мало». И тебе кажется, у-у, все на твои деньги. Здоровье. Вот стань здоровым, начни нормально питаться, начни там заниматься, что ты увидишь? Что тебе никто не даёт заниматься йогой нормально. Тебе нужно отключать телефон, заколачивать окна, соседей пристрелить, потому что соседи как назло начинают там или музыку слушать или орать или гостей позовут, когда ты медитируешь. Как бы... тебе нужно всех убить, тогда обретёшь покой в занятиях. Как только ты начинаешь вести здоровый образ жизни, твои соседи начинают бухать, у тебя на работе сокращается зарплата и ты не можешь нормальные себе фрукты купить. Тебя жизнь заставляет покинуть вот этот остров счастья, начинает просто выпинывать. Ты нашёл себе остров счастья, тебя начинают топить со всех сторон, вода прибывает...
Поэтому найти какую-то тихую гавань, в которой ты спокойно можешь жить… Нет, ты просто понял, что ты в аду и надеяться не на что здесь: если не в котле, то на сковороде… Ни то, ни другое? Значит, на вертеле тебя уже давно крутят... Когда надежда на спасение исчезает, тогда ты просто спокойно ко всему относишься: крутишься на своём вертеле и всё, и не обращаешь ни на что внимание. А вы ищите обстоятельства какие-то: состояние тела или, не знаю там, благосостояние или ещё что-то. Тщетно всё это, невозможно просто. Когда вы наделаетесь всего этого, когда вы попытаетесь чего-то достичь, а потом это сохранить, тогда случится разочарование и всё. В этом момент вы свободны от всех этих идей...
Артур Сита Ростов на-дону 11.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Как научиться молчать? (имеется в виду состояние безмыслия, отсутствие внутреннего диалога)
- Надо сначала научиться говорить сознательно. Слушай, что ты говоришь людям, когда ты с ними разговариваешь. Осознавай, что ты говоришь, является ли правдой то, что говоришь. Сначала научись говорить правду, научись говорить только то, что ты чувствуешь, только потом ты научишься молчать.
- Как понять, где правда?
- Человек всегда знает, врёт он или нет. И если ты осознаёшь то, что сейчас говоришь, то всегда знаешь правда или нет.
Когда ты говоришь правду, тебе легко, тебе радостно в этот момент и... вообще радостно, ты счастлив.
- Если чувство справедливости очень развито, как не обращать внимание на происходящее вокруг?
- Надо обращать внимание на всё происходящее вокруг, осознавать всё, что происходит, не нужно просто выбирать что-то. Всё происходящее должно восприниматься, всё-всё, без исключения: всё, что ты чувствуешь, всё, что слышишь, всё, что ты ощущаешь- всё должно восприниматься.
-Откуда приходят мысли?
-Мысли? из прошлого. Мысли всегда из прошлого.
-Как научиться любить?
-Это просыпается в тебе, ты не можешь этому научиться.
Из прямого эфира с А. Ситой, Воронеж 16.06.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Рай и Ад.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Когда я хочу в это состояние войти... спокойствия ума, то у меня почему-то останавливается дыхание и, кажется, сердцебиение на какое-то время.
- Да, это нормально. В любом случае исход будет нормальным, понравится... в ЭТОМ случае исход будет классным. Даже если оно остановится действительно... это дело, ты не пожалеешь, потому что если ты осознаёшь, и у тебя останавливается сердце при этом, ты просто в лифте в рай сразу... и всё. Если ты НЕ осознаёшь, когда останавливается сердце, тогда падаешь в ад, то есть ты открыла лифт, вошла, а лифт ещё вверху... у-у (и ты вниз летишь). Понятно, да?
- Понятно. У меня были ситуации, когда "на краю".
- Да ты всегда на краю. Ты разве сейчас не на краю? Опиши, как это быть на краю.
- Это не страшно, это безразличие...
- Безразличие? А, нет, тогда вы не были на краю. На краю есть различие, и ещё какое. На краю ты закричишь: "Только не это, господи!" даже если ты коммунист. Точно-точно, закричишь, и ещё во рту пересохнет. Пока ты думаешь о смерти, пока ты не умираешь, можно не бояться смерти, а когда это случится, ты не можешь ни испугаться. Ты окажешься в ужасе, это со всеми так происходит, без исключения. Внутри всё вспыхнет настолько, что личности или сознания, которое рассуждает,… человеческая эта личность, она исчезает, есть только переживание. Поэтому когда вы будете на краю, вы поймёте, вспомните меня...
- А естественно хотеть этой встречи (с ужасом)?
- Встречи? Такая русская традиция была на Ивана-Купалу... прыгали через огонь. Так это вот как в костёр прыгнуть. У тебя нет желания этой встречи, это страшно, потому что это реальное ощущение, что ты прыгнул в костёр. Так что хотеть этого невозможно. Это символическое прыгание через костёр - это символическое ощущение решимости шагнуть в опыт, который можно назвать просветлением, потому что он происходит через вот этот опыт так называемой смерти. Потому что умирает в человеке то, что является человеком, ты не можешь этого хотеть, это не то, что можно хотеть, ты хочешь чего-то приятного. Человек всегда хочет чего-то приятного, а это ужасающий опыт, который ты не хочешь. Но он случится, так или иначе в момент смерти или в момент просветления он случится. Описать его нет возможности, но ты ощутишь ужас неконтролируемый, ему нет контроля. Как бы ты ни был развит, осознан и так далее, ты не сможешь контролировать это переживание.
Артур Сита, Ростов на дону 12.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Делайте то, что доставляет вам радость.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Мы всё делаем, чтобы наслаждаться жизнью, собой, жизнью, как ни назови, получать удовольствия. Только для этого. Одна из основ удовольствия – это покой. Половина состояний – это покой, половина – это активность. Тогда всё хорошо. Если всё охвачено активностью – не хорошо, всё охвачено пассивностью – не хорошо. Когда они колеблются между собой, чуть больше активности в какой-то момент, чуть больше пассивности, сменяют друг друга, право-лево, право-лево, то приятная прогулка жизни. Иногда вы просто созерцательны, иногда вы активно действуете, жизнь сама создаёт и те и другие ситуации.
Одна часть вас должна всю жизнь двигаться, просто найдите в себе ту ось, на которую надета эта подвижная часть: тело, ум, эмоции, которые случаются, они не текут постоянно. Сквозь все переживания жизни… (я не имею ввиду эмоциональные переживания), сквозь всё, что сейчас происходит, есть ощущение покоя. Оно есть во всём, всегда. Вот найди это ощущение, найди эту ось и не теряй её из виду, а дальше можешь делать что угодно. Там, где ты будешь противоречить себе, там, где ты будешь действовать без необходимости, ты будешь терять ощущение вот этой неподвижности, ощущения вот этой оси. Там, где ты делаешь то, в чём не чувствуешь необходимости, ты «засыпаешь», там, где ты придумываешь себе дело, придумываешь, там ты «засыпаешь». А когда что-то для тебя необходимо, естественно происходит, ты не теряешь это ощущение покоя, как бы сильно этот маятник ни двигался. И таким образом ты вычисляешь свой путь: в чём ты не теряешь, в чём ты танцуешь, ты чувствуешь вдохновение, спокойствие, у тебя нет никаких беспокойств.
Может быть, сначала ты чувствуешь это, когда ты гуляешь в парке, может быть, сначала ты чувствуешь это в каких-то делах, заваривая чай, например. И ты идёшь в эти дела, потом они тебя приводят к другим делам, эти дела, в которых ты чувствуешь отдохновение, отсутствие беспокойства, покой, радость. Ты завариваешь чай и чувствуешь радость, это маленькое дело приводит тебя к другому: тебя однажды просто приглашают попить чаю, например, в какую-то кофейню. А ты любишь зелёный чай и соглашаешься. Ты пошёл за тем, что ты любишь, ты пошёл попить зелёного чая, ты чувствуешь, что в эти моменты тебе хорошо. Тебе приносят твой любимый зелёный чай, ты пьёшь, а человек делает тебе какое-то предложение, говорит: «Ты чем, кстати, занят?». «Да я вот чаёк попиваю, пока не знаю, куда себя деть», а он говорит; «А у меня, кстати, есть…» и начинает тебе рассказывать, а ты говоришь; «Да, нормально, могу, даже интересно, потому что сейчас деньги вроде бы как нужны». То есть зелёный чай, то, что ты любил делать и ты отдавался этому, он привёл тебя…, понятно, да?
Не то, что ты стал этим,… мастером чая, нет, не таким образом, каким-то другим, косвенным образом, понимаете, да? Потому что иногда вы думаете, что если вы любите пить чай, то вам нужно продавать чай, производить чай, выращивать чай. Да нет, нет, не обязательно с этим чаем что-то связано…, просто то, где вы чувствуете радость, оно вам потом открывает следующий путь, следующий и следующий каким-то неизвестным образом для вас. Проследить это не сложно. Поэтому идите туда, где вам радостно, делайте то, что доставляет вам радость, то, где вы цветёте, действительно не беспокоясь о будущем, не беспокоясь ни о чём, и оно вас вашей дорогой будет вести. Не напрягайтесь, не заставляйте жизнь, не подчиняйте её себе. И всё.
Артур Сита, Москва 26.05.18
Весь мир в тебе, и ты, как мир, един.
Со всеми будь, но избегай общин.
Их основал когда-то дух, но вот
Толпа рабов, отгородясь, бредет
За буквой следом, накрепко забыв
Про зов свободы и любви порыв.
Им не свобода - цепи им нужны.
Они свободой порабощены.
И, на колени пав, стремятся в плен
К тому, кто всех зовет восстать с колен.
Знакомы им лишь внешние пути,
А дух велит вовнутрь себя войти
И в глубине увидеть наконец
В едином сердце тысячи сердец.
Вот твой предел, твоих стремлений край,
Твоей души сияющий Синай.
Но здесь замри. Останови полет,
Иначе пламя грудь твою прожжет.
И, равновесье обретя, вернись
К вещам и дням, вдохнув в них ширь и высь.
О, твердь души! Нерасторжимость уз!
Здесь в смертном теле с вечностью союз
И просветленность трезвого ума,
Перед которым расступилась тьма!
Я только сын Адама, я не бог,
Но я достичь своей вершины смог
И сквозь земные вещи заглянуть
В нетленный блеск, божественную суть.
Она одна на всех, и, верен ей,
Я поселился в центре всех вещей.
Мой дух - всеобщий дух, и красота
Моей души в любую вещь влита.
О, не зовите мудрецом меня,
Пустейший звук бессмысленно бубня.
Возьмите ваши звания назад,-
Они одну лишь ненависть плодят.
Я то, что есть. Я всем глазам открыт,
Но только сердце свет мой разглядит.
Абу ибн аль-Фарид
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Продолжение 21-30 http://www.stihi.ru/diary/blacksheepl&s=21
Человек может мало, но жизнь может всё.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Почему не получается приехать на ритрит?
- Все жизненные ситуации зависят от тебя, не от твоих усилий каких-то, а от того, что внутри тебя происходит: твои мысли, твоё мировоззрение, твоё восприятие ситуаций, твоё отношение,... оно определяет что дальше будет и что происходит, если ты не можешь приехать на ритрит, значит у тебя нет этого желания в действительности внутри. Возможно ты хочешь купить машину, купить дом, чего-то ещё где-то глубоко внутри, замуж выйти, жениться... поэтому твоё сознательное желание "хочу поехать на ритрит" не получает твоей силы. Если не получается приехать, если нет денег, значит ты не считаешь это самым важным для себя на данный момент, вот и всё. Так что доверься себе. Не получается? Значит так должно быть. Когда желание будет глубоко внутренним... в сердце, то всё получится.
- Постоянные болезни от мыслей, если образ жизни правильный?
- Ну, это твоё внутреннее состояние. Болезнь - это то, что ты о себе не знаешь, скрываешь сам от себя, скрываешь от общества. Ты скрываешь в себе какие-то настроения, какие-то оценки и затем это превращается в твоё физическое состояние.
Из прямого эфира с А. Ситой на Самуи
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Вы хотите свободы, потому что у вас её забрали.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Когда ты рождаешься, ты живёшь более-менее свободно или хочешь жить свободно. Родители тебе мешают, твоей свободе. Они мешают твоей свободе, чтобы ты была в безопасности и они тоже. Ради твоей безопасности, ради своей безопасности они лишают тебя свободы. Что это значит? Это значит, что когда ты хочешь что-то делать, ты не можешь это делать. Вот что такое отсутствие свободы. И потом тебе говорят, что так и надо жить всю свою жизнь, игнорируя свои желания. Понимаешь, да?
Но от того, что ты их игнорируешь, они не пропадают, как и голод. Ты его игнорируешь, а он есть. А если ты научился сильно его игнорировать, через несколько дней ты перестанешь его замечать. Организм перестанет кричать, он понял, что ты глухой и начал поедать сам себя. Понятно, да?
Ты больше не чувствуешь голод, ты просто пожираешь себя. Вот человек. который не удовлетворяет своих позывов, своих желаний, своих порывов в самом детстве, его душа развернулась внутрь и пожирает человека изнутри. Твоё желание делать что-то, оно пожирает тебя. Ты не делаешь этого, но оно меняет твою жизнь к худшему. Поэтому ты хочешь накормить этот внутренний голод, тогда это перестаёт губить твою жизнь. Если человек не кормит свой организм, он погубит себя. И если вы не даёте себе то, что вы хотите, вы себя погубите.Как человек, ваша жизнь станет пустой и бессмысленной, просто бессмысленной.
Такое вот с утра просыпание и вы тащите своё тело на кухню, потому что уже пора выходить на работу. На работе вы слышите то, что вам не нравится слышать и заставляете себя делать то, что вам не нравится делать: отвечать на звонки, спрашивать людей, которые не хотят с вами разговаривать, а вы о чём-то их спрашиваете. И так целый день. Потом вечером вы идёте, вы не хотите ни с кем разговаривать, но родные считают, что вы должны с ними разговаривать или друзья. Иначе они говорят, что с тобой что-то не так. Да с тобой всё не так, вообще. Если ты им не отвечаешь, они спрашивают: «Что случилось?» А ты говоришь: «Вот как раз ничего не случилось за весь день, ничего не случилось».
Разве кто-нибудь не узнал себя вот в этом описании, плюс-минус условиями? Все себя наверняка узнали, это жизнь обычного человека, не пробуждённого. Вы игнорируете все свои желания, все. И существуете как рабы. Это самое настоящее рабство. Вам просто говорят, что «работа – это ваша возможность». Рабам тоже так говорят: «Сделаешь работу – поешь. Не сделаешь – будем бить плетьми тебя…» Да, ведь? Я в детстве смотрел фильм "Рабыня Изаура".
Мы все рабы и работа, которую нам дают, это то же самое рабство. Ничего не изменилось за эти годы, вас просто приодели в модную одежду и всё! Изменилась форма рабства, но вы всё ещё рабы... Попробуйте не работать, не заниматься бизнесом, что с вами будет? О вас позаботится кто-нибудь? Может быть,... в тюрьме. Я не говорю, что это правильно или не правильно, но вы всё ещё рабы.
Но мы конечно счастливы, что нам дают взамен бумажки за работу, и мы бумажками меняемся. Поэтому вы хотите свободы, потому что у вас её забрали.
Артур Сита Ростов-на-Дону 13.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Что такое страдание.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Все хорошо понимают, что такое страдание? Я уверен, что нет. Страдание заключается в отрицании действительности, страдание – это отрицание. Я не говорю «подчинитесь обстоятельствам», нет. Это - другое, это – смирение, и я об этом не говорю. Мы говорим только о страдании. Я не говорю о форме выхода из страдания, что нужно сделать, чтобы не страдать там, я этого не говорю, нет, я – не революционер. Я говорю, что в этом мире ничего не изменить, из него нужно исчезнуть просто, «пух». Меня здесь нет, здесь только тело, а меня здесь нет, поэтому нет и страданий. Оно (тело), может делать, что угодно. Когда ты заключён в это маленькое тело, тебе тесно, тебе хочется свободы. Много энергии, а тело ограничивает, общество ограничивает тело, обстоятельства ограничивают тело, само по себе тело имеет ограниченные возможности, а энергии много. Это похоже на компьютерную игру. Когда ты играешь в компьютер, например, у тебя здесь много энергии, много сил, а там (в игре) мало возможностей, и ты давишь на обстоятельства (кнопки в игре): «давай, давай». Но от того, что ты здесь заинтересован, слишком заинтересован, ничего там не произойдёт, улучшений не будет, просто появляется ощущение страдания, потому что ты устаёшь продавливать.
Я говорю: «очнись, это просто игра… там разные обстоятельства у неё, но это просто игра, ты не в ней и тебя в ней нет. Да, ты как-то перемещаешься в этой программе, но тебя в ней нет». Как только ты понимаешь, что ты сейчас здесь, ты видишь всю глупость вот этой вот ситуации (в игре), ты понимаешь, что тебе не нужно то, за что ты бьёшься всю свою жизнь, и методы и всё… Тебе не хочется продолжать эту игру, потому что столько напряжения, ради чего? Что-то там выиграешь? Что в итоге-то? Всегда ничего, ты просто перешёл на новый уровень какой-то и что? Для тебя-то вообще ничего не изменилось. Для того, кто играет, ничего не изменилось.
Стать тем, кто играет – вот о чём я говорю. И тогда ты получаешь наслаждение от игры. Вернись в себя, ты огромен для этого мира, ты не можешь в него вмещаться, тебя в нём нет. Так же как человек не может вместиться в эту (компьютерную) игру, так же и то, что есть человек, не вмещается в этот мир. Это не находится в этом мире. И когда ты осознаёшь себя, ты видишь, что это просто мир, в котором много событий, и ты перестаёшь прикладывать столько энергии,… она не нужна вообще. И страдание исчезает, потому что страдание – это сопротивление обстоятельствам, которые почему-то не подчиняются.
Тогда и появляется спокойствие, потому что это игра. Ты стараешься играть получше, но тогда ты получаешь от этого удовольствие, наслаждение, и в любой момент готов её отложить, потому что это просто игра, ты не заинтересован даже в победе. Но если играть игру, то нужно идти к победе, да, к какой-то реализации,… а смысл-то в чём? Что там стоять в игре, смотреть по сторонам?
Знаешь, есть как бы «виртуальная реальность», ты садишься, одеваешь там очки эти, и там что-то с тобой происходит: летаешь там или качаешься там на этих качелях. Страшно, кстати. Если допускаешь, что это реальность, очень страшно, прям, реально очень страшно. Отпускаешь мысль, что это реально, перестаёт быть страшно. Но если ты допускаешь, вот на миллиметр…, всё, у тебя будет страх. На самом деле ты сидишь на стуле, но тебе так не кажется. Ты точно знаешь, что ты сейчас летишь, и на 100 метров подлетел и, прям, летишь в землю лицом. И вообще ничто не может изменить это впечатление, его не отменишь никак. Нужно просто вспомнить, что всё это нарисовано, действительно вспомнить. Но там сложно это вспомнить, потому что некогда, ты падаешь, надо что-то делать.
Вот в этом мире вы находитесь в этих же обстоятельствах. Я говорю: «Расслабьтесь, ни о чём не беспокойтесь, всё это просто кажется. Вся эта ситуация перестанет быть проблематичной, если ты увидишь, что такое этот мир. Поэтому я не говорю, как вам в этом мире жить, сделать его комфортнее, более любовным, более счастливым, нет. Вам нужно видеть, что вы за пределами этого мира. Тогда у этого мира появляется измерение наслаждения: что-то вам начинает очень даже нравиться, как развлечение. Но пока вы внутри этого мира, пока вы внутри ума, внутри этой «реальности», всё кажется реальным, всё пугает, всё может стать «опасным».
Артур Сита, Ростов - на - Дону 13.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Знаете, что такое любить?
Любовь Черкашина: литературный дневник
Любить – это когда тебя нет, ты счастлив и тебя нет при этом. Ты чувствуешь счастье и радость, но нет того, кто чувствует счастье и радость, есть только радость. У тебя нет никаких претензий к себе, самооценки, самоосознавания, ничего, есть только сознание, которое является радостью. Это значит любить.
Знаете, почему вам так нравится любить? Потому что в эти моменты вы себя никак не оцениваете: ни хорошо, ни плохо, просто чистая радость. Любить – это радость. Если вы встречаете человека, который дарит вам любовь, конечно, вы привязываетесь, да, это нормально. Я хочу, чтобы внутри себя вы встретили этого человека, который не придирается к себе, и привязались к нему.
Не придирайтесь к себе просто, вы ощутите свободу. Вы можете себе это позволить, вы взрослые люди, вам не нужен уже сейчас контроль. Вам не нужно себя проверять или перепроверять по многу раз. Вы всё умеете делать, вы умеете ходить, стоять, смотреть, одеваться, есть, пить, работать, вы всё умеете. Просто не перепроверяйте себя, не критикуйте себя в моменте, не оценивайте. Вы ощутите счастье, вы ощутите свободу, она так просто даётся, вот именно так. Вы будете осознанными просто потому, что не будете себя критиковать. Осознанность будет оставаться с вами. Внутри будет покой, если вы не будете себя критиковать. Это очень простой путь и это "вторая" рука или нога.
Первая – это когда вы просто осознаёте, вы осознаёте момент, осознаёте и наблюдаете мир вокруг. А второй шаг – вы не придираетесь вообще к себе ни в чём. Вот эти два шага.
Если чувствуете, что вы несчастны, перестаньте к себе придираться и требовать от себя чего-то: требовать от себя каких-то результатов, изменений, достижений, быть лучше, правильнее, красивее, успешнее, перестаньте это требовать. И просто второй шаг – наслаждайтесь жизнью, наблюдайте жизнь, просто наблюдайте, ощущайте, чувствуйте. И вот так: осознавайте жизнь и не придирайтесь к себе. Осознавайте, наблюдайте, что чувствуете её, будьте внимательны ко всему и не придирайтесь к себе. Даже если вы делаете ошибки, даже если вы не достигли ничего в жизни, не придирайтесь к себе.
Придирки не позволят вам достигнуть чего-то большего, чем есть, они лишь делают вас несчастливыми. Вы достигаете чего-то большего не тогда, когда к себе придираетесь, а тогда, когда внимательны, осознанны и видите, что можно ещё сделать. Вот тогда вы становитесь более успешными, а придирки лишают вас сил. Это единственная возможность стать счастливым – перестать критиковать и осуждать себя. Чего бы вы ни сделали, не осуждайте себя.
Всё хорошо. Всё закончится в этом мире всегда хорошим. Когда вы уйдёте из этого мира, вы уйдёте в свет, вы уйдёте в любовь, все, не очень беспокоясь.
Артур Сита Ростов-на –Дону 13.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Невозможно не ждать пробуждения.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Как не ждать пробуждений?
- Невозможно не ждать пробуждения... Это лучшее событие во всей жизни. Если ты знаешь, что это возможно, если ты знаешь, что можешь стать счастливым, раз и навсегда счастье тебе откроется, невозможно не ждать этого. Жди, жди, жди с вдохновением, с пониманием, что это случится. Это обязательно случится.
- Как освободиться от страдания?
- Причина страданий - твоё недовольство тем, что есть, твоё неумение наслаждаться тем, что есть, полностью, тотально погружаться в то, что сейчас есть. Из-за этого ты страдаешь. Ты хочешь избежать, убежать от того, что сейчас есть и из-за этого страдаешь.
- Как ориентироваться, где эгоистическая цель, а где ты, делаешь не для себя?
- Если ты беспокоишься, если напрягаешься, если ты хочешь достичь чего-то - это эгоистическая цель. Если возникают трудности, когда ты что-то делаешь, то это эгоистическая цель. Если твоя деятельность протекает легко, спонтанно, если ты чувствуешь радость, ты чувствуешь покой внутри - это не эгоистическое действие. Если ты доволен жизнью, если ты доволен всем, что сейчас есть - это не эгоистическое состояние. если ты не доволен, если ты желаешь, если бы ты хотел что-то изменить и т.д. - это эгоистическое состояние. То, в чём ты заинтересован - это эгоистическое, то, что ты делаешь без заинтересованности, от души - это не эгоистическое. Ты не стремишься к результату, действие само течёт, это не эгоистическое.
- Можно ли быть в присутствии и иметь цели?
- Нет, нет. Присутствие - это бесцельное существование, полное красоты, полное смысла, наслаждения, наверное активная жизнь, по крайней мере у меня такая активная жизнь, насыщенная жизнь, возможно успешная. В присутствии не может быть цели, к которой ты стремишься. Я просто еду туда, где я живу, но я не озабочен этим вот сейчас в данный момент.
Самуи. Прямой эфир с А. Ситой
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Ты начнёшь замечать красоту этого мира
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Как любить необусловленно, по-настоящему? Я часто злюсь на людей, когда они что-то делают, а мне хотелось бы любить и понимать их, но…
- Но не получается, что ли?
- Я чувствую, что у меня нет любви внутри.
- А зачем ты отрицаешь, зачем ты осуждаешь? Тебе это нравится?
- Нет.
- Уверена?
- Я не знаю.
- Ну, человек делает то, что ему нравится. Иногда осуждать людей – это тип удовольствия, как наркотик, как алкоголь. Вы осуждаете, и вы чувствуете какую-то удовлетворённость от этого, мелкую удовлетворённость, но чувствуете.
- Мне больше не нравится.
- Больше не нравится? Надоел наркотик, пошибче хочешь? Посильней?
- Хочется наслаждаться самой в себе, грубо говоря, без других людей, но я не знаю как это возможно.
- Влюбиться тебе надо.
- Прошлый раз, когда я приходила, ты говорил, что война в Украине из-за того, что я на свидания не хожу.
- Да-да, я тебе говорил… влюбиться тебе надо.
- В кого, как?
- В кого-нибудь… будешь страдать. .. влюблённость – это всегда страдание. Это удовольствие и страдание. Когда ты влюбляешься, ты имеешь возможность насладиться своей влюблённостью. Влюбись, не бойся влюбиться, влюбись, пусть больно будет, но влюбись.
- Боюсь страдать…
- Но это лучше, лучше, пора влюбиться. Влюбись в кого-нибудь. Давай, ты можешь. Правда, правда и это даже не важно, есть человек в твоей жизни или нет… Это заполняет твою жизнь, это делает твою жизнь полнее и оживляет тебя, в тебе соки не текут… ты как бы как дерево, как обесточеное такое, нужно налиться соками, это влюблённость даёт тебе ощущение. Просто позволь себе всё это прочувствовать, пройти через это, это тебя оживит, и тогда ты сможешь полюбить. Сейчас нет ресурса полюбить себя, ты не можешь себя полюбить. Ты как бы забила в себе чувства настолько… из самосохранения. Ты осуждаешь себя и полюбить себя… ну это просто огромный труд тебе нужно,…знаешь… практиковать осознанность, медитацию… пройти через всякую… Лучше влюбись и будешь мучиться, и это тебя перекуёт как бы. Позволь себе, выбери покрасивей, понедоступней кого-нибудь…
- Просто влюбиться… пусть человек не присутствует в моей жизни?
- Да-да-да, это ещё лучше. Будешь ходить… танцевать просто будешь, вообще никто не волнует… ты любишь… и это будет тебя вот так закруживать, и тогда ты начнёшь замечать красоту этого мира, скажешь: «О-о, это не лампочки, это звёздочки». Дети так видят мир и влюблённые так видят мир.
Артур Сита Москва 27.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Ты должен сознательно жить свою жизнь.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Сейчас, после некоторых событий нет ни страха, ни удивления, ни радости, всё никак. Что мне делать с этим «никак»?
- Ничего. Если ты будешь оставаться внимателен к любому своему состоянию, которое приходит, уходит, появляется, остаётся, уходит; ни одно состояние на самом деле не остаётся, все приходят и уходят и в течение дня много раз твои состояния и настроения меняются. Меняется твоё отношение к себе, к людям, к миру. Если ты будешь всё это наблюдать, быть внимательным, терпеливым к своим ощущениям, даже когда у тебя неприятное настроение, ты всё равно внимательно это чувствуешь и проживаешь, просто влачишь свой день, вот такой, например, когда он «никакой», но очень внимательно.
Дело в том, что человек говорит: «У меня плохое настроение» и уходит куда-то в мысли, в воображение, в мечты, а потом через какое-то время он возвращается и опять констатирует факт: «у меня плохое настроение, никакое настроение, вообще жизнь никакая» и опять уходит куда-то. Если вы не будете уходить от этого, если вы будете оставаться с этим неприятным настроением, никаким, серым, промозглым, если вы будете оставаться сознательно в этом, то оно исчезнет из вашей жизни. Но пока вы от него убегаете, пока вы сознательно его не проживаете, оно не исчезнет, оно так и будет всё время нависать над вами.
Без ожиданий пойми, что это как война, как бой, в который ты идёшь. Ты, может быть, выиграешь этот бой, а, может быть, проиграешь, но ты должен его играть, ты должен воевать. Вот ты не знаешь, закончится ли эта скука, закончится ли эта серость или нет, но ты должен двигаться сквозь это, закончится ли это болото или нет.
Это как история, когда там два хоббита шли по болотам за этим… за ползущим существом. Они не знали, когда всё это кончится, но они шли. Так же как они шли через скалы, они не знали, когда это закончится, но они продолжали свой путь.
Вот твоё скучное настроение, твоя скучная жизнь должна быть вся осознаваема. Ты должен осознавать все свои эмоции: плохие, хорошие, одухотворённое состояние на десять минут, потому что кто-то тебе что-то приятное сказал или ты музыку приятную услышал, и у тебя появилась надежда и потом снова тучи нависли над тобой, солнышко исчезло. Ты должен осознавать это состояние. Если ты хочешь, чтобы оно исчезло, ты должен его осознавать, сознательно жить свою жизнь, какой бы тусклой она ни казалась, иначе она не закончится, ты всё время будешь просто бежать. Вот эту скуку, это «никакое» настроение нужно просто сознательно прожить, именно сознательно. Если ты попытаешься скоротать время за чем-то увеселительным: за чтением книжек, сборника стихов, за компьютерными играми, в фильмах будешь это время проводить, в просмотрах сатсангов – это просто растягивает время. определённое количество времени, определённое количество скуки ты должен испить, определённое количество безвкусной жизни ты должен испить, ты должен пройти это сознательно. Когда ты это сделаешь, растянешь на два года или сделаешь это за неделю, зависит от тебя, насколько ты прямо в это идёшь сознательно и стараешься не сбежать.
- Этот процесс можно ускорить?
- Да, я об этом же говорю. Можно ускорить тем, что ты стараешься не отвлекаться от осознавания и ты не ждёшь, что тебе от этого станет радостно, ты просто понимаешь, что тебе нужно быть здесь и сейчас в этом моменте предельно сознательно. Рассматриваешь, ну сейчас в данный момент это вот этот зал, всё, что здесь есть ты рассматриваешь и осознаёшь, что ты сейчас рассматриваешь, ты сейчас здесь. Ты просто сознательно здесь: нет настроения, есть настроение, хорошее настроение, плохое настроение, приятные ощущения в теле, неприятные - не имеет значения, ты просто сознательно пребываешь здесь. Вот что вам нужно услышать сегодня.
А.Сита Санкт-Петербург 18.06.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Ты можешь скучать по тому, что называют истина.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Ты можешь скучать, но где её искать? Есть такое учение… суфии, они скучают по Богу, но они его не ищут. Они говорят, что Бог везде, во всём: в цветах, в земле, в небе, в человеке, во всём. Всё – Бог, его не нужно искать. Куда бы ты ни пошёл, ты не можешь его найти, потому что ты не можешь от него уйти, он везде. Но ты скучаешь, потому что не видишь его, потому что не видишь это Богом: видишь себя человеком, другого человеком, камень видишь камнем. Видишь плохое, видишь хорошее, не видишь всё единым и поэтому скучаешь по Богу, божественности. Не то, что ты ищешь Бога, как можно найти Бога, он – везде.
Истину невозможно искать, бессмысленно искать истину. Что ты будешь искать? Какая истина? Но ты можешь скучать по ней, ты чувствуешь, что тебе недостаёт чего-то. Так может быть. Поэтому ты можешь ощущать, что в жизни нет гармонии, нет покоя, почему-то нет ощущения. А тебе бы хотелось, чтобы всё было в гармонии, всё «так». Можно скучать по этому ощущению, но где ты будешь это искать? В соседней комнате, в соседнем дворе? Ищут это в другой стране, в другом городе, в другом человеке… Может в другом человеке? Встретишь хорошего человека, создашь с ним союз, и у вас будет гармония, жизнь станет раем. Люди так надеются, но так не происходит: рай три дня, неделю, три месяца рай, а потом часто превращается в ад.
Артур Сита.
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Как перестать осуждать людей?
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Перестать осуждать можно только начав любить. Это происходит, когда ты начинаешь наслаждаться собой. Как только ты начинаешь наслаждаться собой, ты перестаёшь судить людей, ты перестаёшь их критиковать, тебе вообще нет дела до того, кто как выглядит, кто что делает, чего не делает. Всё это становится второстепенным. Это настолько приятно наслаждаться собой, что на других ты смотришь либо нейтрально, либо положительно, поэтому только ощутив внутри вкус себя, наслаждение собой, ты перестаёшь осуждать людей. Ты даже не захочешь тратить энергию на что-то такое.
- Может ли просветлённый человек испытывать боль утраты, страх, гнев и другие эмоции или всегда всё ровно?
- Испытывать может, да, это всё возможно, но это довольно примитивные переживания. Это как если ты смотришь фильм в интернете и кто-то тебе предложит посмотреть, не знаю, какие-то диафильмы, если ты ещё знаешь, что это такое. В детстве я помню было такое: был проектор, который высвечивал какие-то фотографии на стену... и ты решишь посмотреть. При наличии интернета, нужно ли тебе это? Поэтому эмоции, они доступны, всё остаётся доступным, но нужно ли тебе это? Нужен ли тебе дисковый телефон, когда есть мобильный телефон? Вот в этом всё дело, а не в том, что у тебя нет возможности этим пользоваться.
- Как входить в "это состояние"?
- Когда ты в нужном состоянии, тогда ты... во-первых, ты мирный, во-вторых, весь мир мирный, в-третьих, тебя ничто не беспокоит и не тревожит, и никто не тревожит и не беспокоит. Мир просто есть. Всё просто есть и не требует каких-либо вмешательств, дела происходят сами собой. Значит это - "это состояние".
- На одном из сатсангов вы рассказывали, что исцелили физическое тело в слиянии с природой. Пожалуйста, расскажите, как вы это сделали.
- Очень многие болезни у человека рождаются как отношение к жизни, как твоё отношение к жизни. И в действительности исцелиться от этих болезней можно вернувшись к состоянию, когда у тебя нет этого негативного отношения к жизни.
Многие негативные отношения сидят очень глубоко. Иногда нужно вернуться к естественному расслабленному состоянию и лучше всего это получается, когда ты остаёшься, во-первых, наедине с собой, а во-вторых, в какой-то такой обстановке, которая для тебя является очень гармоничной, ну, для твоего восприятия. И пребывание на природе очень целительно в этом смысле, в этом случае. Простое пребывание. Не то, чтобы с целью излечиться, а просто побыть собой на природе очень приятно. Поэтому почаще бывай на природе наедине. Ну, просто прогуляться в парке, посидеть в парке, на пруде, если есть возможность, в лесу там, смотря где ты живёшь.
Я просто жил на окраине города, поэтому у меня была возможность, выйдя из дома, сразу оказаться на природе. Ну, или сесть в машину и проехать немного и оказываешься глубоко в лесу. Поэтому, конечно, это хороший способ придти к такому гармоничному состоянию... потерять чувство себя, ощутить слияние с природой. Для этого нужно уметь бывать без мыслей, быть свободным от мыслей, чтобы ощутить единство с природой.
Люди приходят ко мне, чтобы освободиться от мыслей, чтобы освободиться от постоянного голоса в голове. И когда вы освобождаетесь от этого, вы увидите возможность ощущать единство со всем существованием, тогда большинство ваших болезней, которые пришли из восприятия, какой-то оценки мира, они исчезают. Ну, их называют психосоматические. Чаще будь собой, чаще будь в местах, которые тебе нравятся, умиротворяют тебя, если ты хочешь исцелиться. Ощущай гармонию на душе, пользуйся всем, что тебе помогает. Может это какая-то музыка, а может просто слушать ветер в листве деревьев. Вот так.
Из прямого эфира А. Ситы на Самуи
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Не убегайте от депрессии...
Любовь Черкашина: литературный дневник
Не предпринимай ничего для своего счастья, по поводу душевного комфорта, а просто наблюдай то, что происходит в твоей жизни. Не счастлива, значит, не счастлива, негатив, значит негатив. Наблюдай всё это, проживай весь этот негатив, всю несчастливость, всё это проживай, недовольства свои. Ничего не надо с этим предпринимать.
Депрессия – это подавленная радость, подавленная любовь, подавленная жизненность, поэтому не уходи никуда от депрессии. Рассматривай её, это конечно неприятное состояние. Если от депрессии ты пытаешься сбежать, то зря, не нужно сбегать. Просто проживай, спокойно разглядывай всё это дело. Не убегайте ни от депрессии, ни от страхов, ни от негатива какого-то внутреннего. Никуда не нужно убегать, с этим нужно оставаться. Нужно тотально проживать те эмоции, которые вы пытаетесь проживать, как печаль, грусть, подавленность. Не бойтесь этого, оставайтесь с этим, раз пришло, значит пришло. Раз пришла депрессия, раз пришла грусть, значит грусть. Раз жизнь тебе вот так сейчас видится, хорошо, наблюдай это.
Из прямого эфира с А. Ситой
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Корни человека в ощущениях, которые сейчас есть.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Как разбудить осознанность?
- Это хорошее решение, но только нужно не один день это делать, а нужно с этого дня начать. Делай все свои дела, которые делаешь с иной скоростью, если хочешь привнести осознанность в твой день. Делай все дела в несколько раз медленнее, буквально любые действия: иди медленней, бери медленней, когда ты берёшь что-то, когда ты ставишь, например, чашку на стол, ставь медленней. Замечай, как всё кругом стоит, находится на каких-то местах, рассматривай, рассматривай свои ощущения. Ну, в любом случае тебе придётся сильно замедлиться во всём, даже в управлении автомобилем, придётся выбрать медленную полосу. Начинать нужно с неспешности. Много есть приёмов, которые помогают проводить свой день в осознанности. Можешь, например, сменить руку, если ты пьёшь чай или кофе правой рукой, сделай это сегодня левой.
Успокой свой ум, замедли свои действия, больше наблюдай. Больше наблюдай за детьми, меньше вмешивайся в их жизнь, и тебе будет интересней, спокойней. Я говорю о предельной бдительности, вы замедляетесь для того, чтобы замечать мельчайшие ощущения, которые вы пропускаете. Их огромное множество, прямо в одну секунду всё ваше тело испытывает разные влияния со всех сторон. Вот руки у меня ощущают руль, я сижу на кресле, мои ноги ощущают педали и шлёпки, я слышу музыку, я чувствую ветер от кондиционера, я просто всё своё тело чувствую. Это как минимум человек должен так жить. Вы можете чувствовать своё дыхание, но если вы слишком быстро движетесь, вы не будете успевать. В самом начале вы не будете успевать за этим всем следить.
Осознанность в питании значительна. Если вы будете медленно питаться, медленно пережёвывать, медленно. Сам процесс, когда вы садитесь за стол, когда вы берёте еду, прежде чем приступить, вы можете насладиться этим. Если вы не можете насладиться той едой, которую вы собираетесь есть, если вы не испытываете оргазма ещё до того, как начинаете есть, это не ваша еда. Её внешний вид, её ароматы, само прикосновение... Вот я беру фрукты, я наслаждаюсь ими... сейчас бы для примера не помешало бы... Но просто это красиво, поэтому я выбираю фрукты. Но каждый сам для себя выбирает то, что ему необходимо, я не могу давать советы в этом. Есть много информации в интернете сейчас, мне нравится информация, что человек - вегетарианец, то есть травоядное существо. Я не утверждаю это, мне просто это нравится.
Корни человека в ощущениях, которые сейчас есть. Не в том, что ты думаешь, что достиг чего-то, что "я вот такой-то человек», а именно в ощущениях, которые сейчас есть. Укореняйся в настоящем моменте, в осознавании настоящего момента, ты не дерево, чтобы прирастать к объектам в действительности, к какому-то привычному миру. А твои корни в осознавании тебя здесь и сейчас прямо в этой ситуации. Постоянная внимательность к деталям настоящего момента поможет тебе укорениться, всматривайся, вслушивайся, вчувствуйся во всё, что сейчас есть, двигайся в настоящее глубже и глубже, обширней.
Прямой эфир с А. Ситой на Самуи 03.08.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Мир прекрасен каждое мгновение во всём.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Мир прекрасен каждое мгновение во всём.Ты не видишь этого только когда твоё внимание увлечено мыслями.
Когда в твоей голове нет мыслей ни о чём, то тогда ты видишь, что весь мир существует для тебя, ты свободен и полон сил,
и главное - ты переполнен счастьем.
Я говорю тебе о том, как найти это состояние в себе, найти в себе за несколько мгновений то,
что делает тебя счастливым вопреки любым ситуациям и обстоятельствам.
/Артур Сита/
То, что было до всех и пребудет всегда;
В нем прозрачность воды, но оно не вода:
Эта суть без покрова, это лишь для умов,
Неспособных постичь, надевает покров.
Он создатель всех форм и, как ветер сквозной,
Сквозь все формы течет, не застыв ни в одной.
Так отбрось ты внешности покров, умри
Для суеты и оживёшь внутри.
Уняв смятенье, сам в себе открой,
Незамутненный внутренний покой.
И в роднике извечной чистоты
С самим собой соединишься ты.
И то, кому в священной тишине молился я, само молилось мне.
О, наконец-то мне постичь дано:
Вещающий и слышащий – одно.
Перед собой склонился я в мольбе,
Прислушивался молча сам к себе
(Суфий, Ибн аль-Фарид.)
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Оставайтесь осознанным и продолжайте играть в игры. Никогда не избегайте, никогда не убегайте. Убегать от мира означает, что вы отвергли Бога. Отвергать мир означает, что вы отвергли Бога, создавшего этот мир.
Любите мир, потому что это единственный способ любить Бога. И наслаждайтесь. И что бы Он ни пожелал, что бы вы ни делали, куда бы Он ни поместил вас, наслаждайтесь этим местом!
Иногда это - на мраморном полу, иногда - во вращающемся кресле; иногда в качестве мудреца, иногда в качестве дурака; иногда так, иногда иначе — только оставайтесь динамичным! Входите в одну роль, затем в другую; перетекайте, не становитесь замороженным...
Серьезность замораживает. Оставайтесь несерьезным. Берите жизнь как радость - и она станет молитвой!
Ошо
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Предоставь дело самой жизни.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Что такое судьба?
- Судьба - это те места, которым ты сопротивляешься. Есть места, которых ты боишься, которых ты хочешь избежать, и ты будешь в этих местах обязательно. Несмотря на то, что ты сопротивляешься, ты испытаешь это. Вот это и называют судьбой. Это невозможность избежать того, что ты боишься, что ты не приемлешь, того, что ты не принимаешь, отвергаешь. Это судьба. Твоё отвержение, твоё неприятие чего-то вызывает в тебе напряжение, создаёт напряжение и оно должно рассосаться, оно должно исчезнуть. И момент, в который оно исчезает, ты становишься счастливым.
Предоставь дело случаю, предоставь дело самой жизни.
Всё, что касается того, где ты находишься, того, чем ты занимаешься, предоставь это самой жизни всегда. От тебя зависит, КАК ты делаешь то, что ты делаешь. Даже если ты ждёшь встречи, даже если ты ждёшь, когда ты попадёшь на ритрит,… да, этого момента жизни, важного момента для многих, жди красиво, проводи своё время с пользой, с пользой для себя, с пользой для людей. Больше будь осознанным, наблюдательным и позволь судьбе распорядиться обстоятельствами. Всё будет как надо, если ты действительно в душе хочешь попасть на ритрит, это случится. Очень многие признавались, что не мечтали попасть, им просто повезло. Не беспокойся о таких вещах, просто расти в осознанности, углубляйся в каждый момент, старайся набрать как можно больше впечатлений, ощущений в каждом моменте. Где бы ты ни находился, восприми как можно больше всеми органами чувств.
Моя работа в том, чтобы открыть (в тебе) тишину и помочь тебе адаптироваться, помочь тебе не застрять. Просто помочь тебе родиться и помочь тебе освоиться. В этом моя работа, а дальнейшее растворение в этой жизни – это работа бога. Никому она не подвластна.
Артур Сита
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Почему вы ощущаете недовольство собой и жизнью.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Нас воспитывали отстаивать свою позицию, это одна часть воспитания, вторая часть воспитания – скрывать своё настоящее мнение, чтобы не было скандала, чтобы не было плохо кому-то. Ты идёшь зажатая между двумя этими (рамками). Где-то ты сдерживаешься, а где-то не сдерживаешься. Вот эти качели, вы не можете их отрегулировать. Существуют там , в психологии методы, но невозможно, это ещё больший контроль над собой. Может, ты будешь сдерживаться с детьми, но внутри тебя будет происходить нехорошее. Когда вы снаружи хороший человек с родственниками, с детьми, внутри у вас скапливается «нехорошее». И что происходит с этим нехорошим? Вы сдерживаете своё мнение, свои впечатления, ощущения, тогда в вашей жизни, первое, нет счастья, точно нет счастья, потому что вы пропитаны чем-то нехорошим. Второе, в вашей жизни происходит много всяких событий, которые вам не нравятся. Вот это внутреннее, оно порождает события снаружи, вы, как магнит для проблем. Вы постоянно с чем-то боритесь, вы постоянно пытаетесь контролировать ситуацию, она постоянно выходит из-под контроля. Потому что внутри вас сдерживается очень много неприятного. И так человек живёт и накапливает всю свою жизнь. Отсюда и болезни у человека, потому что внутри тебя нехорошая энергия, условно скажем, нехорошие эмоции. Они притягивают всё плохое, и ты постоянно должна бороться с этим плохим. Оно к тебе магнитится, а ты постоянно сдерживаешь оборону.
Вот так, внешне хороший человек, добропорядочный, всё время борется с трудностями. Мы всегда снаружи по отношению к себе встречаем то, что внутри себя. Если ты это тщательно скрываешь, хорошо, ты это скрыл от себя, но от жизни не скрыть.
- Как стать свободной?
- Не трогать ничего из этого, тебе не нужно бороться с эмоциями, с событиями, ни с чем не нужно. Это невозможно переделать вот таким образом. Нужно как бы «открыть крышку», чтобы всё это вышло, чтобы всё это выветрилось. Вот это открытие крышки как бы освобождение, это и есть пробуждение. Когда ты пробуждаешься, открывается такое пространство, которое не затронуто никакими эмоциями, чувствами, ничем. В нём нет «я», ощущения «моё», в тебе открывается это пространство. Только мир есть и мир чистый от твоих суждений, от суждений твоих родителей, близких, ты видишь мир, как он есть.
Обычно человек не видит мир, как он есть, он видит мир через суждения, которые привык накапливать. Ты накопил определённые оценки и через них смотришь. И чтобы отпустить эти оценки, нужно осознать себя. Вот в одну секунду ты осознаёшь себя, и эти оценки исчезают. Исчезают всякие суждения, весь накопленный твой опыт исчезает, остаётся только восприятие. И вот в этом восприятии не существует ни твоего прошлого со всеми там,… ни твоего будущего. Если говорить ссылаясь там на всякие восточные термины, в этом состоянии кармы не существует. Весь твой накопленный опыт исчезает, с этого момента ты можешь писать жизнь свою заново. Ты свободна от стереотипов, от представлений о себе и о других. Когда ты свободна от этих представлений, тебе нечего предъявить мужу, родным, ты не можешь говорить им плохие вещи или делать, потому что ты их видишь как будто заново этих людей. Ты узнаёшь их, ты знаешь, кто они, но у тебя чистая программа по отношению к ним.
Артур Сита Алматы 19.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Ваша жизнь пропитана постоянными компромиссами с собой. Вы постоянно себя подавляете в мелочах. Вы не говорите правду, вы не даёте волю своим ощущениям, не осмеливаетесь даже. Я скажу вам, как прийти из этого состояния к тому, который вы хотите. Но сначала я объясню, почему вы ощущаете в себе недовольство собой или жизнью, почему так случилось, чтобы вы захотели открыться, отпустить то, что вы «держите», потому что тебе кажется, что это ценное. Вы можете так всю жизнь держать и потом поймёте, что ваша жизнь прошла мимо, просто мимо.
Человек будет вынужден однажды работать над собой, каждый. Сначала вы «забиваете» на свою жизнь и катитесь как все: вы защищаете свои слабые места, для этого нужна вам личность. Слабые места – это то, где темно, куда вы никогда не заглядывали, то, где вам больно. Поэтому когда вы с детства накопили болезненные моменты, болезненный опыт,… родители не считают, что это (подавленные желания ребёнка) плохо. Пока ребёнок маленький, они не считают, что это плохо. Но это плохо, когда вы ломаете ребёнка. Эти места изломов, вы потом защищаете в себе всю жизнь. Вас где-то наказывали каким-то образом морально, ещё каким-то, в вас это отпечатывается, и вы боитесь этих моментов жизненных. Вы боитесь говорить правду, потому что в семье вам не давали говорить правду, и вы всю жизнь боитесь правды. Вы боитесь быть собой, мужчиной или женщиной по-настоящему, потому что это в семье запрещалось, например, воспитание такое было. Это накапливается в вас и это создаёт вашу личность, ваши поступки и ваши нравы, они существуют для того, чтобы защищать эти болевые точки. Ваша личность создана такой, чтобы обезопасить себя от этих моментов. Но ваша личность может быть любой, ваши поступки могут быть любыми, это не определено вам от рождения быть вот таким, как вы есть сейчас? так поступать, так думать. Вы можете изменить свои поступки, вы можете изменить свои привычки, свои взгляды, свои реакции. Это и есть ваша личность. Это глубоко, это называют «подсознание», это абсолютно не видно вам, вы не знаете, что вами движет. До момента пробуждения подсознание полностью закрыто. Вы не знаете себя, потому что это находится за пределами вашего сознательного ума, вашей личности. Между личностью и тем, что вас движет, находится как перепонка. Между накопленным опытом, который вам не ясен, не виден (подсознанием) и сознательным умом (то, что вы о себе думаете, о людях думаете) вот между ними есть перепонка. Пробуждение – это когда перепонка разрывается. Когда она прорывается, вот тогда всё смешивается, и вы начинаете понимать, вы начинаете вспоминать, что вы не были счастливыми в детстве или наоборот, что вы были счастливыми, хотя вы говорите, что «всё детство у меня прошло…» Вы начинаете вспоминать. Откуда родилось вот это ваше поведение, вот эти поступки, вы начинаете вспоминать это. Если эта плёнка не прорвётся, вам не доступно подсознание, вы не можете с ним работать. Оно не доступно, но оно вами движет всю жизнь, и вы не понимаете, почему вам что-то приятно, а что-то неприятно. Вы хотите любить людей, но не можете и не понимаете почему, потому что ответ там внутри, закрыт, запакован. Личность, эго – это ваша оболочка, которая окутывает ваше прошлое, и если вы хотите изменить вашу личность, то вам нужно снять эту оболочку. Тогда вы увидите много и приятных и неприятных событий, ощущений, пониманий, открытий, и вы будете видеть, что вами всегда двигало, и оно исчезает. Нужно понимать, как это случилось. Действие нужно простое, очень простое, чтобы эта оболочка прорвалась. Происходит это, как если вы берёте иголку и прикасаетесь к воздушному шарику. Нужно именно остриём прикоснуться. Если ты не боишься, что шарик лопнет, то ты это сделаешь. И это одно простое действие: вам нужно осознать в одну секунду, я думаю,… ну, может на то, чтобы сосредоточиться у вас уйдёт какое-то время, но чтобы осознать нужно одно мгновение.
Артур Сита Алматы 19.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Вы не знаете себя, вы знаете только поступки, вы видите только реакции и думаете, что эти реакции и поступки и есть ты. Это только то, чему тебя научили. Всё то, что вы делаете – это ваша реакция, это не ваша душа. Это просто привычки, но вы считаете, что это и есть ваш характер, ваша душа, что это есть ты. Это просто привычки, они могли быть у тебя другими. Вкусовые привычки, привычки поведения, что ты любишь или не любишь, оно могло быть другим. Где же ты тогда? И пока ты себя не найдёшь, ты будешь думать о себе ложное, ты будешь считать себя этими привычками. И тогда ты их раб, этих привычек, потому что ты отдал власть, отдал решение вопросов привычкам, а не себе. У тебя нет силы над ними, а ты находишься в заточении где-то и говоришь: «Я ничего не могу сделать, я такой родилась видимо, я таким родился». Это не так. Не рождается несчастливых людей никогда, это невозможно, просто невозможно. Все рождаются счастливыми и для того, чтоб быть абсолютно счастливыми. Несчастливыми вас делает общество, ваши родители. Я хочу, чтобы вы понимали, что именно родители делают человека несчастливым, не понимая, что они делают с ребёнком. А делают то же самое, что сделало общество с ними, их родители. И каждый вот это уродство на своих детей одевает и говорит: «Вот это и есть ты». Но это всего лишь привычка, а не сам человек.
Кто же сам человек? Кто родился в этом мире, кто живёт в этом мире, кто смотрит на него, ощущает его? Остаётся это всегда за кадром. Поэтому вы не имеете власти над своей жизнью. Поэтому вы не можете стать счастливыми, потому что вы считаете себя привычками. Но вы находитесь до привычек, внутри, похороненные этими привычками. Вам нужно воспрять, вам нужно выйти. Так пробейтесь туда, в эту темницу. Эту темницу составляет мысль «я». Ваша душа закрыта мыслью «я», вам нужно сквозь мысль «я» прорваться и всё. И ваша душа освобождается. Это тонкая пелена, сквозь которую прорваться может любой из вас, любой. В любом настроении, в любом возрасте, в любом помещении вы можете сделать это. Для этого не нужны специальные условия, Самуи или ещё что-то, можно здесь. Если было бы нельзя, зачем бы я приехал? Это можно здесь, можно сейчас.
Это не важно, что тебе кажется это непонятным, это не важно, что ты думаешь «ну, я не настолько хорош, я такой, так себе человек». Это всё дело в привычках, а не в тебе, просто в привычках, когда ты думаешь, что ты не достойна, что ты раздражаешься, злой, агрессивный, что ты печальный или вредный какой-нибудь. Не важно, что бы ты о себе ни думал, это привычки, это не ты, ты внутри. И нужно проникнуть внутрь, тогда ты сможешь быть собой, не привычками.
Что меняется? Меняется твоё ощущение мира и жизни, вот это меняется. Ты видишь мир по-другому и ощущаешь его по-другому. Он тебе начинает нравиться. Таким, как есть, с войнами, со всем этим безумием и со всеми этими чудесами, которыми является этот мир и со всеми чудесами, которые делает человек. Этот мир тебе начинает нравиться. Ты будешь вносить какие-то в него изменения, то, что ты видишь, что его сделает лучше, интересней. Ты сможешь, ты будешь это делать. У тебя появится более трезвый взгляд, не заинтересованный, не эгоистичный. Тогда ты сможешь участвовать, как ты чувствуешь. Человек должен жить, основываясь на чувствах, на ощущениях. Логика нужна лишь только для того, чтобы выбрать оптимальный вариант, но само действие выбирается сердцем всегда. А то, как ты это сделаешь, помогает уже опыт твой жизненный, накопленный в голове.
Артур Сита Алматы 19.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Все мысли связаны с этим телом. Поэтому, пока тебе кажется, что ты тело, ты будешь источать эти мысли постоянно, пульсировать мыслью. Но как только ты осознал себя не только телом, тогда нет причины пульсировать, нет причины размышлять. Когда ты проникаешь в источник мысли «я», ты попадаешь внутрь, где нет ограничений этим телом. Не внутрь тела, а внутрь сознания, которое сознаёт и это тело, и этот мир. Сознание ни о чём не может беспокоиться, потому что не имеет смерти. А если у тебя нет смерти, о чём ты будешь думать? Если твоё тело бессмертно, о чём ты будешь думать? Вулкан извергается, ещё что-то? Ты не умрёшь. Тебе не о чем станет думать, просто не о чем, потому что все мысли – это просто беспокойство о своём выживании и только.
Артур Сита Алматы 19.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Это (тишина ума) настолько окончательно, что ты не можешь изменить этому. Тебя не волнует, что кто-то там думает, просто очередная мысль появилась и исчезла. Ты чувствуешь настолько стабильность этого мира, настолько спокойствие этого мира, настолько понимание всех иллюзорных каких-то путей, чего-то там ещё... Ты видишь, что всё глупости, кроме любви, кроме вот этой радости существования, всё остальное глупости. Тебя не может ничего манить и влечь. Ты можешь увлечься, да, чем-то, но ты видишь глупость этого. Ты не можешь «схватиться» и пойти за этим. Если схватился, ну, схватился,… ты вернёшься всё равно. Уже невозможно уйти от этого. Ничего лучше ты не встретишь в жизни. Это просто покой, там нет двоих. И если мысль какая-то появляется, то она просто «пух» исчезает, как облако в небе, а ты небо. Ты становишься небом, а думал, что облако, сосредоточен был на облаке, на мысли, на эмоциях, на ощущении, на ложном «я»... такая грозовая туча и вдруг ты увидел, что ты облако, которого не существует, потому что ты небо. Эти облака, они появляются и исчезают, а ты – небо. И это твоя мысль, что ты облако была иллюзия. Ты облако – это просто иллюзия, ты мысль – это просто иллюзия. Тебе кажется, что ты мысль, тебе кажется, что ты человек. Это иллюзия. Пока существует форма этого облака, кажется, что это форма, но это облако, оно растворится, упадёт водой где-то. Оно развалится на дождевые капли. Однажды это тело рассыплется, а небо останется. Небо, в котором формируются эти облака, оно остаётся. Человек сформировался, существует как мысль, как идея, как желание, но потом распадается. Но сознание, которое сформировало человека, оно никуда не исчезнет. Вот тебе нужно познать, что ты сознание, нужно увидеть, что ты сознание, а не человек.
Алматы 19.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Если ты хочешь быть счастливым в жизни
Любовь Черкашина: литературный дневник
Если ты хочешь быть счастливым в жизни, то нужно исследовать источник мысли «я», и ты станешь счастливым. Ты можешь продолжать жить в этом мире, существовать в этом мире, но ты знаешь цену всему. И таким образом обретается свобода. Ты знаешь, что это всего лишь игра, ты знаешь, что это всего лишь сон. Ты играешь настолько, насколько тебе хочется играть. Хочется сильно верить (в игру), ты сильно веришь, но всё равно, когда ты встречаешь трудности, ты понимаешь, что ты можешь сорвать этот «шлем реальности» в любой момент. Ты можешь перестать переживать, страдать в любой момент. Каждый из вас свободен остановить свои страдания, но вы начинаете "бояться, что вы упадёте со стула" или ещё что-то.
Когда ты хочешь получить свободу в этой игре, ты думаешь: "я сейчас перестану играть и его убьют, и мне придётся начинать сначала и я потеряю контроль над ситуацией". Но если эта игра доставляет тебе проблемы, может просто остановить на минутку эту игру, перестать в неё играть, "убьют, так убьют, ты уже столько раз начинал сначала, и погрузиться в осознавание своего "я". Сначала ты встречаешь "ложное я" - мысль и такое напряжённое чувство, возможно. Когда проникаешь внутрь, ты видишь истинное "я", у которого нет границ и нет никакого напряжения. безграничное не может напрягаться, напряжение существует в ограниченном пространстве. Вот и всё и беспокойств нет, ты просто видишь, что да, это всё ложное представление, даже желание задержаться в этом, это очередная уловка, это очередная просто игра. У тебя нет причин где-то задержаться, ты везде: и в страданиях ты есть, и в неудачах ты есть, и в удачах ты есть. И удачи не важнее неудач.
Вот когда ты начинаешь играть в какую-то игру, в компьютерную, может быть игру, ты хочешь там, на машине обогнать всех на своём "порше". Но если по пути ты будешь врезаться в другие машины или вылетать с дороги, разве это не делает твою жизнь интересней, твою игру? Разве ты хочешь просто приехать? Нажал на газ и в конце концов просто приехал. Ты первый, всё, молодец. В чём наслаждение-то будет? Наслаждение в том, что тебя кто-то там вышиб там, или ты кого-то пытаешься вышибить, а твою машину закрутило и она улетела. И ты пытаешься по траве выехать и реально тяжело едет, как настоящая машина по траве. и ты жмёшь на газ, как-будто реально от этого чего-то поможет, от того. что ты сильнее жмёшь. И всё, ты веришь в это, в этом кайф игры. А если ты по трассе "ж-ж" приехал первый. Чемпион. это что за игра? Поэтому неудачи так же важны, как и удачи. Поэтому невозможность удержаться вот в этом наслаждении, она так же важна, как и само наслаждение.
Контроль? Ну это мнимый контроль. Это желание контролировать, но с тобой происходит всё, и удачи и неудачи. Работай с тем. что происходит, не будь серьёзен, это же игра всё-таки. Но в какие-то моменты ты становишься серьёзен, да, даже в игре. Ты очень хочешь выбраться из ситуации, в которую ты попал. От этого интересней потом, когда ты выбираешься. Но для начала неплохо бы вспомнить, что это игра и увидеть этот мир как он есть. Тогда тебе легко. Когда это со мной случилось, мне было 14 лет. После этого я был счастлив, что бы со мной ни происходило.
Алматы 19.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Ты можешь жить так же. Когда ты будешь осознавать, что этот мир не так серьёзен, как кажется, что здесь нет постоянно конфликта, есть то, что выглядит как конфликт, и ты с этим идёшь куда-то: либо идёшь в конфликт, либо идёшь мимо. Вам неизвестно… (вашей личности известно только то, что вы решили себе оставить), ЧТО действительно создаёт ваше событие, вы видите, что оно внутри вас существует. Вот туда и нужно проникнуть, … и глубже даже. Это то, что вы можете так, сделать за секунду. Это не практика, это как проткнуть иголкой шар. Если не протыкается с одного раза, что-то с иголкой или с шариком, но скорее всего с иголкой. Твоё внимание должно быть острым. Это самоосвобождение, ты освобождаешь себя от одного ощущения, что «что-то не так». Вот у каждого человека есть ощущение «в жизни что-то не так, что ты что-то упускаешь всю свою жизнь» и чем взрослее ты становишься, тем более явственным становится это ощущение, что ты что-то упустил и упускаешь, и настоящая жизнь проходит мимо. Вот это ощущение говорит тебе о том, что надо проткнуть этот шарик. Ты должен жить эту жизнь целостно, каждый день. Не должно быть этого ощущения, что жизнь идёт мимо. Это неприятное ощущение, оно ложное, конечно, но оно неприятное. Это как если ты зарядил эту компьютерную игру и ничего не делаешь, понеслось, а ты как бы ничего не нажимаешь. Игра закончилась, а ты так и не начал играть. Ещё один день: заснул, проснулся опять, ты ничего не делаешь, не нажимаешь «старт», поэтому у тебя ощущение, что жизнь проходит мимо. Ты не родился ещё, тело родилось, а душа нет, она всё ещё спит внутри этого тела.. Тело – носитель для души, которая должна раскрыться в нём, как парашют. Это один раз происходит, этот парашют раскрывается всегда, твоё «я» всегда раскрывается. Оно ждёт своего часа, своей секунды и это зависит только от тебя, ни от чего больше в мире это не зависит. Это проделывается тобой самим всегда, только ты можешь освободить себя от себя, это происходит внутри. Ты заглядываешь внутрь себя, закрываешь глаза и заглядываешь. Открывается тишина и покой. Это и есть душа. И ещё благодарность, и ещё радость, и ещё счастье, ощущение любви, такой океан любви, что жизнь – это океан любви. И да, спокойствие, потому что все беспокойства были связаны с твоим выживанием. Ты понимаешь, что ты – душа, которая не может умирать. Беспокоиться не о чем. Если даже тело умрёт, то это просто тело умрёт, как это умрёт эта майка, нет смысла беспокоиться.
Алматы 19.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
Тебе кажется, что ты живёшь, тебе кажется, что ты воспринимаешь мир, но ты не живёшь, ты ждёшь, когда ты начнёшь жить. Всю жизнь ты ждёшь момента, когда ты проснёшься. Ты спишь и видишь этот мир нереальным. У тебя нет над ним управления, потому что ты спишь, а во сне происходит всё подряд (хаотично).
Невозможно расслабиться с помощью какой-то практики правильной жизни. Вы не можете изменить своё мышление по какому-то поводу, и это придёт. Ваше внимание должно покинуть область размышления.
Когда ты смотришь на меня, ты размышляешь, хочешь ты этого или нет, ты оцениваешь меня, себя, наше общение. Хочешь ты или нет, эти оценки появляются. У тебя есть чувство «себя»: иногда ты чувствуешь хорошо, а иногда не очень, иногда тебе нравится, иногда не нравится. Так работает мозг, он всё оценивает. И пока ты находишься в этом моторном отсеке, … ум это мешанина такая, там вообще неизвестно, что происходит, потому что это просто набор информации, ярлычков и там не навести порядка. Он - примерный, но это как, имея детей, наводить дома порядок. Порядка не будет. И когда вы видите, что невозможно контролировать ребёнка, вы начинаете его перевоспитывать, заставлять.
И твой контроль, о котором ты спрашиваешь, должен быть всю жизнь, он хороший инструмент. Но нужно узнать себя вне этого контроля, хотя бы на несколько секунд, и тогда это изменит в целом всю твою жизнь, тогда контроль станет игрой.
Чтобы это случилось, надо выйти из размышления, из состояния воображения. Ты смотришь на эту камеру, и это называется концентрация. Это первый шаг. Вы умеете концентрироваться, но вы не умеете концентрироваться сознательно. Йога учит сознательно концентрироваться (на дыхании, на свечу и т.д.) Но вы сознательно можете рассмотреть дерево, автомобиль, телефон, сознательно наблюдать уличное движение. Это много вам даст результатов в деятельности, тогда вы более эффективны в своей работе, но это мало для счастья.
Концентрация – это первый компонент. Нужен второй. Если ты смотришь на камеру, например, то второе: ОСОЗНАВАЙ, ЧТО СЕЙЧАС ТЫ СМОТРИШЬ НА КАМЕРУ. Тебе нужно осознавать твоё внимание, твоё наблюдение камеры, что ты сейчас наблюдаешь камеру. Мысли могут исчезнуть тогда, когда ты сосредотачиваешься на объекте и обращаешь внимание на субъект, на того, кто смотрит сейчас на этот объект.
Это обоюдоострый меч, он в обе стороны направлен, и туда и сюда. Тогда происходит схлопывание, тогда тот, кто смотрит и то, на что происходит смотрение, является одним целым. Не два, одно. И это происходит в секунду прямо, грань исчезает, есть только одно: камера смотрит сама на себя.
Артур Сита Алматы 19.05.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Куда направлено твоё внимание. Образ себя.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Когда ты осознаёшь мысль «я», ты её осознаёшь за несколько секунд значение мысли «я», если тебе недоставало ТЕБЯ в жизни. Что это означает? Это означает, если ты чувствовал, что тебе недостаёт искренности. Всё хорошо в жизни, но нет искренности, нет себя настоящего. И тогда сосредоточившись на мысли «я», тебе открывается это состояние, в котором нету лжи. Ты не можешь больше обманывать, в этом нет необходимости. Если ты хочешь взять то, что не твоё, то ты просто говоришь: «Я возьму, хорошо? Не обижайся, мне это надо. Сейчас мне это надо» Человек это понимает и говорит: «Ну, хорошо, пользуйся».
Теперь посмотрим, что является этой «скорлупой» (преградой)? Это образ себя, твоё поведение, твоя роль. Если ты готов отказаться от бонуса, который приносит эта роль, если ты понял, что эти бонусы являются и твоим же слабым местом (это твои сильные места и твоё слабое место), тогда ты готов отпустить эту роль. И весь вопрос только в этом: насколько ты замечаешь, что твои сильные стороны являются твоей же слабостью. Поэтому ты смотришь на то, как происходит твоя жизнь и рано или поздно понимаешь, что ты не готов сохранять эту роль, сохранять этот образ себя, этот панцирь, своё достояние, своё богатство, которое у тебя есть. Ты отпускаешь эту свою силу, (то, что тебе кажется силой) отпускаешь, перестаёшь держаться за это. Так случается, случается само собой от внимательности. Ты живёшь внимательно и замечаешь, что там, где у тебя сильный доход, там же и начало страдания. Сила твоего образа – она же и является причиной твоих недовольств. Поэтому, увидев это, заметив это, ты готов отпустить в момент созерцания это ощущение себя самого. Ты готов просто быть. Не «я в моменте», а только настоящий момент. Твоё созерцание переходит в настоящий момент. Не «я созерцаю», не «я наблюдаю мир, воспринимаю сейчас», а это «я» отпускается, оно становится слабым и исчезает, и остаётся только мир. Вот этот переход свершится, когда ты увидишь, что «это я» и твоя сила, и твоя слабость. Учитесь наблюдать, учитесь жить внимательно, осознанно. Этому помогает очень многое.
Артур Сита Паланга 08.09.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Это и есть Бог.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Бог - это сама жизнь и это жизнь в тебе: это кровь, которая бежит по венам, это дыхание, это сердцебиение, это твой взгляд, твой слух, это всё, что есть жизнь в тебе, это и есть Бог. Если бы ты прямо сейчас это осознал, это было бы для тебя величайшим счастьем и освобождением от всего, потому что всё, что в тебе живо, это и есть Бог. Ты не можешь быть без Бога. Как бы ты ни убегал. где бы ты ни искал, Бог прямо в тебе и , конечно, нам не обязательно собираться здесь, чтобы быть с Богом, мы всегда с Богом. И когда ты осознаёшь это, когда ты осознаёшь себя, ты всегда с Богом. Когда ты находишься в состоянии открытости, любви, ты всегда с Богом. Поэтому христианские апостолы говорили людям: "пребывайте в духе, дух христов проснулся в вас, пребывайте в нём". Поэтому христиане говорили при прощании: "пребывайте в духе, пребывайте с Богом", а потом уже стали говорить просто "с Богом",чтобы тебе было хорошо в дороге. Я не знаю как у вас, а в России так могут говорить.
А чтобы тебе было, хорошо, мой опыт говорит, что ты должен чувствовать саму жизнь, что является жизнью прямо сейчас, и тогда ты течёшь в потоке жизни. Дыхание - это поток жизни, сердцебиение - это поток жизни, внимание - это поток жизни, любое движение - это поток жизни. И не нужно препятствовать тому, как движется жизнь, двигайся с жизнью и ты будешь тогда с Богом. Если ты противишься тому, как обстоятельства случились, если ты возражаешь, если ты недоволен, ты противишься Богу, ты тогда не с Богом, ты против Бога. Бог так сделал, а ты против. А когда ты говоришь: "Ну, хорошо, раз так случилось, и я не могу этого изменить, пусть так и будет", тогда ты принимаешь Бога. Тогда ты с Богом, тогда ты с жизнью, а не сам живёшь. В гармонии, вот в этом разница.
Артур Сита Паланга 09.09.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Как насладиться этим миром.
Любовь Черкашина: литературный дневник
- У меня нет любви, и мне от этого плохо.
- У тебя есть любовь, но ты ею не пользуешься, и тебе от этого плохо. Это как если у тебя есть деньги, ты идёшь в магазин и не пользуешься деньгами, не пользуешься кошельком. Тогда ты просто всё хочешь, но не можешь получить, потому что если у тебя нет чувства любви, если ты не пользуешься любовью, то ты не можешь насладиться этим миром. А здесь есть что любить, вообще всё можно любить.
- О чём сигнализирует депрессия?
- Депрессия означает "закрытость", обычно бывает, когда ты не принимаешь какое-то событие жизненное, какую-то ситуацию, ты закрываешься и чувствуешь, что у тебя нет сил дальше продолжать. Это как перекрыть топливо у машины, топливный бак, и тебе не на чем дальше ехать. Ты перекрываешь жизненную энергию, отрицая какой-то фрагмент жизни: человека или какую-то важную для тебя ситуацию. Осуждая что-то, не принимая что-то, ты дальше не имеешь возможности двигаться. Надо посмотреть, против чего ты протестуешь.
- Как оказаться вне мысли?
- Если ты хочешь оказаться вне мысли, то тогда надо рассматривать то, что не является мыслью. Вот, например, ты будешь рассматривать то, что видишь сейчас, это то, что тебя окружает: предметы, люди. Ты просто рассматриваешь и не называешь этот мир. И вот так созерцая, слушая, чувствуя мир, ты оказываешься без мысли. Учись наблюдать, не думать, а наблюдать.
Лучше всего наблюдать жизнь, быть свидетелем жизни, как будто ты гость. Гость помогает хозяевам дома, например, накрывать на стол иногда, но у него нет идеи, что я хозяин этой ситуации, он не ведёт себя как хозяин. Он не пытается управлять происходящим, он просто помогает, когда нужно его участие. Я чувствую себя как гость, участвую, когда нужно и всё.
- Если ежедневно по-настоящему меня интересуют только сатсанги, как тогда существовать в материальном мире?
- Сатсанги – это то, что тебя возвращает в материальный мир, потому что люди иногда уходят в мир мысли, в нереальный, выдуманный мир: размышления о жизни, анализ какой-то, мечтания. А сатсанги – это то, что тебя возвращает в мир объектов, сюда, в эту реальность. Сатсанг помогает тебе жить настоящим, тем, что есть. Конечно, ты им интересуешься, но сатсанг – это не жизнь, это качество жизни. Я возвращаю вам качество жизни: жизнь счастливая, а уж что тебя ведёт дальше в этой жизни…? Кто-то вот готовит, вот Настя, ей пребывание в настоящем не мешает готовить сладости вкусными. Это наоборот пробуждает в тебе таланты, пробуждает энергию. Когда сатсанг вернул тебя в настоящий момент, ты смотришь, что ты можешь сделать, столько энергии жизненной? Сами сатсанги – это просто медитация, настройка на жизнь, настройка на осознанную жизнь. Это круто, что есть такая возможность, но жить просто просмотрами сатсангов...? Посмотрел, настроился, поймал волну и … неси эту волну осознанности в жизнь, в то, что ты делаешь, в общение, в работу, в свою деятельность, да просто даже сидеть классно.
Артур Сита Паланга 09.09.18
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
***
Любовь Черкашина: литературный дневник
- Что происходит с подсознанием, после пробуждения?
- Когда ты пробуждаешься, подсознание начинает высвобождаться, оно начинает открываться. И ты начинаешь чувствовать то, что всегда в тебе было заперто и это начинает выходить, становиться видимым, реализуется в ситуациях жизненных. И ты изучаешь свой внутренний мир таким образом через ситуации, которые с тобой происходят. В течение нескольких лет после пробуждения ты проживаешь содержимое своего подсознания. Оно перестаёт быть подсознанием, оно становится жизнью.
Артур Сита 10.09.18
- Когда-то был опыт самоосознания, а сейчас не получается. Что можно сделать?
- Стараться быть более осознанным каждый момент. Опыт самоосознания - это опыт абсолютного присутствия в настоящем моменте всего твоего внимания, оно полностью растворено в моменте. Вот это и есть опыт самоосознания, потому что ты есть сознание, которое окутано ощущениями тела,окутано мыслями о теле. И когда ты осознаёшь себя, то в конце концов подбираешься к этому ощущению чистого сознания. Ты пробираешься сквозь слой своих мыслей, сквозь слой своих ощущений физических, подбираешься к ощущению сознавания момента. Вот всё, что тебе нужно, чтобы самоосознание случилось: осознавать этот момент, осознавать себя в моменте. Я помогаю вам в этом, я помогаю концентрироваться для этого,я помогаю вам сосредоточить внимание, иногда действую как катализатор, но случиться должно вот это: очищение сознания в одну секунду. Это не значит, что оно у тебя грязное, просто оно заполнено мыслями, оно заполнено ощущениями, эмоциями и в какой-то момент,... щелчок, и оно чистое. В нём нет примесей ни мыслей, ни эмоций, ничего. Это и есть самоосознание.
Артур Сита 14.09.18 Самуи
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Ты пробудился к самому себе.
Любовь Черкашина: литературный дневник
Тебе снились сны, что ты человек, находящийся в каком-то чуждом мире, где ты пытаешься выживать, что-то делать, что-то должен, что-то хочешь и чего-то не хочешь. И вдруг ты просыпаешься и понимаешь, что всё происходящее разом, оно подобно сну. Всё, что существует - во сне, ТЫ являешься сном. Вот сон, который ты видишь по ночам, там нет тебя во сне. Даже если ты во сне бегаешь, тебя нет, сам сон и есть ты. Вот этот вот сон и есть сознание. Здесь нет кого-то, в этом сне нет настоящего героя, всё это является сознанием, всё вместе, всё. Здесь никого нет, сам сон.
* * *
Для того, чтобы душа проснулась от придуманных умом иллюзий, нужно просто прийти к тому, кто уже пробужден и быть с ним. Заглянуть ему в глаза и забыть обо всём.
Артур Сита.
Быть с мастером — значит любить, любить абсурдной, беспричинной любовью. Вот почему ученик никогда не может объяснить постороннему человеку, почему он влюбился в этого человека, почему он выбрал именно его своим мастером. Ученик не способен убедить того, кто не убедился сам. Это невозможно, потому что посторонний человек логичен, а вы нелогичны. Вы знаете, что вы правы, но вы не можете объяснить, почему. А он прекрасно может объяснить, почему вы не правы, он может четко выразить свою мысль.
Логика красноречива, любовь молчалива.
Любовь умеет смеяться, жить.
Ошо
© Copyright: Любовь Черкашина, 2018.
Первоисточник: http://www.stihi.ru/diary/blacksheepl&s=1
Любовь культурная и любовь темной воли
Павел Свободный: литературный дневник
Думаю стоит различать два вида любви: любовь культурную и любовь темной воли. Первая любовь состоит из культурных штампов. Обычно про эту любовь поют песни, снимают фильмы. Эта любовь - любовь импотентов. Это доказывает практика, поскольку влюбленные еще недавно, посвящавшие друг другу романтические стихи клявшиеся в вечной любви, уже после года брака друг друга люто ненавидят. Ну и конечно, друг друга они не возбуждают.
Любовь темной воли напротив потенциальна, поскольку она еще полностью не проявлена. Она находиться в самом начале своего становления. Только малая часть этой любви находиться в сфере сознания, в большей степени она бессознательна. Потому-то она и темная. Она еще не оформлена. Она инстинктивная. Она животная. Как ни странно, в связи с этим она более долговечная, потому что она сама жизнь, само творчество.
© Copyright: Павел Свободный, 2019.
https://proza.ru/diary/aldoushaxley/2019-09-22
Стихополотно. Ощущение любви
© Copyright: Ирина Петал, 2016
Свидетельство о публикации №116100804649
Свидетельство о публикации №116100804649
Рецензии