Внутренняя улыбка!
“Внутренняя
улыбка”, “Улыбка Будды”, “Дуновение ветерка радости” – это название
практики в различных храмовых традициях. Названия разные – суть одна.
Внешне внутренняя улыбка выражается в загадочном выражении лица, когда
начавшаяся было рождаться улыбка так и не родилась, но мимика
рефлекторно, непостижимым образом продолжает путь улыбки в сакральные
глубины тела, включая механизмы, которые вызывают: - ощущение
самодостаточности и блаженства внутри у обладательницы данного состояния
- восхищение, удивление, желание познать обладательницу у тех, кто
оказался рядом, кого коснулся этот поток.
В жизни данная улыбка
отражена в Джоконде Леонардо да Винчи. Сей муж был хранителем знаний
тамплиеров и толк в подобных техниках знал. А потому и передал силу этой
улыбки в образе, который неустанно волнует и будет волновать
человечество.
Описание техники: Представьте свой рай. Например,
берег моря, поле цветов, лес или скалу над океаном. Представьте себя
жрицей, которая медитирует в этом месте. Полное расслабление и
умиротворение. Вы спокойны. Никто и ничто не тревожит вас. Лишь легкий
ветерок нежно заигрывает с вами.
Перенесите внимание на свое лицо и
полностью расслабьте мышцы лица, представляя, что они наливаются
приятной тяжестью и теплом. Мышцы лица полностью расслабляются от
напряжения, различных блоков упругости. Мышцы “стекают” вниз в ленивой и
приятной истоме. Теперь сконцентрируйте внимание, ощущения на уголках
своих губ так, чтобы из всех мышц тела чувствовались только они. Все
внимание направьте только на уголки своих губ.
Теперь представьте,
только представьте, не прилагая мышечных усилий, как губы начинают
слегка раздвигаться в стороны, образуя очень легкую, почти незаметную
улыбку. Еле видимая улыбка при полном расслаблении мышц рождена только
вашим представлением. Для того, чтобы эта техника дала вам весомый
результат, ее важно практиковать постоянно. Важно заинтересоваться
процессом. Сакральный смысл данной техники – не контроль над работой
мышц, а контроль над образным представлением того, что ваши губы
растягиваются в легкой улыбке,- позволяют организму самостоятельно
подстроиться под эти эмоции. Ум отвлечен образами. Тело самостоятельно
начинает восстанавливать себя и свое комфортное состояние, используя для
этого потенциал улыбки, его максимальную энергетическую частоту, с
помощью которой стираются негативные программы: обиды, тревоги,
неуверенность, страхи, меняя их на новые – чувства внутренней радости,
самодостаточности, уверенности в своих возможностях.
Практически все великие женщины о “Внутренней улыбке” знают и постоянно ею пользуются
P.S. Сохрани себе на стену, чтобы не потерять эту волшебную технику!
P.P.S. Хочешь больше информации о том, как обрести красоту и гармонию?
Свидетельство о публикации №116091809631