Карма-медитация класс

Карма-медитация

Известно,
что материальный мир развивается циклически и подчиняется определенным ритмам.
Эти ритмы выражаются числами 3,7,12,18,25,33,42...Эти числа связаны с
тройственной сутью Целого и семеричным принципом развития вселенной.

Согласно
астрологическим представлениям один кармический цикл проходит за 18 лет, каждые
полтора года активизируя для реализации одну из двенадцати сторон земной
материальной жизни земли и человечества.

С земной точки зрения – это периоды тяжелых испытаний и
потерь, с эзотерической - время великой возможности. Эта возможность
заключается в том, чтобы максимально использовать внешние энергетические
неравновесные условия для гармонизации и очищения своих внутренних
энергоинформационных полей и, в первую очередь, кармических структур

Рекомендуется
проводить один раз в неделю карма-медитацию по одному из предложенных в этой
теме вариантов ( выбирайте тот, который вам вам больше понравится)

Позиция:
сидя с прямой спиной или лежа на ровной твердой поверхности, глаза закрыты,
руки – свободно лежат вдоль тела.

Намерение:
открываем канал Рейки (либо Просто призываем Божественную Энергию) на исцеление
кармы.

Желательно
находится при слабом освещении.

Можно
использовать любую медитативную музыку.

Концентрируем
внимание на исходной полости духовности.

Исходная
полость духовности – это точка между и позади глаз в центре мозга размером с
рисовое зерно. Находится внутри Сушумны - центрального энергетического канала,
идущего от макушки головы до промежности. Расположение исходной полости
духовности совпадает с центром аджны чакры, которую иногда называют «третий
глаз». Эта точка светится голубым электрическим светом. Если увидеть светящуюся
точку не удается – представьте ее. Если трудности с воображением, то достаточно
знания о том, что она там находится.

Техника
проведения.

Делаем
глубокий вдох и, медленно выдыхая, одновременно с выдохом опускаем точку
исходной полости духовности вниз по Сушумне до уровня горловой Вишудхи чакры и
останавливаем точку в центре Вишудхи внутри Сушумны.

Концентрируем
внимание на Вишудхе чакре, увеличиваем размеры светящейся голубым светом точки
до появления яркого голубого шара размером с грецкий орех, из которого исходят
шесть лучей.

Переносим
внимание на луч, исходящий вперед и вправо.

Произносим:


«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я искупаю страдания и вред
нанесенные мною кому либо, когда либо и где либо моими действиями, искренне
прошу меня простить и приношу мою сердечную благодарность»

Переносим
внимание на передний центральный луч.

Произносим:


«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я искупаю страдания и вред
нанесенные мною кому либо, когда либо и где либо моими словами, искренне прошу
меня простить и приношу мою сердечную благодарность».

Переносим
внимание на луч, исходящий вперед и влево.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я искупаю страдания и вред
нанесенные мною кому либо, когда либо и где либо моими мыслями, искренне прошу
меня простить и приношу мою сердечную благодарность».

Переносим
внимание на луч, исходящий назад и вправо.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я прощаю всех, кто заставил меня
страдать когда либо и где либо своими действиями и приношу им мою искреннюю
сердечную благодарность».

Переносим
внимание на средний задний луч.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я прощаю всех, кто заставил меня
страдать когда либо и где либо своими словами и приношу им мою искреннюю
сердечную благодарность».

Переносим
внимание на луч, исходящий назад и влево.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я прощаю всех, кто заставил меня
страдать когда либо и где либо своими мыслями и приношу им мою искреннюю
сердечную благодарность».

Выполняя
медленный вдох, переносим точку исходной полости духовности на свое место вверх
- в центр мозга, в точку между и позади глаз.

Открываем
глаза. Благодарим.

_____________________________________

Эта
практика позволяет отрабатывать кармические долги в виртуальной реальности, а
не на физическом плане.

После
ее выполнения могут сниться батальные сцены, неприятные ситуации и даже
кошмары. Пугаться этого не следует.

Степень
накала визуального ряда во сне может дать представление о тех сложностях,
которые могли бы произойти в вашей жизни в реальности, если бы вы не предприняли
и не исполнили эту практику.

 

Карма-медитация (второй вариант)

 

Делаем
глубокий вдох и, медленно выдыхая, одновременно с выдохом опускаем точку
исходной полости духовности вниз по Сушумне до промежности – Муладхары,
копчиковой чакры.

Концентрируем
внимание на Муладхаре чакре.

Представляем,
что центр чакры представляет собой красный светящийся шар.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я искупаю страдания и вред
нанесенные мною кому либо, когда либо и где либо моими действиями, искренне
прошу меня простить и приношу мою сердечную благодарность»,

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я прощаю всех, кто заставил меня
страдать когда либо и где либо своими действиями и приношу им мою искреннюю
сердечную благодарность».

На
вдохе поднимаем точку в центр Свадхистханы чакры.

Представляем,
что он светится оранжевым светом.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я искупаю страдания и вред
нанесенные мною кому либо, когда либо и где либо моими заблуждениями, искренне
прошу меня простить и приношу мою сердечную благодарность».

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я прощаю всех, кто заставил меня
страдать когда либо и где либо своими заблуждениями и приношу им мою искреннюю
сердечную благодарность».

На
вдохе поднимаем точку в центр Манипуры, чакры солнечного сплетения,
представляем, что она светится золотистым светом.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я искупаю страдания и вред
нанесенные мною кому либо, когда либо и где либо моими эмоциями, желаниями и
страстями, искренне прошу меня простить и приношу мою сердечную благодарность».


«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я прощаю всех, кто заставил меня
страдать когда либо и где либо своими эмоциями, желаниями и страстями и приношу
им мою искреннюю сердечную благодарность».

На
вдохе поднимаем точку в центр Анахаты, сердечной чакры, представляем, что он
светится изумрудным светом.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я искупаю страдания и вред
нанесенные мною кому либо, когда либо и где либо моими мыслями, искренне прошу
меня простить и приношу мою сердечную благодарность».

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я прощаю всех, кто заставил меня
страдать когда либо и где либо своими мыслями и приношу им мою искреннюю
сердечную благодарность».

На
вдохе поднимаем точку в центр Вишудхи, горловой чакры. Представляем, что она
светится голубым светом.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я искупаю страдания и вред
нанесенные мною кому либо в веках, искренне прошу меня простить и приношу мою
сердечную благодарность».

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я прощаю всех, кто заставил меня
страдать когда либо и где либо в веках и приношу им мою искреннюю сердечную
благодарность».

На
вдохе поднимаем точку в центр Аджны чакры.

Произносим:

«Силою
света, исходящего из центра моей Вселенной, я озаряю Любовью безбрежность
Вселенной, я наполняю благодарностью свое Сердце, искупая невежество, Радость
даря».

Устанавливаем
Духовность в ее исходной полости.

Открываем
глаза. Благодарим.





Медитация «Свет Жизни»

Данная медитация поможет вам обрести надежду на лучшее,
найти необходимый вам свет, благодаря которому вы преодолеете все препятствия.

1. Сядьте поудобнее, расслабьтесь.

2. Дышите глубоко, задерживая воздух на несколько секунд.
После нескольких глубоких вдохов/выдохов продолжайте дышать ровно и спокойно.

3. Закройте глаза, руки на коленях ладонями вверх.

4. Представьте что вы находитесь в темной комнате, где
ничего нет. В комнате нет окон, нет мебели, стены выкрашены в темный цвет. Вы
сидите посреди этой комнаты и думаете о себе.

5. Постарайтесь мысленно вспомнить и перечислить все ваши
невзгоды, проблемы и неприятности, которые присутствуют на данный момент в
вашей жизни. Подумайте о них, уделите несколько минут обдумыванию каждой из
проблем.

6. Затем представьте что в вашей груди, там где находится
сердечная чакра, зажигается маленький свет. Сначала он очень крохотный, но вы
продолжаете визуализировать как он растёт, и становится все больше и ярче, пока
не превратится в нечто вроде прожектора, из которого идет белый яркий свет.
Задержите это видение, насладитесь им, почувствуйте как свет струится из вашего
сердца в комнату, и делает её светлее.

7. Затем визуализируйте искру света в каждой из ваших
ладоней. Так же как и ранее, представляйте как маленький лучик света растёт и
вырастает в большой и яркий поток света. Задержите эту картинку в голове.

8. После того как вы зажгли свет в вашем сердце и в ваших
руках, представьте себе каждую вашу проблему по очереди, установите проблему
между вашими руками на уровне сердечной чакры. Направьте свет из ваших рук и
сердца на эту проблему, и визуализируйте как она медленно и плавно растворяется
в лучах белого света. Задержите картинку полного растворения проблемы.
Продолжайте пока не растворите все ваши проблемы, невзгоды, неурядицы, всё то
негативное что мешает вам наслаждаться жизнью в полной мере.

9. После этого представьте как свет полностью освещает всю
комнату и она превращается из темной в светлую, и теперь вы можете различить на
одной стене дверь, которую раньше вы не могли увидеть из за темноты.
Представьте себе что эта дверь открывается, и за ней вы видите такой же свет,
каким светитесь вы. Идите к двери и пройдите через неё к свету вашей жизни.

10. По окончанию медитации сложите ваши руки вместе с
молитвенной позиции и скажите три раза - Благодарю, благодарю, благодарю.