Своим здоровьем очень дорожу,
Обычно утро ритмикой встречаю,
Суставы, мышцы в «Здравушке» тружу,
Сосуды с сердцем там же укрепляю.
Давно я с аэробикой дружу,
И за здоровьем с тренером слежу,
«Гимнасток» у нас много там пластичных,
Подвижных, шустрых, очень энергичных.
Везде пытаются они поспеть,
Порядок дома, дачу приглядеть,
Обед сварить, прибрать и дом помыть,
На час от дел себя освободить.
Царит в спортзале дружеский настрой,
Сначала друг за другом бег трусцой,
Потом ходьба, наклон и поворот,
Не горбиться, дышать, втянуть живот.
Стараемся, без промедления,
Остановить своё старение,
Мужчина ходит к нам один на всех,
Имеет он средь дам большой успех.
С утра я в группу «Здравушка» хожу,
И время не считаю за потерю,
В осанке спину прямо я держу,
И тренеру - Екатерине! Верю!
Фото из инета.
Группа здоровья для тех кому за...
© Copyright: Любовь Плотникова, 2016
Свидетельство о публикации №116091208038
Свидетельство о публикации №116091208038
Рецензии
