Медитация и гипноз

      Хорошо изучив технику упражнений на концентрации ума и научившись владеть ею, можно пе-рейти к более высоким тренировкам – медитации. «Медитация»  в переводе с латинского – это раз-мышление и действие, возможность привести свой ум в углубленное и сосредоточенное состояние. Медитация – это созерцание объекта с помощью своего ума. Медитация направлена на открытие прошлых жизней и имеет три основных момента: визуализацию, концентрацию и воображение.
Визуализация – это создание и удержание картинки в своем мозгу. Создаваемые вашими мысля-ми картинки должны быть реальными. Например, представьте себе яблоко на тарелке, мысленно прочувствуйте его вкус, представьте его цвет и объем.
Концентрация – это умение удерживать в своем сознании ясный образ того, что вы представляе-те. Постарайтесь как можно больше удерживать в своем сознании это яблоко, не отвлекаясь ни на ка-кие другие предметы, звуки, шорохи. Вы видите только яблоко и ничего больше.
Творческое воображение – это создание в своем сознании образов и сцен со своими основными идеями. Воображение – это то, что существует за пределами нашего нормального сенсорного ощу-щения мира. В своем мозгу мы создаем новое знание, творим новую реальность, новые формы и цве-та.
 Медитация приносит новые формы интуиции и вдохновения, способствует нормализации цен-тральной нервной системы, повышает работоспособность, избавляет от многих хронических заболе-ваний.
 Сеансы медитации лучше проводить под тихую музыку, после  определенных  тренировок вам уже ничто мешать не будет.  Заниматься лучше всего в позе сидя, скрестив ноги по-турецки. Садить-ся можно на небольшую подушку, а под колени подложить свернутое одеяло. Руки свободно ложатся на колени, касаясь пальцами друг друга, также могут соединяться пальцами. Взгляд направляется как бы в бесконечность. Все тело расслаблено. Можно садиться на край стула, спина прямая, руки на коленях, дышать только животом, 6 – 8 дыханий в минуту. Заняв удобное положение, человек сосредоточивает свой ум на своем теле и повторяет 3 – 5 раз следующие фразы.
1) Я спокоен, все тело приятно расслаблено.
2) Мышцы расслаблены, дыхание свободное, ритмичное.
3) Сердце бьется спокойно, ритмично.
4) Кровь поступает ко всем органам.
5) Руки тяжелеют, я ощущаю тепло рук и ног.
Затем фразы можно придумать самому. После месячной тренировки можно добавить одну фразу.
Имеется три эффективных способа, которые облегчают процесс медитации – благовония, цве-точные эссенции, кристаллы и камни. Благовония – это травы, масла, смолы, они преобразуют коле-бательную энергию окружающего мира и людей в соответствии со своими уникальными свойства-ми. Они помогают нам легче и быстрее проникнуть в глубину нашего сознания. Перед медитацией можно принять ванну с маслами, но следует знать, что масла очень сильнодействующие средства и применять их нужно в небольшом количестве. 2 – 3 капли масла можно втереть в кожу, можно капнуть пару капель в чашку с водой и поставить рядом с собой.
При медитации, направленной на открытие прошлых жизней, можно использовать следующие благовония: апельсин, гиацинт, глициния, лаванда, ладан, мирра, сандаловое дерево, сирень, шалфей, эвкалипт. Эффективность благовоний вы должны определить сами, каждое имеет свою уникальную энергетическую силу. Благовония помогают проникнуть в глубь нашего подсознания, активируют наши творческие способности, способствуют духовному росту человека.
Цветочные эссенции – это вытяжки из цветов, трав, растений и деревьев. Эти вытяжки аккуму-лируют энергию растений. Каждый цветок имеет свою частоту энергетических колебаний. Вытяжка из цветов способна создавать у человека новые формы энергетических колебаний и эффективна при исследовании прошлых жизней. При медитации используются вытяжки  из следующих трав: зверо-бой, ирис, лотос, незабудка, рудбекия, тимьян, тюльпан, чапарель, черника, чернобыльник. Вытяжки   из этих растений благоприятно влияют на  внутреннее видение и интуицию, помогают осво-бодиться  от кармы прошлого и привести к гармонии прошлое и настоящее, открывают доступ к информации, что из прошлого до сих пор воздействует на настоящее. Эссенции растений помогают нам по-новому взглянуть на смерть, избавляют нас от любых страхов, которые могут появляться при исследовании своей прошлой жизни.
Камни и кристаллы представляют собой природную энергетическую энергию. Каждый камень обладает своей частотой энергетических  колебаний. При медитации камень достаточно держать в руке, иногда возникает желание положить его на любые части тела, особенно на лоб, переносицу. Энергия камней активизирует работу третьего глаза – это наше внутреннее зрение. К таким камням относятся аметист, гематит, лазурит, сердолик. Все камни и кристаллы помогают нам проникнуть в те участки подсознания, которые заблокированы (или мы сами препятствуем их открытию).
Занимающемуся медитацией лучше вести вегетарианский образ жизни, думать только о хоро-шем, совершать лишь хорошие дела. Вспоминать лучше детские годы, посещение первого класса, дорогу домой, свою комнату, расположение вещей, родителей, друзей – все, что вызывает хорошие эмоции. Иногда в детских воспоминаниях мы видим своих друзей, учителей и себя в детстве. Увлек-шись воспоминаниями, даже забываем о себе. На душе спокойно, хорошо. Мы прощаемся с детст-вом, с местами, где его провели, со школой. Обязательно следует попросить прощения у тех, кого обидели, постараться представить их улыбающимися, простившими. Простите всех сами.
Затем вспомните поступление в институт, сдачу вступительных экзаменов. Вспомните ребят, с которыми подружились и закончили вместе институт, став неразлучными друзьями. Выпускной ве-чер, вручение диплома, затем прощание и разъезд всех по направлениям на работу. Извинитесь и простите всех за то, что можно, и за что нельзя.  Вы можете вспомнить и другие встречи, первую лю-бовь, свою свадьбу, радость отцовства. Так вы можете вспоминать все до настоящего времени. В процессе воспоминания вы можете увидеть аналогичные картины из жизни, которые как-будто и не знакомы, но в то же время и знакомы. Возможно, эти картины из другой вашей жизни, постарайтесь их запомнить и развить дальше. Постарайтесь вспомнить самое хорошее, почувствовать легкость в душе, поблагодарить всех, с кем встречались. Помните, что это ваша прошлая жизнь. Подождите, пока образы ваших друзей, знакомых проявятся как можно более четко. Задавайте себе вопросы: где сейчас ваши друзья и чем занимаются? Доверяйте своим впечатлениям. Не спешите. Запишите свои впечатления о прошлой жизни в дневник. Если вы почувствуете, что увиденное проясняется, а вы продолжаете получать новую информацию и лучше понимать происходящее, повторите медитацию снова. Возможно, в новой попытке вы увидите новые ощущения.
Оккультные науки говорят, что любая  форма энергии управляется мысленно. Куда человек на-правляет мысли, туда и посылается энергия. Наше подсознание непосредственно реагирует и отвеча-ет на наши мысли и слова. Если мы повторяем ежедневно «ой как тяжело работать, как болят все мышцы», то своему подсознанию мы внушаем мысль, что нам работать очень тяжело, все мышцы болят, и оно  будет в этом направлении старательно выполнять наши указания. Работать будет дейст-вительно тяжело, мышцы будут болеть. Если, выполнив тяжелую работу, вы внушите себе «ах какая легкая и приятная эта работа, какое хорошее настроение она мне принесла, завтра опять пойду рабо-тать», у вас всё так и будет. Поэтому гипнотическое внушение должно быть приятным и нести поло-жительный заряд. Ключом к результативному сеансу гипнотического внушения является вхождение в соответствующее, искусственно вызванное состояние сна. Посредством гипноза, мы можем кон-тролировать и направлять подсознание. Однако после многих лет существования самого по себе оно делало что хотело и сейчас сопротивляется попыткам самоконтроля. Следовательно, гипноз – это ис-кусственно вызванное состояние сна у человека. С помощью такого сна хороший гипнотизер спосо-бен заставить своего пациента вспомнить в подробностях  события, о которых  он никогда не пом-нил. Сегодня ученые всего мира пытаются с помощью  сна исследовать реинкарнацию душ. В со-стоянии гипноза человек  возвращается в свои прошлые жизни и  рассказывает о них, иногда даже на других языках, которые давно забыты, а выйдя из гипноза, сам ничего не может вспомнить. Опыты проводились как со взрослыми, так и с детьми.
Первооткрывателями в области реинкарнации посредством гипноза были Сорвалд Деслефсен и Хелен Вомбах. Особенно плотно ученые стали изучать реинкарнацию посредством гипноза начиная с 1950 г. В книге «Поиски Бридли Мерфи» доктор Морей Бернштейн проводил сеансы гипноза с  домохозяйкой Вирджинией Тиге. Женщина вспомнила, что в прошлой жизни она была ирландской девушкой Бридли Мерфи. В книге «Двадцать случаев предполагаемой реинкарнации» доктора меди-цинских наук Яна Стивенсона было обработано более 200 подобных случаев реинкарнации, рассле-дованных американским Обществом психических исследований.
Пятнадцатилетний американский подросток Джордж гипнотизером Уильямсом был введен  в состояние гипнотического сна и был возвращен не только к моменту рождения, но и на сто лет назад. Подросток назвал себя Джонатаном Пауэллом и сказал, что он родился в 1832 г., проживает  недалеко от городка Джефферсон, расположенного в штате Северная Каролина. Во время гражданской войны Севера и Юга 1863 г. его убило выстрелом  в живот. Во время сеанса Джордж описал подробно события, местности, в которых бывал, и которых нельзя было придумать. Сеанс был повторен в присутствии историка, занимающегося изучением этой области, а мальчик назвал всех отцов города, описал подробно их дома. Были найдены документы, что бабушка Джорджа, Мэри Пауэлл, покупала в этой местности земельный участок.
Интересный случай описал Ян Курье. Однажды у врача-гипнотизера заболела жена, он решил лечить её с помощью гипноза, когда она легко подвергалась гипнозу, он вернул её в прошлое. В со-стоянии гипноза женщина рассказала, что она мужчина и зовут его Йенсен Якоби. Говорила она на неизвестном языке. На следующем сеансе ученый-языковед Нильс Салин сделал вывод, что женщина в образе Якоби говорила на устаревшем шведском языке.
В 1956 г. профессиональный гипнотизер Генри Блис из штата Техас погрузил в глубокий гипно-тический сон свою домохозяйку Наоми Хенри. Он узнал, что в прошлой жизни она была ирландкой по имени Мари Кохен, она рассказала, что её насильно выдали замуж, что её сильно бил муж, и она умерла от побоев. Затем она родилась в теле  Клариссы Хелливер и работала нянькой, умерла от зоба и указала номер своей могилы.
Однажды к доктору Бранену Вайсу пациентка в глубоком гипнотическом сне рассказала, что 4000 лет тому назад она была жительницей какой-то ближневосточной страны и погибла при навод-нении. Затем пациентка рассказала, что через несколько сот лет после очередного рождения она по-пала в Грецию и рассказала, что была знакома с неким Брайеном Вайсом, который был её учителем. Этот  случай  заставил доктора Вайса поверить в реальное существование реинкарнации. Все данные пациентки им были тщательно проверены и оказались точными.  В дальнейшем девушка рассказала  и фактах биографии самого доктора Вайса. Она знала, что у него умер грудной ребенок от болезни сердца, с тех пор у доктора Вайса резко изменилось мнение о реинкарнации. У него на приеме побывало более 2000 человек, примерно около 70 % пациентов вспоминали свои прошлые жизни.  Один из его пациентов вспомнил свой номер заключенного из прошлой жизни. После проверки данных выяснилось, что такой заключенный был. Доктор Вайс и сам пребывал в состоянии глубокого гипноза. Он выяснил, что около 1000 лет тому назад он был священнослужителем в Вавилоне. На этой должности он использовал свое положение ради собственной наживы. В следующей жизни он был также священником в Шотландии и погиб от рук инквизиторов, мучительная смерть была предназначена ему за старые грехи. Доктор Вайс пришел к выводу, что реинкарнация существует, а факты и события из прошлых жизней как-то связаны с чем-то высшим.
Английский врач-гипнотизер, занимаясь лечебным гипнозом с пациентом Рэй Брайантом, узнал, что тот в прошлой жизни был ранен во время Крымской войны 1853 – 1856 гг. Пациент перечислил все лекарства, которыми его лечила медсестра Флоренс Найтингейл, он даже  рассказал о своем доме в Престоне в графстве Ланкашир. На одном из сеансов гипноза Рэй Брайант назвал себя Рубеном Стаффордом. Когда доктор Китон                проверил свидетельство о смерти Рубена Стаффорда, оказалось, что рассказ Брайанта совпал с описанием  в свидетельстве о смерти. 
Науке и литературному миру известны факты, когда под воздействием гипнотического транса писались глобальные исторические произведения. Гипноз – это отключение сознания, снижение ин-тервала внимания до одной вещи. Это изменение сознания и состояния гипервнушаемости.
Существуют три типа гипноза:
  Легкий транс – объект становится загипнотизированным, хотя сам не чувствует, что загипноти-зирован. Он полностью осознает все, что происходит вокруг. Если мимо проезжает машина, он осознает это. Большинство людей очень легко достигает этого уровня.
    Средний транс – объект полностью загипнотизирован и полностью открыт для внушения. Он может чувствовать и переживать внушаемые события, осознавать до некоторой степени, что про-исходит вокруг него, но это не будет отвлекать его.
     Транс на глубоком уровне – лишь один человек из десяти достигает сомнамбулического уров-ня. Объект не помнит, что он испытал, находясь в гипнозе, если ему не будут даны указания вспомнить это после пробуждения.
Ритм произношения 45 – 50 слов в минуту, подсознательный ум слушателей отзывается и вос-принимает каждое слово и способен принять любое внушение, иногда можно сделать ритм 30 слов в минуту. Любая музыка с 30 – 50 ударами в минуту – гипнотическая. В свое время выступления Каш-пировского вводили многих телезрителей в легкий транс.