Маленькие секреты. о свойствах соды

МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ. О СВОЙСТВАХ СОДЫ.
 
Сначала суть. Сода
ощелачивает. При голодании идёт жёсткое закисление организма, которое
является основным фактором риска при голодании. Это так называемые кризы
 голодания, кислотные кризы голодания. Из-за них голодать не
рекомендуется людям с сердечными проблемами, угрозой инсульта.
 Таким людям рекомендую перед голоданием пройти курс ощелачивающей и
противопаразитарной терапии: 10 ванн щелочных и 10 клизм через день,
итого 20 дней, и только после этого голодать. А потом пробовать голодать
 на небольшой срок, например, 3 дня.
Голодание по Оганян тоже
является ощелачивающим, так как применяются травы, мёд, сок лимона. Но в
 то же время (моё мнение) недостаточно, так как у меня, например, кризы
были, а у супруги не было.
Закисление во время голодания тормозит
очистку тела от шлаков, так как организм в этом случае может
рассчитывать на себя, потому просчитывает свои силы, очищение идёт
зачастую медленно. А самая мощная очистка начинается при выходе из
голодания, так как пьём соки и едим сырые продукты, которые помогают
нейтрализовать кислые шлаки.
Вам, наверно, уже понятны плюсы
голодания на соде. Меньше кризов, мощная противопаразитарная терапия к
тому же (обычное голодание паразиты могут пересидеть), быстрая очистка
от шлаков, было бы достаточное количество воды для их выведения. При
поддержке щелочного состояния крови, кровь будет сильной, жидкой,
активной, прокачиваясь через все ткани. А при закислении (обычное
голодание) кровь слабая, часто просто отравленная шлаками, эритроциты
слипшиеся, отсюда кислородное голодание клеток, массовая гибель
ослабленных, что тоже не способствует хорошему самочувствию. Чтобы
картина не была удручающей, надо сказать и то, что голодание - мощнейший
 мобилизующий фактор, мощнейший очищающий. Это как тренировка
выносливости путём тренировок. Без подготовки не рекомендую бежать
марафонскую.
Голодание на соде даёт некоторые преимущества:
1)
Нейтрализуются освобождающиеся кислоты при распаде и выводе шлаков.
Далее их остаётся вывести в виде солей из тела, без опасности
закисления. Такой подход позволяет укоротить голодание, так как основная
 цель достигается значительно быстрее.
2) Мощнейшая
противопаразитарная терапия. Например, у многих при голодании появляется
 запах изо рта, это говорит о присутствии плесени в кишечном тракте.
Грибы почти ничего не боятся и переживут любое голодание. Их можно
вывести продолжительным поддержанием щелочного состояния крови и тела,
тогда грибы будут выведены и "поставлены на соответствующее им место".
Здесь как раз отлично помогает такое голодание вкупе с клизмами по
схеме.
Сода из клизм хорошо разжижает слизь, а вместе с ней уничтожает всех паразитов в кишках. Заодно и среду обитания.
3)
 Кровь поддерживается в разжиженном и активном состоянии всё время. Это
очень важно. Обычное голодание закисляет быстро кровь, отсюда слипшиеся
эритроциты, кислородное голодание в тканях. Как исключение - голодание
по Оганян, которое тоже ощелачивает, хоть и не так интенсивно. Правда и
голоданием называется только условно, точнее соковая диета, которая даёт
 хорошие результаты.
Активная кровь очень хорошо устраняет все проблемы тела. Я вообще здоровую кровь называю самым лучшим лекарством на свете.
Этих трёх пунктов достаточно, чтобы хотя бы попробовать голодать так. Но напишу ещё несколько слов.
Ещё
 к преимуществам можно отнести более эффективное по времени голодание.
По мнению некоторых специалистов 16-ти дневное голодание на соде равно
30-40 дневному просто на воде.
Также сокращается время выхода из
голодания. Классикой считается столько же дней, как и голодание,
например, 7 дней голодания, значит 7 дней выхода. При голодании на соде
время выхода можно сократить вдвое, так как надо только восстановить
пищеварение, не надо длительно погашать накопившиеся кислоты в теле.
Итого считаем: обычное голодание в 30 дней, плюс 30 на выход. Итого 60.
На соде: 15-16 голодание, плюс 8 дней выход, итого 24 дня.
Одинаковый
 результат, голодание на соде гораздо легче переносится, и опять же
напоминаю про мощнейший противопаразитарный и противоинфекционный
эффект. А по некоторым данным и противоопухолевый.
Надеюсь, я Вас
достаточно заинтересовал, что Вы добрались-дочитали до этих слов, так
как приступаю непосредственно к описанию голодания.
 
МЕТОДИКА ГОЛОДАНИЯ:
Вход в голодание с помощью слабительного: касторку или магнезию. Утром уже голодаем
и делаем клизму. Желательно день перед голоданием попоститься, например, посидеть на соках.
Так
 как кишечник чист, то нам надо лишь помочь ему избавляться от слизи с
паразитами, а также от сбрасываемых в кишечник отходами. Для этого
достаточно одной клизмы: 0.8-1.0 литра воды, 2 чайные соды, 1 чайная
соли, смотрите, не перепутайте:) На 30-40 минут, перекатываясьраз в 5
минут. Описание есть в других темах.
Ну и самое главное - 10-12
стаканов горячей воды в течении дня, в каждом стакане по полчайной
ложечки соды. Итого за день 6 чайных ложек соды (10 стаканов для худых и
 лёгких, 12 для среднестатистических). Ещё добавлю, что разводить соду
надо в горячей воде, чтобы произошла реакция с шипением.
Итого:
утром одна клизма, в течении дня 6 чайных ложек соды в 12 стаканах
горячей воды маленькими глоточками пить. И так каждый день, пока не
прекратите голодание.
Рекомендую начать с голодания не дольше 5
суток, хотя настоящая работа начнется с третьих суток. Если начнётся
сильная интоксикация, можете выходить, так как будут массово гибнуть
паразиты. Без насилия над собой, в этом случае пройдете курс клизм и
ванн, а потом повторите голодание снова.
 
Рецепт: Щелочная рубашка.
Ещё
 одно средство быстрого и качественного выведения шлаков и кислот -
щелочная рубашка. Для приготовления щелочного раствора берём один литр
воды, имеющей температуру тела, и добавляем туда чайную ложку щелочной
соли для ванн или соды. В получившийся молокообразный раствор кладём
хлопковую водолазку и даём ей как следует пропитаться. Затем тщательно
выжимаем и надеваем перед тем, как идти спать. Чтобы не замёрзнуть и не
простудиться, поверх мокрой рубашки надеваем один-два сухих свитера.
Таким
 способом можно достигнуть впечатляющих успехов в лечении кожных
заболеваний: аллергий, нейродермита, псориаза, экземы, угревой сыпи,
фурункулов и других. Разумеется, такую рубашку можно надевать при
болезнях лёгких, печени, почек и сердца. Трудно вообразить себе более
эффективное средство для выведения шлаков через торс!




ПРИЧИНЫ ОНЕМЕНИЯ РУК.

Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство
онемения в конечности после длительного нахождения в неудобном
положении. Потеря чувствительности тут же сменяется ощущением
покалывания, и через несколько минут функция руки или ноги приходит в
норму. Это происходит вследствие временного нарушения кровообращения и
иннервации конечности, так как сдавливаются сосуды и нервы. Стоит
изменить положение, и они восстановятся.

Однако
неудобная поза - вовсе не единственная причина онемения рук. Чего стоит
опасаться, если конечности онемели, и чувствительность не возвращается
долгое время?

Сдавление нервов может иметь место при отеке
тканей. Проверить, не отекла ли рука, можно, нажав на запястье
указательным пальцем и подержав его несколько секунд. Оставшаяся ямочка
говорит о наличии отека. В таком случае обязательно следует
проконсультироваться у специалиста, так как отек конечностей может быть
следствием нарушения работы сердечнососудистой системы или почек. Также с
 такой проблемой иногда сталкиваются женщины, у которых беременность
протекает особенно тяжело.

Сдавление нервов, отвечающих за
чувствительность в руках, может происходить на уровне выхода из
позвоночного канала. Это наблюдается, например, при остеохондрозе, когда
 смещенный позвонок или деформированный межпозвоночный диск защемляет
нерв. Придется начать следить за осанкой, делать специальную гимнастику
и, конечно, посетить врача. Он назначит соответствующие обследования,
для выявления патологии.

Похожая ситуация возникает во время сна
 у тех, кто спит на чересчур толстой подушке, приводящей шею в
неправильное положение. Из-за этого тоже может происходить сдавление
нервов, поэтому нередко люди жалуются на онемение рук именно во сне.
Возможно, стоит заменить подушку?

Рассеянный склероз, вопреки
шуткам, вовсе не забывчивость, а серьезное неврологическое заболевание.
Из-за поражения оболочек, покрывающих нервы головного и спинного мозга,
по ним нарушается прохождение нервных импульсов. Поэтому страдает
чувствительность, и в руках может ощущаться онемение. Так что если все
перечисленные здесь причины онемения рук будут исключены, возможно,
имеет смысл проконсультироваться у невролога.

Если ночью или в
предутренние часы ощущается онемение и неприятное покалывание в кистях,
возможно, имеет место так называемый туннельный синдром. Он наблюдается
особенно часто у тех, чья профессиональная деятельность связана с
работой рукам (швеи, музыканты, компьютерщики, художники). При
длительных и монотонных движениях пальцев руки происходит отек
сухожилий, которые проходят через узкий канал. Из-за этого в канале
сдавливается нерв между сухожилием и костью. В таком случае следует
обратиться к неврологу, ведь если запустить данное заболевание могут
развиться осложнения, вплоть до гибели мышц пальца.

Деформация
суставов тоже может привести к сдавлению нервов, проходящих через него.
Поэтому онемение в руке может ощущаться на разных уровнях: после локтя, в
 ладони или в одном пальце - в зависимости от того, какой сустав
поражен.

Еще одной причиной онемения рук становится нарушение
кровообращения. Оно может страдать из-за тромбоза вен конечности. Тромб
замедляет отток крови, поэтому нарушается доставка в конечность нужных
для поддержания функции веществ (кислорода, глюкозы). Также из-за
долгого застоя плазма крови может пропотевать через стенку сосуда,
вызывая отек. В таком случае происходит еще и сдавление нерва тканями,
увеличенными в объеме. При тромбозе вен конечностей обязательно
требуются соответствующая диагностика и лечение. В противном случае
могут развиться серьезные осложнения от гангрены конечности до отрыва
тромба и закупорки им крупной артерии.

Если руки сводит
судорогой, это тоже может послужить причиной нарушения кровоснабжения,
ведь судорожные сокращения мышц приводят к сдавлению сосудов. Тоже
касается интенсивной работы, когда мышечные волокна наливаются кровью и
резко увеличиваются в объеме. В первом случае стоит выяснить, почему
возникают судороги. Это может происходить из-за недостаточного питания,
нехватки натрия или кальция. Если же онемению рук предшествовала большая
 физическая нагрузка на мышцы, можно принять теплую ванну и сделать
легкий массаж.

Кровоснабжение рук нередко страдает при анемии -
общем малокровии. В тканях возникает дефицит кислорода, необходимый для
расщепления питательных веществ, получения энергии и поддержания
функции. Обычно больные анемией также отмечают слабость, головокружение,
 потемнение в глазах. Требуется сдать общий анализ крови, чтобы узнать
уровень гемоглобина и причину его снижения, а она не всегда кроется в
недостатке железа, как думают многие.

Сахарный диабет тоже
сопровождается нарушением кровообращения. Страдают как крупные, так и
мелкие сосуды (диабетическая ангиопатия). В них ускоряется рост
атеросклеротических бляшек, что нарушает ток крови. Поэтому при
подозрении на онемение рук из-за сахарного диабета, прежде всего,
следует сдать биохимический анализ крови. Если уровень глюкозы повышен,
специалист назначит лечение, которое должно привести его в норму.

Пожалуй,
 одной из самых опасных причин онемения рук можно считать нарушение
мозгового кровообращения или инсульт. Помимо того, что руки не ощущают
прикосновений, покалываний, они также не могут совершать произвольные
движения, то есть поднять руку или пошевелить пальцами у человека не
получается. Однако симптоматика бывает не всегда такой яркой, ведь все
зависит от степени поражения участка мозга. Поэтому нередко
чувствительность просто снижается, в руках ослабевает сила.

Часто
 к онемению рук присоединяется нарушение работы нижних конечностей,
спутанность сознания, головная боль, нарушения речи и зрения. В таких
случаях требуется немедленно вызывать скорую помощь. Должна проводиться
сначала интенсивная терапия, затем курс реабилитации. Качественное
лечение и реабилитация иногда способны вернуть рукам чувствительность и
способность к движению.




ПИЩЕВАРЕНИЕ И ДИАФРАГМА. ФИЗИОЛОГИЯ ОТВЕРСТИЙ ДИАФРАГМЫ.

Опускание
 диафрагмы на вдохе, сопровождающееся напряжением брыжейки толстой
кишки, создаёт разного рода давления на уровне печень-селезёнка-желудок ,
 которые могут быть благоприятными, если они кратковременны и не
статичны.

Например, желудок. Он окружён мышечными волокнами. Этим волокнам не хватает силы для выполнения динамической роли пищеварения.

На
 вдохе желудок испытывает давление и встаёт горизонтально. На выдохе
расслабление поперечной брыжейки толстой кишки ставит его в вертикальное
 положение. Изучение движений желудка, как и всех органов, при дыхании
выполняется по отношению к трём измерениям пространства. Рассмотрим 2
следующих важных случая.

Первый случай

Блокирование диафрагмы на вдохе. Она в нижнем положении и предпочитает вдох выдоху.

Блокирование
 диафрагмы на вдохе приводит к горизонтализации желудка и подниманию
привратника. Отсюда проблемы привратника. Пациент будет жаловаться на
вздутие живота даже после глотка пищи. Он плохо переваривает, в желудке
остаются не переваренные остатки пищи, имеется тенденция к перевариванию
 собственной стенки желудка: гастрит, язвенная болезнь.

Другой
симптом: постоянное давление диафрагмы на желудок вызывает спазм
отверстия пищевода. Этот сфинктер, работая постоянно, теряет свою
проприоцептивность, что приводит к переполнению пищевода, частой
отрыжке, и ощущению раздутого желудка. Могут быть спазмы из-за
раздражения слизистой оболочки.

На поясничном уровне диафрагма
работает в синергетике с остисто-остистыми мышцами, возникает явно
выраженный дорсолюмбальный лордоз до уровня Th9- Th10.

Второй случай

Диафрагма блокирована на выдохе. Она в верхнем положении и предпочитает выдох.
Блокирована на выдохе, она толкает желудок в вертикальное положение и опора на поперечную брыжейку толстой кишки уменьшается.

Желудок
 удлиняется по вертикали, что снижает роль диафрагмы в пищеварении.
Пациент будет жаловаться на тяжесть в желудке, даже если он сделал
несколько глотков пищи. Другой симптом: тенденция к желудочным коликам
под влиянием чрезмерной компенсирующей работы внутренних мышц желудка.

Другая
 механическая проблема, которая может испортить хорошие отношения между
желудком и диафрагмой: подвижность диафрагмы относительно пищевода.
Пищевод
 в своей верхней части прикрепляется на уровне базилярного отростка
затылочной кости. Затем он вплотную прилегает к шейному отделу
позвоночника (позвонки и диски) вплоть до Th3.

От Th3 пищевод направляется к отверстию на уровне Th10 через средостение.

Объём
 и вес желудка способствуют тому, что эта ось остаётся относительно
неподвижной. Надо найти решение, чтобы подъём-опускание диафрагмы
(частые и быстрые временами) не вызвали механического нагревания.

Здесь
 важную роль играет мембрана Лаймера, которая образует нечто вроде
кардана, заполненного жировой клетчаткой, облегчающей скольжение. Это
движение контролируется длиной мембраны: на вдохе поддиафрагмальная
часть мембраны расслаблена, наддиафрагмальная - натянута. Она будет
тормозить при опускании. На выдохе = обратное действие.

Мышцы
Руже и Жувара играют ту же роль, что и подкруральные, прикрепляясь на
складках над коленной чашечкой, т. е. натягивает мембраны.
Скольжение пищевода - это новое хитроумное решение. Однако грыжа отверстия может испортить этот механизм.

© Leopold Busquet. Les Chaines Musculaires

Физиология отверстий диафрагмы.

Отверстие аорты.

На уровне Th12, фиброзное, неэластичное.
Что требуется от диафрагмы на этом уровне?
Самое главное не нарушать артериальный поток, особенно при физической работе, когда дыхание особенно интенсивно.
Анатомия
 этого отверстия соответствует данному требованию. Во время сокращения
диафрагма напрягает свои главные ножки, которые углубляют фиброзное ложе
 аорты, образуя защитную полу-бороздку. Отверстие аорты неэластично и
могло бы пойти только по направлению открытия под влиянием работы
диафрагмы. Грудной канал скользит между дном бороздки и аортой.

Важно
 сказать, что аорта находится у поясничного отдела позвоночника, т. е. в
 непосредственной близости от линии гравитации. Какое бы движение торсии
 мы ни сделали, аорта останется в центре движения и не подвергнется
воздействию, которое смогло бы затормозить её кровоток.

Отверстие пищевода.

На уровне Th10, слева, мышечное, по большой косой оси, идущей вперёд и влево.

Диафрагма решает другую задачу. Когда эта мышца сокращается, нужно, чтобы её давление на желудок не вызвал срыгивания.

Кардия
 желудка не слишком значительна, чтобы эффективно выполнять эту функцию.
 Кардия скорее проприоцептивна, чем количественна. Эта роль отводится
диафрагме.
Пропорционально сокращению диафрагмы мышечные волокна, из
которых состоит отверстие диафрагмы, будут играть истинную роль кардии.
Имея большую косую ось, идущую вперёд и влево, правая ножка будет в
большей мере пытаться служить относительно фиксированной точкой. Эта
относительная физиология смогла бы более детально объяснить анатомию
этой правой ножки.

Отверстие полой вены.

На уровне Th9 справа, фиброзное, подверженное деформации, в самом переднем положении.

• После того как мы попросили диафрагму облегчить артериальное кровообращение сверху донизу,
• после того как мы попросили диафрагму помешать подниматься содержимому желудка,

мы
 попросим эту мышцу решить третью задачу, диаметрально противоположную:
облегчить подъём венозной крови при вдохе и её опускание при выдохе. К
тому же решение задачи должно быть простым, чтобы не загружать тело
дополнительными механизмами.

Нашлось хитроумное решение. На вдохе
 мышечные волокна диафрагмы раскроют (раздвинут) отверстие полой вены,
которая приобретёт четырёхстороннюю форму. Опускание диафрагмы
увеличивает горизонтальную проекцию отверстия и облегчает с помощью
перепада давлений подъём венозной крови.

Напротив, при выдохе мышечное расслабление позволяет этому отверстию частично закрыться.

Подъём
 диафрагмы уменьшает горизонтальную проекцию отверстия и заставляет
изгиб полой вены, которого достаточно для торможения возвратной крови,
играть роль псевдоклапана.

Таким образом, остроумно и просто
диафрагма решила эту проблему. Диафрагма - это мышца жизни, это
катализатор всех функций: дыхательных, пищеварительных, кровеносных.




ЛИЦО – ЗЕРКАЛО СПИНЫ

В погоне за быстрым эффектом косметологи
порой забывают о необходимости комплексного подхода, немаловажной
составляющей которого является массаж, причем для достижения
максимального результата он просто необходим.

Причинно-следственная связь

Среди
 массажистов есть поговорка: «Лицо – это зеркало спины». Притом не
секрет, что редкий специалист-косметолог знает, что морщинки и сухость
кожи могут быть также спровоцированы и проблемами…в воротниковой зоне.
То есть можно пять дней в неделю делать косметические маски,
пользоваться самыми современными снадобьями французских кудесников, но…
«наждачная нежность» кожи, почему-то утратившей влагу, будет портить
настроение с прежней неизменностью. Увы, никакой супермастеровитый
косметолог в одиночку проблемы такого клиента одолеть не cможет, потому
что лечит лишь следствие, причину же зачастую можно исправить как раз в
массажном кабинете.

Дело в том, что на любое психоэмоциональное
воздействие мышцы человека всегда реагируют на нейрогуморальном уровне.
Если в давние времена мимо пробегал саблезубый тигр, то срабатывало как
минимум два механизма: либо наши предки замирали, сковываясь внутренне,
либо спасались бегством. Но и в том, и в другом случае создавалось
колоссальное мышечное напряжение, сопровождающееся сложными
биохимическими процессами. Сейчас мы, точнее наш мышечный аппарат вместе
 с позвоночником, так же реагируем на ежедневные стрессы, нервный
разговор, напряженную работу мысли.

В первую очередь от таких
реакций страдает воротниковая зона, которая блокирует нормальное питание
 головного мозга и кожи, вследствие чего ухудшается цвет лица.
Косметолог пытается помочь, но убирает, повторюсь, только следствие, а
причина остается. Именно поэтому я всегда настаиваю на том, чтобы
пациент сначала шел к массажисту, а уже потом к косметологу – тогда
процедура будет максимально эффективной: ведь массажист усиливает
потенциал организма, снимая стресс и напряжение.

Массаж улучшает
кровоснабжение – и на такое лицо уже лучше наносятся маски и другие
косметические средства. Конечно же, при этом не стоит забывать о свежем
воздухе, активном образе жизни, поддержании органов и систем.

Однако
 не все так просто, ведь массаж одной только воротниковой зоны – мера
едва ли достаточная. Подход к массажу, исходя из физиологии его
воздействия на организм, априори должен быть комплексным. Кстати, ни в
одной стране мира, кроме Советского Союза, не существовало и не
существует раздельных массажей – головы, правого бедра, левого
предплечья… Таким образом, конечно же, удавалось не только значительно
сокращать временные затраты,но и не менее эффективно тормозить развитие
профессиональной школы массажа.

Наша голова постоянно балансирует
 на позвоночнике. Несложно догадаться, что если болят верхние шейные
позвонки, значит, есть проблемы в грудном и поясничном отделах – все
ведь идет в шахматном порядке. Потому расслаблять исключительно
воротниковую зону нельзя, т. к. тем самым можно усилить напряжение в
другом отделе позвоночника. Пожалуй, этот пример как нельзя лучше
способен обосновать необходимость комплексного подхода.

Большинство
 клиентов вспоминают о массаже не чаще, чем раз в год во время отпуска,
по прошествии которого искренне удивляются, что спина вновь начинает
«скрипеть и хандрить». И немудрено: организм за столь короткий период не
 успевает перестроиться и просто «выжигает» свой потенциал. Современный
темп жизни заставляет нас задействовать свои ресурсы в большей степени,
чем это предполагалось природой. И массажи в данном случае – мощная
восстанавливающая терапия, которую просто необходимо использовать в
течение всего года.

Чем быстрее наши клиенты это поймут, тем
будут здоровее, работоспособнее, тем менее раздражительными станут.
Поэтому рекомендации специалистов бьюти-индустрии в этом случае крайне

важны.
 К примеру, вы знаете, что у клиента намечается очень важное событие.
Порекомендуйте ему накануне этого события пройти небольшой курс массажа,
 чтобы снять все напряжение и свести стресс к минимуму.

Что
касается детей, летом их организм поддерживается за счет бега, купания,
осенью – витаминов, зимой спасают каникулы, а вот третья четверть
съедает весь потенциал, опустошая детский организм. Потому для
детей-школьников массаж особенно необходим весной – во время четвертой
четверти. И тогда к экзаменам они подойдут в нормальном
психоэмоциональном состоянии, не травмируя при этом органы зрения,
которые у школьников подвержены наибольшему напряжению.

Среди
проблем людей, активно занимающихся бизнесом, – опять-таки
психоэмоциональная нагрузка и плохое кровоснабжение в органах таза из-за
 постоянного сидения либо за столом, либо зарулем. И для них массажи, а
также ходьба и плавание – лучшая профилактика нервных расстройств,
синдрома хронической усталости, снижения либидо, импотенции и бесплодия.

Также
 массаж очень рекомендуется применять в предоперационный и
послеоперационный периоды, когда вследствие «лежания» в организме
пациента накапливается множество токсинов и замедляются метаболические
процессы.

Благодаря общеукрепляющему массажу перед операцией
увеличивается потенциал организма, сокращается длительность
реабилитационного периода, улучшается питание кожи, снижается
интенсивность и продолжительность болевого синдрома, устраняется
отечность.



ПЕРИОСТАЛЬНЫЙ МАССАЖ.

Периостальный массаж (периост —
надкостница), предложенный в Германии Фоглером (1928), называется также
«давящим» массажем и является по существу точечным.

Воздействие
осуществляют кончиками или фалангами пальцев на костные выступы или
места, на которых поверхностно лежащие ткани фиксированы к кости и не
покрыты толстым слоем тканей, или где удается отвести мышцы в сторону,
где кости сходятся плотно под углом.

Подбирая
оптимальную силу давления, сдвигают мягкие ткани (кожу, мышцы), чтобы
достичь наилучшего контакта с костью. После этого увеличивают давление
пальцем, пока не будет ощущаться сопротивление кости, и тогда совершают
кругообразные движения. Затем, не отрывая пальца от кожи, уменьшают
давление, через 2—4 секунды его опять увеличивают. И так в течение 2—4
минут. При появлении боли место массажа меняют.

При массаже
грудной клетки надавливание проводят в период фазы выдоха, а при вдохе
сила надавливания уменьшается. Выбор места приложения массажа зависит от
 заболевания.

Периостальный массаж рекомендуется как
болеутоляющее средство. Его воздействие способствует кровообращению,
особенно в надкостнице, действует рефлекторно на внутренние органы.

В
 связи с тем, что в основе периостального массажа видят влияние на
функциональное состояние органов и систем по нервным путям, этот метод
относят к рефлексотерапии.

Первые попытки применения
периостального массажа были предприняты в 1928 г. Опыт применения такого
 массажа, показавший его высокую эффективность оправдал себя в
последующие пять десятилетий клинического и поликлинического
использования его при многих заболеваниях. Примерно на 100 учебных
курсах на територии стран с немецким языком, в Голландии и России метод
распространялся массажистами, методистами ЛФК и врачами.