Я зарядкой занимаюсь.
Прыгать, бегать не стесняюсь.
Не смотря, что внуков шесть,
Дух спортивный был и есть.
Молодым, оно понятно,
На рекорд идти приятно.
Тонус в мышцах и настрой –
И успех не за горой.
Но важнее спорт в другом.
Все мы делаем бегом,
Мало спим и плохо слышим,
Углекислым газом дышим...
Спорт – здоровье, жизни сила
Тех, кого болезнь скосила;
Или старость, что приходит
И везде людей находит.
Сидя в кресле, на диване,
С сигаретами в кармане,
В миг зачахнешь, пропадешь,
А здоровья не найдешь.
Нас болезнь, увы, не красит,
И ее септом опасен
Нервным срывом, осложненьем,
Похуденьем, ожиреньем.
Мало, что болеем сами,
Так родня страдает с нами:
Терпит стоны и капризы,
Всевозможные сюрпризы…
Чтобы это не случилось
Или долго не продлилось,
Нужен спорт, режим, диета,
Много воздуха и света!
12.08.2016
Спорт. Две стороны одной медали
© Copyright: Галина Томашевская 2, 2016
Свидетельство о публикации №116082208206
Свидетельство о публикации №116082208206
Рецензии